Ako bojovať s neuralgiou trojklaného nervu a inými bolesťami tváre a hlavy?
Ak nemôžete, opýtajte sa svojho pravidelného lekára, koľko pacientov s bolesťou tváre ošetruje.
Lekárska veda označuje trigeminálnu neuralgiu (TN) ako „najhoršiu bolesť, akú ľudstvo pozná“ a „samovražednú poruchu“. Spôsobuje silnú neutíchajúcu bolesť tváre a hlavy. Obvykle napáda jednu stranu tváre, ale v zriedkavých prípadoch môže postihnúť obe strany. TN nie je beznádejný, ale môže úplne zmeniť život a byť výzvou, preto potrebujete nejaké povzbudenie. Tu je niekoľko nových nápadov na liečbu a nádej.
- 1Nájdite výskumného neurológa. Ak nemôžete, opýtajte sa svojho pravidelného lekára, koľko pacientov s bolesťou tváre ošetruje. Je pravdepodobné, že čím viac pacientov bude, tým viac bude tento lekár vedieť. Ak nedostanete dobrú odpoveď, zvážte nájdenie nového lekára.
- 2Požiadajte o MRI, aby ste zistili, či ste kandidátom na mikrovaskulárnu dekompresnú chirurgiu. To sa robí, keď urážlivá žila tlačí na trojklanný nerv. Pri chirurgickom zákroku chirurg umiestni malé „vankúšiky“ teflónu medzi nerv a urážlivý problém a prináša úľavu. Ak máte tento stav menej ako 2-3 roky, máte vysokú úspešnosť.
- 3Napíšte svoju lekársku správu. Zapíšte si históriu poruchy, keď prišiel prvý útok, čo ho spôsobilo. Napíšte si všetky lieky, ktoré ste užívali, všetky lieky, ktoré užívate, ale aj bylinky a vitamíny. Pridajte mená a kontaktné údaje na všetkých lekárov, ako aj na najbližšiu kontaktnú osobu, napríklad na manžela / manželku. Buďte konkrétni pri operáciách.
Nedotýkajte sa oblasti tváre; tiež sa vyhýbajte chladnému vánku a stimulácii tváre bozkávaním a objímaním. - 4Užívajte 400 mg horčíka denne, komplex vitamínu B a veľmi dobré multivitamíny a minerály.
- 5Skúste technológiu alfa-stim. Na to by malo platiť vaše poistenie, pretože je schválené FDA, ale možno budete musieť o jeho zaplatenie bojovať. Jedná sa o kumulatívnu liečbu a časom ju nebudete musieť toľko vykonávať. Skúste to aspoň 3 týždne v predpísanej fyzikálnej terapii, aby ste zistili, či to bude fungovať, než do toho investujete. Má viac ako 90% úspešnosť pri migréne. Bolesti hlavy zhoršujú TN, preto liečte všetky bolesti hlavy.
- 6Nedotýkajte sa oblasti tváre; tiež sa vyhýbajte chladnému vánku a stimulácii tváre bozkávaním a objímaním. Udržujte svoju tvár zakrytú v chladnom alebo sviežom počasí. Na blúzke si pripnite špendlík, aby ste druhým pripomenuli, že vás majú pobozkať na druhú stranu tváre. Uložte si do kabelky alebo vrecka niekoľko teplých balíčkov. To vám pomôže, ak vám z tváre náhle zamrazí.
- 7Skúste injekcie botoxu od renomovaného neurológa.
- 8Skúste teplo alebo ľad. Udržujte svaly krku uvoľnené. Zrolujte si uterák a namiesto vankúša to skúste pod krkom. Počas spánku majte zakrytú hlavu a tvár. Pokúste sa nespať na postihnutej strane, pretože to ráno zhorší bolesť.
- 9Rozptyľujte sa kreatívnymi aktivitami. Kreslite, maľujte, čítajte, robte to, čo vám robí radosť! Ak sa dostanete do vážnej koncentrácie, môžete si trochu oddýchnuť. Užitočná je aj tichá, jemná liečivá hudba.
Lekárska veda označuje trigeminálnu neuralgiu (TN) ako „najhoršiu bolesť, akú ľudstvo pozná“ a „samovražednú poruchu“.
- Majte na dosah ruky mäkké jedlá kvôli útokom, niekedy je ťažké prežúvať normálne jedlá počas epizód.
- Ak nepoznáte nikoho iného s touto poruchou, na ktorú sa môžete spoľahnúť, zaobstarajte si skupinu podporujúcich priateľov a rodinu. Budete potrebovať niekoho, komu môžete zavolať aj o 2:00 ráno, aby vám pomohol s útokom. Keď to máte dlho, rodina sa môže popáliť, takže vám pomôže alternatívny človek. Používajte hlasný telefón, aby ste sa počas útoku pri telefonovaní nedotýkali tváre.
- Prijatie tejto poruchy je dôležité pre dobrú starostlivosť o seba. Vy môžete ísť do odpustenie, nie je to beznádejné.
- Ak je pre vás ťažké získať skutočnú diagnózu, najskôr si vytvorte denník bolesti. Napíšte, čo spôsobuje vašu bolesť; byť si vedomý tela Potom navštívte odborníka na lebky OroFacial a kliniku bolesti.
- Keď máte odpustenie, nepreháňajte to, tempo. Užite si každú minútu úľavy s radosťou.
- Udržujte zuby v dobrej kondícii. Mnoho trpiacich prišlo o zuby alebo majú zlú zubnú hygienu kvôli bolesti. Nájdite si skvelého zubára, ktorý TN rozumie a pomôže vám s tým.
- Doprajte si dostatok spánku; vyčerpanie útoky ešte zhoršuje.
- Odpočívaj, relaxuj a modli sa. Nájdite si pohodlné miesto, kde sa budete cítiť bezpečne. Nebuď sám! Pomocou hlasitého telefónu sa porozprávajte s ostatnými alebo navštívte stránky podpory online; budete sa cítiť oveľa lepšie, ak nájdete ďalšieho trpiaceho, ktorý skutočne vie, čo prežívate!
- Predpísané lieky majte vždy pri sebe.
- Mnohí dostali túto poruchu po koreňovom kanáliku. Ak je to tak, nenechajte si vytrhnúť zuby! Mnohí bohužiaľ zistili, že keď boli zuby vytrhnuté, bolesť stále pretrváva. Bolesť pochádza z lebečného nervu nazývaného trojklanný nerv; ak vytrhneš zuby, bolesť NEZASTAVÍ! Ak ste mali závažnú infekciu, uistite sa, že ste boli správne liečení antibiotikami, pretože infekcia z abscesu sa môže presunúť do ďalších vetiev nervu. Niektorí z populácie to dostali kvôli roztrúsenej skleróze. Opäť sa nechajte vyšetriť lekárom. Niekedy nevieme prečo. Z neznámych dôvodov boli zdokumentované prípady dokonca detí s touto poruchou. Mnohokrát to začne po päťdesiatke a začne to tupou neustálou bolesťou. Porozprávajte sa so svojim lekárom.
Bolesť pochádza z lebečného nervu nazývaného trojklanný nerv; ak vytrhneš zuby, bolesť NEZASTAVÍ!
- Pištole, nože a všetko, čo by ste mohli použiť na samovraždu , držte mimo domu. VŽDY máte komu zavolať, keď ste uprostred strašného útoku.
- Nenechajte lekárov vykonávať deštruktívne techniky na trojklannom nerve, pokiaľ nevyčerpáte všetky ostatné metódy liečby!
- Väčšina lekárov súhlasí s použitím omamných látok pri tejto poruche v odolných prípadoch, keď lieky proti záchvatu a iné lieky proti bolesti nefungujú. Ak nemáte chápajúceho lekára, nájdite si iného! Morfín sa v niektorých prípadoch používa na uľahčenie normálneho života! Pamätajte si, že ak máte bolesti a vezmite si narkotikum, budete normálny, nie v kóme!
- Nepredávkujte lieky Over the Counter Pain! Obvykle tomuto stavu nepomáhajú, preto ich nepoužívajte. OTC lieky na bolesť môžu spôsobiť rebound bolesť hlavy.
- Pamätajte si; táto porucha ťa nezabije, ale môže spôsobiť, že sa budeš chcieť vzdať a zomrieť. Bojujte a požiadajte o pomoc svoj lekársky tím a rodinu. Táto porucha vo vás môže vyvolať pocit, že sa chcete zabiť. Pripravte si plán, užívajte si lieky a lieky nevynechávajte!
Prečítajte si tiež: Ako si rehabilitovať koleno po operácii ACL?
Otázky a odpovede
- Prečo ma bolí hlava?Môže to byť prechodná bolesť hlavy, ale môže to byť aj niečo iné, preto je najlepšie, ak vám lekár pomôže zistiť, čo sa deje. Lekári sú najlepšie vybavení znalosťami potrebnými na vyriešenie vašej záhady bolesti hlavy.
- Môžem mať zdravé dieťa s týmto stavom?Tento stav by nemal mať žiadny vplyv na tehotenstvo, ale ak na to užívate akékoľvek lieky, môže to byť obzvlášť v prvom trimestri. Najlepšie je porozprávať sa so svojim lekárom.
Komentáre (5)
- Skvelá rada, ďakujem! Môj TN bol spôsobený extrakciou zubov múdrosti pred 4 rokmi.
- Som rád, že nie som jediný, kto si tým prešiel. Denné tipy na horčík a B-komplex sú skvelé.
- Som chorý na TN a všetky tieto rady sú veľmi presné!
- Pomohlo potvrdenie, že OTC lieky to z dlhodobého hľadiska len zhoršia. Mať TN je neviditeľné pre každého, pokiaľ nevie, čo má hľadať, a preto musí tomuto stavu veriť. Užívam OTC lieky, aby som upokojil ostatných. Ďakujem, dobré pripomenutie.
- Všeobecné porozumenie problému.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
