Ako zabrániť hepatitíde A?

Hepatitída A je nákazlivé ochorenie pečene spôsobené vírusom hepatitídy A, ktoré sa najčastejšie šíri požitím malých kúskov kontaminovanej stolice. Hepatitída A môže spôsobiť rôzne príznaky, ktoré zvyčajne trvajú asi dva mesiace, ale v niektorých prípadoch môžu trvať až šesť mesiacov. Tento článok predstaví najlepšie spôsoby prevencie hepatitídy A.

Kroky

1
Navštívte lekára a dajte sa zaočkovať. Ako je to u mnohých vírusových ochorení, očkovanie je najlepší spôsob, ako zabrániť hepatitíde A. Očkovanie je rýchly a ľahký spôsob, ako získať imunitu proti hepatitíde A, takže ak si myslíte, že by ste mohli byť v budúcnosti vystavení hepatitíde A, je to veľmi dobrý nápad dostať vakcínu čo najskôr. Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb navrhlo nasledujúce očkovacie protokoly:
- Odporúčaný vek na očkovanie proti hepatitíde A u dojčiat je 12-23 mesiacov.
- Mladistvým a mladistvým vo veku 7-18 rokov sa odporúča, aby si vzali očkovaciu látku proti hepatitíde v prípade určitých zdravotných stavov, ktoré ich môžu vystaviť vyššiemu riziku chorôb (napr. V prípade náhleho prepuknutia choroby, ktorá spôsobuje hnačku).
- Od 19 rokov sa odporúča podať najmenej dve očkovacie látky, najmä ak pacient nedostal žiadne očkovanie, keď bol mladý. Dve ďalšie dávky sú potrebné pre osoby, ktoré sú tehotné, majú slabý imunitný systém, sú HIV pozitívne alebo majú cukrovku, ochorenie obličiek a/alebo určité srdcové choroby.
2
Často si umývajte ruky. Pretože hepatitída A sa zvyčajne šíri konzumáciou malého množstva fekálnych hmôt, starostlivé umývanie rúk môže v rámci prevencie infekcie predstavovať veľký kus cesty. Buďte obzvlášť opatrní a dôkladne si umyte ruky, ak ste v poslednom čase prišli do kontaktu s ktorýmkoľvek z nasledujúcich:
- Verejné prebaľovacie pulty
- Prenosné toalety
- Ďalšie oblasti, kde sa môžu nachádzať fekálne hmoty
Ak ste neboli očkovaní proti hepatitíde A a boli ste nedávno vystavení vírusu, môže vám pomôcť injekcia vakcíny proti hepatitíde A alebo imunoglobulínu.
3
V blízkosti infikovaných ľudí buďte opatrní. Buďte obzvlášť opatrní, ak ste v tesnej blízkosti niekoho, o kom viete, že je infikovaný hepatitídou A, pretože vám tento vírus môže neúmyselne poskytnúť. Vyhnite sa blízkemu osobnému kontaktu s ľuďmi s hepatitídou. Vyhnite sa tiež:
- Konzumácia jedla a nápojov, s ktorými sa zaoberal niekto s hepatitídou A.
- Sex s niekým, kto má hepatitídu A.
4
Vedieť, kedy a kde si dávať pozor. Dávajte pozor na potraviny a vodu v krajinách, kde je bežná hepatitída A (často v rozvojovom svete). Dávajte si tiež pozor v oblastiach, kde sú podmienky nehygienické alebo prevláda zlá osobná hygiena. Potraviny a nápoje, ktoré sú s najväčšou pravdepodobnosťou kontaminované hepatitídou A, sú:
- Zelenina
- Ovocie
- Mäkkýše (z kontaminovaných vodných zdrojov)
- Nečistý ľad alebo voda (ktoré v nezastavaných oblastiach môžu obsahovať splašky)
5
Vedieť, kedy zavolať lekára. Je veľmi dôležité poznať príznaky a príznaky hepatitídy A, najmä v prípadoch náhlych ohnísk chorôb prenášaných vodou alebo keď cestujete po krajinách, kde je choroba endemická.
- Keď sa u vás vyskytnú niektoré alebo všetky nasledujúce príznaky, ihneď kontaktujte lekára: horúčka, malátnosť, strata chuti do jedla, hnačka, nevoľnosť, bolesti brucha, tmavo sfarbený moč a zožltnutie pokožky a očných bielkov nazývané žltačka.
- Neexistuje žiadna špecifická liečba hepatitídy A. Obnovenie symptómov môže trvať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov.
- Podporná terapia hepatitídy A zahŕňa správnu výživu a náhradu tekutín pri hnačke.
- Poznámka: Zvyčajná inkubačná doba hepatitídy A je 14-28 dní. Ak sa u vás vyvinie hepatitída A, upozornite kohokoľvek, s kým ste boli v minulom mesiaci v blízkom kontakte, aby sa mohol obrátiť aj na svojho lekára.

Vírus hepatitídy A môže žiť mimo tela niekoľko mesiacov.

Tipy

Vždy si dôkladne umyte ruky, ak si myslíte, že ste mohli prísť do kontaktu s fekálnymi látkami.
Hepatitída A je spôsobená vystavením mikroskopickému množstvu fekálnych látok od infikovanej osoby. Pretože je veľmi ťažké tieto mikroskopické kontaminanty odhaliť, očkovanie je najspoľahlivejším spôsobom prevencie hepatitídy A.
Každý môže ochorieť na hepatitídu A. Avšak v USA sú vyššie riziko nasledujúcich ľudí:
- Ľudia, ktorí užívajú nelegálne drogy.
- Jedinci, ktorí žijú alebo cestujú do oblastí s bežnou hepatitídou A.
- Muži alebo ženy, ktorí sa zúčastňujú orálno-análneho kontaktu s osobou infikovanou hepatitídou A.
- Tí, ktorí majú poruchy faktora zrážania krvi, ako je hemofília.
- Muži, ktorí majú sexuálny kontakt s mužmi.
- Osoby, ktoré žijú s ostatnými, ktorí majú hepatitídu A.

Varovania

V zriedkavých prípadoch môže neliečená hepatitída A viesť k trvalému poškodeniu pečene. Ak máte podozrenie, že vám hrozí hepatitída A, navštívte lekára a dajte sa zaočkovať. Ak si myslíte, že už môžete mať hepatitídu A, poraďte sa s lekárom o liečbe.

Tento článok načrtne najlepšie spôsoby prevencie hepatitídy A. 1 Navštívte lekára a nechajte sa očkovať.
Vírus hepatitídy A môže žiť mimo tela niekoľko mesiacov. Dokáže prežiť vysoko kyslý tráviaci systém tela. Varenie potravín a tekutín najmenej jednu minútu pri 85°C môže vírus usmrtiť. Mrazivé teploty vírus nezabijú.
Každý, kto zvažuje adopciu v Etiópii, by mal pred cestou dostať očkovaciu látku proti hepatitíde A. Adoptované dieťa by mali byť vyhodnotené a všetky poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, opatrovateľov, alebo deti mladšie ako šesť rokov, ktorí budú v kontakte s dieťaťom by mali byť očkované po návrate do príslušnej krajiny.
Ak ste neboli očkovaní proti hepatitíde A a boli ste nedávno vystavení vírusu, môže vám pomôcť injekcia vakcíny proti hepatitíde A alebo imunoglobulínu. Aby však boli účinné, obe sa musia podať počas prvých dvoch týždňov expozície.

Prečítajte si tiež: Ako rozpoznať cirhózu?