Ako zmierniť nešťastie?
Ako často boli mestá v Ázii, ako často v Acháji, položené na zem jediným šokom zemetrasenia?
Dobrému mužovi nemôže nič ublížiť, ani v živote, ani po smrti. - Socrates, ospravedlnenie.
- 1Uvedomte si, že niektoré veci môžeme ovládať a iné nie. Veci, ktoré ovládame, sú názor, snaha, túžba, averzia a jedným slovom akékoľvek naše vlastné činy. Veci, ktoré nemôžeme ovládať, sú telo, majetok, povesť, velenie a jedným slovom čokoľvek, čo nie sú naše vlastné činy.
- Veci, ktoré ovládame, sú od prírody slobodné, nespútané, ničím nerušené;
- Tí, ktorých nemôžeme ovládať, sú slabí, otrockí, zdržanliví a patria iným.
- 2Nezabudnite teda, že vám bude prekážať, ak budete predpokladať, že veci, ktoré sú od prírody otrocké, sú tiež zadarmo a že to, čo patrí iným, je vaše vlastné. Budete nariekať, budete vyrušovaní a budete mať vinu na bohoch aj na ľuďoch.
- Ale ak predpokladáte, že je to len to, čo je vaše, a to, čo patrí iným, ako to v skutočnosti je, potom vás nikto nikdy nebude nútiť ani vás obmedzovať. Ďalej nebudete nikoho viniť ani nikoho neobviňovať.
- Nič proti svojej vôli neurobíte. Nikto vám neublíži, nebudete mať žiadnych nepriateľov a nebude sa vám ubližovať.
- 3Pracujte preto na tom, aby ste mohli každému drsnému vzhľadu povedať: „Si len vzhľad, a nie úplne taká vec, ako sa zdáš.“ A potom to preskúmajte podľa pravidiel, ktoré máte, a najskôr, a predovšetkým, týmto:
- Či už sa to týka vecí, ktoré máme pod svojou kontrolou, alebo vecí, ktoré nie sú;
- Ak sa týka niečoho, čo nemôžeme ovplyvniť, buďte pripravení povedať, že to nie je nič pre vás.
- 4Cvičte neustále na rozdeľovaní vecí, ktoré sú vnútri a mimo vašej kontroly, a naučte sa, že vám nemôže ublížiť veci, ktoré nemôžete ovplyvniť.
- 5Na začiatku každého dňa si prečítajte reč o premene seneca.
- Múdri začnú každý deň myšlienkou...
- Šťastie nám nedáva nič, čo by sme skutočne mohli vlastniť.
- Nič, či už verejné alebo súkromné, nie je stabilné;
- Osudy ľudí, nie menšie ako mestské, sú vo víre.
- Akákoľvek štruktúra bola vychovaná dlhým sledom rokov, za cenu veľkej námahy a veľkej láskavosti bohov, je rozptýlená a rozptýlená v jeden deň. Nie, ten, kto povedal „deň“, poskytol príliš dlhé odloženie rýchleho nešťastia; hodina, okamih času, stačí na zvrhnutie ríš.
- Ako často boli mestá v Ázii, ako často v Acháji, položené na zem jediným šokom zemetrasenia? Koľko miest v Sýrii, koľko v Macedónsku bolo pohltených? Ako často tento druh skazy ničil Cyprus?
- 6Uvedomte si, že žijeme uprostred vecí, ktoré boli všetky určené na smrť.
- 7Pamätajte si: smrteľník ste sa narodili, smrteľníkom ste porodili.
- 8Počítajte so všetkým, všetko očakávajte.
- 9Relaxujte a premýšľajte.
Koľko miest v Sýrii, koľko v Macedónsku bolo pohltených?
- Prečítajte si meditácie Marca Aurelia, Senecove listy, Rozpravy a Enchiridion z Epikteta.
- Ak očakávate určité správanie vecí, ktoré nemôžete ovplyvniť, budete vždy nešťastní. Očakávajte od seba iba určité správanie.
- Ak očakávate, že sa ľudia budú správať určitým spôsobom, budete vždy nešťastní, zamerajte sa na svoje vlastné správanie a vzácne prípady dobrého správania od svojho okolia považujte skôr za božské dary než za „práva“, ktoré sa dajú očakávať od všetkých ľudí.
- Zoči -voči vesmíru nemáte žiadne práva.
- Meditujte nad smrťou - uvedomte si, že sa vám nemôže stať nič zlé, vrátane smrti.
- Definujte zlo alebo zlo ako ignoráciu toho, čo je v našej moci alebo mimo nej. Ak sa budete správať nečestne alebo ignorantsky, je to jediné merateľné zlo a jediné, ktoré môžete napraviť. Buďte na seba prísni a k druhým tolerantní.
- Nečakajte, že ľudia budú úprimní, dôveryhodní, milosrdní, veľkorysí alebo spravodliví - väčšina z nich nimi nebude.
- Ak očakávate, že ľudia budú milí alebo budú dodržiavať pravidlá cestnej premávky, nikdy nebudete šťastní. Ľutujte ľudí nevľúdnych, než ich nenávidte.
Ak očakávate určité správanie vecí, ktoré nemôžete ovplyvniť, budete vždy nešťastní.
- Akonáhle sa stanete zručným v zmierňovaní nešťastia, nezabudnite prejaviť veľkorysosť voči tým, ktorí nie sú šikovní a prežívajú ťažké časy. To, že máte znalosti o tom, čo je vo vašich rukách a mimo vás, neznamená, že to budú ostatní.
- Na rozdiel od všeobecného názoru nie vždy všetko „vyjde“ alebo „bude v poriadku“ - pripravte sa na nešťastie, aby keď vás postihne, nezničili vás.
- Odvaha
- Múdrosť
- Umiernenosť
- Spravodlivosť
Prečítajte si tiež: Ako odhaliť úzkoprsých ľudí?
Otázky a odpovede
- Nemôžem prekonať smútok spôsobený náhlou smrťou môjho mladšieho brata pri nehode 10,6/17. Nemôžem naňho zabudnúť; bol mi veľmi blízky. Čo by som mal robiť?Nie je ľahké zabudnúť na niekoho blízkeho, najmä ak ide o člena rodiny. Zoberte si to jednoducho a príliš sa nepozastavujte v minulosti, ale zamerajte sa viac na budúcnosť. Je v poriadku, ak si ho pamätáš; Na takýchto ľudí sa nedá ľahko zabudnúť, ale jednoducho sa uvoľnite a vedzte, že budete v poriadku.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
