Ako udržať spodnú protézu na mieste?

Nikdy nedávajte zubné protézy do horúcej alebo vriacej vody, pretože by to mohlo časom deformovať tvar vašich zubných protéz.

Vo väčšine prípadov by spodné zubné protézy mali zostať priľnuté k ústam vďaka odsávaniu a tenkej vrstve slín. Ale ak sa vám zubné protézy stále cítia uvoľnené, môže vám pomôcť použitie zubného lepidla alebo úprava životného štýlu tak, aby boli k zubným protézam šetrnejšie. Skúste jednu alebo niekoľko možností, aby ste určili, ktorá metóda najlepšie zaistí vaše zubné protézy v spodnej časti úst. Ak sa vám spodná zubná náhrada aj po vykonaní týchto opatrení stále kĺže, navštívte zubára a prediskutujte možnosti montáže.

Metóda 1 zo 4: výber lepidla na zubné protézy

1
Vyberte si voľne predajný krém na zubné protézy, aby vám dobre sedel. Zo všetkých možností lepenia sú krémy na zubné protézy najbežnejšie a majú tendenciu ponúkať najlepšie uchopenie. Zubné protézy sú k dispozícii v rôznych príchutiach a priľnavostiach. Vyberte si z miestnej lekárne ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim preferenciám.
- V porovnaní s adhezívnymi práškami a napolitánkami ponúkajú zubné protézy najlepšie retenčné vlastnosti.
2

Ak máte sucho v ústach, vyskúšajte zubné lepiace prášky. Zubné protézy sa zvyčajne spoliehajú na tenkú vrstvu slín, ktoré priľnú k ďasnám. Ak trpíte suchom v ústach, vaše spodné zubné protézy nemusia správne sedieť. Zubné protézy sú ideálne pre tých, ktorí majú sucho v ústach, pretože pevne priľnú k ďasnám až 12-18 hodín naraz.
3
Oblátky na zubné protézy používajte u osôb s úzkymi čeľusťami alebo s problémami s chuťou/textúrou. Zubné protézy sú zvyčajne bez chuti a ideálne pre tých, ktorí nemajú radi výrazné chute alebo textúry. Tiež ponúkajú bezpečnejšie zubné náhrady vhodné pre osoby s úzkymi alebo plochými čeľusťami. Ak spĺňate niektorý z týchto popisov, oplátky na zubné protézy môžu byť najpohodlnejšou možnosťou.
- Oplatky bývajú najmenej zadržiavajúce zo všetkých možností lepenia zubných protéz.
4

Kúpte si lepidlo na zubné protézy bez zinku, aby ste predišli poškodeniu nervov. Nadmerný príjem zinku môže časom zhoršiť vaše zdravie, spôsobiť poškodenie nervov a znecitlivenie končatín. Pred kúpou zubného náhrady si prečítajte zoznam zložiek, aby ste sa vyhli nákupu výrobkov vyrobených zo zinku.

Ak vám pri rozhovore začnú kĺzať spodné náhrady, skuste a prehltnite, aby ste ich posunuli späť na miesto.

Metóda 2 zo 4: nanášanie lepidiel na zubné protézy

1

Pred nanesením lepidla si umyte a osušte zubné protézy. Lepidlo na zubné protézy bude najlepšie priľnúť k vašim dolným náhradám, ak sú čisté a suché. Vyčistite zubnú protézu špeciálnou kefkou a potom ju namočte do roztoku na čistenie zubných protéz. Pred nanesením krému si zubné protézy osušte uterákom, aby ste zabránili skĺznutiu.
2
Krém naneste na zubné protézy v malých bodkách alebo prúžkoch. Na spodok vnútornej výstelky naneste 3-4 bodky alebo prúžky krému na zubnú náhradu. Vyhnite sa umiestneniu krémov príliš blízko okraja zubných protéz. Pridanie bodiek do stredu pomôže zubným protézam zostať pevnejšie prilepené.
- Začnite s menším množstvom krému na protézy a v prípade potreby naneste viac.
3
Ak používate prášok, rovnomerne zakryte spodné protézy v lepidle. Umiestnite zubné protézy na rovný povrch a držte fľašu s práškom priamo nad hlavou. Jemne poklepte alebo potraste fľašou po zubných protézach, pričom rovnomernou vrstvou prášku pokryte celý povrch, ktorý sa dotýka ďasien.
- Na prilepenie zubných protéz k vašim ďasnám zvyčajne stačí jemný povlak. Protraste spodnými zubnými protézami, aby ste odstránili nadbytočný povlak, a potom ich poklepte, pričom ich držte hore dnom.
4

Pri použití doštičiek odstrihnite lepidlo tak, aby zodpovedalo tvaru spodnej protézy. Na spodnú zubnú protézu umiestnite prúžok zubnej protézy a odstrihnite ho do tvaru ďasien vašich protéz. Odstrihnite všetky prekrývajúce sa oblasti, kým sa fit nezachytí čo najbližšie, a potom umiestnite doštičku zubnej protézy do línie ďasien.
5

Zubné protézy pevne zatlačte na miesto. Držte zubné protézy pevne na spodnej časti ďasien a niekoľko sekúnd ich hryzte. To by malo zaistiť držanie lepidla na celý deň. Ak vám spodná zubná protéza začne v ktoromkoľvek mieste kĺzať, naneste podľa potreby viac lepidla na zubné protézy.

Na spodnú zubnú protézu umiestnite prúžok zubnej protézy a odstrihnite ho do tvaru ďasien vašich protéz.

Metóda 3 zo 4: Cvičenie správnych návykov zubnej protézy

1
Pri nosení zubných protéz hovorte pomaly. Niekedy, najmä ak ste novým nositeľom zubných protéz, príliš rýchle rozprávanie ich môže uvoľniť. Zamerajte sa na to, aby ste každé slovo vyslovovali jasne a pomaly. Ak vám pri rozhovore začnú kĺzať spodné náhrady, skuste a prehltnite, aby ste ich posunuli späť na miesto.
- Poznamenajte si, ktoré slová alebo zvuky zvyčajne spôsobujú, že sa vám zubné protézy pohybujú, aby ste si ich mohli precvičiť v súkromí.
2
Každý deň si čistite zubné protézy. Správna starostlivosť o vaše zubné protézy pomôže zabrániť tomu, aby stratili tvar. Ráno ich dôkladne očistite teplou vodou a kefkou s jemnými štetinami.
- Na zubné protézy nikdy nepoužívajte zubnú pastu ani čistiace prostriedky pre domácnosť. Akékoľvek čistiace prostriedky, ktoré nie sú vyrobené pre zubné protézy, ich môžu zničiť.
3

Uložte zubné protézy na noc do zmesi čistejšej a teplej vody. Každý deň namočte zubné protézy do čističa zubných protéz zmiešaného s teplou vodou. Čistič musí byť špeciálne vyrobený na zubné protézy, pretože ostatné čistiace prostriedky môžu časom jesť ich tvar. Nikdy nedávajte zubné protézy do horúcej alebo vriacej vody, pretože by to mohlo časom deformovať tvar vašich zubných protéz.
4
Vyskúšajte mäkké jedlá, ak sa vám pri jedle často uvoľňujú zubné protézy. Ak sa vám spodné zubné protézy pri jedle uvoľňujú, skúste si dať malé sústa mäkkých jedál, ako je jogurt alebo zemiaková kaša. Žujte na oboch stranách úst, aby ste zabránili prevráteniu alebo posunu zubných protéz pri jedle.
- Vajcia, jablká, polievka, smoothie, sherbets a ryža sú skvelé mäkké jedlá k zubným protézam.
- Ak vám zubné protézy spôsobujú bolesť alebo bolestivosť pri jedle, môžu byť nevhodné. Dohodnite si stretnutie so svojim zubným lekárom, aby vám upravil zubné protézy.
5

Nikdy nespite so zubnými protézami dovnútra. Ak ich nosíte 24 hodín denne, môžu poškodiť objem a hustotu vašej lícnej kosti. Časom to môže drasticky zmeniť tvar vašej tváre a zničiť celkový stav vašich zubných protéz. Vyberte si zubné protézy každú noc, keď spíte, aby ste svojim ústam dopriali potrebný odpočinok.

Aby vaše protézy na dne zostali na mieste, vyberte si správne lepidlo na zubné protézy podľa svojich potrieb.

Metóda 4 zo 4: Diskutujte o problémoch so svojim zubným lekárom

1

Každý rok navštívte zubára, aby ste skontrolovali, či vám zubné protézy vyhovujú. Väčšina zubných lekárov navrhuje, aby jedinci so zubnými protézami prišli na ročnú prehliadku, aby otestovali problémy s veľkosťou. Kontrola najmenej raz za rok pomôže zubným protézam na dne zostať v ideálnom stave. Ak sa vám zubné protézy uvoľnia skôr, ako skončí rok, naplánujte si včasnú schôdzku a prediskutujte so zubným lekárom možné príčiny.
2
Opýtajte sa svojho zubného lekára na vystuženie zubnej protézy, aby sa napravila voľnosť. Ak sú vaše spodné zubné protézy neustále uvoľnené, zubný lekár vám môže navrhnúť vysunutie zubných protéz. Relining zahŕňa pridanie vrstvy materiálu do zubných protéz, aby sa formoval na vašich ďasnách. Toto je bežná oprava uvoľnených zubných protéz, ak sú stále v dobrom stave a pacient ešte nemá narodený nový pár.
- V závislosti od vašich potrieb môže váš zubár vykonať dočasné alebo trvalé vyšetrenie.
3
Získajte každých 5 rokov nový pár zubných protéz. Životnosť väčšiny párov zubných protéz je asi 5 rokov. Po uplynutí tejto doby sa porozprávajte so svojim zubným lekárom o kúpe novej sady zubných protéz.
- Ak sú vaše spodné zubné protézy poškodené alebo uvoľnené natoľko, že váš zubár má pocit, že leštenie nepomôže, môže vám odporučiť zaobstaranie nového páru zubných protéz.
4

Zubné implantáty zvážte, ak vám spodné zubné protézy neprestanú kĺzať. Aj keď sú zubné implantáty drahšie ako konvenčné zubné protézy, najlepšie napodobňujú skutočné zuby a neuvoľňujú sa. Opýtajte sa svojho zubára, či ste vhodným kandidátom na zubné implantáty a ak áno, koľko by stál zákrok.

Tipy

Pred použitím zubných protéz si vypláchnite ústa vodou, aby ste do nich nezachytili jedlo a neuvoľnili ich zovretie.

Varovania

Vyhnite sa pitiu horúcich tekutín s nasadenými protézami na dne, pretože teplo môže uvoľniť lepidlá na zubné protézy.
Tieto kroky nie sú určené na posilnenie zovretia zle sediacich zubných protéz. Ak vám spodná zubná protéza neustále klesá, navštívte svojho zubára, aby vám urobil prípadné úpravy.

Prečítajte si tiež: Ako rozpoznať stratu zubnej skloviny?