Ako prežiť deň bez elektroniky?
Aj keď používanie elektroniky môže byť zábavný spôsob, ako tráviť čas, môže byť aj podnetné a nezdravé.
90% rodín v roku 2013 malo elektronické zariadenie; iba 10% z nich to neurobilo. Aj keď používanie elektroniky môže byť zábavný spôsob, ako tráviť čas, môže byť aj podnetné a nezdravé. Existuje však aj množstvo ďalších aktivít, ako je nakupovanie a hranie sa so svojimi domácimi miláčikmi.
- 1Choďte nakupovať - Nakupovanie je vždy zábavný a vynikajúci spôsob, ako stráviť čas. Začnite tým, že si kúpite veci, ktoré potrebujete, potom si kúpite veci, ktoré chcete (veci, ktoré potrebujete, sú dôležitejšie). Môžete si kúpiť položky ako jedlo, hračky a make -up. Vyhnite sa elektronike.
- Namiesto bežného obchodu môžete vždy navštíviť nákupné centrum. Nákupné centrá ponúkajú široký sortiment sortimentu, z ktorého môžete nakupovať.
- Bath & Body Works je príkladom obchodu, do ktorého by ste mohli ísť.
- 2Vyskúšajte experimenty s líčením - Experimenty s líčením sú zábavným spôsobom, ako stráviť čas a zabaviť sa, a vďaka líčeniu budete vyzerať aj atraktívnejšie a krajšie. Skúste s vlasmi riasenku, očné tiene a ďalšie štýly.
- 3Hrajte so svojim domácim miláčikom! Váš maznáčik bude milovať, ak sa s ním budete hrať. Napríklad hodte hračky na podlahu a nechajte ich psa chytiť. Buďte tiež láskaví; hladkajte svojich domácich miláčikov a dávajte komplimenty ako „Dobrý pes “. Je to zábavný spôsob, ako tráviť čas.
Choďte nakupovať - Nakupovanie je vždy zábavný a vynikajúci spôsob, ako stráviť čas. - 4Choďte von a spoznajte prírodu - Vidieť prírodu je zaujímavý spôsob, ako sa dostať preč od počítača. Skúste pozorovať rastliny vo svojom okolí alebo sa napríklad vyberte na túru do prírody. Tento druh relaxácie je vždy príjemný! Získajte čerstvý vzduch, ktorý omladí vaše zmysly a bude sa cítiť svieži.
- 5Získať nejaké cvičenie. Cvičenie je nielen prospešné pre zdravie, ale môže byť aj zábavou! Skúste sa prejsť na bicykli, prejsť sa okolo svojho bloku alebo sa venovať niečomu inému, čo vás pravdepodobne baví, beh alebo šport.
- 6Všimnite si, čo ste urobili zle. Uvedomte si, že sa stávajú chyby a nikto nie je dokonalý.
- Nezabudnite to rodičom ospravedlniť.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či potrebujete zvládnuť hnev?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
