Ako pripraviť orech Atayef?

Po vybratí z rúry ešte horúce vložte atayef do vychladnutej jednoduchej sirupovej zmesi
Po vybratí z rúry ešte horúce vložte atayef do vychladnutej jednoduchej sirupovej zmesi a rovnomerne polejte.

Atayef sú palacinky na Blízkom východe, ktoré sú plnené bielym syrom alebo orieškami a potom upečené a namočené v jednoduchom sirupe. Bežne sa vyrábajú počas mesiaca ramadánu, ale mnoho ľudí z Blízkeho východu si na nich pochutnáva po celý rok.

Výťažok: 30 Atayef

Prísady

Palacinky

  • 1 pohár univerzálnej múky
  • 1 šálka vody
  • 0,5 šálky mlieka
  • 0,5 šálky jemnej krupice
  • 1 lyžička prášku do pečiva
  • 0,5 čajovej lyžičky instantného droždia
  • 2 lyžice kryštálového cukru
  • 2 čajové lyžičky vanilky
  • 0,5 čajovej lyžičky soli

Orechová náplň

  • 2 šálky vlašských orechov (alebo orechov podľa výberu) nakrájaných na malé kúsky
  • 2 lyžičky škorice
  • 2 čajové lyžičky kryštálového cukru
  • 1 lyžička vody

Jednoduchý sirup

  • 1 šálka vody
  • 2,5 šálky cukru
  • 2 čajové lyžičky ružovej vody

Časť 1 zo 4: Výroba jednoduchého sirupu

  1. 1
    Pridajte vodu a cukor do hrnca. Dobre premiešajte a varte na strednom ohni asi 10 minút, kým sa všetok cukor nerozpustí a zmes sa nerozpustí.
  2. 2
    Odstráňte z tepla. Po odstavení z ohňa pridajte ružovú vodu a nechajte úplne vychladnúť.

Časť 2 zo 4: Výroba orechovej plnky

  1. 1
    V malej miske zmiešajte škoricu a cukor.
  2. 2
    Zmiešajte zvyšné prísady. V samostatnej miske zmiešajte nasekané orechy s vodou, aby zmes cukru a škorice spojila.
  3. 3
    Cukorovo-škoricovú zmes vylejeme na orechy. Miešajte, kým nie sú orechy dobre obalené.
Atayef potrite jednoduchým sirupom
Atayef potrite jednoduchým sirupom.

Časť 3 zo 4: príprava palaciniek

  1. 1
    Skombinujte suché prísady. Do misky dajte múku, krupicu, prášok do pečiva, instantné droždie, cukor a soľ a premiešajte, aby sa dobre spojili.
  2. 2
    Vmiešame mokré suroviny. Potom, čo sa suché ingrediencie spoja, primiešajte vodu, mlieko a vanilku, kým sa dobre nespoja.
  3. 3
    Zmes prikryte vlhkou utierkou a nechajte na teplom mieste stáť 20-30 minút.
  4. 4
    Mastnú panvicu zohrejte na strednom ohni. Nalejte 0,33 šálky zmesi na panvicu, aby ste vytvorili kruhy.
    • Ako sa palacinky varia, vytvorí sa veľa bublín, varte na jednej strane, kým bublinky nevyschnú asi 2 minúty. Neotáčajte palacinky.
  5. 5
    Palačinky vyberte z panvice ihneď, ako bubliny úplne vyschnú. Postup opakujte, kým zmes nevytečie.
  6. 6
    Preneste palacinky na čistý uterák alebo čistý malý kryt. Palacinky prikryte, aby nevyschli. V opačnom prípade sa pri pokuse o ich zloženie zlomia.

Časť 4 zo 4: zostavenie atayefu

  1. 1
    Do stredu bublinkovej strany palacinky dajte asi 1 polievkovú lyžicu plnky. Dbajte na to, aby okraje neboli vyplnené.
  2. 2
    Placku preklopte na polovicu a okraje zalepte. Okraje pritlačte k sebe prstami, zlepia sa.
    • Pri zapíjaní jednoduchým sirupom zaistite, aby bol dobre uzavretý alebo plnka vypadla.
  3. 3
    Predhrejte rúru na 350 stupňov. Po zohriatí položte na plech plnený atayef a pečte 10 minút, kým nebude vonkajšia strana zlatohnedá.
  4. 4
    Atayef potrite jednoduchým sirupom. Po vybratí z rúry ešte horúce vložte atayef do vychladnutej jednoduchej sirupovej zmesi a rovnomerne polejte. Premiestnite na mriežku, aby odkvapkal prebytočný jednoduchý sirup.
  5. 5
    Vychutnajte si ihneď, kým sú ešte teplé a chrumkavé!

Tipy

  • Ak chcete uložiť ďalší atayef, prikryte fóliou a urobte do neho diery, aby zostali dlhšie chrumkavé.
  • Ak nemôžete dostať krupicu, môžete ju nahradiť rovnakým množstvom viacúčelovej múky.
  • Pokiaľ ide o vegánsku alternatívu, nahraďte mlieko rovnakým množstvom nemliečneho mlieka alebo vody.

Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako pribrať?
  2. Ako schudnúť jedením cukríkov a orieškov?
  3. Ako schudnúť, ak nemáte čas cvičiť?
  4. Ako schudnúť a viesť zdravý životný štýl?
  5. Ako schudnúť v posilňovni?
  6. Ako si vybrať priateľa na chudnutie?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail