Ako zabrániť odlupovaniu nechtov?

Kým pracujete na ošetrovaní svojich odlupujúcich sa nechtov, nezabúdajte na hydratáciu rúk a nechtov.

Bez ohľadu na to, či vám lúpanie nechtov spôsobuje príliš časté umývanie rúk, vystavenie nechtom chemikáliám alebo celkové opotrebovanie laku a manikúry, môžu vo vás vyvolať pocit sebavedomia. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete začať robiť, aby ste si v budúcnosti uzdravili nechty a zabránili odlupovaniu. Na chvíľu si dajte pauzu od lakovania nechtov alebo manikúry a zamerajte sa na rehydratáciu týchto nechtových lôžok olejmi a pleťovými vodami. Vykonajte preventívne opatrenia, ako je napríklad nosenie rukavíc pri čistení, používanie vecí, ako sú otvárače listov, na otváranie obalov a užívanie doplnku na posilnenie nechtov.

Metóda 1 z 2: Ošetrenie odlupujúcich sa nechtov

1
Odstráňte lak na nechty odlakovačom bez acetónu. Ak ste si všimli, že sa vám nechty odlupujú, je načase niekoľko týždňov, aby ste im pomohli uzdraviť sa, a potom naneste viac laku. Do tej doby si v lekárni zaobstarajte odlakovač bez acetónu (acetón vám vysušuje kožtičku, takže je najlepšie sa tomu vyhnúť) a odstráňte ním všetky laky, ktoré sa vám práve na nechtoch práve nachádzajú.
- Neolúpajte ani neštiepajte lak na nechty. Robiť to je pre vaše nechty skutočne náročné a odlupovanie alebo odštiepenie často strhne vrstvu nechtu.
- Na odstránenie odlakovača použite vatové tampóny alebo tampóny. Jemne trite každý klinec, kým sa lesk neodlepí.
- Ak máte v súčasnosti gélovú alebo šelakovú manikúru, na odstránenie leštidla budete tentokrát musieť použiť odstraňovač na báze acetónu.
- Po odstránení laku na nechty vždy postupujte podľa pokynov zvlhčovača. Aj odlakovač na nechty bez acetónu môže vaše nechty vysušiť.
2
Po sprchovaní si upravte nechty, aby sa vám nelámali. Aby sa vaše nechty uzdravili, budete ich chcieť nechať niekoľko týždňov krátke. Potom, čo sa osprchujete, pomocou nožníc na nechty upravte nechty tak, aby boli ich okraje zhruba na úrovni končekov prstov. Opakujte to raz týždenne, kým sa vám nechty neprestanú lúpať.
- Keď si dáte horúcu sprchu alebo kúpeľ, vaše nechty budú jemnejšie, takže je najlepší čas ich zastrihnúť, aby sa viac nelámali.
- Uistite sa, že používate čisté nožnice na nechty. Pred každým použitím ich môžete dezinfikovať umytím v teplej vode a saponáte.
3
Nechty zapilujte do zaobleného tvaru, aby sa vám nezachytávali. Umiestnite pilník na nechty tak, aby bol rovnobežný so stranou nechtu, a potom pilník presuňte zo strany do stredu. Zo stredu presuňte súbor nadol na opačnú stranu. Pilujte vždy rovnakým smerom (nepíliť tam a späť-zvyšuje sa tým pravdepodobnosť, že sa vám nechty viac polámu alebo odlupujú). Pilujte, kým necht nevyformujete do okrúhleho tvaru, nie do štvorca.
- Po ostrihaní si nechty vždy opilujte, aby ste sa zbavili všetkých hrubých hrán.
- Pomocou pilníka na nechty s jemnou zrnitosťou vytvorte na nechtoch hladký povrch. Ak chcete tiež skrátiť dĺžku nechtov, nabrúste necht hrubšou zrnitosťou a potom ho vyhlaďte pilníkom na nechty s jemnou zrnitosťou.
Robiť to je pre vaše nechty skutočne náročné a odlupovanie alebo odštiepenie často strhne vrstvu nechtu.
4
Každý deň vmasírujte | hydratačný olej do nechtov a kožičky. Existuje mnoho možností olejových ošetrení-v obchode s kozmetickými potrebami si môžete kúpiť špeciálny olej na nechty a kožičku, alebo môžete použiť prírodné oleje, ktoré už môžete mať doma, napríklad olivový olej, kokosový olej alebo arganový olej. Pomocou kvapkadla kvapnite na každý necht 1 kvapku oleja a potom si ho vmasírujte do nechtového lôžka.
- Olej zvlhčí vaše nechty, čím sa zníži pravdepodobnosť, že sa budú lúpať.
5
Pravidelne nanášajte hydratačný krém na ruky, aby ste poškodené nechty hydratovali. Kým pracujete na ošetrovaní svojich odlupujúcich sa nechtov, nezabúdajte na hydratáciu rúk a nechtov. Použite hydratačný krém viackrát za deň, a to najmä potom, čo ste umyl ruky.
- Začnite so sebou nosiť pleťové vody po celý deň, aby ste si nechali nechty hydratované, aj keď ste na cestách.
6
Oddýchnite si od bežných lakov, akrylových špičiek a gélovej manikúry. Môžete byť v pokušení zakryť si odlupujúce sa nechty čerstvým lakom, alebo možno si len radi robíte nechty alebo si ich nechávate upravovať v salóne. Ale dajte si 2 až 3 týždne pauzu od nanesenia akéhokoľvek druhu laku na nechty. Vaše nechty potrebujú čas na hydratáciu a uzdravenie a laky, tipy a gélová manikúra spomalia proces hojenia a potenciálne vaše nechty ešte viac poškodia.
- Akonáhle budete pokračovať v lakovaní nechtov, nezabudnite neodlupovať starý lak.

Metóda 2 z 2: prijatie preventívnych opatrení

1
Pri čistení a domácich prácach noste rukavice na ochranu nechtov. Príliš veľa vody na nechtoch ich môže vysušiť, rovnako ako čistiace chemikálie. Keď budete nabudúce umývať riad alebo upratovať domácnosť, dajte si gumené rukavice, než začnete.
- Nie je to len dobré pre vaše nechty, gumené rukavice tiež chránia vaše ruky pred nadmerným vysušovaním alebo podráždením čistiacimi prostriedkami.
Leštenie môže odstrániť vrstvy vašich nechtov, zotrieť esenciálne zdravé oleje a možno dokonca zachytiť odlupujúce sa časti.
2
Ruky úplne osušte vždy, keď zvlhnú. Napriek tomu, že by ste mohli spájať vodu so zachovaním hydratácie, môže v skutočnosti vyčerpať vlhkosť z vašich nechtov a pokožky. Nenechajte vodu sedieť na koži. Kedykoľvek si umývate ruky alebo si ich inak namočíte, pomocou čistého uteráka ich úplne osušte.
- Potom naneste zvlhčovač, aby boli vaše ruky a nechty vlhké.
3
Na otvorenie balíkov použite niečo iné ako nechty. Neškrabte štítky, pásku alebo samolepky a vyhnite sa použitiu nechtov na otváranie škatúľ, listov a balíkov. Na otvorenie balíkov namiesto toho použite otvárač na dopisy, nožnice na škatule alebo nožnice.
- Aj otváranie plechoviek od sódy nechtami môže byť škodlivé. Kedykoľvek môžete, namiesto skutočného nechtu použite prst, mincu alebo niečo iné.
4
Odolajte odštiepeniu alebo odlupovaniu laku na nechty. Keď nosíte lak na nechty, nešúpajte a neštiepajte starý lak. Aj keď si všimnete, že sa to začalo odlupovať, odolajte pokušeniu ho odtiahnuť. Tým sa často odlupuje vrstva nechtu aj lak. Namiesto toho použite odstraňovač bez acetónu na jemné zotretie starého laku na nechty.
- Zvlášť ak máte šelak alebo gélovú manikúru, naozaj sa vám nechce odlupovať. Kým sa nechty z takého poškodenia poškodia, môže to trvať mesiace.
5
Začnite užívať doplnok ako biotín, železo alebo zinok. Biotín môže vaše nechty posilniť (a tiež môže byť skutočne skvelý na rast vlasov), zinok môže pomôcť, ak majú vaše nechty zafarbené oblasti, a železo môže zahustiť nechty, ktoré sú na tenkej strane. Vyberte si jeden doplnok, ktorý pridáte do svojho denného režimu, a vydržte ho tri až štyri mesiace, aby ste zistili, ako vaše telo reaguje.
- Stravu môžete tiež doplniť tým, že budete jesť viac potravín bohatých na železo, ako je špenát, strukoviny, červené mäso a tekvicové semená.
Bez ohľadu na to, či vám lúpanie nechtov spôsobuje príliš časté umývanie rúk, vystavenie nechtom chemikáliám alebo celkové opotrebovanie laku a manikúry, môžu vo vás vyvolať pocit sebavedomia.
6
Pri starostlivosti o nechty sa vyhnite nadmernému lešteniu nechtov. Leštenie môže odstrániť vrstvy vašich nechtov, zotrieť esenciálne zdravé oleje a možno dokonca zachytiť odlupujúce sa časti. Ak a kedy si nechty nechty leštíte, obrusujte ich každých 6 až 8 úderov a vyhnite sa silnému tlaku na nechty.
- Leštenie môže vytvarovať nechty a urobiť ich lesklými, ale ak máte problémy s odlupovaním, môžete tento krok na niekoľko mesiacov vynechať, kým nebudú nechty v lepšej kondícii.

Tipy

Doprajte svojim rukám a nechtom ďalšie TLC po vykonaní akejkoľvek činnosti, ktorá je pre nich náročná, ako je lezenie po skalách, práca v záhrade alebo maľovanie.
Ak sa vám nechty na nohách odlupujú, môžete použiť rovnaké metódy na ich ošetrenie a zabránenie ďalšiemu lúpaniu.

Veci, ktoré budete potrebovať

Ošetrenie odlupujúcich sa nechtov

Odstraňovač laku na nechty bez acetónu
Bavlnené guličky
Nožnice na nechty
Pilník na nechty
Kutikulový olej alebo niečo podobné
Kvapkadlo
Krém na ruky

Vykonávanie preventívnych opatrení

Rukavice na čistenie
Otvárač na listy alebo vykrajovačka
Doplnky ako železo, zinok alebo biotín (voliteľné)

Prečítajte si tiež: Ako liečiť vyvrtnutý členok?