Ako liečiť poruchy reči pomocou muzikoterapie?
Pri liečbe rečových prekážok muzikoterapiou mnohokrát muzikoterapeuti spolupracujú s logopédmi.
Muzikoterapia je druh liečby ľudí s rôznymi poruchami, pri ktorých sa na liečbu tohto stavu používa hudba. Ukázalo sa, že je to účinná a užitočná liečba porúch reči. Reč a hudba v mozgu fungujú odlišne, takže hudba a spev môžu využiť hlasové schopnosti, ktoré bežná reč nedokáže. Muzikoterapia sa používa na podporu skloňovania, artikulácie, načasovania a ďalších foriem komunikácie. Ak máte poruchu reči, naučte sa používať muzikoterapiu, aby ste sa mohli rozhodnúť, či je to pre vás to pravé.
Metóda 1 z 3: absolvovanie muzikoterapie
- 1Nájdite si vyškoleného muzikoterapeuta. Muzikoterapia by mala byť vedená pod vedením vyškoleného muzikoterapeuta. Títo muzikoterapeuti boli vzdelaní v osvedčených postupoch pre každú rečovú poruchu a informujú sa o najnovšom výskume.
- Pri liečbe rečových prekážok muzikoterapiou mnohokrát muzikoterapeuti spolupracujú s logopédmi. Logopéd pomôže hudobným terapeutom zamerať sa na slová alebo rečové schopnosti, na ktorých je potrebné prostredníctvom hudby zapracovať.
- Hudobných terapeutov vo vašom okolí môžete vyhľadať online. Webové stránky ako Musictherapy.org poskytujú služby, ktoré vám pomôžu nájsť muzikoterapeuta. Ak už pracujete s logopédom, môžete ju požiadať o odporúčanie, pretože už môže spolupracovať s muzikoterapeutom.
- 2Spievajte spolu s hudbou. Pri mnohých poruchách reči môžete spievať piesne, ktoré vám pomôžu začať s opravou reči. To môže mať mnoho podôb. Kľúčovou myšlienkou je vložiť slová do melódií, ktoré aktivujú inú časť mozgu a pomôžu odomknúť slová a reč v mozgu.
- Ak máte napríklad koktanie, váš muzikoterapeut vás môže prinútiť, aby ste povedali slová spolu s melódiou. Môžete si tiež prečítať niečo, čo ste si zapísali a čo chcete povedať melódiou.
- Ďalším príkladom spevu na pomoc reči je začať spievať tóny alebo melódiu piesne. Keď sa s tým zoznámite, môžete spolu s hudbou hovoriť slová alebo frázy pomocou rytmu a melódie, ktoré vám pomôžu vytvoriť reč.
- Môžete sa tiež dostať do pamäte a zaspievať si známe piesne, ktoré vám pomôžu preklenúť priepasť medzi stranami mozgu. Spievanie týchto známych piesní vám môže pomôcť začať znovu budovať svoje rečové schopnosti.
- Spievanie piesní vám tiež pomôže naučiť sa, ako spomaliť a správne dýchať, čo môže pomôcť pri niektorých poruchách reči.
- 3Klepnite na rytmus hudby. Pri niektorých terapiách muzikoterapiou človek narúša rytmus na bubne alebo podobnom povrchu. To človeku pomáha cítiť rytmus hudby. Potom osoba hovorí zvuky alebo slová, ktoré logopéd inštruuje.
- Kombinácia rytmického klepania pomôže osobe získať správny rytmus. Toto sa zapája do hudobnej časti mozgu, ktorá pomáha stimulovať lyrickú časť reči, aby sa človek mohol vokalizovať v tempe ako pieseň.
- Hovorenie týmto tempom tiež pomáha človeku naučiť sa ovládať dych.
- Kombinácia telesných pohybov s rozprávaním môže človeku pomôcť cítiť, že má kontrolu nad situáciou, svojim telom a mysľou.
Logopéd pomôže hudobným terapeutom zamerať sa na slová alebo rečové schopnosti, na ktorých je potrebné prostredníctvom hudby zapracovať. - 4Píšte piesne. Ďalším aspektom muzikoterapie môže byť skladanie piesní. Písanie piesní umožňuje osobe s poruchou reči zapisovať slová a pocity. Po napísaní piesne osoba pracuje s použitím melódie piesne na vokalizáciu týchto slov.
- Písanie piesní pomáha človeku získať kontrolu nad svojou rečou tým, že vokalizuje svoje vlastné slová namiesto niekoho iného.
- Skladanie piesní je kreatívne východisko, prostredníctvom ktorého sa človek môže vyjadriť. To môže pomôcť zmierniť stres a úzkosť.
- 5Prejdite na hudbu. Mnoho ľudí v muzikoterapii kombinuje tanec s hudbou. Tanec pomáha vášmu telu nájsť rytmus, na ktorý potom vaša myseľ reaguje, keď spieva slová.
- Namiesto klepania na rytmus na bubne môžete vstať a pohybovať sa. To môže zahŕňať klepanie nohou na hudbu, kývanie tela alebo prechádzanie rytmickými tanečnými pohybmi.
- 6Diskutujte o svojich skúsenostiach po relácii. Mnoho muzikoterapeutických sedení je potom ukončených diskusiou alebo komunikáciou. Možno budete môcť povedať, čo ste počas relácie cítili, vrátane vecí, ktoré vás frustrovali alebo tešili.
- Keďže muzikoterapia je individuálna, diskusia potom je vhodným časom na to, aby ste svojmu muzikoterapeutovi povedali, ak vám niečo nefunguje. Ak chcete namiesto relácie spievať hudbu, dajte jej vedieť. Ak sa chcete pohybovať namiesto klepania na bubon, prediskutujte to s ňou.
Metóda 2 z 3: Použitie muzikoterapie vo vašom každodennom živote
- 1Odstráňte rušivé vplyvy. Na poruchy reči si môžete doma vyskúšať muzikoterapiu. Môžete ho použiť na relaxáciu a zníženie úzkosti spojenej s vašou poruchou reči. Keď robíte muzikoterapiu sami, odstráňte všetky rušivé prvky. Tentoraz by malo ísť o to, aby ste sa zamerali na hudbu.
- Sústredenie sa na seba vám môže pomôcť vyčistiť si myseľ od negativity alebo blokov.
- Ak chodíte k hudobnému terapeutovi kvôli poruche reči, môžete urobiť niektoré z cvičení, ktoré vám terapeut poskytne, napríklad rytmický spev alebo opakovanie slov alebo fráz na melódiu.
- 2Vyhraďte si časový úsek. Ak chcete využívať výhody muzikoterapie doma, dajte si na to dostatok času. Malo by vám trvať asi 20 minút, kým sa do hudby skutočne pustíte. To vám dáva pekný čas na prácu na nácviku reči, na nácviku spevu alebo iných hudobno-rečových cvičení.
- Tento dlhý čas by vám mal pomôcť dostať sa na akékoľvek mentálne miesto, kde chcete byť.
- Zaistite, aby 20 minút nerušilo. Venujte tento čas iba svojej hudbe.
Pretože sa výskum muzikoterapie stále vyvíja a každý prípad je individuálny, reakcia človeka na muzikoterapiu sa bude líšiť. - 3Počúvajte známe piesne. Pretože časť mozgu, v ktorej sú uložené vaše uložené piesne a texty, sa líši od rečovej časti, počúvanie známych piesní vám môže pomôcť pri budovaní rečových schopností.
- Skladajte piesne so slovami, ktoré ste si zapamätali alebo ktoré sú známe. Cvičte sa pokúšaním spievať, hovoriť alebo bzučať slová.
- 4Trénujte rozprávanie s hudbou. Vyberte si niektoré zo svojich obľúbených skladieb. Môžete tiež zvoliť upokojujúce a relaxačné piesne. Pomocou týchto piesní si precvičte svoje rečové schopnosti spievaním slov.
- Pretože spievanie je pre mnohých ľudí s poruchami reči jednoduchšie, môžete namiesto ich rozprávania skúsiť zaspievať svoje slová.
- Môžete si tiež zapísať slová a prečítať si ich pri spievaní na melódiu hudby.
- Precvičte si opakovanie fráz alebo zvukov spolu s hudbou, aby ste si zlepšili rečové schopnosti.
- 5Vytvárajte rôzne zoznamy skladieb pre rôzne nálady. Zamyslite sa nad hudbou, ktorá vás baví a ktorá sa vám páči. Zamyslite sa nad hudbou, ktorá vám zdvihne náladu alebo vás uvoľní. Zostavte si zoznamy skladieb pre tieto rôzne nálady, aby ste ich mohli používať počas svojich osobných muzikoterapeutických sedení.
- Ak si napríklad potrebujete oddýchnuť, nájdite si hudbu, ktorá vás namiesto vzrušenia upokojuje alebo deprimuje. Tieto piesne môžu byť inštrumentálne, jemné alebo pomalšie ako väčšina skladieb, ktoré počúvate.
Metóda 3 z 3: porozumenie muzikoterapii
- 1Vedzte, že muzikoterapia je individuálna. Výskum okolo muzikoterapie je v počiatočných fázach. Mnoho klinických štúdií preukázalo pozitívne zlepšenie a odozvu na používanie muzikoterapie so širokou škálou problémov s rečou. Zistilo sa však, že muzikoterapia je vysoko individualizovanou liečbou. To znamená, že žiadna muzikoterapia nebude pre nikoho rovnaká.
- Muzikoterapeuti, často spolu s logopédom, študujú prípad jednotlivca a určia, aký by mohol byť správny typ terapie.
- Typ muzikoterapie závisí od vašej rečovej poruchy. Niekto s koktaním možno bude musieť iba spievať slová, zatiaľ čo človek, ktorý stratil schopnosť hovoriť, bude možno musieť zaspomínať si na pieseň alebo vyladiť rytmus na bubne, keď sa znova naučí hovoriť.
- Diskusia o vašom konkrétnom stave s vašim muzikoterapeutom alebo diskusia s vašim rodinným príslušníkom za vás môže zaistiť, že dostanete individualizovanú liečbu potrebnú pre váš stav.
- 2Pochopte, ako sa spev spája s rečou. Ľuďom, ktorí majú problémy s rečou, či už ide o úplnú stratu reči alebo koktanie, môže pomôcť spev. Texty a melódie známej piesne, napríklad obľúbenej piesne alebo „všetko najlepšie k narodeninám “, sú uložené v inej časti mozgu ako slová používané na reč. Texty a melódie sú navyše uložené v pamäti, čo umožňuje osobe zapamätať si ich bez použitia rečovej časti mozgu.
- Pretože je pre ľudí s poruchou reči jednoduchšie spievať uložené piesne na známu melódiu, slúži to ako východiskový bod pre opätovné budovanie používania reči a slov.
- Keď človek spieva, druhá strana mozgu sa začína obnovovať a posilňovať, ako sa slová obnovujú.
Starší ľudia, ktorí trpia demenciou, mozgovou príhodou alebo dokonca Alzheimerovou chorobou, môžu mať prospech z muzikoterapie, ktorá im pomôže obnoviť schopnosť reči. - 3Uvedomte si, že výsledky sa líšia od človeka k človeku. Muzikoterapia pôsobí na každého inak. Niektorí ľudia úplne získajú schopnosť hovoriť, iní môžu hovoriť iba melodickým spevom, zatiaľ čo iní sa dokážu naučiť iba jednu alebo dve vety.
- Pretože sa výskum muzikoterapie stále vyvíja a každý prípad je individuálny, reakcia človeka na muzikoterapiu sa bude líšiť.
- 4Pochopte, že muzikoterapiu je možné použiť v každom veku. Muzikoterapia sa používa pre ľudí všetkých vekových skupín. Pretože funguje na rôzne poruchy reči, muzikoterapia je prospešná pre tých, ktorí sa len učia hovoriť, pre tých, ktorí sa pokúšajú prekonať poruchy reči, ako je koktanie alebo klepanie, alebo pre tých, ktorí utrpeli poranenia mozgu, ktoré ovplyvňujú ich reč.
- Malé deti, ktoré sa len učia hovoriť, môžu ťažiť z muzikoterapie, ktorá im pomôže zlepšiť ich rečové schopnosti a vzťahy s rovesníkmi.
- Starší ľudia, ktorí trpia demenciou, mozgovou príhodou alebo dokonca Alzheimerovou chorobou, môžu mať prospech z muzikoterapie, ktorá im pomôže obnoviť schopnosť reči.
Prečítajte si tiež: Ako rozpoznať príznaky Downovho syndrómu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
