Ako urobiť dobrý dojem, keď máte mentálne postihnutie?

Zistite príčiny svojho mentálneho postihnutia. Poznanie príčin pomáha plánovať spôsoby, ako prekonať alebo kompenzovať mentálne postihnutie. Máte poranenie mozgu? Môžu byť vaše problémy spôsobené genetickým znakom? Ste v strese? Máte klinickú depresiu? Možno nemáte žiadne postihnutie; cítite sa len intelektuálne neadekvátni?

Buďte v najlepšom fyzickom a duševnom zdraví, ako môžete. Ak máte fyziologické, zdravotné, psychiatrické problémy, ktoré brzdia vaše intelektuálne schopnosti, vyhľadajte pomoc! Nechajte si urobiť prehliadky a testy. Požiadajte o pomoc lekárov, psychiatrov, poradcov, znalých ľudí; čítajte knihy, aby ste pochopili svoj stav.

Čo môžete teraz urobiť sami. Tu je niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť sami, bez akýchkoľvek špeciálnych nástrojov alebo materiálov, a predviesť sa ako intelektuálne normálny človek.

Nájdite niekoľko vzorov. Vzorom sú ľudia, ktorým by ste chceli byť podobní. Sledujte a počúvajte ľudí v televízii, rozhlase, videách, ktorí sa správajú tak, ako by ste chceli. Prečítajte si knihy, ktoré opisujú postavy takými, akými by ste chceli byť. Sú vašimi vzormi. Bude trvať niekoľko týždňov, kým nájdete vzory, ktoré sa vám naozaj páčia. Môžete ich zmeniť alebo si vybrať rôzne modely pre rôzne publiká. Môžete mať napríklad súbor vzorov pre interakciu s priateľmi a rodinou; rôzne vzory pre ľudí v práci a ďalšie pre cudzincov alebo ľudí, na ktorých chcete zapôsobiť.

Vyhnite sa odpovediam, ktoré sa zdajú byť neslušné. Ak poviete iba „áno“ alebo „nah“ alebo „uh-huh“, ľudia si budú myslieť, že nerozumiete téme alebo nemáte čo povedať alebo sa s nimi nechcete rozprávať. Namiesto „OK“ môžete namiesto toho povedať „To je v poriadku“ alebo „Rozumiem“ alebo „Súhlasím“.

Humor je znakom intelektuálnych schopností. O ľuďoch, ktorí sú duchaplní alebo ironickí, sa často hovorí, že sú inteligentní. Dávajte pozor na to, čo vaše vzory hovoria vtipne alebo ironicky, alebo ako si vyberajú vtipné alebo ironické témy, o ktorých sa chcete vyjadriť. Pamätajte si DOBRÉ VTIPY o bežných témach; Uistite sa, že nepoužívate vtipy, ktoré ľudí urážajú alebo znevažujú.

Vylepšite si slovnú zásobu. Dávajte pozor na to, ako vaše vzory používajú slová. Vyhľadajte slová, frázy a frázy, ktoré používajú, aby ste ich používali správne. Nesprávne používanie jazyka vyvoláva dojem, že používateľ je nevzdelaný alebo cudzí. Používanie veľkých alebo neobvyklých slov by však mohlo pôsobiť, že budete príliš kompenzujúci pseudointelektuál, falošný. Správne používanie fráz a idiómov špecifických pre doménu, ako napríklad „medvedí trh potláča hodnoty vlastného kapitálu“ pre ekonómiu alebo „RBI je dobrý spôsob, ako ohodnotiť cesto“ v bejzbale, vyzerá, že ste informovaný.

Dávajte pozor na to, ako vaše vzory tvoria vety. Začnú veľmi krátkym zhrnutím svojho bodu a potom pridajú podrobnosti? Začnú popisom svojho myslenia ako „Toto je len nápad...“? Intelektuálski ľudia niekedy začínajú rámcovými vyhláseniami ako „Ak hovoríme o [xyz] potom...“ alebo „Ak súhlasíte, že...“ Cvičte používanie rovnakých typov viet, fráz a idiómov, aké robia vaše vzory.

Reč tela pôsobí väčším dojmom ako slová. Pozrite sa, ako sa správajú vaše vzory. S najväčšou pravdepodobnosťou majú dobré držanie tela a držia hlavu tak, aby mali bradu na úrovni podlahy. Pozerajú sa do očí ľuďom, s ktorými sa rozprávajú. Gestami ilustrujú alebo pridávajú dôraz na to, čo hovoria, ako napríklad predĺženie otvorenej dlane pri kladení otázky. Projekcia sebavedomia.

Naučte sa mimiku a gestá svojich vzorov. Neutrálny výraz je dobrý predvolený výraz. Mierny úsmev môže ľuďom dať vedieť, že ste priateľskí a otvorení komunikácii s nimi. Skúste reagovať na to, čo hovoria iní ľudia, malým prikývnutím, naklonením hlavy nabok alebo usmievaním sa alebo vyzeraním, akoby ste o tom premýšľali.

Pýtajte sa a preformulujte, čo druhá osoba práve povedala. Väčšina ľudí miluje pozornosť. Keď budete na rade, porozprávajte sa a položte im otázku, napríklad „Spomenuli ste [xyz]. Povedzte mi o tom viac.“ Takáto otázka ich uistí, že ste počuli, čo povedali, a dáva im to ďalšiu šancu porozprávať sa.

Pripravte si niekoľko tém, o ktorých môžete dobre hovoriť. Nemusia to byť intelektuálne témy. Môžu sa týkať vašich koníčkov, miest, kde ste boli, športu, televízneho programu, historickej udalosti alebo aktuálneho spravodajstva. Pripravte si až 5 viet na tému, aby ste boli vždy pripravení na rozhovor. Môžete začať s „Myslím, že [xyz] je zaujímavé, pretože...“ Nezabudnite sa opýtať.

Pripravte si o sebe niekoľko krátkych príbehov. Ľudia sa zaujímajú o životy iných ľudí, ale uistite sa, že sú vaše príbehy aspoň trochu zaujímavé a nie sú pre vás ani pre ostatných ľudí hanbou. Nebolo by napríklad dobré povedať „musím ísť na toaletu každú hodinu“. Je veľmi bežné hovoriť ľuďom o vašom rodnom meste, ako napríklad „Vyrastal som v Atlante, takže môj prízvuk je južančina, nie texančina“ alebo „Moje obľúbené hobby je...“

Byť informovaný. Intelektuálne normálny spôsob, ako sa zdať normálny, je vedieť, čo sa deje vo svete. Môžete to urobiť tak, že budete počúvať, o čom hovoria vaše vzory a priatelia, sledovať ľudí na Twitteri, „lajkovať“ stránky na Facebooku na témy, ktoré vás zaujímajú, aby ste získali nové príbehy na túto tému, alebo sledovať celoštátne spravodajstvo, čítať titulky novín alebo časopisov alebo webových stránok špecifických pre doménu.