Ako sa správne rozhodnúť v zdravotníctve?

Nikdy by ste nemali robiť rozhodnutie, ktoré ovplyvní vaše zdravie, pretože niekto iný chce, aby ste sa tak rozhodli.

Ak stojíte pred ťažkým rozhodnutím v oblasti zdravotnej starostlivosti, potom si, samozrejme, budete chcieť vypočuť, čo vám hovorí váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti, a požiadať o radu. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti je mnohokrát jediným zdrojom, o ktorom sa môžete domnievať, že ho potrebujete. Niekedy však potrebujete získať viac informácií, keď musíte urobiť dôležité rozhodnutia o liečbe. Prístup k druhým stanoviskám, venovanie času vlastnému výskumu vecí a vyhodnotenie všetkých dostupných informácií sa môže zdať skľučujúce, ak čelíte chronickému alebo akútnemu ochoreniu. Je však vo vašom najlepšom záujme urobiť si rýchly prieskum všetkého, čo môžete, keď čelíte liečbe, ktorá vám zmení život alebo podstatne zmeníte operáciu, chemoterapiu alebo lieky s vysokorizikovými vedľajšími účinkami.

Kroky

1

Zhlboka sa nadýchnite a pokúste sa nechať svoju myseľ relaxovať, keď stojíte pred ťažkými rozhodnutiami. Pamätajte si to, ste svojim vlastným najlepším analytikom, pokiaľ ide o vaše zdravie, a len vy skutočne poznáte svoje hodnoty a riziká, ktoré ste ochotní podstúpiť.
2

Počúvajte pozorne svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Po skončení počúvania sa pýtajte, aby ste získali všetky potrebné informácie. Vezmite so sebou na návštevu do kancelárie svojho najlepšieho priateľa, priateľa zo zdravotnej sestry, mamu, sestru, otca alebo brata.
3

Nechajte si osobu, ktorá prišla s vami, urobiť poznámky o návšteve. Nechajte ich tiež zdokumentovať odpovede, ktoré vám poskytne váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti pri kladení otázok, aby ste si neskôr mohli poznámky spoločne prečítať.
4

Získajte časový rámec pre svoje rozhodnutie. Hneď ako skončíte návštevu, ak dôjde k rozhodnutiu o liečbe, požiadajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o čas na vyhodnotenie. Dúfajme, že budete mať čas na rozhodovanie o liečbe a budete mať príležitosť prezrieť si svoje poznámky predtým, ako sa zapojíte do plánovania schôdzok a plánov na liečbu. Nenechajte zamestnancov kancelárie alebo problémy s plánovaním tlačiť na to, aby ste sa zaviazali, kým nebudete mať čas úplne vyhodnotiť svoje rozhodnutie.
5

Skontrolujte svoje poznámky. Hneď ako sa vrátite domov, prečítajte si poznámky s kýmkoľvek, kto vás sprevádzal na návšteve. Zistite, či v informáciách nie sú medzery alebo ďalšie otázky, ktoré ste v dôsledku kontroly vytvorili.

Chcete, aby bol materiál založený na výskume na špičkovej úrovni, aby ste urobili najlepšie možné rozhodnutie.
6

Nájdite si trochu času na preskúmanie svojej diagnózy na internete. Používajte rešpektované stránky. Niektoré dobré zdroje sú Web MD, Klinika Mayo a webové stránky Národného ústavu pre zdravie. Existuje mnoho ďalších vynikajúcich webov, ale jedná sa o tri dôveryhodné a všeobecné zdroje týkajúce sa zdravia.
7

Skúste sa vyhnúť diskusným miestnostiam alebo nespoľahlivým zdrojom informácií na internete. Chcete, aby bol materiál založený na výskume na špičkovej úrovni, aby ste urobili najlepšie možné rozhodnutie. Nechcete čítať o horších scenároch alebo strach vyvolávať drámu, keď stojíte pred ťažkými rozhodnutiami.
8

Pozrite sa na niektoré stránky, ktoré sa zaoberajú konkrétne vašimi konkrétnymi problémami. Ak máte napríklad problémy so srdcom, môžete navštíviť webovú stránku Európskej srdcovej asociácie. Ak bojujete proti rakovine, existuje veľa stránok zameraných na rakovinu s dobrými podpornými sieťami.
9

Opýtajte sa lekárnika na akékoľvek možnosti alebo úvahy o lieku. Môžu byť skvelým zdrojom. Opýtajte sa na vedľajšie účinky akýchkoľvek liekov, od ktorých sa vyžaduje, aby ste ich začali užívať. Každý liek má farmaceutický profil a so všetkými liekmi je spojené určité riziko. Požiadajte svojho lekárnika, aby zhodnotil riziká a zvážil všetky opatrenia, pričom vezmite do úvahy akúkoľvek vašu zdravotnú anamnézu, ktorá môže byť dôležitá.
10

Požiadajte o radu svoju rodinu. K rodinní príslušníci vašej domácnosti môže mať vynikajúce pripomienky k vašej chorobe ao tom, ako sa vás týkajú. Nezabudnite však, že ste svojim najlepším zdrojom, pokiaľ ide o rozhodovanie. Vy ste ten, ktorého zdravie je v hre. Nikdy by ste nemali robiť rozhodnutie, ktoré ovplyvní vaše zdravie, pretože niekto iný chce, aby ste sa tak rozhodli. Vždy by ste mali zvážiť svoje možnosti a vybrať si podľa vlastných hodnôt a pohodlia.

Prečítajte si tiež: Ako si dovoliť terapiu?