Ako znížiť rastúce náklady na zdravotnú starostlivosť?
Najúčinnejším spôsobom, ako znížiť náklady na zdravotnú starostlivosť, je znížiť potrebu lekárskej starostlivosti.
Rastúce náklady na zdravotnú starostlivosť sú hlavným problémom nielen na politickej scéne, ale aj pre bežných ľudí, ktorí musia platiť účty a viesť svoj život. Politické hádky na väčšej úrovni často utopia akúkoľvek dohodu o rozumných opatreniach, ktoré by mohli pomôcť znížiť náklady v celom systéme zdravotnej starostlivosti. Na osobnej a rodinnej úrovni je však zníženie rastúcich nákladov na zdravotnú starostlivosť predovšetkým o predchádzanie nákladom pred ich vznikom a o to, aby sa stali informovaným spotrebiteľom zdravotnej starostlivosti. Pri práci na znižovaní nákladov na zdravotnú starostlivosť buďte agresívni a tlačte na svojich zvolených lídrov, aby urobili to isté so systémom.
Časť 1 z 3: Cvičenie prevencie
- 1Jedzte zdravo a pravidelne cvičte. Najúčinnejším spôsobom, ako znížiť náklady na zdravotnú starostlivosť, je znížiť potrebu lekárskej starostlivosti. Nemali by ste sa vyhýbať pravidelným prehliadkam a potrebnej starostlivosti, samozrejme, a mnohým zraneniam, chorobám a podmienkam sa vymykáte. To znamená, že mnohé chronické zdravotné problémy, s ktorými sú spojené značné výdavky - cukrovka, srdcové choroby, niektoré druhy rakoviny - sú často silne ovplyvnené výberom životného štýlu.
- Jeden odhad ukázal, že ak by populácia USA znížila svoj priemerný index telesnej hmotnosti (BMI) o päť percent, výdavky na zdravotnú starostlivosť by sa znížili o osem percent.
- Existuje mnoho dobrých článkov sprievodcu na témy, ako je zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia, zdravá strava a efektívne cvičenie. Vyhľadajte články s odkazmi na legitímne vedecké a lekárske zdroje.
- 2Využite preventívne služby a zdravotné prehliadky. Pravidelné prehliadky a hodnotenia zdravia stoja peniaze, ale sú takmer vždy oveľa lacnejšie ako riešenie chronických alebo závažných stavov, ktorým bolo možné predchádzať alebo ich kontrolovať. Nadmerné skríning a testovanie je problémom systému zdravotnej starostlivosti, ale jeho vplyv je obmedzený nákladmi a škodami spôsobenými nedostatočnou prevenciou.
- V USA sú zo zákona spravidla povinné poistné plány na pokrytie mnohých bežných preventívnych služieb, ako sú mamografie, imunizácie a návštevy detí. Vždy ich využite.
- Dávajte si pozor na bezplatné komunitné zdravotné skríningové programy vo vašej oblasti. Často môžete nájsť bezplatný krvný tlak, krvný cukor alebo iné vyšetrenia, ktoré ponúkajú poisťovne alebo poskytovatelia zdravotnej starostlivosti.
Všetko, čo môže zefektívniť proces zdravotnej starostlivosti a nechať poskytovateľov zdravotnej starostlivosti viac sa zamerať na skutočné poskytovanie starostlivosti, je dobrým krokom vpred. - 3Vyhľadajte vhodný typ lekárskej starostlivosti. Jeden z najrýchlejších spôsobov, ako vybaviť zbytočne veľký účet za zdravotnú starostlivosť, je navštíviť pohotovosť z iného ako núdzového dôvodu. Keď si myslíte, že možno budete potrebovať núdzovú starostlivosť, vyhľadajte ju, ale inak sa pozrite po alternatívach s nižšími nákladmi. Podobne sa nevyhýbajte legitímnym návštevám ordinácie lekára, ale zvážte aj možnosti, ktoré môžu byť ponúkané ako e -mailové, telefonické alebo video konzultácie.
- V prípade nachladnutia, chrípky a drobných poranení môžu byť ambulancie / expresné ambulancie často cenovo výhodnou možnosťou. Nakupujte za najlepšie služby a ceny. Uistite sa však, že váš lekár primárnej starostlivosti je informovaný o akejkoľvek liečbe, ktorú dostanete.
- 4Pomáha koordinovať vašu starostlivosť. Pokračujúca fragmentácia a špecializácia lekárskej oblasti ovplyvnila náklady na starostlivosť niekoľkými spôsobmi. Napríklad nedostatočná koordinácia starostlivosti môže viesť k opakovaným alebo nepotrebným ošetreniam kvôli nedostatočným informáciám. Prevezmite aktívnu úlohu pri uľahčovaní komunikácie a koordinácie medzi poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti a pravdepodobne zlepšíte svoju starostlivosť a znížite náklady.
- Získajte napríklad kópie všetkých svojich lekárskych testov a záznamov a vezmite ich so sebou na návštevy. Tento jednoduchý krok môže zabrániť zbytočným testom a ošetreniam, nehovoriac o výhodách, ktoré môže priniesť pre vašu celkovú kvalitu starostlivosti.
Časť 2 z 3: byť informovaným spotrebiteľom
- 1Nakupujte. Pri hľadaní domu, auta, opravára alebo topánok už nakupujete za najlepšiu kvalitu za najlepšiu cenu. Ošetrujte zdravotnú starostlivosť, od poistenia cez nemocnice po procedúry, podobným spôsobom. Ste spotrebiteľom a mali by ste hľadať najlepšiu kvalitu a hodnotu svojho dolára.
- Zdravotná starostlivosť bohužiaľ zvyčajne nemá jednoduchú a jasnú cenovku. Pletenie pavučinou odpočítateľných položiek, doplatkov a vylúčení v poistných plánoch alebo bludisko poplatkov za lekársky zákrok môže byť výzvou. Musíte si urobiť domácu úlohu a byť vytrvalí, aby ste získali informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste sa mohli najlepšie rozhodnúť.
- Náklady na lekárske zákroky sa môžu u jedného poskytovateľa u iného líšiť o tisíce dolárov. Nakupujte skôr, ako sa usadíte v nemocnici alebo na klinike. Podobne vždy porovnávajte obchody s lekárňami s predpismi. Ceny za rovnaké lieky sa môžu veľmi líšiť a mnohé reťazce ponúkajú rôzne zoskupenia lacných generických liekov.
Politické hádky na väčšej úrovni často utopia akúkoľvek dohodu o rozumných opatreniach, ktoré by mohli pomôcť znížiť náklady v celom systéme zdravotnej starostlivosti. - 2Klásť otázky. Aj keď je dôležité dôverovať úsudku vašich poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, neznamená to, že by ste mali prijať každé odporúčanie bez otázok alebo objasnení. Nikdy by ste nemali byť príliš nezaujatí alebo príliš vystrašení, aby ste sa pýtali „prečo“. Je to vaše zdravie a váš dolár za zdravotnú starostlivosť a vy to dlžíte sebe, aby ste sa uistili, že máte informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste sa pre oboch rozhodli najlepšie.
- Aj keď je mnoho poskytovateľov zdravotnej starostlivosti prispôsobených problémom nákladov, iní môžu pri odporúčaní liečby tento faktor brať málo do úvahy. Nikdy sa nebojte opýtať sa, či je potrebný konkrétny test, liečba alebo užívanie liekov, alebo či sú k dispozícii ekvivalentné (a možno aj lacnejšie) alternatívy-napríklad prístup „počkajte a uvidíte“ alebo sa snažte vykonať zmeny životného štýlu pred uchýliť sa k lieku.
- 3Vyjednajte svoje náklady. Ak ste sa handrkovali o aute, odrazených ponukách domov a protiútokoch tam a späť, alebo ste dokonca dosiahli skvelé ponuky na predaj na blšom trhu, už máte skúsenosti s umením vyjednávania o cene ako spotrebiteľ. Ak stojíte tvárou v tvár významnému účtu za lekársku starostlivosť, vždy hľadajte spôsoby, ako ho znížiť. Zdravotné poisťovne a poskytovatelia chcú od vás získať svoje peniaze a často sú ochotní „uzavrieť dohodu“ alebo dohodnúť platby, aby od vás dostali to, čo môžu, namiesto toho, aby riskovali zdĺhavý proces výberu.
- Akonáhle dostanete veľký účet za lekársku starostlivosť, ihneď kontaktujte nemocnicu, lekára, poisťovateľa atď. Pred odoslaním nezaplateného účtu na oddelenie alebo agentúru pre inkaso sa váš zákon zvýši a vaše šance na vypracovanie dohody sa výrazne zlepšia.
Časť 3 z 3: zlepšenie systému
- 1Pozrite sa okolo politiky. Obzvlášť v posledných rokoch sa zdravotníctvo zaradilo k tým spolitizovaným témam, ktoré zrejme nechcete na večierku vyťahovať. Aj keď sa zdá, že politici nie sú schopní alebo ochotní spolupracovať pri hľadaní riešení na zníženie rastúcich nákladov na zdravotnú starostlivosť na systémovej úrovni, neznamená to, že riešenia neexistujú.
- Pokiaľ ide o rastúce náklady na zdravotnú starostlivosť, vašou prvou prioritou je - správne - ušetriť peniaze pre seba a svoju rodinu. To neznamená, že nemôžete byť informovaným zástancom zmien v systéme, ktoré môžu byť prospešné pre vás a pre všetkých ostatných.
Prevezmite aktívnu úlohu pri uľahčovaní komunikácie a koordinácie medzi poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti a pravdepodobne zlepšíte svoju starostlivosť a znížite náklady. - 2Obhajca zlepšených preventívnych služieb. Pravdepodobne ste už počuli staré príslovie „gram prevencie stojí za kilo liečby“. Takmer v každom scenári majú peniaze investované do preventívnej starostlivosti za následok zníženie celkových nákladov na zdravotnú starostlivosť znížením nákladných procedúr a priebežnej starostlivosti o chronické stavy. Bez ohľadu na to, či sa domnievate, že v popredí by mala byť vláda alebo voľný trh, mali by sme sa všetci zhodnúť na tom, že úsilie o zvýšenie prístupu a používania preventívnych služieb je dobré pre naše zdravie a konečný výsledok.
- V USA tvorí desať percent populácie sedemdesiat percent všetkých výdavkov na zdravotnú starostlivosť. Aj keď to nie je vždy tak, mnoho ľudí v tejto desatine populácie trpí chronickými ochoreniami, ako je cukrovka a srdcové choroby, ktoré si môžu vyžadovať neustálu a nákladnú starostlivosť. Preventívne prehliadky a ošetrenia, ktoré môžu podnietiť zmeny v stravovaní, cvičení a životnom štýle, môžu pomôcť znížiť výskyt mnohých takýchto chronických stavov, a tým aj celkové náklady.
- 3Hľadaj efektívnejšiu koordináciu starostlivosti. Európa má možno viac ako ktorýkoľvek iný medicínsky vyspelý národ obzvlášť rozdrobený systém poskytovania lekárskej starostlivosti. Zložité siete poisťovateľov, poskytovateľov, záznamy, predpisy a stránky zdravotnej starostlivosti môžu viesť k zbytočnému alebo opakovanému ošetrovaniu, duplikácii služieb a chybám. Všetky tieto skutočnosti, samozrejme, nepoškodzujú zdravie ľudí, stoja aj viac peňazí.
- Napríklad k zbytočnému opätovnému prijatiu do nemocnice dochádza často preto, že prepustení pacienti „prepadnú trhliny“ a nedostane adekvátnu následnú starostlivosť.
- Aj keď technologický pokrok a elektronická zdravotná dokumentácia vytvorili mnoho nových príležitostí na lepšiu koordináciu starostlivosti, stále je čo zlepšovať. Pacienti však musia byť povzbudzovaní a splnomocnení k tomu, aby boli svojimi vlastnými zástancami pri zabezpečovaní takejto koordinácie. Na to, aby mohli prevziať vedúcu úlohu v tomto procese, musia mať nástroje a informácie.
- 4Podporovať úsilie o zníženie zdravotných chýb a nepotrebných služieb. Aj keď sa koordinácia starostlivosti zlepší, ľudský faktor v zdravotníctve zaisťuje, že dôjde k určitému množstvu nákladných chýb - nákladných v zdravotníctve aj v dolároch. Chyby nemožno odstrániť, ale akékoľvek ich zníženie šetrí peniaze v rámci systému.
- Niektoré chyby sú spôsobené nekompetentnosťou, neadekvátnym školením alebo snahou o zisk alebo inými menej než ušľachtilými motívmi. Snahy o zlepšenie školenia a odstránenie poskytovateľov subparátnej zdravotnej starostlivosti sú potom jednou súčasťou riešenia.
- Mnoho chýb je však spôsobených jednoducho nedostatkom času. Zdravotnícki pracovníci sú často preťažení a preťažení tangenciálnymi problémami, ako sú papierovanie, poistné udalosti a podobne. Čokoľvek, čo môže zefektívniť proces zdravotnej starostlivosti a nechať poskytovateľov zdravotnej starostlivosti viac sa zamerať na skutočné poskytovanie starostlivosti, je dobrým krokom vpred.
Prečítajte si tiež: Ako získať pomoc v oblasti duševného zdravia v malom meste?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
