Ako sa pripraviť na psychometrické testovanie?
Vykonajte tiež cvičné testy, ktoré vám pomôžu lepšie zodpovedať otázky a pripraviť sa na úspešný testovací deň.
Psychometrické testy sú navrhnuté psychológmi, aby pomohli vyhodnotiť vaše mentálne schopnosti a potenciálny pracovný výkon. Testy sú zvyčajne dve časti, pozostávajú zo sekcie schopností/schopností a časti osobnosti. Testy majú spravidla výber z viacerých možností a môžu byť na papieri alebo na počítači. Zamestnávatelia používajú psychometrické testovanie na identifikáciu najlepšieho kandidáta na prácu. Aby ste si zvýšili šance na úspech, oprášte si základné numerické, verbálne a logické schopnosti. Vykonajte tiež cvičné testy, ktoré vám pomôžu lepšie zodpovedať otázky a pripraviť sa na úspešný testovací deň.
Metóda 1 z 3: zlepšenie vašich základných zručností
- 1Precvičte si základné aritmetické schopnosti. Väčšina zamestnávateľov otestuje vaše numerické schopnosti, preto si prečítajte základnú matematiku. Cvičte problémy online, aby ste si oprášili svoje schopnosti. Okrem toho použite online návody, ktoré vám pomôžu zlepšiť schopnosti, ktoré ste zabudli.
- Sčítajte, odčítajte, násobte a delte čísla.
- Vypočítajte zlomky a desatinné miesta bez kalkulačky.
- Precvičte si čítanie tabuliek a grafov.
Tip: Problémy s cvičením nehľadajte len z psychometrických testov. Využite zdroje na ďalšie štandardizované testy, ako sú skúšky SAT, ACT a GRE, na pomoc pri kontrole rôznych tém.
- 2Prečítajte si pravidlá gramatiky a pravopisu. Test spôsobilosti/schopnosti preverí aj vašu verbálnu schopnosť, ktorá zahŕňa gramatiku a pravopis. Oprášte svoje schopnosti sledovaním online kurzov gramatiky a pravopisu. Okrem toho pomocou gramatických stránok vyhľadajte chyby vo svojom vlastnom písaní.
- Môžete si napríklad nainštalovať rozšírenie o korektúru alebo aplikáciu ako Grammarly, ktorá vám pomôže identifikovať chyby vo vašom písaní, aby ste mohli pracovať na ich oprave.
- Podobne pomocou kontroly pravopisu v textovom procesore identifikujte slová, ktoré bežne nesprávne píšete. Potom sa naučte, ako ich správne napísať.
- Používajte cvičné materiály SAT alebo ACT, ktoré vám pomôžu zlepšiť si slovnú zásobu a verbálne uvažovanie.
- 3Pozrite sa online na pasáže z cvičného čítania a testové otázky, na ktoré môžete odpovedať. Verbálna časť testu schopností / schopností bude pravdepodobne obsahovať pasáže, v ktorých si môžete prečítať a odpovedať na ne. Čítajte pasáže online, aby ste si mohli tieto zručnosti precvičiť. Keď si skontrolujete svoje odpovede, prečítajte si zdôvodnenie správnych odpovedí, ktoré vám pomôžu v budúcnosti lepšie odpovedať na otázky.
- Okrem cvičných materiálov vytvorených na psychometrické testovanie môžete použiť aj zdroje pre iné štandardizované texty alebo pre študentov vysokých škôl.
- Môžete napríklad vyskúšať praktický test, ako je tento: https://testprepreview.com/modules/reading1.htm. Obsahuje pasáže na čítanie, otázky a odpovede s vysvetleniami.
- 4Ak práca zahŕňa analytické myslenie, precvičte si riešenie logických problémov. Váš test zdatnosti môže zahŕňať logické hádanky, ak robíte prácu, ktorá si vyžaduje analytické myslenie. Tieto hádanky často pozostávajú zo vzoru obrázkov alebo číselných sekvencií, ktoré musíte vyplniť. Ak sa chcete pripraviť na logické hádanky, precvičte si riešenie problémov online, aby ste pochopili, ako otázky fungujú.
- Logické problémy pravdepodobne vyriešite, ak pracujete v oblasti strojárstva, IT alebo vedy. Hľadaj praktické problémy súvisiace s vašim odborom, ako aj všeobecné logické problémy, ktoré sa bežne používajú na testovanie spôsobilosti.
- Môžete vyskúšať podobné praktické otázky: https://khanacademy.org/computing/ap-computer-science-principles/computers-101/logic-gates-and-circuits/e/logic-gates
- 5Prečítajte si prípadové štúdie týkajúce sa vašej pracovnej pozície a získajte praktické otázky. V závislosti od zamestnania sa vás môže opýtať, ako by ste riešili bežné problémy na pracovisku. Cieľom týchto otázok je zistiť, ako by ste sa v práci zachovali. Aby ste im lepšie odpovedali, prečítajte si prípadové štúdie pre váš odbor, ktoré vám pomôžu porozumieť osvedčeným postupom. Vykonajte online vyhľadávanie a nájdite relevantné prípadové štúdie alebo sa porozprávajte s mentorom.
- Ak poznáte niekoho, kto má požadovanú prácu, opýtajte sa ho na bežné situácie, s ktorými sa stretáva, a ako ich zvláda.
- Ak napríklad robíte pohovor ako manažér ľudských zdrojov, môžete online vyhľadať „prípadové štúdie ľudských zdrojov “. Podobne by budúci učiteľ mohol hľadať „príklady osvedčených postupov riadenia triedy“.
V závislosti od zamestnávateľa alebo typu zamestnania majú osobnostné testy zvyčajne 50 až 500 otázok.
Metóda 2 z 3: vyplnenie cvičných testov
- 1Vyhľadajte cvičné testy online. Skúste online vyhľadať testy psychometrickej praxe. Na internete nájdete množstvo vzorových testov. Aby ste získali odpovede na otázky, absolvujte aspoň 2–3 testy cvičných schopností/schopností a 1 praktický test osobnosti.
- Mnoho stránok, ktoré predávajú cvičné testy a príručky, vám umožní urobiť 1 alebo 2 cvičné testy zadarmo. Na týchto stránkach nájdete otázky týkajúce sa praxe. Môžete napríklad vyskúšať Testy praktického uvažovania, Prepracovanie pracovného testu alebo Testy praktickej pohotovosti. Praktické testy stoja iba 29€ za test, ale môžu sa pohybovať v cene.
- 2Požiadajte zamestnávateľa o súbor ukážkových otázok. Väčšina zamestnávateľov vám ochotne poskytne krátky súbor cvičných otázok, aby ste mali predstavu o tom, čo je v ich teste. Požiadajte svojho náborového pracovníka alebo zástupcu ľudských zdrojov, aby vám odpovedal na otázky. Potom zaobchádzajte s týmito otázkami ako s praktickým testom.
- Môžu vám napríklad poskytnúť 5-10 ukážkových otázok. Majte na pamäti, že tieto otázky pravdepodobne nebudú v skutočnom teste.
- 3Nastavte si časovač, kým budete absolvovať testy nácviku schopností a schopností. Testy spôsobilosti/schopností majú prísne časové obmedzenia a možno ich nedokončíte. Keď robíte cvičné testy, načasujte si, aby ste vedeli, koľko otázok by ste splnili počas skutočnej skúšky. Potom vyplňte zostávajúce otázky na precvičenie alebo ich uložte na použitie ako samostatný cvičný test.
- Napríklad je bežné, že testy spôsobilosti/schopností majú 20 až 30 otázok a pravdepodobne budete mať 30 minút na ich vypracovanie.
- Majte na pamäti, že psychometrické testy sú navrhnuté tak, aby ich v časovom limite dokončilo iba 1 až 2% najlepších účastníkov testu. Je v poriadku nechať niektoré otázky nezodpovedané a nestratíte za ne body. Zlepšenie vašich schopností a vykonanie viacerých cvičných testov vám však môže pomôcť zodpovedať čo najviac otázok, čo vám môže pomôcť získať vyššie skóre.
- 4Vykonajte celý test osobnosti bez obáv o čas. Váš zamestnávateľ pravdepodobne požiada, aby ste vyplnili celý test osobnosti, aby vás nenačasovali. Nie je potrebné robiť veľa praktických osobnostných testov, ale pomôže vám urobiť 1, aby ste sa v otázkach zorientovali. Môžete si tiež prečítať vysvetlenia odpovedí na praktické otázky a zistiť, čo sa test pokúša určiť.
- V závislosti od zamestnávateľa alebo typu zamestnania majú osobnostné testy zvyčajne 50 až 500 otázok. Možnosti odpovedí sú viacnásobné.
- Pretože je jednoduchšie odpovedať na osobnostné otázky, vyplnenie väčšiny osobnostných dotazníkov zvyčajne trvá 15-30 minút. Pravdepodobne to zoberiete online.
Aby ste získali odpovede na otázky, absolvujte aspoň 2-3 cvičné testy spôsobilosti/schopností a 1 praktický test osobnosti.
Metóda 3 z 3: Urobte maximum v deň testu
- 1Ak potrebujete ubytovanie, vopred to oznámte zamestnávateľovi. Väčšina zamestnávateľov vám poskytne primerané prispôsobenie zdravotného postihnutia, aby vám pomohla dokončiť test. Informujte svojho potenciálneho zamestnávateľa o akomkoľvek ubytovaní, ktoré by ste mohli potrebovať, najmenej 24 hodín vopred, najlepšie však vtedy, keď naplánujete psychometrické testovanie. Predtým, ako pôjdete na testovanie, potom skontrolujte, či schválili vaše ubytovanie.
- Ak máte problémy so zrakom, môžete napríklad získať test veľkej tlače. Podobne vám môžu poskytnúť viac času alebo vám umožniť priniesť farebný prekrytie, ak máte dyslexiu.
- 2Na skúšku si prineste perá, ceruzky, kalkulačku a slovník. Vždy si so sebou vezmite písacie potreby, pre prípad, že by ste to potrebovali. Okrem toho vám počas skúšky môže byť dovolené používať kalkulačku a slovník, takže si ich vezmite so sebou. K telefónu vám nebude povolený prístup, takže ho počas testu nebudete mať.
- Zamestnávateľ môže od vás požadovať, aby ste použili ich testovacie materiály, ale je najlepšie byť na to pripravený.
- Ak si nie ste istí, či bude slovník povolený, kontaktujte zástupcu HR zo spoločnosti, do ktorej sa hlásite.
- 3Doprajte si dobrý spánok v noci pred skúškou. Relaxujte 1-2 hodiny pred spaním, večer pred testom. Okrem toho choďte spať skoro, aby ste mali dostatok času na spánok. To vám pomôže lepšie sa koncentrovať, keď si robíte test.
- V noci pred testom sa snažte spať najmenej 7-9 hodín.
- 4Počas testu sa zhlboka nadýchnite, aby ste zostali pokojní. Je normálne, že počas kariérneho testovania pociťujete úzkosť, ale snažte sa, aby to neovplyvnilo váš výkon. Aby ste si mohli oddýchnuť, urobte dlhé a hlboké nádychy, ktoré vám pomôžu spustiť relaxačnú reakciu vášho tela. Navyše začnite počítať svoje dychy, ak sa začnete cítiť preťažení.
- Zhlboka dýchané vám pomôže znížiť srdcový tep, takže sa budete cítiť pokojnejšie.
- 5Postupujte presne podľa všetkých pokynov, aby ste na otázky odpovedali správne. Psychometrické testy môžu mať rôzne typy otázok. Napríklad vás môže požiadať, aby ste určili najlepšiu alebo najhoršiu odpoveď alebo zoradili odpovede. Prečítajte si dôkladne pokyny pre každú sadu otázok, aby ste vedeli, ako na ne odpovedať.
- 6Vyplňte čo najviac otázok o teste spôsobilosti/schopností. Je možné, že nedokončíte všetky otázky týkajúce sa testu spôsobilosti/spôsobilosti, pretože je to tak navrhnuté. Pokúste sa vyplniť čo najviac otázok. Ak zápasíte s otázkou, preskočte ju a prejdite na ďalšiu. Pokračujte v práci, kým neuplynie časový limit.
- Vo všeobecnosti je lepšie otázku preskočiť, než hádať odpoveď. Nestrácate body za preskakovanie, ale strácate body za nesprávne odhady. Hádanie správnej odpovede môže navyše zamestnávateľovi naznačiť, že máte schopnosti, ktoré nemáte, čo by mohlo ovplyvniť vašu schopnosť vykonávať prácu.
- Ak máte čas, môžete sa vrátiť a odpovedať na otázky, ktoré boli pre vás náročné.
- Skúste si nerobiť starosti, ak máte problémy s konkrétnou otázkou. Mohlo by ísť o meranie zručnosti, ktorá nie je podstatná pre požadovanú prácu.
- 7Vyberte prvú odpoveď, ktorá vám príde na test osobnosti. Test osobnosti môže byť desivý, pretože neexistuje správna odpoveď. Nesnažte sa uhádnuť, čo od vás zamestnávateľ chce. Uveďte prvú odpoveď, ktorá vám príde na myseľ, pretože je to pravdepodobne najlepšia odpoveď pre vás. Pomôže vám to nájsť si správnu prácu.
- Ak vás zamestnávateľ diskvalifikuje na základe vašich výsledkov, pravdepodobne by ste boli v práci nešťastní. Existuje pre vás práca, ktorá zodpovedá vašej osobnosti, takže buďte k sebe úprimní.
Tip: V teste osobnosti buďte sami sebou, pretože nezrovnalosti sa ukážu. Cieľom týchto testov je zhodnotiť vaše osobnostné vlastnosti, hodnoty, záujmy a motivácie. Ak sa pokúsite uhádnuť, čo od vás chce zamestnávateľ povedať, ukáže to nezrovnalosti vo vašej osobnosti.
Okrem cvičných materiálov vytvorených na psychometrické testovanie môžete použiť aj zdroje pre iné štandardizované texty alebo pre študentov vysokých škôl.
- Pokúste sa zostať pozitívny, ak sa na základe výsledkov svojho psychometrického testu nezamestnáte. Je pravdepodobné, že by ste prácu nemali radi, ak by sa vaša osobnosť a schopnosti nezhodovali s tým, čo zamestnávateľ očakáva.
- Na internete je k dispozícii množstvo bezplatných cvičných testov, takže si nemusíte kupovať materiály, pokiaľ nechcete ďalšie cvičenia.
- Na precvičovanie používajte otázky navrhnuté pre iné štandardizované testy. Praktické testy LSAT napríklad obsahujú veľa logických otázok.
Prečítajte si tiež: Ako sa zamyslieť nad svojim životom?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
