Ako vyčistiť chránič úst?
Na čistenie chrániča úst začnite tým, že naň nalejete trochu mydla. Potom ponorte čistú zubnú kefku do teplej vody a mydlo umyte do chrániča úst. Opláchnite chránič úst a ste hotoví! Ak je chránič úst zafarbený, skúste ho namočiť do 1 dielu bielidla a 10 dielov vody na 5-10 minút. Potom všetky bielidlá dôkladne opláchnite vodou. Ak chcete skutočne špinavý chránič úst, namočte ho na 10 minút do pohára s čistiacim prostriedkom na protézy. Ak sa chcete dozvedieť viac od nášho spoluautora zubného chirurga, napríklad ako sa starať o ochranu úst medzi čisteniami, čítajte ďalej!
Potom ponorte čistú zubnú kefku do teplej vody a vydrhnite mydlo na riad do úst.
Chrániče úst môžete nosiť na ochranu zubov počas kontaktných športov, ako je futbal, hokej alebo lakros. Navyše, nočné stráže chráni zuby z brúsenia alebo zatínal v spánku. Nočné chrániče a chrániče úst môžu byť často nosené a páchnuce a naplnené vápnikom a plakom, ktorý je neustálym nánosom baktérií, ktoré môžu spôsobiť viac škody ako úžitku.
Metóda 1 zo 4: použitím jemného mydla
- 1Zaobstarajte si zubnú kefku špeciálne na tento účel. Môžete si dokonca kúpiť špeciálnu čistiacu kefku, ale zubná kefka bude fungovať rovnako dobre. Nepoužívajte zubnú kefku, ktorú používate na čistenie zubov. Skúste nájsť zubnú kefku s tvrdými štetinami.
- 2Na chránič úst naneste malé množstvo mydla. Mydlo na umývanie riadu je dobrou voľbou, ale môžete použiť aj mydlo na ruky. Funguje aj antibakteriálne mydlo.
- 3Na vytvorenie zubnej peny použite vlažnú vodu na zubnú kefku. Jemne vyčistite chránič alebo držiak úst. Zvláštnu pozornosť venujte vreckám nečistôt a plaku.
- 4Opláchnite pod teplou vodou. Uistite sa, že sa uvoľnilo všetko mydlo. Nahmatajte chránič úst a uistite sa, že nezostalo žiadne mydlo. Poriadne ho opláchnite, aby ste predišli nepríjemnému podráždeniu ústnej sliznice zvyškami mydla.
- 5Vložte do úst alebo do puzdra. Ak nepoužívate chránič alebo držiak úst, mal by byť v puzdre. To ho chráni pred poškodením a mimo dosahu domácich zvierat (ktoré ho často radi žujú).
Metóda 2 zo 4: použitím bielidla
- 1Vytvorte roztok bielidla. Použite jeden diel bielidla na 10 dielov vody. Roztok vložte do malej misky alebo nádoby na čistenie zubných protéz.
- Nepoužívajte bielidlo, ak ste alergický na akékoľvek bielidlo.
- Na ochranu rúk tiež používajte rukavice.
- 2Namočte chránič úst na 5 až 10 minút. Bielidlo zabíja nahromadené baktérie a plaky. Roztok zlikvidujte, keď ste ho raz použili.
- 3Po vybratí z bieliaceho roztoku opláchnite. Uistite sa, že všetky riešenia zmizli. Nemalo by zostať žiadne bielidlo, aby ste poškodili mäkké tkanivá úst, napríklad ďasná.
Na čistenie chrániča úst začnite tým, že naň nalejete trochu mydla.
Metóda 3 zo 4: použitie čističa zubných protéz
- 1Kúpte si tablety na čistenie zubných protéz alebo príchytiek. Naplňte misku alebo nádobu na čistenie zubných protéz studenou vodou z vodovodu. Vložte tablet.
- 2Do roztoku vložte chránič úst. Odstráňte ho po 5 až 10 minútach. Nenechávajte chránič úst vo vode celý deň alebo cez noc, pretože silné čistiace roztoky by mu mohli ublížiť.
- 3Dobre opláchnite. Uchovávajte chránič úst v jeho nádobe. Môžete ho tiež opláchnuť po vytiahnutí z nádoby.
Metóda 4 zo 4: Starostlivosť o chránič úst
- 1Raz denne si chráňte chránič úst. Tým sa zabráni usadzovaniu nečistôt a plaku na chrániči úst. Tiež zaisťuje, že váš strážca vydrží čo najdlhšie. Rýchle opláchnutie ústnou vodou môžete vykonávať každý deň a dôkladnejšie čistenie týždenne.
- Je dobré vyčistiť si chránič úst každé ráno, keď sa zobudíte, potom, čo ho vyberiete z úst. Môžete to urobiť veľmi rýchlo a ľahko, keď ho spustíte pod studenou vodou a vyčistíte kefou, čo pomôže zabrániť tvorbe baktérií.
- Je tiež veľmi dôležité prijať úplnú rutinu ústnej hygieny, aby ste znížili tvorbu zubného povlaku, takže nezabudnite kefu čistiť dvakrát denne.
- 2Uložte ho do puzdra. Nočné chrániče a chrániče úst môžu byť poškodené teplom a domácimi zvieratami. Tiež sa na nich dá šliapať a zmrzačiť. Najlepším spôsobom, ako ich udržať v dobrom stave a v dobrom stave, je dôsledné používanie puzdra.
- 3Buďte opatrní pri používaní zubnej pasty na chránič úst. Niektorí zubári tvrdia, že je to v poriadku, iní zase tvrdia, že zubná pasta je abrazívna a môže poškodiť strážcu. Aj keď to nevidíte, odreniny sa môžu časom nahromadiť a ohroziť chránič úst.
- 4Pravidelne čistite puzdro. Rovnako ako sa vám ušpiní chránič úst, tak sa znečistí aj prípad. Použite jemný mydlový roztok. Môžete ho tiež vyčistiť bieliacim roztokom z 1 dielu bielidla na 10 dielov vody. Bieliaci roztok nechajte pôsobiť iba 5 až 10 minút.
- 5Na chránič alebo držiak úst nikdy nepoužívajte vriacu vodu. Môže to ohroziť plast a spôsobiť, že sa začne topiť. Použite teplú alebo studenú (ale nie horúcu) vodu.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť zápal ďasien doma?
Otázky a odpovede
- Ako často by ste odporučili niekomu vyčistiť chránič úst?Každé ráno, keď sa zobudíte, vyčistite si chránič zubov tak, že ho spustíte pod vodou a vyčistíte ním. To pomôže zabrániť hromadeniu baktérií, ktoré by inak spôsobili, že váš nočný strážnik zožltne a začne páchnuť.
- Ako sa môžem zbaviť zápachu z chrániča úst?Môžete to skúsiť na chvíľu namočiť do šálky vody s pridaním sódy bikarbóny. Potom ho potom dobre opláchnite.
- Na záchode mi spadol chránič úst. Ako to sterilizujem?Môžete ho uvariť, aby ste sa presvedčili, že je čistý.
- Nechal som svoju nočnú stráž v bielidle príliš dlho a teraz je lepkavá, ako keby ju bielidlo žralo, ale stále si udržalo tvar. Ako sa zbavím lepivosti?Skúste použiť zubnú kefku a zubnú pastu alebo sódu bikarbónu a celú ju umyte. Môžete ho dobre opláchnuť teplou vodou a zistiť, či lepivosť pretrváva. Ak nie, mali by ste navštíviť svojho zubára, ktorý vám poskytne nový.
- Mali by ste mať chránič úst vo vode, keď ho nepoužívate, aby nevyschol?Nie je to nevyhnutné, pretože voda môže byť dobrým zdrojom pre vývoj baktérií v noci. Ak ho poriadne vyčistíte, stačí krátke opláchnutie vodou ráno.
- Čo vlastne robí chránič úst?Chránič úst kryje ďasná a pery a zvyčajne sa nosí pri športe, aby chránil zuby a ďasná pred zranením.
- Nemám puzdro na chránič úst a potrebujem improvizovaný, kým nedostanem nový. Kde je dobré ho dovtedy uložiť?Môžete si kúpiť puzdro na zubnú náhradu a použiť ho. Nosí ich Walmart a sú dosť lacné. V opačnom prípade bude fungovať akýkoľvek uzavretý plastový kontajner.
Nezodpovedané otázky
- Ako rozpustím zvyšky z chrániča úst?
Komentáre (2)
- Dôkladný prehľad metód čistenia chráničov úst.
- Stačí vedieť bezpečným spôsobom, ako lepšie vyčistiť svoju nočnú stráž.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
