Ako sa zúčastniť pohrebu počas koronavírusu?

Nechajte najbližšej rodine čas, aby sa rozhodla, či bude mať pohreb. Ak nie ste členom rodiny, je dôležité uvedomiť si, že rodina smúti a snaží sa zvládnuť tento náročný proces. Prísť o milovanú osobu je dosť ťažké, ale pokúsiť sa založiť pohreb počas pandémie je ešte ťažšie. Počkajte niekoľko dní, kým sa od niekoho dozviete, či organizuje pohreb alebo nie.

• Mnoho rodín sa počas pandémie koronavírusu rozhodlo, že vôbec nebudú mať pohreb. Neohýbajte sa, ak počujete, že rodina nie je hostiteľom služby.
• Ak potrebujete viac informácií, obráťte sa na priateľa alebo člena rodiny, ktorí nie sú v najbližšej rodine zosnulého, aby ste zistili, či sa hovorí o pohrebe. Vyhnite sa kontaktu s rodičmi, deťmi alebo partnerom zosnulého, pretože stále budú smútiť.

Nechoďte na bohoslužbu, ak ste chorí. Ak ste aktívne chorí, bohužiaľ nie je skutočne bezpečné zúčastniť sa zhromaždenia. Môžete poslať kvety, písať poznámky, alebo poslať svoju lásku aj inými spôsobmi, ale budete riskovať zdravie ostatných ľudí a pridávanie do záťaže zdravotníckych pracovníkov, keď sa objaví. Ak vaša neprítomnosť spôsobí určité obavy, napíšte list a vysvetlite, prečo sa nemôžete ukázať najbližšej rodine.

• Začnite svoju poznámku niečím ako: „Je mi to veľmi ľúto, ale práve teraz som chorý a nemôžem riskovať infekciu ostatných ľudí tým, že prídem na pohreb.“
• Zahrňte do listu niekoľko pozitívnych spomienok alebo láskyplných poznámok, aby ste sa uistili, že sa rodina bude príjemne držať, keď dokončia váš list.
• Bez ohľadu na to, aké je to smutné, existuje niekoľko príkladov šírenia COVID-19 na pohrebe a spôsobenia viacnásobných úmrtí. Jednoducho nie je bezpečné zhromažďovať sa vo veľkých skupinách.

Choďte na pohreb, pokiaľ váš región povoľuje verejné zhromaždenia. Prejdite na webovú stránku svojho štátu alebo krajiny a zistite, či existujú nejaké obmedzenia týkajúce sa pohrebov alebo veľkých zhromaždení. Mnoho regiónov zakázalo pohreby počas pandémie, zatiaľ čo iné obmedzili pohreb na menej ako 10 ľudí. Ak nie ste v najbližšej rodine, možno nebudete môcť ísť na pohreb, ak taký vôbec existuje.

• Od 11. apríla 2020 niektoré štáty a krajiny úplne zakázali pohreby a takmer každý štát a krajina majú obmedzenie verejných zhromaždení. Vo väčšine regiónov je limit na verejné zhromaždenia 10 ľudí, ale môže to byť 5, 20 alebo 50 v závislosti od toho, kde žijete.
• Ak nie ste v najbližšej rodine, ale boli ste si so zosnulým blízki, nebojte sa. Existuje mnoho ďalších spôsobov, ako prejaviť rešpekt a pomôcť rodine v ťažkých časoch.

Pred nasadením masky si umyte ruky. Ak sa chystáte na pohreb, musíte mať masku. Osprchujte sa, oblečte sa a urobte všetko, čo bežne robíte, aby ste sa pripravili na takú udalosť. Predtým, ako si nasadíte masku, si však do rúk rozstreknite antibakteriálne mydlo a umyte ich najmenej 20 sekúnd. To zabije všetky baktérie, ktoré sa inak môžu preniesť z vašich rúk do vašej masky.

• Nasadenie si masky musí byť posledná vec, ktorú urobíte, než vyjdete z dverí.

Ak nie ste v ohrození a nevykazujete žiadne príznaky, noste látkovú masku. Ak nie ste chorí a nehrozí vám vysoké riziko, noste látkovú masku. Masku si môžete kúpiť alebo si ju vyrobiť sami z obliečky na vankúš alebo trička. Zdvihnite masku pomocou pásov, nie krytu tváre, a uviažte si pásy dostatočne tesne za hlavu. Vlečte remienky a upravte ich podľa potreby tak, aby maska úplne zakrývala nosné dierky a ústa.

• Medzi maskou a tvárou nesmú byť žiadne medzery. Ak nie je dostatočne tesný, vyskúšajte každý pás zvlášť, až kým sa dokonale nezmestí na vašu tvár.
• Masku pred a po nosení umyte v práčke, aby bola čistá.

Rozhodnite sa pre respirátor n95, ak máte vysoké riziko covid-19. Aj keď je skutočne najlepšie, ak sa nezúčastníte pohrebu, keď máte vysoké riziko, môžete sa cítiť nútení ísť. Ak tak urobíte, noste respirátor N95, čo je papierová maska s vetracím otvorom na prednej strane. Zdvihnite masku pomocou pásov, nie krytu tváre, a prevlečte horný pás cez hlavu. Uvoľnite horný pás tak, aby vám sedel cez uši. Potom si natiahnite spodný pás cez hlavu a dajte si ho pod uši. Pretiahnutím pásov nastavte masku tak, aby sedela priamo nad nosnými dierkami a ústami.

• Upravte masku tak, aby medzi krytom tváre a pokožkou neboli žiadne medzery. Ak máte na vrchu masky kovový štítok, zatlačte ho nadol na nosnú časť a pripevnite ho na tvár.

Držte sa najmenej 6 metrov (1,8 m) od ostatných ľudí. Nevstupujte do pohrebníctva alebo kostola, ak niekto stojí pri dverách. Keď sedíte, nechajte medzi sebou a ostatnými ľuďmi najmenej 3 stoličky. Zúčastnite sa služby, zapamätajte si svojho milovaného a pozdravte ostatných na diaľku. Snažte sa udržať ostatných najmenej 6 metrov (1,8 m) od ostatných, aby ste predišli ochoreniu alebo šíreniu symptómov sami.

• Jednoduchý spôsob, ako si predstaviť 6 metrov (1,8 m), je predstaviť si trojmiestnu pohovku.
• Ak vás niekto osloví, zdvorilo vysvetlite, že sa ho snažíte udržať v bezpečí. Povedzte: „Hej, je mi to veľmi ľúto, ale nechcem nikomu ochorieť. Môžeme si stále chatovať, ale musíme zostať šesť stôp od seba.“

V prípade potreby si prineste čistú handričku na utieranie očí. Pohreb môže byť pohyblivým obdobím, najmä počas pandémie, a nie je nič zlého, keď pri spomienke na svojho blízkeho vyroníte niekoľko sĺz. Nanešťastie môžete ochorieť, ak sa dotknete tváre alebo očí, keď ste vonku. Majte vo vrecku čistú handričku pre prípad, že vám vyronia pár sĺz. Ak si chcete utrieť oči, jemne si lícom potrite časť handričky, ktorú nedržíte, aby ste ich zotreli.

• Ak náhodou zabudnete handričku, utrite si oči rukávom, šálom alebo čistou časťou šiat.

Vezmite si so sebou dezinfekčný prostriedok na ruky, ak sa niekoho dotknete. Pohreb môže byť pre mnoho ľudí citlivým obdobím. Ak niekto plače alebo zápasí a nemôžete sa prinútiť, aby vás neobjímal alebo sa vás nedotkol, diskrétne použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu, keď bude hotový. To zabije všetky mikróby alebo baktérie, ktoré ste mohli zachytiť do rúk.

• Len na objasnenie, toto je absolútny prístup z posledného priekopa, ako zostať v bezpečí. V ideálnom prípade sa od nikoho nedostanete do 6 metrov (1,8 m), ale smrť môže (pochopiteľne) u ľudí vyvolať silné reakcie a nemôžete to ovládať.
• Nebojte sa pristúpiť k rakve pri bdelej alebo pohrebnej službe. Telo zosnulého na vás neprenesie COVID-19, ak bol nosičom.

Odstráňte masku, keď sa dostanete domov, pomocou popruhov za hlavou. Akonáhle sa vrátite z pohrebu, okamžite si zložte masku. Nedotýkajte sa časti pokrývajúcej vašu tvár a nos. Radšej zdvihnite pásy alebo slučky nad hlavu, aby ste odstránili masku. Vyhoďte respirátor N95 alebo umyte látkovú masku a dezinfikujte ju.

• Ak sa dotknete časti masky pokrývajúcej nos a ústa, môžete si z tváre preniesť baktérie do rúk.

Po odstránení masky si umyte ruky. Keď si masku zložíte, umyte si ruky a zbavte sa všetkých baktérií alebo zárodkov, ktoré ste vybrali z výletu. Na vyčistenie rúk použite antibakteriálne mydlo a žmýkajte si ruky najmenej 20 sekúnd. Nezabudnite sa umyť medzi prstami a na rukách!