Ako sa úctivo postaviť k svojej matke?
Ak chcete mať so svojou matkou pevný vzťah, budete sa musieť naučiť úctivo sa k nej postaviť. Jednoducho súhlaste, že budete nesúhlasiť vo veciach, ktoré nemôžete vidieť z očí do očí, než aby ste o nich bojovali. Môžete jej dokonca poďakovať za radu, ale dajte jej vedieť, že ste sa rozhodli urobiť to, čo považujete za najlepšie. Ak na vás napríklad tlačí, aby ste si založili rodinu, jednoducho jej povedzte „Ďakujem za radu, mami, ale deti sa mi teraz nehodia do životného plánu“. Ak napätie stále rastie, povedzte jej, že si uvedomujete jej názor a jednoducho odíďte, aby ste sa obaja mali čas upokojiť. V prípadoch, keď sa skončíte hádkou, vyhnite sa urážaniu svojej matky a nenechajte ani ju urážať vás. Ak sa chcete dozvedieť, ako udržať určité časti svojho života v súkromí pred svojou matkou, čítajte ďalej!
Ak chcete mať so svojou matkou pevný vzťah, budete sa musieť naučiť úctivo sa k nej postaviť.
Mať vzájomne rešpektujúci a napĺňajúci vzťah so svojou matkou, keď starnete, nie je vždy ľahké. Ak si však môžeš s matkou vybudovať pevný vzťah, zistíš, že bude prínosné hovoriť s ňou a zblížiť sa s ňou. Najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, je súhlasiť s nesúhlasom. Nič nepochádza z nezmyselných, kruhových hádok.
Časť 1 zo 4: prejavovanie zdvorilosti a vďačnosti
- 1Drž jazyk za zubami Nehovorte hrubé veci, ktoré sú zbytočné, či už sú pravdivé alebo nepravdivé. Hovorenie o veciach, ktoré budú situáciu ďalej znepokojovať, nijako nezlepší váš vzťah s matkou.
- 2Súhlasiť s nesúhlasom. Bez ohľadu na to, mama si bude vždy myslieť, že vie, čo je pre jej dieťa najlepšie, a vždy budeš jej dieťaťom. Povedzte jej, že má právo na svoj názor, ale že to cítite inak. Zahrňte vyhlásenie ako „Ďakujem za radu, mami, ale rozhodla som sa, že mať deti nezapadá do môjho životného plánu “. Pokojným vyjadrením svojho názoru v nej vyvolá pocit, že na ňu neútočíte. So svojou matkou.
- 3Všímajte si veci, ktoré pre vás mama (alebo rodičia) robia. Dali si na čas, aby ťa vychovali a postarali sa o teba. Nezabudnite im poďakovať, keď pre vás urobia niečo pekné. Vďaka tomu bude tvoja mama vedieť, že si ju vážiš.
Ako mám povedať mame, že nechcem niečo, na čom jej záleží?
Časť 2 zo 4: Udržujte svoj svet oddelený
- 1Nezdieľajte s mamou celý svoj svet. Ak viete, že zúfalo namieta proti peniazom, ktoré miniete na auto, nepremieňajte o tom konverzáciu. Pochopte, že pravdepodobne nikdy nepochopí váš pohľad na určité témy a v konverzácii sa im vyhne. Toto sa netýka tém, o ktorých je potrebné diskutovať, ako sú deti, manželia, zneužívanie alebo iné závažné rodinné záležitosti.
- 2Ak sa rozhodnete udržať niektoré záležitosti pred svojou matkou v tajnosti, držte sa toho. Aj keď vás bude potrebovať, aby ste prediskutovali súkromnú tému, zdvorilo jej povedzte, že o tom nechcete hovoriť. Ak sa budete držať svojich zbraní, môže byť zo začiatku frustrovaná, ale čoskoro zistí, že jej zasahovanie je zbytočné.
- 3Vezmite si miesto, keď ho potrebujete. Ak viete, že vaša mama potrebuje niekoľko dní na to, aby sa zotavila z hádky, netlačte na ňu, aby o tom hovorila príliš skoro. V opačnom prípade môže napätie naďalej narastať.
Viem, že moja matka ma miluje a ja ju tiež, ale často sa mi niečo vymkne z rúk.
Časť 3 zo 4: Múdry výber bitiek
- 1Vedieť, kedy ustúpiť od konverzácie, ktorá by mohla byť toxická. Ak máte pocit, že napätie stúpa, povedzte, že ste si vedomí jej názoru a jednoducho odíďte. Nezabudnite sa fyzicky oddeliť od napätia; choďte na prechádzku, na bicykli alebo choďte do svojej izby a počúvajte hudbu. Zhlboka sa nadýchnite, aby ste sa upokojili.
- 2Nenechajte sa uraziť matkou, ani keď sa hádate. Nie je v poriadku, ak ti niekto hovorí kruté veci, aj keď je tvoja matka. Niektoré hranice by nikdy nemali byť prekročené. Ukážte svojej matke rovnaký rešpekt a vyhnite sa jej urážaniu alebo nadávaniu.
- 3Ak máte pocit, že poradenské služby, rozhovory s matkou alebo iné metódy učenia sa lepšie vychádzať, už nefungujú, skúste si čo najskôr nájsť alternatívne životné situácie. To môže byť dočasné alebo trvalé. Majte na pamäti, že ak odídete z domu, môže sa stať, že sa neskôr nebudete môcť nasťahovať späť.
Hovorenie o veciach, ktoré budú situáciu ďalej znepokojovať, nijako nezlepší váš vzťah s matkou.
Časť 4 zo 4: post spory
- 1Skúste tiché ošetrenie. Po hádke choďte na súkromné miesto. Pokračujte vo svojom každodennom živote, ale zdržte sa rozhovoru s matkou. Len tak ďalej. Nevrhajte sa dovnútra a nenechajte ju vyhrať. Nechaj ju prísť k tebe. Ona bude. Keď sa konečne poddá, privítajte ju s otvorenou náručou. Bude šťastná, že s ňou opäť komunikujete, a bude vládnuť mier.
- Dajte si navzájom osobný priestor.
- Odíď, ak sa tvoja matka stane nepriateľskou! Najlepším riešením pre mnoho argumentov (ale nie pre všetky!) Je osobný priestor.
- Zbytočne nebojujte. Ak bojujete, pokúste sa to ihneď vyriešiť. Nenechajte boj pokračovať navždy.
- Buďte chladní, pokojní a zhromaždení. Nebudete hovoriť veci, ktoré ľutujete, keď si počas hádky zachováte chladnú hlavu. Zhlboka sa nadýchnite a vyjadrite svoje myšlienky vyzretým spôsobom.
- Pripravte si pre ňu dobroty, kúpte jej darčeky. To jej pomôže ukázať, že ju miluješ. Možno vám na oplátku urobí dobre.
- Majte na pamäti, že ju bolí, keď jej niečo nejde, ale vždy vám to odpustí.
- Ak s mamou nie vždy súhlasíte, zistite, v čom sa nezhodnete, aby ste to nerozprávali, keď hovoríte.
- Ak sa jej nemôžete postaviť, napíšte jej list s vysvetlením, ako na vás jej činy zapôsobili. Tiež napíšte, že ju milujete, ale musí s tým prestať.
- Pamätajte na výchovu svojej matky a uvedomte si, že každý máme iný uhol pohľadu. Neznižujte jej skúsenosti, ale nenechajte ju vyvolávať pocit, že vaše skúsenosti nie sú relevantné.
- Nemôžete tlačiť na lano. Uvedomte si, že vaša mama môže byť nastavená svojim spôsobom (a celkom tvrdohlavo).
- Ak máte pocit, že sa váš vzťah s matkou na základe poskytnutých informácií pozitívne nezmení, vyhľadajte odbornú pomoc. Mnoho vysokých škôl a univerzít ponúka bezplatné alebo lacné poradenské služby.
Prečítajte si tiež: Ako sa dostať zo zlej situácie?
Otázky a odpovede
- Ako mám povedať mame, že nechcem niečo, na čom jej záleží?Vy a vaša matka ste dvaja rôzni ľudia s dvoma rôznymi osobnosťami. Je v poriadku nepáčiť sa jej niektoré veci. Pokojne jej vysvetlite, že vás to nezaujíma.
- Ako sa môžem vyhnúť tomu, aby si mamina kritika voči mne znížila sebavedomie?Pripomeňte si, že zníženie sebavedomia nie je pre rodiča normálne. Rodičia by sa mali zamerať na lásku a podporu svojich detí. Povedzte si, že vaša matka pravdepodobne vybledne, a to buď kvôli svojim osobným problémom, stresu atď. Jej slová nezmenia to, kým ste, a nie vždy budú pravdivé.
- Prvýkrát som sa presťahoval z domu, do iného štátu. Moja mama je veľmi potrebná a ja sa sotva dokážem postarať o seba. Chce so mnou zostať mesiac, ale ja to nemôžem zvládnuť. Čo robím?Skúste ju jemne sklamať. Povedzte jej, že je čas, aby ste si urobili vlastný život. Odporúčam však urobiť kompromis. Navštevujte ju každú chvíľu, ale tiež jej povedzte, že sa musíte začať starať sama o seba a nemáte priestor ju ubytovať.
- Mám situáciu, ktorá je trochu komplikovaná - jednoduchší spôsob, ako to povedať, je, že sa moja mama a nevlastný otec opakovane zameriavajú na moju sestru. Čo mám robiť?Úprimne povedané, stačí k nim pristúpiť nežným tónom. Nenechajte ich cítiť, že na nich útočíte. Urobte si komplimentový sendvič, kde poviete niečo pekné, niečo, s čím sa podelíte o svoje starosti, a potom si dajte niečo pekné. Ak máte pocit, že je situácia vážna, možno budete musieť získať vonkajšiu pomoc od CPS alebo učiteľa alebo iného dôveryhodného dospelého.
- Viem, že moja matka ma miluje a ja ju tiež, ale často sa mi niečo vymkne z rúk. Bije ma a kritizuje ma, čo znižuje moje sebavedomie. Je mi z toho zle. Čo robím?Mali by ste jej povedať, že sa v jej blízkosti cítite nebezpečne, a možno do tejto konverzácie zapojte svojho otca alebo iného dospelého (za predpokladu, že ste dieťa/dospievajúci). Povedzte jej, že znižuje vaše sebavedomie a že to, čo robí, je zneužívanie. Ak sa doma cítite nebezpečne, zapojte orgány. Povedzte to učiteľovi alebo poradcovi v škole. Bez ohľadu na váš vek máte dokonalé právo obrátiť sa aj na políciu, pretože na vás útočí.
- Ak je moja mama voči svojmu súrodencovi úprimná, čo mám robiť?Môžete sa s ňou o tom porozprávať. Povedzte jej, že sa zdá, že sa snaží byť voči vášmu súrodencovi férová, ale nevynakladá rovnaké úsilie s vami a bude vás to bolieť. Požiadajte, aby sa s vami zaobchádzalo férovo. Ak sa nič nezmení, môžete o tom hovoriť s iným členom rodiny alebo dôveryhodným dospelým a požiadať o pomoc.
- Čo môžem urobiť, ak mi mama ubližuje a ťahá ma do spálne?Toto je zneužívanie. Povedzte to ďalšej dospelej osobe, ako je učiteľ alebo poradca, alebo, ak vám aktívne ubližuje a vy sa bojíte, zavolajte na číslo 911.
- Som veľmi pokojný človek, ale mama sa veľmi rozčuľuje a kričí na mňa, kedykoľvek sa jej snažím postaviť. Nemôžem len tak odísť, pretože ona pôjde za mnou, čo mám teda urobiť, aby som ju upokojil?Zostaňte pokojní. Nezáleží na tom čo. Ak situáciu nebudete eskalovať, bude pre ňu ťažšie ju eskalovať.
- Aj keď nie som naštvaný, vždy sa skončím v slzách po tom, ako sa s mamou pohádame. Naozaj neznášam, ak sa tvárim slaboch a potrebujem vedieť, ako tomu zabrániť.Vždy sa snažte pamätať na to, že ste silní, a zhlboka sa nadýchnite. Odstúpte zo svojej situácie a na určitý čas relaxujte. Snažte sa, aby vaša mama nedostala vaše hlbšie emócie.
- Moja matka týra môjho otca veľmi zle, ale ona to popiera. Na rukách a na tvári má modriny. Odmieta si myslieť, že je to zneužívanie, pretože ona je žena a on muž. Ako sa jej mám postaviť?Povedzte jej, že je to zlé, a ak neprestane, VY máte silu a právo zavolať políciu, bez ohľadu na to, čo hovorí. Zneužívanie je nesprávne, bez ohľadu na to, kto ho znáša.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
