Ako zostať mladý napriek tomu, že sa stanete seniorom?
Vráťte sa do školy: chodte na kurzy, učte sa veci, ktoré ste sa vždy chceli naučiť, choďte na hodiny herectva alebo výtvarnej výchovy.
Starnutie je nevyhnutný prirodzený proces biosu: Starneme, ale nemusíme sa cítiť ani myslieť starí! Ak prestaneme považovať svoje vekové číslo za prediktívne pre naše správanie, potom môžeme byť a cítiť sa tak mladí, ako si „myslíme“, že sme. Pozitívne a proaktívne úsilie môže teraz viesť k aktualizácii nášho lepšieho života, takže sa poďme zaneprázdniť plnením svojich snov - a zároveň pomáhať druhým: Ži mladý...
- 1Uč sa ďalej Mnoho seniorov sa pozerá na počítač a myslí si „Som príliš starý na to, aby som sa to naučil“. V skutočnosti nie sme nikdy príliš starí na to, aby sme sa naučili niečo nové. V okamihu, keď si začnete myslieť, že ste, urobíte jeden krok vpred smerom k starnutiu!
- Vráťte sa do školy: chodte na kurzy, učte sa veci, ktoré ste sa vždy chceli naučiť, choďte na hodiny herectva alebo výtvarnej výchovy.
- Naučte sa lietať s lietadlom, naučte sa riadiť auto, ak ste to ešte neurobili. Zamyslite sa nad tým, čo môžete robiť, namiesto toho, čo nemôžete.
- 2Cestujte sami alebo s priateľmi. Nie je potrebné, ak si to nemôžete dovoliť, cestovať ďaleko. Spoznávanie oblasti, kde žijete, a nachádzania nových miest, o ktorých ste nikdy nevedeli, že existujú, je zábavné a zaujímavé. Dostane vás to z domu, stretne nových ľudí, uvidí nové veci a bude aktívny.
- 3Pripojte sa k zboru, klubu alebo organizácii, ktorá vás potrebuje a oceňuje. Mohla by to byť náboženská skupina, spisovateľský klub alebo by ste mohli kontaktovať múzeum a naučiť sa stať docentom.
- Organizácie vždy potrebujú dobrovoľníkov a zvyčajne si môžete zvoliť vlastnú otváraciu dobu.
- Najlepšie na tom je, že si môžete múzeum prezrieť bezplatne, kedykoľvek budete chcieť.
Starnutie je nevyhnutný prirodzený proces biosu: Starneme, ale nemusíme sa cítiť ani myslieť starí! - 4Ukážte všetkým, ako si užívať aktívny život: Pustite sa do šitia, háčkovania alebo pletenia. Zistite, kde učia lukostreľbu, streľbu z pušky alebo zo zbrane. Držia sa vo vnútri alebo vonku na strelnici a ponúkajú požičanie potrebného vybavenia. Choďte na bicykli so skupinami alebo sami. Naučte sa hrať kartové alebo stolné hry.
- 5Bezplatne navštívte koncerty, cirkevné spevácke akcie, filmy alebo živé divadlo. Mnoho predstavení na Broadwayi absolvuje výlety do malých miest a lístky sú za rozumnú cenu.
- Zúčastnite sa ZADARMO vysokoškolských akcií: väčšina vysokých škôl ponúka bezplatné koncerty, umelecké vitríny, výstavy vedy a techniky, koncerty orchestrov a klavíra.
- Podporte úžasných študentských interpretov, ktorí by vás chceli mať v aktívnom a nadšenom publiku.
- 6Prečítajte si, ako sa dostať fyzický alebo duchovný:. Nakupujte zaujímavý „nový“ outfit na tanec v kostole alebo na námestí (a potom ho použite!) V obchode so striedaním, aby sa hodiny vrátili na časy, keď ste nakupovali svoj prvý stredoškolský outfit.
- 7Pozrite sa na skupiny, ktoré vyučujú square dance, spoločenské tance alebo line dance v závislosti od vašich záujmov.
Ak prestaneme považovať svoje vekové číslo za prediktívne pre naše správanie, potom môžeme byť a cítiť sa tak mladí, ako si „myslíme“, že sme. - 8Pamätáte si, aké vzrušujúce môže byť učenie a inovácie? To môže byť ešte vzrušujúcejšie, pretože objavujete nový život!
- Tam vonku existuje svet, ktorý čaká na prieskum Seniorov. Ak to urobíte, nebudete mať čas premýšľať o veciach, ktoré vás trápia.
- Zaneprázdnite sa: mali by ste byť príliš zaneprázdnení myslením na učenie, získavanie lístkov a plánovanie dní.
- Základom je udržať mozog aktívny, učiť sa.
- Nikdy si nemysli, že si príliš starý na to, aby si sa učil alebo robil niečo špeciálne, pretože moment, keď si myslíš, že si, je okamih, keď si príliš zostarol.
- Pozrite sa, čo si myslíte o nájdení domu uctievania: kostol, mešita, synagóga alebo chrám, v ktorom sa starší členovia môžu slobodne usmievať, smiať, tlieskať, pozdraviť všetkých elegantne (a dokonca aj tancovať od radosti pred Pánom) a nadšene uctievať Pána v v duchu a v pravde. Môžete oslavovať Božiu milosť a lásku bez strachu - rásť v milosti a výchove Pána?
- Ak ste pohan alebo ateista, vyhľadajte skupiny ľudí, ktorí zdieľajú váš systém viery a stávajú sa aktívnymi v komunite. Na pohanstve nie je nič, čo by hovorilo, že sa nemôžete stať starším, môžete byť veľmi cenení a tí mladší by vás pravdepodobne obdivovali pre svoj mladistvý prístup. Ateisti často nachádzajú svoje vlastné sociálne väzby vo vedeckých alebo filozofických skupinách. Čokoľvek veríte alebo neveríte, hľadanie ďalších, ktorí zdieľajú vaše názory a podporujú ich, môže byť skvelé pre morálku.
Pozitívne a proaktívne úsilie môže teraz viesť k aktualizácii nášho lepšieho života, takže sa poďme zaneprázdniť plnením svojich snov - a zároveň pomáhať druhým: Žiť mladý. - Naučte sa sudoku: Je to veľmi náročný hlavolam, ktorý môžete unavený odložiť a kedykoľvek ho znova vyzdvihnúť.
- Skúste si prečítať sväté texty rôznych náboženstiev a dozvedieť sa o nich. Čítanie kníh vám môže pomôcť udržať vašu myseľ zdravú a v strehu.
- Nevytvárajte problém alebo nepriaznivé myšlienky o starnutí.
- Výnimkou pre rady týkajúce sa aktivít by bolo, keby ste boli vážne chorí alebo by ste mali zdravotný stav, ktorý by vám bránil byť fyzicky aktívny. Vždy sa však môžete naučiť počúvať novú hudbu alebo čítať zvukové knihy, písať listy kamarátom alebo sledovať inštruktážne televízne programy.
- Nikdy neprestávajte vykonávať činnosti, ktoré ste robili väčšinu svojho života, tj. - učiť sa (Možno sa budete chcieť vrátiť na vysokú školu.) A pracovať, dokonca začať druhú kariéru, než len odísť do dôchodku: Plukovník Sanders začal KFC (Kentucky Fried Chicken) potom, čo „na dôchodku“ - a starší, vydavateľ na dôchodku Benjamin Franklin pomohol napísať Deklaráciu nezávislosti USA, stal sa veľvyslancom USA vo Francúzsku a pracoval aj na ústave USA v sedemdesiatich a osemdesiatich rokoch, dožil sa takmer deväťdesiatich rokov.
Prečítajte si tiež: Ako zvýšiť duševnú silu?
Komentáre (1)
- Priateľstvo je dobrý spôsob života.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
