Ako užívať atorvastatín?
Ak otehotniete počas užívania atorvastatínu, prestaňte ho užívať a ihneď zavolajte lekára.
Atorvastatin je známejší pod názvom Lipitor. Je to liek predpísaný na zvládanie vysokého cholesterolu a zníženie rizika srdcových problémov. Môžete užívať filmom obalené tablety alebo, ak máte problémy s prehĺtaním piluliek, žuvaciu dávku. Užívajte ho každý deň v rovnakom čase s jedlom alebo bez jedla. Aj keď statíny alebo lieky na vysoký cholesterol môžu pomôcť vyrovnať sa s hladinou cholesterolu, stále budete musieť jesť zdravú výživu a pravidelne cvičiť. Pred užitím atorvastatínu sa porozprávajte so svojím lekárom o svojej anamnéze a všetkých liekoch, ktoré užívate.
Metóda 1 z 3: užívanie filmom obalených a žuvacích tabliet
- 1Filmom obalenú tabletu prehltnite celú a zapite dúškom vody. Filmovú obalenú tabletu nedrvte, nežuvajte ani nedrvte. Vložte si ho do úst, napite sa vody a potom tabletu prehltnite celú.
- Atorvastatín môžete užívať s jedlom alebo bez jedla.
- 2Ak nemôžete prehĺtať pilulky, požiadajte o žuvacie tablety. Ak je to potrebné, požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby vám predpísal žuvacie tablety. Vložte tabletu do úst, žujte a prehĺtajte, potom vypite pohár vody, aby ste sa presvedčili, že ste prehltli čo najviac z pilulky.
- Žuvacie tablety sú rovnako účinné ako filmom obalené tablety. Obsahujú však aspartám, ktorý by mohol byť škodlivý, ak máte fenylketonúriu, dedičnú poruchu metabolizmu. Ak máte obavy z obsahu aspartámu v žuvacích tabletách, obráťte sa na svojho lekára.
- 3Užívajte atorvastatín v rovnakom čase každý deň. Atorvastatín je najúčinnejší, ak ho užívate každý deň v rovnakom čase. Dodržanie stanoveného rozvrhu vám navyše môže pomôcť zapamätať si, že ste užili svoj liek. Skúste si v telefóne nastaviť denný budík, ktorý vám pomôže dodržať harmonogram.
- Mnoho ľudí užíva statíny tesne pred spaním, pretože produkcia cholesterolu je najvyššia v noci. Užívanie ráno alebo v noci však nemení jeho účinnosť. Najdôležitejšie je užívať ho v rovnakom čase denne.
Váš lekár pravdepodobne začne s dávkou atorvastatínu 10 až 20 mg denne. - 4Neužívajte dvojnásobnú dávku, ak ste zabudli užiť tabletu. Neužívajte viac ako 1 dávku každých 12 hodín. Ak ste zabudli užiť tabletku a do ďalšej plánovanej dávky máte viac ako 12 hodín, vezmite si vynechanú dávku. Ak ste vynechali dávku a plánujete užiť tabletku za menej ako 12 hodín, dávku, ktorú ste vynechali, neužívajte.
- Predpokladajme, že si dáte tabletku o 22. hodine denne. Ak si pamätáte, že ste vynechali dávku o 1 hodine ráno, vezmite si vynechanú dávku. Ak si uvedomíte, že ste si zabudli vziať tabletku o 11:00 nasledujúce ráno, neužívajte lieky do ďalšej plánovanej dávky o 22:00.
- 5Spolupracujte so svojím lekárom, aby ste našli najlepšie dávkovanie. Váš lekár pravdepodobne začne s dávkou atorvastatínu 10 až 20 mg denne. Uvidíte ich na testy 2 až 4 týždne po začiatku podávania lieku. V závislosti od výsledkov vašich testov a dôvodu užívania atorvastatínu môžu postupne zvyšovať vašu dávku.
- Po 4-8 týždňoch by ste mali začať vidieť pozitívne výsledky na cholesterol z liekov.
Metóda 2 z 3: Bezpečné používanie atorvastatínu
- 1Prediskutujte so svojim lekárom akúkoľvek históriu zdravotných problémov. Statíny možno nebudete môcť užívať, ak máte v anamnéze niektoré zdravotné problémy vrátane problémov s obličkami, pečeňou alebo štítnou žľazou. Pred predpisovaním atorvastatínu vám lekár nariadi krvné testy, aby sa ubezpečil, že tieto a ďalšie orgány fungujú správne.
- Váš lekár vám tiež najmenej raz ročne skontroluje pečeň a cholesterol. Toto je štandardný postup pre každého, kto používa atorvastatín.
- 2Informujte svojho lekára o akýchkoľvek liekoch, bylinkách alebo doplnkoch, ktoré užívate. Niektoré lieky a doplnky môžu negatívne pôsobiť na atorvastatín. Diskutujte o všetkých liekoch, ktoré užívate, vrátane antimykotík, liekov, ktoré potláčajú imunitný systém, liekov na HIV a perorálnych kontraceptív.
- Škodlivá interakcia lieku môže spôsobiť neočakávané vedľajšie účinky alebo znížiť účinnosť lieku.
- 3Obmedzte množstvo alkoholu a grapefruitovej šťavy, ktoré konzumujete. Aby ste predišli poškodeniu pečene a obličiek, vyhnite sa pitiu viac ako 2 alkoholických nápojov denne, keď užívate statín. Grapefruitová šťava môže tiež interferovať s atorvastatínom. Nepite viac ako 1 liter USA (0,95 litra) šťavy a nejedzte viac ako 1 veľký grapefruit denne.
Pred užitím atorvastatínu sa porozprávajte so svojím lekárom o svojej anamnéze a všetkých liekoch, ktoré užívate. - 4Ak sa u vás vyskytnú bežné vedľajšie účinky, poraďte sa so svojim lekárom. Povedzte svojmu lekárovi, ak sa u vás vyskytnú akékoľvek vedľajšie účinky, aj keď sú len mierne. K bežným vedľajším účinkom patrí bolesť hlavy, nevoľnosť, zápal nosa, bolesti svalov a kŕče a zvýšená hladina cukru v krvi.
- Niektoré z týchto vedľajších účinkov môžu lekára prinútiť zmeniť dávkovanie, preto je dôležité, aby ste ich upozornili, ak sa u vás vyskytnú.
- Skúste byť natoľko nervózni z vedľajších účinkov, že sa bojíte užiť svoj liek. Aj keď sú tieto vedľajšie účinky považované za bežné, vyskytujú sa u menej ako 1 z 10 ľudí.
- 5V prípade závažných vedľajších účinkov zavolajte pohotovostnú službu. Závažné vedľajšie účinky sú zriedkavé, ale vyžadujú si núdzovú starostlivosť. Prestaňte užívať atorvastatín a získajte okamžitú pomoc, ak pocítite opuch tváre alebo hrdla, ťažkosti s dýchaním, vyrážku, horúčku, bolesť alebo slabosť svalov, neobvyklé krvácanie alebo zožltnutie pokožky a očných bielkov.
- 6V prípade predávkovania vyhľadajte lekársku pomoc. Predávkovanie je síce zriedkavé, ale príliš veľa atorvastatínu naraz môže spôsobiť poškodenie pečene alebo obličiek. Volajte pohotovostnú službu, ak sa vy alebo ktokoľvek vo vašej domácnosti predávkuje a máte pocit necitlivosti alebo bolesti, hnačky alebo zožltnutia pokožky alebo očí.
- Je nepravdepodobné, že by vám náhodne užitie jednej dávky navyše uškodilo. Ak máte obavy z užitia ďalšej dávky, zavolajte svojho lekára alebo lekárnika.
- Ak máte deti, uchovávajte atorvastatín mimo ich dosahu, aby ste predišli náhodnému predávkovaniu.
- 7Neužívajte atorvastatín, ak ste tehotná alebo dojčíte. Ak ste tehotná, plánujete otehotnieť alebo dojčíte, povedzte to svojmu lekárovi. Ak platí niečo z tohto, nemali by ste užívať statíny.
- Atorvastatín môže zraniť nenarodené dieťa a prejsť do materského mlieka. Ak otehotniete počas užívania atorvastatínu, prestaňte ho užívať a ihneď zavolajte lekára.
- Váš lekár vám môže odporučiť urobiť tehotenský test pred začatím liečby atorvastatínom. Tiež vám poradí, aby ste užívali spoľahlivú antikoncepciu, aby ste zabránili otehotneniu.
Metóda 3 z 3: Správa vášho cholesterolu pomocou zmien životného štýlu
- 1Jedzte diétu s nízkym obsahom cholesterolu. Mnoho ľudí, ktorí užívajú statín, predpokladá, že na zvládanie vysokého cholesterolu nemusia vykonávať žiadne ďalšie zmeny životného štýlu. Je však dôležité jesť zdravo, aj keď užívate statín.
- Vymeňte nasýtené a trans -tuky za zdravšie tuky, ako sú olivové, arašidové a iné rastlinné oleje. Choďte na ryby a chudšie mäso namiesto červeného mäsa, ako sú hovädzie steaky alebo hamburgery. Jedzte viac ovocia a zeleniny a snažte sa vyhnúť sladkostiam a nezdravému jedlu.
- Jedzte zdravé raňajky, ako obohatené celozrnné cereálie s nízkym obsahom cukru a kúsok ovocia. Na obed si dajte pečený filet z lososa na zmiešanej zeleni. Na poludňajšie občerstvenie si dajte malú hrsť nesolených orieškov. Na večeru si dajte kuracie prsia, dusenú zeleninu a hnedú ryžu.
V závislosti od výsledkov vašich testov a dôvodu užívania atorvastatínu môžu postupne zvyšovať vašu dávku. - 2Skúste cvičiť aspoň 30 minút denne. Chôdza, beh, plávanie a cyklistika sú skvelé aeróbne cvičenia na zvládanie cholesterolu. Do svojej cvičebnej rutiny by ste mali zaradiť aj odporový alebo silový tréning.
- V pondelok a stredu môžete behať alebo jazdiť na bicykli 30 až 60 minút, v utorok a piatok silové cvičenia na vrchnú časť tela a vo štvrtok a sobotu cvičiť nohy. Vo svoje dni silového cvičenia sa zahrajte svižným 15 -minútovým behom.
- Poraďte sa so svojím lekárom o zahájení cvičebnej rutiny, najmä ak ste v minulosti mali problémy so srdcom alebo kĺbmi.
- 3Prestaňte fajčiť, ak ste fajčiar. Porozprávajte sa so svojím lekárom o metódach odvykania od fajčenia. Okrem mnohých ďalších zdravotných výhod môže prestať fajčenie zvyšovať aj hladinu HDL (dobrého cholesterolu). Odvykanie tiež zníži riziko srdcových chorôb.
- 4Obmedzte konzumáciu alkoholu. Nadmerné pitie alkoholu môže viesť k vysokému krvnému tlaku a srdcovým problémom. Spolu s vysokým cholesterolom sú tieto zdravotné problémy dôvodom na vážne obavy. Okrem toho pitie viac ako 1 až 2 alkoholických nápojov denne počas užívania statínu môže viesť k poškodeniu obličiek alebo pečene.
Prečítajte si tiež: Ako užívať Myrbetriq?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
