Ako porozumieť autizmu?

Niektoré skupiny autistov používajú na získavanie finančných prostriedkov taktiku vystrašenia, čo môže vykresľovať príliš negatívny obraz o autizme (napr.

Autizmus je veľmi komplexné vývojové postihnutie, ktoré rôznymi spôsobmi postihuje rôznych ľudí. Pochopiť takú jemnú tému môže byť ťažké, najmä so všetkými protichodnými informáciami o autizme. Vzhľadom na to, že v dnešnej dobe pribúda diagnóz autizmu, je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým dobre mu porozumieť a vedieť, čo autizmus skutočne je, a vedieť pomôcť tým, ktorí sú autistami-či už ste to vy, člen rodiny alebo priateľ..

Časť 1 z 3: výskum

1
Prečítajte si definíciu dsm-5 a icd-11. Tieto príručky vám poskytnú všeobecný prehľad o tom, aký je autizmus, aj keď nejdú veľmi podrobne. Môže to byť užitočné východisko pre pochopenie základov autizmu.
- Definícia nie úplne vyhovuje každému-každý autista je iný! Niektorí autisti môžu mať problémy so zmyslovým spracovaním, iní nie. Niektorí autisti komunikujú neverbálne alebo s AAC, zatiaľ čo iní komunikujú verbálne (a na svoj vek môžu mať dosť veľkú alebo prepracovanú slovnú zásobu). Ak poznáte autistu, ktorý nespĺňa všetky diagnostické kritériá, nepredpokladajte, že klame alebo ho „predstiera“-autizmus je poruchou spektra, takže nie každý má každý kúsok.
2
Starostlivo sledujte svoje zdroje. Nie každý zdroj je dôveryhodný a nie každý zdroj, ktorý tvrdí, že je dôveryhodný, je dobrý. Články napísané bez spätnej väzby od akýchkoľvek autistov môžu veci pokaziť. Autism speak je príkladom organizácie, ktorá šíri nepresné informácie (napr. Mýtus, že vakcíny spôsobujú autizmus).
- Rodičia autistických detí alebo dospievajúcich môžu tiež získať informácie nesprávne. Pamätajte si, že to, že ste v príbuzenskom vzťahu s autistom, z neho neurobí odborníka na autizmus. Zvlášť, ak sa rodič sťažuje na to, ako ich autistické dieťa robí, aby nemohlo robiť nič, čo ho baví, ako by chceli, aby jeho dieťa nebolo autistické alebo niečo podobné, pravdepodobne autizmu nerozumejú.
3
Prečítajte si, čo hovoria autisti. Autisti žijú s autizmom celý svoj život a majú najjasnejší obraz o tom, čo sa deje v ich hlavách. Ich osobné účty vám môžu nahliadnuť do myslí skutočných autistov.
- Judy Endow MSW, Cynthia Kim, Amy Sequenzia, Ido Kedar, Amelia Baggs, Emma Zurcher Long a Kassiane Sibley sú niektoré príklady autistických spisovateľov.
4
Poraďte sa s organizáciami, ktoré vedú autisti. ASAN, Autism Women and Nonbinary Network a ďalší majú spisovateľov, ktorí o autizme vedia veľa. Tieto organizácie môžu pomôcť s mnohými vecami-či už ide o rozptýlenie fám o autizme, reklamu na akékoľvek akcie, ktoré podporujú prijatie autizmu, alebo jednoducho poskytnutie pohľadu na niečo.
- Tieto organizácie môžu z času na čas hovoriť o bolestivých témach, ako je zneužívanie autistov alebo iných zdravotne postihnutých ľudí. Ak máte pocit, že nemôžete počuť o týchto druhoch tém, vyhnite sa im.
Pamätajte si, že len vzťah s autistom z človeka nerobí odborníka na autizmus.
5
Zvážte „typy“ autizmu. Autizmus bol predtým zaradený do podkategórií, vrátane PDD-NOS (alebo „atypický autizmus“), Aspergerov syndróm a „klasický“ autizmus. Pretože rozdiely medzi jednotlivými kategóriami boli nejasné, DSM-5 a ICD-11 teraz jednoducho používajú označenie „Porucha autistického spektra“.
- ICD-10 stále odkazuje na tieto podkategórie, takže v oblastiach, kde sa ICD používa častejšie ako DSM, môžete počuť, ako sa používajú tieto staré štítky. (Od ICD-11 budú postupne vyraďované.)
- Niektorí ľudia môžu používať výraz „Aspergerov“ na označenie autistu, ktorý zrejme potrebuje menšiu podporu alebo ktorý v ranom detstve nevykazoval určité znaky (napríklad oneskorenie reči).
- Aj keď niektorí ľudia používajú na označenie autistu funkčné označenia („vysoko funkčné“ alebo „slabo fungujúce“), mnohým autistom sa tieto označenia skutočne nepáčia, pretože nie je možné definovať niekoho konkrétne potreby, silné a slabé stránky pomocou funkčného označenia.. Najlepšie je nepoužívať ich, ale namiesto toho popísať ich silné a slabé stránky.
6
Rozlišujte medzi autizmom a komorbidnými stavmi. Autizmus len zriedka prichádza sám, takže príznaky vášho alebo vášho blízkeho nemusia byť spôsobené iba autizmom. Skúmajte komorbidné stavy, aby ste mohli rozlišovať medzi autizmom a inými vecami.
- Porucha senzorického spracovania (veľmi často sa vyskytuje s autizmom)
- Epilepsia/záchvaty
- Gastrointestinálne problémy
- Poruchy úzkosti
- Depresia
- ADHD
- Opozičná vzdorná porucha
- Dyspraxia

Časť 2 z 3: odhodenie mylných predstáv

1
Odmietnite zarážajúce titulky o epidémii autizmu. Diagnostické kritériá autizmu sa v priebehu času zlepšovali, čo viedlo k tomu, že viac ľudí dostalo presnú diagnózu. Štúdie ukazujú, že miera autizmu u detí je približne rovnaká ako u dospelých a rozdiely vo formulácii dotazníkových otázok môžu tiež naznačovať vyššie miery.
- Majte na pamäti, že autizmus nie je choroba; zdravotné postihnutie nie je epidémia. Termín „epidémia“ sa najčastejšie používa na opis chorôb; tvrdenie, že existuje „epidémia autizmu“, môže byť pre autistov škodlivé.
2
Nepleťte si „vývojové postihnutie“ s „vývojové zastavenie.“ Autisti sa učia a rastú, rovnako ako neautisti. Jednoducho sa učia iným, často sklopným tempom. Autistické dievča bude vo veku 14 rokov oveľa schopnejšie ako vo veku 4 rokov a ešte schopnejšie vo veku 24 rokov.
- Nepočúvajte ľudí, ktorí hovoria „Vaše autistické dieťa nikdy ___“. Nedá sa to nijako dozvedieť. Ľudia môžu brať veci len krok za krokom.
3
Nenechajte sa zmiasť rozprávkami o vakcínach. Autizmus očividne nie je spôsobený vakcínami. Napriek tvrdeniam celebrít bola jediná štúdia, ktorá našla odkaz, podvodná. Jeho autor Andrew Wakefield sa pokúšal predať svoju vlastnú očkovaciu látku, takže skreslil údaje v nádeji, že z toho bude profitovať. Štúdia bola vzatá späť, bola mu odobratá licencia a mnohé štúdie odvtedy dokázali, že sa mýlil.
- Vakcíny boli vynájdené v roku 1796 a používali sa na prevenciu (a dokonca na eradikáciu) nebezpečných chorôb, ako sú kiahne. Naopak, tvrdenie, že vakcína MMR spôsobuje autizmus, bolo predložené v roku 1998 a do roku 2004 bolo stiahnuté.
4
Odmietnite myšlienku, že zlé rodičovstvo spôsobuje autizmus. Mýtus „matky chladničky“, ktorý naznačoval, že vzdialené matky spôsobujú autizmus, bol odhalený. Autisti sa môžu narodiť úžasným rodičom aj hrozným. Mnoho rodičov svoje autistické deti vrúcne miluje.
- Na druhej strane, autizmus nevymaže úsilie „rodiča bojovníka“, rodiča, ktorý všetku svoju energiu naleje do rôznych terapií a ošetrení.
- Nedbanliví rodičia môžu viesť k reaktívnej poruche pripútanosti (RAD), ktorá má niektoré vlastnosti s autizmom, ale je úplne odlišná. Nemýľte si RAD s autizmom.
5
Nerobte predpoklady o inteligencii. Niektorí autisti majú obrovské IQ, zatiaľ čo iní majú ťažké mentálne postihnutie. Mnoho autistov má priemernú inteligenciu. Rovnako ako neautistickí ľudia, aj autisti existujú na všetkých úrovniach inteligencie.
- Autista nebude automaticky odborníkom na matematiku alebo prírodné vedy, aj keď má vysoké IQ. Autisti, ktorí sú matematickými mysliteľmi, sú stereotypom a nie vždy sú pravdivé; niektorí autisti sú zlí v matematických alebo vedeckých témach, ale v iných môžu byť neuveriteľní (napríklad v jazyku).
Pochopiť takú jemnú tému môže byť ťažké, najmä so všetkými protichodnými informáciami o autizme.
6
Ignorujte prorokov záhuby. Niektoré autistické skupiny používajú na získavanie finančných prostriedkov taktiky vystrašenia, čo môže vykresľovať príliš negatívny obraz o autizme (napr. Tvrdenie, že 80% rodičov sa rozvádza, čo je zjavne nepravdivé). Autisti sa dokážu usmievať, zabávať a milovať svoje rodiny.
- Autisti môžu žiť šťastný život a byť zároveň autistami. Byť autistom nie je vetou do temného, pochmúrneho života.
7
Pamätajte si, že autisti nie sú robotickí. Niektorí autisti sa môžu zdať necitliví-ale to môže byť dôsledok ohľaduplnosti, alexitymie (ťažkosti s porozumením emócií) alebo stiahnutia sa z dôvodu preťaženia. Niektorí autisti sa opisujú ako „príliš empatickí“, zatiaľ čo iní tvrdia, že sa snažia porozumieť myšlienkam iných, ale cítia ich veľmi intenzívne.
- Autisti sa často cítia veľmi zúfalo, keď vidia niekoho iného rozrušeného.
8
Zlikvidujte mýtus o násilí. Autisti majú menšiu pravdepodobnosť spáchania násilných zločinov ako bežná populácia a častejšie sa stávajú obeťami šikanovania a násilia. Ak sa autista správa násilne alebo agresívne, môže to byť spôsobené základným problémom, nie jeho autizmom.
- Autistické deti môžu pôsobiť agresívne kvôli zneužívajúcim terapiám alebo kvôli vybudovanej frustrácii, najmä ak nevedia hovoriť a nedostali AAC. Toto je panická sebaobrana a nie je to vopred premyslené.
9

Uvedomte si, že autistom záleží na pocitoch ostatných. Autisti pociťujú väčšiu úzkosť ako neautisti, keď vidia niekoho rozrušeného. Sú však menej schopní porozumieť tomu, čo si ostatní myslia. To znamená, že autisti môžu byť sociálne bezradní a robiť niečo rozrušujúce bez toho, aby si to uvedomovali.
10
Uznajte, že neexistuje žiadny spôsob, ako „vyzerať autisticky.“ Napriek stereotypu 8-ročného bieleho chlapca môžu byť autisti akéhokoľvek veku, pohlavia a rasy. Autisti sú rôznorodá skupina.
- Autizmus je celoživotný. Z autistického dieťaťa vyrastie autistický dospelý. Každý, kto tvrdí, že dokáže liečiť autizmus, nie je k vám úprimný.
- Nie každý je diagnostikovaný v detstve. Niektorí môžu byť diagnostikovaní ako dospievajúci alebo dospelí. Niekedy sú diagnostikovaní po diagnostikovaní ich detí.
- Autizmus je zvyčajne prehliadaný u ľudí, ktorí nie sú bieli a muži. Lekári sa zameriavajú na to, ako sa symptómy typicky prejavujú u bielych mužov, takže diagnostikovanie môže byť pre dievčatá a farebných mužov ťažšie.

Časť 3 z 3: porozumenie znakom

1

Rozpoznajte nechuť alebo strach z očného kontaktu. Štúdie ukazujú, že autisti sa pri očnom kontakte bojí a autisti to označujú za bolestivé a rušivé. Mnohí sa pri počúvaní pozerajú inam-to neznamená, že reproduktor ignorujú.
2

Zvážte výstredné vzorce reči. Autisti môžu hovoriť neobvyklým tónom, hlasitosťou, rýchlosťou a/alebo výškou. Môžu opakovať slová, frázy alebo piesne (echolalia). Niektorí môžu hovoriť veľmi abstraktne a umelecky.

Autizmus bol predtým zaradený do podkategórií vrátane PDD-NOS (alebo „atypický autizmus“), Aspergerov syndróm a „klasický“ autizmus.
3
Všimnite si zvláštnych záujmov. Autisti môžu mať jednu, dve alebo viac hlbokých vášní súčasne. Autista sa tejto téme môže venovať veľmi dlho a môže druhým recitovať dlhý „infodump“ informácií.
- Špeciálne záujmy sa môžu časom vytrácať, meniť a vytvárať. Autista môže niekedy prežiť nejaký čas bez zvláštnych záujmov.
- Autista sa cíti veľmi zanietený pre svoj záujem. Môžu v ňom byť obzvlášť talentovaní. Rodičia môžu podporovať rozvoj záujmu.
- Niekedy môžu byť špeciálnymi záujmami ľudia, či už sú to romantické záujmy alebo nie. Osoba môže byť celebrita alebo niekto, koho autista skutočne pozná. Autista môže mať záujem dozvedieť sa o ňom všetko a môže byť zničený, ak sa obaja poznajú a stratia kontakt.
4

Rozpoznať konkrétne používanie a interpretáciu jazyka. Autisti sú často úprimní, hovoria presne to, čo majú na mysli a očakávajú, že to urobia aj ostatní. Môžu zápasiť s pochopením obrazného jazyka a sarkazmu a s vedomím, či si niekto robí srandu.
5

Zvážte potrebu rutiny. Autisti môžu byť zahltení nepredvídateľnosťou a príliš veľkým počtom rozhodnutí. Poskytnutie jasnej rutiny môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa každodenné úlohy stali príliš náročnými. Ak je narušená ich rutina, autista sa často dostane do stresu a zdrvenia.
6
Majte na pamäti výkonnú dysfunkciu. Autista môže zápasiť s niektorými alebo všetkými aspektmi výkonnej funkcie. Dysfunkcia výkonného orgánu je komplikovaný problém a zahŕňa...
- Dezorganizácia
- Slabá kontrola impulzov
- Neľahké začatie úlohy
- Problémy so zaostrovaním
- Obtiažne vlastné monitorovanie
7
Hľadajte pokrivený vývoj. Autisti sa môžu učiť rôzne veci rôznymi rýchlosťami, napríklad naučiť sa čítať knihy kapitol predtým, ako sa naučia hovoriť vo vetách. Ich sociálny vývoj môže byť obzvlášť pomalý.
- Niektorí autisti sa učia hovoriť neskoro. Niektorí nevedia hovoriť.
- Niektoré autistické deti splnia svoje míľniky neskôr ako je priemer, čo vedie k diagnostike. Ostatní sa s nimi stretávajú skoro alebo mimo prevádzky. Niektorí sa s nimi stretávajú v poradí a môžu byť diagnostikovaní neskôr v živote.
- Dospievajúci a mladí dospelí sa môžu neskôr stretnúť aj s „míľnikmi“ neskoršieho života, ako je šoférovanie, získanie práce alebo vysťahovanie sa.
8
Zvážte ťažkosti so sociálnymi zručnosťami. Autistom môže byť ťažké začať a udržiavať konverzáciu, čítať reč tela, porozumieť tomu, čo si ostatní myslia, nájsť si priateľov a zvládať veľké skupiny ľudí. Sociálne situácie môžu byť pre autistu trápne alebo nepríjemné.
- Autisti nemusia preberať nepísané sociálne pravidlá. Možno ich bude potrebné výslovne naučiť.
- Introverzia je pri autizme bežná. Niektorí autisti sú spokojní s malým počtom priateľov, zatiaľ čo iní si chcú nájsť viac priateľov, ale nevedia ako. Rovnako ako ostatné zručnosti, aj sociálne zručnosti sa dajú naučiť a precvičovať.
- Niekedy sa k autistom môže so svojimi rovesníkmi zle zaobchádzať kvôli problémom, ktoré majú so sociálnymi zručnosťami. Nepochopenie obrazného jazyka, hovorenie nevhodných vecí v zlých časoch, nerozumenie tomu, keď niekto potrebuje útechu alebo keď má zostať sám a podobne, môže spôsobiť, že autista bude mať problémy so sociálnymi vzťahmi.
9
Dávajte pozor na neobvyklé pohyby. Autisti môžu kráčať po prstoch a stimulovať, tj. Vrtieť pohybmi, ktoré môžu byť jemné alebo neobvyklé. Medzi príklady stimulácie patrí mávanie rukami, klopkanie nôh, hra s vlasmi, hojdanie, bzučanie a šľahanie prstov. Stimming môže autistom pomôcť cítiť sa pokojne a sústredene.
- Stimming by nemal byť úplne zastavený. Ak stimulácia autistu rozptyľuje vás alebo ostatných, alebo je pre danú situáciu nevhodná, je v poriadku požiadať ho, aby prešiel na iný stimul, ale nežiadajte ho, aby úplne prestal stimulovať, a nikdy ho neobmedzujte, ak neprestane. povzbudzujúce. Zabránenie niekomu v stimulácii môže viesť k psychickému poškodeniu.
Mám autizmus a niektorí ľudia tomu nerozumejú.
10
Zvážte senzorické problémy. Väčšina autistov má tiež poruchu senzorického spracovania, pri ktorej niektoré ich zmysly (zrak, čuch, dotyk, chuť, sluch, vestibulárny, proprioceptívny, interoceptívny) reagujú nadmerne alebo nedostatočne. Keď počujú vákuum, môžu si zakrývať uši, zvierať nos pri pachu korenia alebo si trieť veci, pretože milujú textúru.
- Autistov môže byť aj necitlivým a precitlivelé na zmyslových vnemov. Autista môže mať rád hluk a celodenné slúchadlá, ale nemusí jesť niektoré jedlá kvôli tomu, ako sa cíti a chutí.
11
Rozpoznajte kolapsy, vypnutia a senzorické preťaženie. Stávajú sa vtedy, keď je autista premožený stresom a už to nevie zvládať. Tieto sa nevykonávajú účelovo; Kolapsy sú napríklad veľmi odlišné od „hodenia záchvatu“. Autistovi by sa malo zo situácie skôr pomôcť, než ho trestať alebo karhať.
- Úpadky vyzerajú podobne ako záchvaty hnevu, ale nie sú vykonávané účelovo. Môžu zahŕňať plač, krik, bičovanie, vrhnutie sa na podlahu a podobne.
- K vypnutiu dochádza vtedy, keď mozog autistu nedokáže veci spracovať a môžu prestať vykonávať úlohy, ako je upratovanie, rozprávanie, šoférovanie a podobne. Autista môže byť veľmi pasívny a môže vyzerať smutne alebo bez emócií.
- Senzorické preťaženie je spôsobené zdrvujúcim prostredím. Jediným liekom je čas a tiché miesto na odpočinok.
12

Uvedomte si, že každý autista je jedinečný. Jeden autista nemusí mať na zozname všetky príznaky a je to normálne. Každý autista bude mať svoju vlastnú osobnosť, schopnosti a potreby. Nepredpokladajte, že autisti sú „všetci rovnakí“, pretože nimi nie sú-a stretnutie s viacerými autistami vám to dokáže!

Prečítajte si tiež: Ako rozpoznať príznaky Downovho syndrómu?

Ako porozumieť autizmu?

Kroky

Časť 1 z 3: výskum

Časť 2 z 3: odhodenie mylných predstáv

Časť 3 z 3: porozumenie znakom

Otázky a odpovede

Prečítajte si tiež: