Ako si hlboko vyčistiť uši?
Vo väčšine prípadov je najlepším spôsobom, ako udržať vnútornú časť uší čistú, nechať ich osamote.
Vo väčšine prípadov je najlepším spôsobom, ako udržať vnútornú časť uší čistú, nechať ich osamote. Trochu ušného mazu je v skutočnosti dobrá vec! Ak sa vám však nadmerne hromadí vosk, existujú niektoré všeobecne bezpečné spôsoby čistenia, ako je napríklad odstraňovanie vosku z vonkajšej strany uší a vnesenie bezpečnej tekutiny do ucha, ktoré môžete vyskúšať doma. V opačnom prípade vyhľadajte pomoc lekára.
Metóda 1 z 3: opatrný prístup
- 1Uistite sa, že nemáte infekciu. Čistenie uší, keď máte infekciu, môže byť veľmi bolestivé a nie je to dobrý nápad. Zvážte infekciu, ak máte príznaky ako bolesť ucha, zápach z úst alebo zvonenie v ušiach. Ak máte podozrenie, že máte infekciu, navštívte svojho lekára predtým, ako si vyskúšate akýkoľvek spôsob, ako si sami ucho vyčistiť.
- 2Nechajte svoj zvukovod na pokoji. Pre väčšinu ľudí je to naozaj všetko, čo musíte urobiť. Do ucha si nič nelejte a nelepte a neskúšajte nič zoškrabovať. Ľudské ucho je navrhnuté tak, aby sa samočistilo, a ušný maz prúdi von, aby tento proces uľahčil. Takže takmer vo všetkých prípadoch nie je dôvod sa tam kopať.
- Ušný maz lubrikuje, hydratuje a poskytuje určitú ochranu jemným zložkám zvukovodu. Má tiež antibakteriálne vlastnosti a prirodzene prenáša nepríjemné veci zo zvukovodu.
- Koža a vlasy zvukovodu pomáhajú smerovať vosk von z ucha. Žuvanie a ďalšie pohyby čeľustí navyše pomáhajú vytlačiť vosk smerom von.
- 3Vložte vatové tyčinky. Vatové tampóny (napr. Q-tipy) sú vynikajúce na čistenie miliónov rôznych maličkostí - okrem vašich uší. Použitie vatového tampónu (alebo zvinutého kútika na obrúsky atď.) Na čistenie uší pravdepodobne spôsobí stlačenie ušného mazu smerom dole k bubienku.
- A čo je ešte horšie, kvôli tenkej pokožke a citlivým častiam vo vnútri ucha môžete ľahko spôsobiť prepichnutie alebo iné poškodenie.
- Väčšina prípadov nárazového ušného mazu je spôsobená neuváženou metódou čistenia, ktorá tlačí vosk smerom dole k bubienku.
Na čistenie zvukovodu nikdy nepoužívajte horúci olej alebo horúcu vodu. - 4Vyčistite si vonkajšiu časť ucha. Ak sa chcete zbaviť ušného vosku, počkajte, kým sa vynorí z zvukovodu. Potom ho a zvyšok ucha utrite mäkkou vlhkou handričkou alebo vatou. Môžete dokonca použiť tie vatové tampóny, ktoré ste si prestali lepiť do ucha, aby ste sa dostali do všetkých zákutí vonkajšej časti ucha.
- V zásade si robte starosti iba s čistením častí ucha, ktoré vidíte v zrkadle.
- 5Rozpoznať príznaky nárazu. K zakliatiu cerumenu (ušného vosku) dochádza takmer vždy v dôsledku ľudských návykov, ako je napríklad pravidelné lepenie cudzích predmetov - vrátane vatových tampónov, načúvacích prístrojov, štupľov do uší, štupľov do uší alebo stetoskopu - do uší. Ak sa u vás objaví ušný maz, pravdepodobne použijete na označenie pocitu v uchu výrazy ako „upchatý“, „plný“ alebo „upchatý“.
- Nahromadenie vosku na bubienku môže tiež spôsobiť tlmený sluch alebo dokonca progresívnu stratu sluchu. Medzi ďalšie bežné príznaky nárazu patria ucho; zvonenie v ušiach (tinnitus); svrbenie zvukovodu; výtok, ktorý môže páchnuť; a zakliatie.
- 6Ohľadne odstránenia nárazu navštívte svojho lekára. Na odstránenie zasiahnutého ušného mazu lekár vo väčšine prípadov použije kombináciu zavlažovania a manuálnej extrakcie. Každá bolesť by mala byť minimálna a pravdepodobne rozdiel (pravdepodobne zaznamenáte zlepšenie sluchu) pocítite takmer okamžite.
- Mnoho z príznakov nárazu cerumenu môže tiež naznačovať infekcie uší alebo iné vážne stavy, ktoré váš lekár dokáže diagnostikovať a liečiť.
Metóda 2 z 3: Uvoľnenie nahromadeného vosku doma
- 1Preskočte sviečky z ušného mazu. Sviečky z ušného mazu sú niečo viac ako duté papierové trubičky vystlané voskom. Vraj keď jeden koniec svieti a druhý si priložíte k uchu, sviečka pomocou vákuového efektu vytiahne ušný maz. Ak vám to všetko znie trochu priťahovane, buďte si istý, že veda s vami súhlasí.
- Je zrejmé, že neexistujú spoľahlivé dôkazy o tom, že tieto sviečky fungujú najmenej, a dostatok dôkazov o tom, že môžu spôsobiť popáleniny, požiare a prepichnuté ušné bubienky.
Ak máte podozrenie, že máte infekciu, navštívte svojho lekára predtým, ako si vyskúšate akýkoľvek spôsob, ako si sami ucho vyčistiť. - 2Vyberte si tekutinu, ktorá sa dá bezpečne vložiť do ucha. Ak sa chcete pokúsiť uvoľniť a vypustiť prebytočný ušný maz sami zavedením kvapaliny, vyberte bezpečnú alternatívu, ako je slaná voda, detský olej alebo (najmä) minerálny olej. Kúpiť je možné aj komerčné čistiace roztoky na ušný maz.
- Ostatné metódy DIY, ktoré nájdete online, môžu so sebou prinášať zbytočné riziká. Napríklad nalievanie peroxidu vodíka do ucha môže spôsobiť vážne podráždenie alebo ešte väčšie poškodenie, ak máte perforovaný ušný bubienok.
- Požiadajte svojho lekára o použitie zriedeného roztoku peroxidu vodíka. Môže to byť skvelá voľba na uvoľnenie a vypustenie prebytočného ušného mazu, ak vám lekár odporučí, že je to pre vás bezpečné.
- 3Najskôr zahrejte akúkoľvek tekutinu, ktorá sa má použiť v uchu, na telesnú teplotu. Či už používate minerálny olej alebo inú možnosť, pred zavedením do ucha zahrejte tekutinu na telesnú teplotu. Príliš chladné kvapaliny môžu narušiť činnosť vášho vnútorného ucha a potenciálne viesť k strate rovnováhy, závratom a nevoľnosti. Príliš horúce kvapaliny môžu spôsobiť podráždenie alebo dokonca popáleniny.
- 4Do ucha si nakvapkajte malé množstvo uvoľňovacej tekutiny, aby ste vosk zjemnili. Pridajte si do zvukovodu len niekoľko kvapiek minerálneho oleja o telesnej teplote (alebo inej bezpečnej tekutiny) pomocou kvapkadla na lieky alebo navlhčenej vaty.
- Ľahnite si na bok, upnutým uchom hore.
- Namiesto toho, aby ste sa snažili nasilu alebo vypláchnuť prebytočný ušný maz na ušnom bubienku alebo v jeho blízkosti, pravdepodobne ho budete môcť zjemniť a povzbudiť k vytekaniu. Proces by mal byť bezbolestný a môže byť dokonca relaxačný.
- 5Počkajte, pretočte sa a podľa potreby opakujte do druhého ucha. Zostaňte v pozícii desať až dvadsať minút, prípadne dokonca o niečo dlhšie, ak je to žiaduce. Potom prevalte na čistý uterák a nechajte tekutinu a uvoľnený vosk odtiecť.
Použitie vatového tampónu (alebo zvinutého kútika na obrúsky atď.) Na čistenie uší pravdepodobne spôsobí stlačenie ušného mazu smerom dole k bubienku.
Metóda 3 z 3: Vyplachovanie nahromadenia vosku sami
- 1Buďte veľmi opatrní. Ak máte tvrdohlavú zátku z ušného mazu, ktorú nie je možné vylúhovať minerálnym olejom, môžete ho skúsiť doma vypláchnuť. Takto často pracujú lekári, majú však špecializované nástroje a školenie. Nestriekajte nadmerné množstvo tekutiny do ucha alebo nadmerným tlakom, inak by ste si mohli poškodiť ušný bubienok.
- 2Natiahnite do striekačky s žiarovkou čistú vodu alebo slanú vodu. Toto je typ pomôcky, ktorá sa používa na čistenie nosa dieťaťa. Uistite sa, že má tekutina telesnú teplotu.
- Stlačte žiarovku, vložte hrot dole do kvapaliny a uvoľnite stlačenie; kvapalina sa natiahne do žiarovky.
- 3Tekutinu si vpichnite do ucha. Vložte žiarovku tesne do okraja zvukovodu, ale nikdy ďalej do ucha. Držte hlavu vzpriamene, ale mierne naklonenú na túto stranu, aby mohla tekutina vytiecť.
- Okamžite zastavte, ak cítite bolesť. Namiesto toho navštívte svojho lekára.
- Skôr ako sa pokúsite použiť túto metódu, môžete skúsiť zmäkčiť a uvoľniť ušný maz minerálnym olejom.
- Na čistenie zvukovodu nikdy nepoužívajte horúci olej alebo horúcu vodu.
- Ak máte podozrenie na infekciu ucha, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom.
Prečítajte si tiež: Ako odstrániť ušný vosk z načúvacieho prístroja?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
