Ako používať tigrí balzam?
Počkajte asi 1 hodinu pred alebo po kúpaní s tigrím balzamom.
Tiger Balm je populárna značka prírodných mastí zmierňujúcich bolesť vyrobených podľa tradičnej čínskej receptúry. Jeho účinné látky, gáfor a mentol, poskytujú upokojujúcu úľavu od bolestivých svalov, stuhnutých kĺbov a iných menších bolestí. Ak chcete použiť tigrí balzam, naneste masť veľkoryso na postihnuté miesto a potom ho votrite, kým sa úplne nevstrebe. Tigrí balzam môžete opakovať až štyrikrát denne, aby ste si užili jeho relaxačné účinky a minimalizovali nepohodlie.
Metóda 1 z 3: Upokojujúce bolesti a bolesti
- 1Pred použitím tigrího balzamu si umyte ruky. Ruky si umyte mydlom a teplou vodou a potom ich dôkladne osušte čistým uterákom. Je dôležité zabezpečiť, aby boli vaše ruky čisté a bez akýchkoľvek látok, ktoré by potenciálne mohli rušiť masť.
- Po manipulácii s Tiger Balzamom si budete chcieť znova umyť ruky, aby ste odstránili všetky pretrvávajúce zvyšky.
- 2Na postihnuté miesto rozotrite veľké množstvo tigrieho balzamu. Naberte prstami masť a votrite ju na časť tela, ktorá vás bolí. Pocítite, ako začne vašu pokožku zahrievať a okamžite spôsobuje mierne brnenie.
- Začnite korálkou veľkosti hrášku, aby ste pokožku nenechali mastnú. Môžete použiť viac, ak potrebujete pokryť obzvlášť širokú oblasť alebo si želáte ešte väčšiu otepľujúcu úľavu.
- Tiger Balm sa predáva aj ako krém, gél, liniment a sprej, čo uľahčuje nájdenie produktu, ktorý vyhovuje vašim individuálnym potrebám.
Tip: Tiger Balzam poskytuje okamžitú úľavu od bolestivých svalov, boľavých kĺbov, stiahnutých ramien alebo stuhnutého krku.
- 3Vmasírujte tigrí balzam do pokožky, kým úplne nezmizne. Jemne masírujte postihnuté miesto hladkými krúživými ťahmi. Keď to robíte, vaša pokožka bude postupne absorbovať masť, ktorá znecitlivie a podporí tok krvi do tkanív pod ňou.
- Požiadajte niekoho iného, aby vám pomohol s masťou na ťažko dostupných miestach, napríklad na krížoch alebo na mieste medzi lopatkami.
- Po použití tigrího balzamu sa vám pokožka môže mierne začervenať alebo začervenať. To je úplne normálne.
- Zlepšená cirkulácie vytvorená podľa aktuálnych masti, ako je Tiger Balm môže pomôcť urýchliť proces hojenia u drobných poranení, ako sú pomliaždeniny a výrony.
Pred použitím tigrího balzamu si umyte ruky. - 4Opakujte postup až 3-4 krát denne. Podľa pokynov k produktu môžete tigrí balzam znova aplikovať podľa potreby každých 6 až 8 hodín. Pravidelné aplikácie vám môžu pomôcť zmierniť bolesť počas celého dňa, ak sa stretávate so zranením alebo bolesťou, ktorá spôsobuje neustále nepohodlie.
- Príliš časté používanie tigrího balzamu môže viesť k predĺženému znecitliveniu, ktoré môže byť samo o sebe nepríjemné. Dlhodobé znecitlivenie nie je nebezpečné, ale je dočasne nepríjemné!
Metóda 2 z 3: liečenie iných stavov
- 1Tigri balzamom si potierajte čelo a spánky, aby ste zmiernili bolesti hlavy. Vmasírujte malé množstvo masti na časti hlavy, kde je bolesť najsilnejšia, potom si ľahnite a zatvorte oči. Pulzujúca bolesť miernych tenzných bolestí hlavy by mala začať miznúť v priebehu niekoľkých krátkych minút.
- Majte na pamäti, že Tiger Balzam nemusí byť účinný pri liečbe migrény alebo vážnejších, pretrvávajúcich bolestí hlavy.
Tip: Tiger Balm je skvelou aktuálnou alternatívou k liekom proti bolesti úst, ktoré môžu mať pri častom používaní škodlivé vedľajšie účinky.
- 2Vdýchnite vôňu tigrieho balzamu a otvorte dýchacie cesty. Rozotrite si masť pod nos alebo si jednoducho dajte hlboký závan priamo z nádoby. Silné pary vám pomôžu vyčistiť upchaté dutiny a umožnia vám znova ľahko dýchať.
- Dávajte pozor, aby ste si masť nerozotreli príliš blízko nosných dierok alebo vnútra nosa samotného.
- 3Keď vás prechladne, naneste si na hruď tigrí balzam. Malý tigrí balzam môže znížiť závažnosť mnohých symptómov respiračných chorôb. Než si ľahnete do postele, potrite si hornú časť hrudníka, aby ste si zmiernili bolesť v krku, bojovali s preťažením a obmedzili dýchanie.
- Tigrí balzam je menej ako o polovicu nižší ako ostatné podobné výrobky bežne používané na liečbu prechladnutia hlavy a hrudníka.
Na postihnuté miesto rozotrite veľké množstvo tigrieho balzamu. - 4Dab tiger balzam na uhryznutie ploštice zastaviť svrbenie. Vďaka rušivému účinku tepla masti a príjemnému mravčeniu na svrbenie a podráždenie rýchlo zabudnete. Nezabudnite, že tigrí balzam môžete znova aplikovať každé 3-4 hodiny, čo určite budete chcieť urobiť, keď svrbenie začne znova!
- Štipľavá kombinácia gáfru a mentolu sa môže zdvojnásobiť aj ako prírodný repelent proti hmyzu.
- Nabudúce, keď sa vyberiete na turistiku, kempovanie alebo rybárčenie, prihoďte téglik balzamu Tiger do tašky s výstrojom.
Metóda 3 z 3: Bezpečné používanie tigrieho balzamu
- 1Tigrí balzam naneste iba na vonkajšie oblasti. Dávajte pozor, aby sa vám masť nedostala do očí, nosa, uší alebo úst. Podobne by ste sa nikdy nemali pokúšať používať tigrí balzam na liečbu poranení, škrabancov, popálenín alebo inak poškodenej alebo podráždenej pokožky. Mohlo by to spôsobiť silné pálenie.
- Ak náhodou dostanete masť niekam, kde by nemala byť, miesto dôkladne opláchnite studenou vodou.
Upozornenie: Tigrí balzam nikdy nepoužívajte na citlivé sliznice ako konečník alebo genitálie.
- 2Počkajte asi 1 hodinu pred alebo po kúpaní s tigrím balzamom. Voda zmýva iba masť, ktorá sa aplikuje bezprostredne predtým. Po sprche alebo kúpeli počkajte aspoň pol hodiny, kým sa nenatriete na tigrí balzam, aby mala vaša pokožka čas vrátiť sa na normálnu teplotu.
- To platí aj pre sauny, vírivky a ďalšie miesta, kde sú horúce a vlhké podmienky.
Vmasírujte tigrí balzam do pokožky, kým úplne nezmizne. - 3Vyhnite sa baleniu alebo bandážovaniu oblastí, ktoré ste ošetrili tigrím balzamom. Čerstvo nanesenú masť nechajte odkrytú najmenej 1 hodinu. Tigrí balzam je určený na zahrievanie miest bolesti zvýšením prietoku krvi do okolitých tkanív. Pridanie ďalšieho príslušenstva na zachytávanie tepla by preto mohlo spôsobiť opuch alebo prehriatie.
- Pokrytie masti by ho tiež mohlo čiastočne zotrieť, čím by sa zabránilo úplnému vstrebaniu.
- Ak nosíte podpornú ortézu alebo rukáv na časti tela, na ktorú ste si práve aplikovali tigrí balzam, počkajte asi hodinu, kým si ju nasadíte, aby ste sa uistili, že masť mala šancu začať pôsobiť.
- Porozprávajte sa s dermatológom, ak máte alergiu alebo kožné ochorenie, ktoré by mohlo spôsobiť nežiaducu reakciu na tigrí balzam.
- Gáfor, jedna z primárnych zložiek tigrieho balzamu, je toxický pre ľudí a pri požití aj v malých množstvách môže byť nebezpečný.
- Nepokúšajte sa používať Tiger Balzam na liečbu úrazu, choroby alebo iného základného zdravotného stavu. Navštívte lekára, ak sa vaša bolesť nevymizne po niekoľkých dňoch pravidelného používania.
Prečítajte si tiež: Ako používať kocky ľadu z aloe na liečbu spáleniny od slnka?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
