Ako močiť bez toho, aby ste sa dotkli toalety?
Stačí vytvoriť bariéru medzi vami a toaletným sedadlom pomocou toaletného papiera a môžete ísť.
Verejné kúpeľne môžu byť dosť desivé. Najmä ak sa nachádzate v takom, ktoré nie je pravidelne (alebo nikdy) nečistené, môžete sa zúfalo snažiť nájsť spôsob, ako sa starať o podnikanie bez toho, aby ste sa museli dotýkať záchodovej dosky. Každý však musí močiť a často sa nedostaneme k výberu konkrétnych miest. Najlepšie je, ak sa naučíte spôsoby, ako sa úplne nedotknúť záchodovej dosky, alebo sa začnete zaujímať o to, ako ju udržať čo najčistejšiu.
Metóda 1 z 2: vyhýbanie sa povrchu
- 1Kúpte si lievik. Ženy už dlho hľadajú spôsoby, ako sa nedotýkať toalety. Zdá sa byť spravodlivé, že muži môžu stáť, keď musíte sedieť, nie? Našťastie trh reagoval na potreby žien. Teraz sú na predaj pomôcky podobné lieviku, ktoré ženám umožňujú ľahko stáť pri močení. Keď nakupujete, pozrite sa na to, čo je známe ako ženské močové zariadenie.
- Budete chcieť nakupovať. K dispozícii je veľa FUD a väčšina z nich je veľmi cenovo dostupná. Vyberte si štýl a veľkosť, ktorá vám vyhovuje. Ak napríklad plánujete často prepravovať FUD, skúste zvoliť menšiu možnosť. Ak sa vám to nepáči, nebojte sa - existujú aj ďalšie, ktoré môžete vyskúšať!
- 2Ukážte nad toaletu. Väčšina žien vyskúšala metódu drep/vznášanie a väčšina by súhlasila - potrebujete tipy, ako to urobiť lepšie. Aby ste dosiahli čo najmenej chaotických výsledkov, pokúste sa položiť chodidlá dostatočne široko od seba (myslite širšie ako na šírku bokov). Tým sa vytvorí stabilný základ. Potom ukážte na sedadlo a mierne sa predkloňte.
- Mnoho žien považuje za užitočné pokúsiť sa udržať v rovnováhe ruky alebo lakte na stehnách, pričom sa predkloní, aby sa zabránilo kolísaniu.
- Posilnite svoje stehná. Čím silnejšie nohy budete mať, tým bude pre vás drep jednoduchší. Skúste vykonať niekoľko opakovaní posilňovacích cvičení s ľahkými váhami. Myslite na drepy a výpady. Ešte jedna výhoda, keď chodíte do posilňovne!
- 3Uvedomte si, čo máte oblečené. Niektoré outfity sa jednoducho dajú zvládnuť, keď stojíte pred špinavou verejnou toaletou. V ideálnom prípade by ste vždy museli nosiť sukňu bez spodnej bielizne, ak máte potrebu vznášať sa, ale to nie je realita. Ak máte na sebe niečo komplikovanejšie, napríklad svetrík, budete musieť urobiť ďalšie opatrenia.
- Potom, čo ste zhodili vrchnú časť prepojky, zamerajte sa na spodok. Zoberte do ruky široké nohy svojho outfitu, aby sa neťahali po podlahe. Potom pomaly cúvajte hore, kým nie ste nad toaletou.
- Medzi ďalšie nepríjemné odevy patria šortky a nohavice. Cvičte ich spúšťanie iba dovtedy, pokiaľ je to nevyhnutné, aby sa vyhli ťahaniu po zemi. Tiež si budete chcieť precvičiť balans so šortkami okolo kolien.
Nemám jedno z navrhovaných zariadení. Ako môžem močiť bez toho, aby som sa dotkla toalety? - 4Spoľahnite sa na automatické zariadenia. Technológia môže byť vašim najlepším priateľom v špinavej kúpeľni. Mnoho verejných toaliet nie je vybavených iba automatickým splachovaním, ale aj automatickými čistými poťahmi sedadiel. Vyhľadajte toalety s týmito vylepšeniami. Čím menej povrchov sa budete musieť dotknúť, tým lepšie budete zo situácie cítiť.
- 5Ak ste muž, jednoduchou možnosťou je použiť pisoár, pretože sa povrchu ani nedotknete.
- 6Odpočívaj. Napriek tomu, že vyzerajú strašidelne, verejné toalety v skutočnosti predstavujú oveľa nižšie zdravotné riziko, ako si mnoho ľudí uvedomuje. V skutočnosti sú vaše šance na zachytenie choroby alebo infekcie zo záchodovej dosky neuveriteľne nízke. Oveľa častejšie ochoriete na baktérie žijúce na špongiách vo vašej kuchyni. Nebojte sa preto príliš, ak sa vám nepodarilo drep dotiahnuť do dokonalosti!
Metóda 2 z 2: pokrytie povrchu
- 1Plánovať vopred. Samozrejme by ste radi, keby ste sa nemuseli zaoberať choroboplodnými zárodkami v kúpeľni, ale to nie je realistické. Radšej si naplánujte prestávky v kúpeľni, aby sa zhodovali s tým, aby ste boli v blízkosti najčistejšej možnej oblasti. Ak ste na cestách, vymeňte čerpacie stanice, ktoré majú dobrú povesť za čisté. Na pomoc vám pri výskume používajte sociálne siete a cestovateľské weby, ktoré uverejňujú množstvo recenzií.
- Noste tiež oblečenie, ktoré sa ľahko ovláda. Voľné oblečenie, s ktorým sa ľahko manipuluje, je vašou najlepšou voľbou.
- Môžete tiež plánovať dopredu tým, že budete premýšľať o tom, ako sa pohybovať v miestnosti alebo v stánku, pričom sa dotknete čo najmenej povrchov. Opravte si napríklad líčenie v aute. Potom budete musieť stráviť menej času na toalete, a preto sa dotknete menšieho počtu povrchov.
Ak nie je k dispozícii vložka, môžete sedadlo vystlať čerstvým toaletným papierom, aby ste ochránili svoje tush. - 2Vytvorte bariéru. Ak nechcete sedieť ani sa dotýkať sedadla, potrebujete zábranu. Využite papierové vložky, ktoré sa nachádzajú na mnohých verejných toaletách, a keď skončíte, dajte si ich spláchnuť. Ak nie je k dispozícii vložka, môžete sedadlo vystlať čerstvým toaletným papierom, aby ste ochránili svoje tush.
- Skúste cestovať s vlastnou zásobou papierových vložiek. Malé cestovné balíky sú často dostupné v bežných obchodoch a môžu odstrániť mnoho vašich problémov.
- 3Na spláchnutie použite toaletný papier. Rukoväť toalety je v skutočnosti jednou z najšpinavších častí každej kúpeľne. Často môže byť lákavé použiť na spláchnutie nohu. Odolajte tomuto nutkaniu! To môže skutočne spôsobiť mechanické problémy, ktoré môžu viesť k tomu, že sa z toalety dostanete spätný ráz. Namiesto toho použite kúsok toaletného papiera a rukou sa opláchnite.
- 4Umývajte si ruky. Väčšina zárodkov v kúpeľniach je dôsledkom toho, že si ľudia neumývajú ruky. Dotýkajú sa mnohých povrchov a výsledkom je kontaminácia. Dbajte na to, aby ste si umývali ruky mnohokrát denne (nielen po použití toalety), aby ste chránili svoje zdravie.
Najlepšie je, ak sa naučíte spôsoby, ako sa úplne nedotknúť záchodovej dosky, alebo sa začnete zaujímať o to, ako ju udržať čo najčistejšiu.
- Umyte si tie ruky!
- Možno prídete na to, že spôsob určený pre vaše opačné pohlavie pre vás funguje lepšie.
- Byť zdvorilý. Prenosné toalety sú pravdepodobne jednou z najobávanejších situácií pre ľudí, ktorí sa snažia vyhnúť zárodkom toalety. Jedným z dôvodov, prečo sú tieto porta-nočníky obzvlášť hrubé, je to, že ich ľudia používajú ako odpadkové koše. Mnoho zárodkov skutočne pochádza z potravín, plienok atď. Vyhodených do diery! Choďte teda dobrým príkladom a nerobte to. Vždy používajte správnu etiketu v kúpeľni - a zdravý rozum.
- Drepy môžu ženám spôsobiť problémy; môžu sa vyskytnúť infekcie močových ciest. Drep sa neodporúča; namiesto toho sa oprieť.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť UTI počas tehotenstva?
Otázky a odpovede
- Nemám jedno z navrhovaných zariadení. Ako môžem močiť bez toho, aby som sa dotkla toalety?Stačí vytvoriť bariéru medzi vami a toaletným sedadlom pomocou toaletného papiera a môžete ísť. Alebo sa radšej vznášajte, než aby ste sedeli priamo na sedadle; osvojenie si tejto zručnosti je pri týchto príležitostiach užitočné aj ako dobrý posilňovač nôh.
- Ako vyčistím FUD iba vodou?Stačí ho opláchnuť asi 2-3 minúty. Ak máte prístup k vriacej vode, použite ju.
- Ako môžem ísť na toaletu bez toho, aby som všade robil neporiadok?Skúste sa uistiť, že ste priamo nad toaletou. Na toaletu môžete položiť vreckovky alebo čokoľvek, čo vám pomôže zabrániť vzniku neporiadku. Ak stále robíte neporiadok, jednoducho ho vyčistite.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
