Ako si vyrobiť horúcu podložku?
Buďte opatrní, keď horúca podložka vyjde z mikrovlnnej rúry.
Ako vyrobiť napodobeninu Icy Hot... lacnejšie, rýchlejšie a priamo u vás doma! Akonáhle to urobíte, budete rýchlejší, silnejší, väčší a dúfajme, že sa budete cítiť aj lepšie.
Metóda 1 z 3: pomocou žinky
- 1Zaobstarajte si misku vhodnú do mikrovlnnej rúry. To znamená, že NIE je kov.
- 2Naplňte misku vodou a dajte do mikrovlnnej rúry na 1 minútu.
- 3Vezmite si žinku a namočte ju do vriacej vody.
- 4V prípade potreby naneste horúcu podložku.
Metóda 2 z 3: pomocou plastového vrecka
- 1Naplňte plastový zámok na zips vlhkou handričkou, ktorá je zložená tak, aby sa zmestila do vrecka na zips, alebo 3 handričkami na mokré pranie, ktoré sa rozprestierajú tak, aby sa zmestili do jedného galónového vrecka na zips.
- 2Začnite „zamykať“ zámok zipsu, kým nie je takmer uzamknutý. V tomto mieste nasajte všetok zvyšný vzduch vo vnútri. Myslite na vákuové balenie.
- 3Vrecko dajte do mikrovlnky. V mikrovlnnej rúre ju nechajte jednu minútu, potom znova skontrolujte a otočte. Tento postup opakujte, kým nie je poriadne zahriaty.
- 4V prípade potreby naneste horúcu podložku.
V prípade potreby naneste horúcu podložku.
Metóda 3 z 3: použitie ryžovej ponožky
- 1Naplňte ponožku ryžou, alebo námorníckou alebo ľadvinkou.
- 2Pre väčšiu senzáciu vhoďte do mikrovlnky šalviu, levanduľu alebo jantár.
- 3Ponožku dajte asi na minútku do mikrovlnky, zastavte sa v strede a skontrolujte a otočte ponožku. Dávajte pozor, aby ste sa nespálili.
- 4V prípade potreby naneste horúcu podložku.
- Vždy to vyžmýkajte!
- Buďte opatrní, keď horúca podložka vyjde z mikrovlnnej rúry. Nespáľte sa.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s podvrtnutím kolena?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
