Ako zvládnuť krízu doma pri cestovaní?
Skontrolujte svoje poistenie a zistite, či pokrýva návrat do vlasti pre krízovú situáciu blízkeho člena rodiny.
Keď ste si na veky našetrili a konečne ste sa vybrali na svoju vytúženú cestu do zámoria, čo urobíte, keď správy z domu nie sú dobré a vaša rodina naznačuje, že by vás chceli späť? Nie je to ľahký hovor a pri odpovedi je treba veľa zvážiť. Tento článok vám pomôže začať v procese triedenia myslenia.
- 1Vypočujte si svoje prvé reakcie. Napadlo vás okamžite: „Musím sa vrátiť!“? Alebo je to: „To je hrozné, ale viem, že X si poradí so všetkou podporou rodiny / priateľa.“? Vaša počiatočná reakcia bude dôležitým ukazovateľom pri dosahovaní vášho konečného rozhodnutia.
- 2Zvážte, či je najlepšie najskôr nadviazať častý kontakt s aktualizáciami. Pokiaľ to nie je otázka života a smrti, možno budete chcieť vidieť, ako kríza vyprchá, skôr ako bude skutočne stáť pred rozhodnutím. To si môže vyžadovať, aby ste boli nablízku prístupu k e-mailom alebo telefónu, alebo to môže znamenať, že musíte cestovať len so zreteľom na nutnosť zostať v kontakte.
- 3Opýtajte sa svojej rodiny alebo priateľov, čo chcú. Ak je vám niekto veľmi blízky, napríklad vaši rodičia, požiadajte o radu a odporúčanie. Spýtajte sa ich, či chcú, aby ste prišli domov. Aj keď odmietnu, znie vám ich odpoveď pravdivo?
Alebo je to: „To je hrozné, ale viem, že X si poradí so všetkou podporou rodiny / priateľa.“? - 4Porozprávajte sa so svojím spoločníkom na cestách. Pomáha vám získať perspektívu niekoho, komu môžete dôverovať, ale kto nemusí mať rovnakú mieru zapojenia do krízy. Budú vám tiež schopní pomôcť lepšie odhadnúť vaše vlastné emočné reakcie.
- Zvážte, ako vaše emócie ovplyvnia vašich spoločníkov na cestách. Ak je pre vaše emócie ťažké cestovať, môže to ostatným pokaziť veci a mohlo by byť lepšie ísť osobne riešiť krízu domov.
- 5Zostavte zoznam kladov a záporov. Môže to byť užitočné cvičenie, ktoré vám pomôže zistiť, kde je skutočná rovnováha - pobyt alebo návrat.
- Majte na pamäti, že ak niekto, na kom vám záleží, zomiera, je to konečné. Na druhej strane to, kam cestujete, nikam nevedie a zostane tu pre vás inokedy.
- 6Vypracujte uskutočniteľnosť návratu domov a potom pokračujte v ceste. V niektorých prípadoch to môže zodpovedať všetky obavy, aj keď to pravdepodobne bude znamenať míňanie ďalších peňazí.
- Skontrolujte svoje poistenie a zistite, či pokrýva návrat do vlasti pre krízovú situáciu blízkeho člena rodiny.
- Kontaktné zdroje (telefón, e-mail atď.)
- Papier a pero pre zoznam
- Doklady o poistení, či máte kryté pre návratnosť
Prečítajte si tiež: Ako bezpečne používať verejnú kúpeľňu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
