Ako sa vyhnúť infekcii močových ciest alebo UTI?
V tomto článku sa dozviete, ako zabrániť infekcii močových ciest.
Infekcie močových ciest alebo UTI sú bolestivé, ale stále sa im dá predchádzať! V tomto článku sa dozviete, ako zabrániť infekcii močových ciest.
- 1Piť veľa vody.
- 2Nedržte cikať.
- 3Vyhnite sa slanému jedlu.
- 4Dodržujte správnu hygienu.
- 5Keď močíte alebo sa vyprázdňujete, mali by ste sa utierať spredu dozadu. Aby sa baktérie nedostali do vagíny.
- 6Pite brusnicový džús.
- 7Užívajte doplnky vitamínu C.
- 8Udržujte oblasť čistú. Po pohlavnom styku utrite pohlavný orgán, aby ste zabránili preniknutiu mikróbov do vagíny.
- 9Membrány môžu zvýšiť riziko vzniku infekcie močových ciest. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sa vám to zdá byť problém.
Prečítajte si tiež: Ako prirodzene predchádzať kvasinkovým infekciám?
Komentáre (1)
- Tipy mi pomohli, ďakujem.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
