Ako vykonať Ghusl po menštruácii?
Ghusl je vhodnejšie vykonávať pod čistou tečúcou vodou.
V islame je ghusl veľkým umývaním alebo umývaním, ktoré je potrebné vykonať za určitých okolností, napríklad po skončení menštruačného cyklu. Keď si zvyknete, príde vám to prirodzené. Ak máte málo času, môžete urobiť to, čo je známe ako „povinný ghusl “, ktorý zahŕňa iba nevyhnutné kroky. Môžete však uprednostniť vyhradenie času na vykonanie kompletného ghuslu. Bez ohľadu na to, čo si vyberiete, existujú jednoduché kroky, ktoré musíte urobiť, keď ste v sprche. Pred začatím ghuslu sa uistite, že urobíte zámer stať sa čistým.
Metóda 1 z 2: vyplnenie povinného ghuslu
- 1Odstráňte všetky šperky a kozmetiku. V ghusle sa voda musí dotýkať každej časti vášho tela. Dbajte na to, aby ste odstránili všetko, čo sa dotýka vašej pokožky, aby medzi vami a vodou nebola žiadna prekážka. Utrite akýkoľvek lak alebo make -up, aby vám voda mohla udrieť na nechty a tvár.
- Počas sprchovania umiestnite akékoľvek šperky na bezpečné miesto.
- 2Stanovte si úmysel očistiť sa. Ak chcete začať rituál ghusl, ujasnite si vo svojom srdci a mysli, že máte v úmysle stať sa čistým. Nie je potrebné hovoriť nahlas. Môžete si myslieť: „Nechajte tento ghusl, aby som bol čistý.“
- 3Spustite vodu a vojdite do sprchy. Zapnite sprchu a nechajte vodu dosiahnuť teplotu, ktorá je vám príjemná. Vyzlečte si všetky svoje oblečenie a šperky a vstúpte do sprchy.
- Na ghusl je vhodnejšie použiť čistú tečúcu vodu. Ak nežijete niekde, kde je k dispozícii čistá voda, môžete použiť inú vodu.
- Pred vykonaním ghuslu sa môžete očistiť ako obvykle. Používajte šampón a mydlo ako obvykle a potom sa presuňte na ghusl.
Môžete však uprednostniť vyhradenie času na vykonanie úplného ghuslu. - 4Vypláchnite si nos a ústa. Akonáhle ste v sprche, zakloňte hlavu dozadu a nechajte trochu vody vstúpiť do úst. Vodu rozhýbte a potom ju vypľujte. Nos si môžete vypláchnuť tak, že zakloníte hlavu a necháte do nosa vstreknúť trochu vody.
- 5Nechajte vodu aspoň raz pretekať po celom tele. Po opláchnutí úst a nosa nechajte vodu pretekať po celom tele. Ak sa ponáhľate, je dobré to urobiť iba raz. Nezabudnite otočiť telo tak, aby voda dopadala na prednú, zadnú a obe strany tela.
- Ak máte trochu času navyše, môžete to urobiť 3 krát, čo je odporúčaný čas na úplný ghusl.
- 6Zaistite, aby sa voda dostala do všetkých častí vášho tela. Čistenie sa neuskutoční, ak sa každej časti vášho tela nedotkne voda. To zahŕňa vašu pokožku hlavy! Nestačí si vlasy iba navlhčiť. Uistite sa, že pohybujete vlasmi tak, aby sa voda skutočne dotýkala vašej pokožky hlavy.
- Ak nosíte vlasy v vrkočoch, nie je potrebné ich odstraňovať. Stále by ste mali byť schopní zasiahnuť pokožku hlavy vodou.
- Keď skončíte, vyjdite zo sprchy a osušte sa čistým uterákom.
Metóda 2 z 2: Kompletný ghusl so slnečnými úkonmi
- 1Začnite tým, že sa chcete očistiť. Je nevyhnutné, aby ste vo svojom srdci vytvorili zámer. Predtým, ako začnete ghusl, uznajte, že ghusl robíte, aby ste sa stali čistými. Nemusíte hovoriť nahlas.
- Môžete si myslieť: „Vykonávam ghusl, aby som sa stal čistým“.
Predtým, ako začnete ghusl, uznajte, že ghusl robíte, aby ste sa stali čistými. - 2Vyzlečte si oblečenie a choďte do sprchy. Zapnite sprchu na príjemnú teplotu. Vyzlečte si všetko oblečenie, šperky a kozmetiku a potom vkročte pod vodu. Ghusl je vhodnejšie vykonávať pod čistou tečúcou vodou.
- Ak nemáte prístup k čistej vode, môžete použiť inú vodu.
- 3Povedzte bismillah a umyte si ruky 3 krát. Nahlas povedzte „bismillah“, čo znamená „v mene Alaha“. Začnite tým, že si umyjete pravú ruku až po zápästie. Opakujte to 3 krát, pričom si dajte pozor, aby ste si potreli medzery medzi prstami. Potom môžete prejsť na ľavú ruku a umyť ju tiež trikrát.
- 4Ľavou rukou umyte svoje súkromné časti. Všetky časti tela potrite alebo potrite vodou. Po menštruácii si umyte všetky časti tela, najmä vulvu. Uistite sa, že sa voda dotýka každej časti.
- 5Na odstránenie zápachu použite pižmo alebo parfum. Ženy tradične používajú pižmo po menštruácii, aby sa zbavili pretrvávajúcich pachov. Malé množstvo pižmového oleja môžete naliať do dlane a potrieť ním vulvu.
- Ak pižmo nie je k dispozícii, môžete použiť akýkoľvek typ parfumu, ktorý máte.
- Do vagíny nedávajte pižmo ani parfum. Mohlo by to spôsobiť podráždenie.
Vydajte sa zo sprchy a po dokončení ghuslu sa osušte čistým uterákom. - 6Trikrát zalejte vodou hlavu a dbajte na to, aby ste sa dostali až k pokožke hlavy. Pohnite rukami, aby ste pozbierali trochu vody, a nechajte ju spadnúť nad hlavu. Podľa potreby hýbte vlasmi, aby sa voda dotkla vašej pokožky hlavy.
- Niektorí ľudia uprednostňujú naliatie vody na jednu stranu hlavy, potom na druhú a potom na stred.
- 7Rukami si umyte celé telo. Môžete použiť obe ruky na to, aby sa voda dostala do každej časti tela. Rukami napríklad potľapkajte vodu v podpazuší a na členkoch.
- Vydajte sa zo sprchy a po dokončení ghuslu sa osušte čistým uterákom.
- Je to mýtus, že by ste sa nemali kúpať počas menštruácie. Kúpať sa je skutočne dobrý nápad a lekári to odporúčajú.
- Uistite sa, že vykonávate ghusl aj po súloži.
- Ghusl je dôkladnejšia rituálna očista ako wudu.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, prečo vám mešká menštruácia?
Komentáre (1)
- Nebol som si 100% istý, ako vykonávať ghusl. Tento článok však úplne zmenil môj spôsob očisty. Skvelé a ďakujem, že ste mi pomohli stať sa lepším moslimom!
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
