Ako byť vo vnútri krásnym dievčaťom?

Je možné skrášliť sa vo vnútri každého dievčaťa — S dávkou pokory a sebareflexie, spolu s určitou ohľaduplnosťou k ostatným, je možné skrášliť sa vo vnútri každého dievčaťa.

Byť krásny vo vnútri si vyžaduje rovnakú pozornosť ako váš vzhľad, ak nie ešte viac. S dávkou pokory a sebareflexie, spolu s určitou ohľaduplnosťou k iným, je skrášlenie vo vnútri možné pre každé dievča.

Kroky

1
Buď milý. Snažte sa skutočne myslieť na ostatných dobre a nájsť v nich to dobré. Správajte sa, akoby ste videli iba túto dobrotu, ktorá im pomáha splniť vaše očakávania. Vyhoďte láskavosť ako konfety. Okrem toho si všimnite láskavosť ostatných ľudí a povedzte im, ako si to vážite.
- Ak pociťujete nutkanie klebetiť, pripomeňte si, ako by ste sa mohli cítiť, ak by vás niekto ohováral a hovoril neláskavé veci. Ak zistíte, že necháte skĺznuť hrubé alebo nepravdivé veci, okamžite sa ospravedlňte a vysvetlite, že sa usilujete stať lepším človekom, ale že niekedy skĺznete.
- Vykonajte náhodné skutky láskavosti. Tieto spontánne, starostlivé a veľkorysé činy môžu prispieť k zlepšeniu sveta. Doplňte niekomu parkovací automat, zakričte niekoho do radu na kávu, požičajte niekomu svetrík, keď je mu zima.
- Starostlivosť o iné druhy. Život je zázrak a stvorenia tiež. Urobte všetko pre to, aby ste sa k zvieratám správali láskavo, ohľaduplne a súcitne. Žijú svoj život na spoločnej planéte a robia to, čo najlepšie vedia. Robte rozhodnutia, ktoré ľahko šliapu po ich životoch.
2
Buďte vďační. Vedzte, čo je na vašom živote dobré, a vážte si to. Zvážte vedenie denníka vďačnosti, ktorý vám pomôže všimnúť si všetky malé, úžasné veci a zvláštnych ľudí vo vašom živote. Poznamenajte si všetko, na čom záleží a čo robí rozdiel, bez ohľadu na to, ako malé; toto vás učí vážiť si život vo všetkých jeho aspektoch. Aj keď prežívate ťažké obdobia, vždy sa uchýlte k hľadaniu dobrých vecí čo najviac a najviac sa zamerajte na tie.
- Vyhnite sa porovnávaniu s ostatnými. Porovnanie je spôsob, ako sa najesť sám seba a spôsobiť, že si myslíte, že ste pripravení o to, čo majú ostatní, alebo že nie ste takí dobrí ako niekto iný v tom, že robíte alebo ste niečím. Namiesto toho si uvedomte, že talenty a zručnosti, ktoré máte, sú úplne reprezentatívne pre to, kým ste, a že na ich zdokonaľovaní môžete stále pracovať. Funguje to aj opačne; vyhýbajte sa tomu, aby ste si povedali, že existujú ľudia, ktorí to majú v živote oveľa ťažšie - aj toto je forma porovnania, pri ktorej môžete mať pocit, že nedokážete oceniť, čo je na vašom živote dobré, a to nie je konštruktívne.
- Trávte čas s malými deťmi. Pozerajte sa na veci ich očami, všimnite si úctu, ktorú majú za jednoduché a prirodzené veci. Použite to na prebudenie schopnosti všimnúť si úžasné veci okolo vás.
3
Buďte súcitní. Vždy je priestor na priznanie ťažkostí a bolesti, s ktorými sa iní stretávajú; či už ste si podobnou situáciou prechádzali sami, alebo môžete iba povedať, že to niekto robí ťažko, oslovte ho a dajte mu vedieť, že vám na ňom záleží a že ste tu pre neho.
- Zistite, aké ťažké situácie ľudia prežívajú, a uvedomte si, že to síce neospravedlňuje zlé správanie, ale ponúka vysvetlenie ich hrubosti, neláskavosti alebo stručných odpovedí.
- Precvičujte si súcit tiež. Naučte sa pozerať na svojho vnútorného sudcu so súcitom a objektívnosťou; každý sa háda s touto bytosťou, ale nemá právo stať sa vašim najhorším nepriateľom. naučte sa odpúšťať si, zbaviť sa zlých dní a požiadať svoje negatívne myšlienky, aby boli tiché a tiché, pretože ich nepotrebujete počuť.
Úsmev môže viesť ľudí k tomu, aby si mysleli, že ste vo svojom vnútri pozoruhodný človek.
4

Buď zodpovedný. Prevezmite zodpovednosť za seba a za rozhodnutia, ktoré v živote urobíte. Spojte to so súcitom potrebným k pochopeniu toho, že niektoré z vašich rozhodnutí, ktoré urobíte v živote, budú také, aké by ste si priali, aby ste nemali. Každý tam ide a pokračuje tam; je to súčasť bytia človeka. Nie je to však ospravedlnenie, keď sa pokúsite zvaliť vinu na iného alebo na svoje okolnosti. Ak prevezmete zodpovednosť, budete tiež tým, kto bude mať na starosti váš život, čo je dobré a zlé na ňom, a pokrok v múdrosti.
5
Buďte tolerantní. Tolerantný človek je silný a krásny človek. Byť tolerantný vyžaduje odvahu, pretože často budete konfrontovaní s ľuďmi, ktorí netolerujú. Dozviete sa všetko, čo môžete, o iných kultúrach a viere, pretože tá vaša nie je jediná na tejto Zemi. Naučte sa vnímať ľudí tak, že odrážajú škálu presvedčení a ideálov, rozmanitosť, ktorá je zásadná pre zdravé komunity, a nie ako „my“ a „oni“ - len preto, že s niekým nesúhlasíte alebo sa vám páči jeho životný štýl, znamená, že sa ich musíte báť.
- Naučte sa konštruktívne uvoľňovať svoje negatívne emócie. Pripomeňte si, že je v poriadku byť nahnevaný, to vám telo a myseľ hovoria, že niečomu je potrebné venovať pozornosť. Nikdy však nie je v poriadku byť krutý, ponižujúci alebo sa stavať nad ostatných.
- Nenechajte hnev, strach a neistotu ostatných formovať vašu postavu. Uznajte ich strach alebo hnev, ale neodpovedajte v naturáliách. Namiesto toho im ponúknite pozornosť, posluchové ucho, láskavosť a trpezlivosť.
6
Kompliment ľudia. Pochválenie ľudí je spôsob, ako sa prinútiť, aby ste v nich našli to dobré, a dať ľuďom úžasnú podporu. Ľudia, ktorí komplimentujú, vyžarujú vnútornú krásu, ak kompliment pochádza zo skutočného miesta.
- Dávajte pozor, aby ste nepreháňali vzhľadové komplimenty. Ľudia nie sú takí, ako sa obliekajú alebo nakupujú, aj keď občasné „Vaše vlasy sú nádherné!“ alebo "Milujem tvoje topánky!" ocenia sa. Väčšinou hľadajte skutočné skutky a talenty na doplnenie, všimnite si ich silné stránky a ignorujte ich slabosti, pretože tento prístup bude mať dlhodobejší vplyv na ich dôveru a blahobyt. Je tiež pravdepodobnejšie, že si spomenú na vašu láskavosť, že ste si ich všimli.
7
Vyleštite svoje spôsoby a používajte ich. Zdvorilosť je jadrom dobrého spoločenstva. Dobré mravy sú spôsobom, ako dať ostatným rešpekt a zabrániť tomu, aby ste sa snažili byť stredobodom pozornosti. Osoba s dobrými mravmi okamžite pozdraví ostatných „Dobré ráno!“ alebo „Ahoj!“ a taký človek si vždy zapamätá, že povie „ďakujem“ a „prosím“. Sú to malé veci v širšej schéme medziľudských vzťahov, ale znamenajú veľa, pretože ľuďom hovoria, že ste skutočne ohľaduplní a záleží vám na nich a ich pohodlí, nielen na vašom vlastnom.
- Anne-Louise-Germaine de Staël kedysi povedala, že „zdvorilosť je umenie zvoliť si medzi svojimi myšlienkami.“ Udržujte túto myšlienku v popredí svojich myšlienok skôr, ako ich pustíte ostatným!
Byť krásny vo vnútri si vyžaduje rovnakú pozornosť ako váš vzhľad, ak nie ešte viac.
8

Buď nápomocný. Podajte pomocnú ruku osobám v núdzi, keď je to niečo, s čím môžete pomôcť. Byť krásna vo vnútri pochádza z toho, že sme schopní osloviť ostatných a trochu im uľahčiť deň. Ponúknite im otvorenie dverí, stráženie dieťaťa, venčenie psa, pomoc kamarátovi s domácimi úlohami atď. Každý z týchto spôsobov pomoci vám nebude trvať veľa času ani úsilia, ale všetky pomôžu nadviazať vzťahy a spôsobiť, že vás ostatní budú považovať za skutočne krásneho človeka.
9
Buďte hlúpi a používajte svoj zmysel pre humor. Zasmejte sa na sebe a naučte sa prestať brať všetko tak vážne. Trochu ľahkomyseľnosti v živote vám môže pomôcť v najťažších obdobiach a pomôže vám vidieť surrealizmus vecí, ktoré sa vám v živote stanú. Príležitostne povoľte a buďte dieťaťom, aby ste uvoľnili svoje vnútorné dieťa - navštívte ihrisko, hojdajte sa na hojdačkách a hrajte detské hry so svojimi priateľmi.
- Usmievajte sa, kedykoľvek budete mať príležitosť. Úsmev môže vzbudzovať dojem, že máte pozitívny pohľad na život a že ste ústretový človek. Úsmev je ideálny na odľahčenie záťaže nešťastného človeka, na uznanie úsilia obchodného asistenta alebo na priateľské spojenie. Úsmev môže viesť ľudí k tomu, aby si mysleli, že ste vo svojom vnútri pozoruhodný človek.
10
Zostaň Pokorný. Neponáhľajte sa stať stredobodom pozornosti alebo vyžadovať pochvalu. Ste výnimoční a jedineční, ale ste tiež súčasťou sociálnej skupiny a širšej komunity a každý človek má tiež jedinečný talent a schopnosti. Navyše záleží na každom človeku a neexistuje iná hierarchia ako tá, ktorá sa vytvára v našich mysliach. Namiesto toho, aby ste trúbili, choďte na to, čo viete, ako najlepšie robiť a dobre; posvieťte si na to, čo robíte a dosahujete, a keď to ľudia poznamenajú, nenechajte si to prejsť hlavou. Rovnako, keď si ľudia nevšimnú váš talent a úsilie, uznajte, že na to, aby ste v živote robili to najlepšie, čo potrebujete, nepotrebujete ich overenie, to je už vaše životné poslanie.
- Byť noblesný znamená vedieť, že to máte, ale ešte viac, aby ste sa tým nechválili. Nechajte svoje skutky hovoriť za všetko.

Tipy

Milujte sa bez toho, aby ste sa pohltili samými sebou. Ak sa naznačuje, že milovať seba samého je dôležité, je to tak. To však znamená dosiahnuť sebaprijatie toho, kým ste, a milovať talent, potenciál a líčenie seba samého. Neznamená to márnosť alebo nadradenosť. Milovať seba je skutočne len ďalším spôsobom, ako povedať „dajte svoje najlepšie ja tam na svete“.

Byť krásna vo vnútri pochádza z toho, že sme schopní osloviť ostatných a trochu im uľahčiť deň.

Varovania

Samozrejme, existujú prípady, keď nie je vhodné sa na veciach usmievať, byť hlúpy alebo sa smiať, preto používajte zdravý rozum!
Uvedomte si, že niekedy sa stane, že nedostanete žiadnu spätnú väzbu alebo uznanie konečných výsledkov láskavého činu, slova alebo pomocnej ruky, ale bez toho, aby ste to vedeli, ste niečomu otočili život. Uvedomte si, že niektorí ľudia sú príliš úzkostliví, unavení, majú strach, sú osamelí alebo stratení, aby vám poďakovali, ale dotkli ste sa ich života a urobili ste pozitívny rozdiel. Žite s vedomím, že sa to stane, a to je dostatočná odmena.
Vy, vaši priatelia, všetci žijeme v konkurenčnom svete. Väčšina tejto konkurencieschopnosti však spočíva v hraní hier, lezení po rebríkoch a zhodení ostatných z týchto rebríkov. Nepodľahnite humbuku. Na konci dňa tieto rebríky patria lodi ľudstva a všetci sme na tej istej lodi. Starajte sa o ľudí bez ohľadu na to, na akej úrovni ste v živote; navyše, nezakladajte svoj život na jednej dlhej súťaži. Namiesto toho sa snažte byť čo najlepší a vyhnite sa tejto hre hrania lepšie ako ktokoľvek iný.
Poznajte svoje vlastné hranice a držte sa ich. Ak necháte ostatných prekročiť vaše hranice, bude ťažšie zostať vo vnútri krásni, pretože môžete prijať ich negatívne energie a nadhľad alebo sa prispôsobiť ich spôsobu myslenia.

Veci, ktoré budete potrebovať

Denník vďačnosti
Porekadlá, ktoré vás inšpirujú

Prečítajte si tiež: Ako podpísať kartu sympatie?