Ako čistiť nechty na nohách?
Ak chcete vyčistiť zafarbené nechty na nohách, skúste ich na 10 minút namočiť do zmesi 1 dielu peroxidu vodíka a 3 dielov vody a potom ich opláchnite. Prípadne skúste na každý necht namočiť niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, nechať ho niekoľko minút odstáť a potom ho utrieť do utierky. Ak je príčinou odfarbenia lak na nechty, pred nanesením laku skúste naniesť číry podkladový lak, aby ste zabránili zafarbeniu. Po odstránení škvŕn sa sústreďte na denné sprchovanie a čistenie chodidlami a prstami na nohách mydlom alebo umývaním tela, aby ste ich udržali čisté. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora spoločnosti Medical, vrátane toho, ako si rovno zarezávať nechty na nohách, čítajte ďalej!
Ak chcete vyčistiť zafarbené nechty na nohách, skúste ich na 10 minút namočiť do zmesi 1 dielu peroxidu vodíka a 3 dielov vody a potom ich opláchnite.
Čistenie a údržba nechtov na nohách je neoddeliteľnou súčasťou správnej starostlivosti o meter. Pretože sú vaše nohy často mimo dohľadu a mimo mysle, je ľahké ignorovať nahromadenie nečistôt a špiny pod nechtami na nohách. Osvojenie návykov starostlivosti o nechty na nohách je dôležitým aspektom vašej celkovej hygieny. Pomôže vám tiež predchádzať zdravotným problémom súvisiacim s nechtami na nohách a zvýši vašu úroveň pohodlia.
Časť 1 z 3: Umývanie nôh a nechtov na nohách každý deň
- 1Mokré nohy. Každý deň si umývajte nohy a nechty na nohách, aby ste zabránili zápachu a plesňovým infekciám. Môžete to urobiť ako súčasť svojej bežnej hygienickej rutiny, napríklad keď sa sprchujete alebo kúpete. Začnite tým, že si nohy a nechty na nohách namočíte teplou vodou.
- 2Vydrhnite chodidlá rovnako ako ktorúkoľvek inú časť tela. Na umývanie nôh používajte bežné mydlo alebo prostriedky na umývanie tela. Môžete tiež použiť pemzu alebo lufu na vydrhnutie suchej odumretej kože. Dobre funguje aj žinka. Len dávajte pozor, aby ste nedrhli príliš silno, pretože by to mohlo spôsobiť poškodenie.
- Naneste na mokré nohy nejaké mydlo alebo prostriedok na umývanie tela a potom rukami alebo špongiou alebo žinkou zapracujte do peny. Uistite sa, že ste špongiou alebo žinkou pretiekli aj po prstoch nôh a nechtoch nôh.
- 3Opláchnite mydlo. Potom, čo ste si umyli všetky povrchy nôh a nechtov. Mydlo úplne opláchnite pod teplou vodou alebo ponorte do vane s čistou vodou.
Ako vytvarujem boky nechtov, ak sú zakrivené, do jednej línie? - 4Po umytí nohy úplne osušte. Po umytí nohy použite čistý a suchý uterák. Uistite sa, že ste si nechty na nohách vysušili a rovnako si choďte medzi prsty.
Časť 2 z 3: Nechty na nohách namočte a vydrhnite
- 1Nohy si namočte do teplej vody. Namočenie nôh do teplej vody môže pomôcť uvoľniť nečistoty a uľahčiť ich dôkladné čistenie. Zmäkčí tiež vaše nechty na nohách a uľahčí ich pripnutie. Na namočenie nechtov na nohách môžete jednoducho použiť vlažnú vodu. Podľa želania môžete pridať aj éterické oleje alebo trochu morskej soli. Nohy a nechty na nohách si namočte do vody asi na 15 minút.
- 2Odlupujte si pokožku okolo nechtov na nohách. Po namočení nechtov na nohách si urobte píling pokožky okolo nechtov. Exfoliácia je proces alebo odstránenie odumretých buniek pokožky z určitej oblasti tela. To pomáha zbaviť vaše nohy odumretej kože a vyčistiť a revitalizovať okolie nechtov na nohách.
- Použite pílingový píling alebo kefu na nechty na drhnutie nechtov na nohách.
- Niektorí ľudia používajú na uľahčenie procesu pílingu epsomskú soľ, morskú soľ, prášok do pečiva alebo iné zrnité látky. Existuje niekoľko kozmetických prípravkov na kozmetiku, ktoré sa dodávajú s exfoliačnými mikroperličkami, ale tieto látky dostali určitú kritiku za to, že škodia životnému prostrediu, a nemusia nevyhnutne fungovať lepšie ako látky s prírodnou textúrou.
- Jemne si masírujte nechty na rukách a nohách zvolenou látkou. Možno budete musieť vyvinúť určitú silu, aby sa bunky pokožky uvoľnili. Po dokončení si nohy opláchnite v studenej alebo vlažnej vode a dôkladne ich osušte.
- 3Opláchnite mydlo a píling. Po dokončení drhnutia a pílingu nechtov na nohách a nohách ich ponorte späť do vodnej nádrže a opláchnite ich. Ak je voda veľmi mydlová, možno ju budete musieť najskôr vymeniť. Opláchnite si nohy, kým nezmizne všetko mydlo.
Nechty si môžete namočiť v teplej vode, aby sa pokožka pod nimi ľahšie čistila. - 4Dôkladne osušte. Vaše nechty a prsty na nohách je potrebné po umytí úplne vysušiť. Vlhké nohy, najmä keď sú umiestnené v topánkach a ponožkách, môžu podporiť rast plesní. Nohy úplne osušte čistým suchým uterákom. Potom ich nechajte niekoľko minút na vzduchu vyschnúť a až potom si oblečte topánky alebo ponožky.
Časť 3 z 3: Odstránenie škvŕn, zvlhčenie a úprava nechtov
- 1Odstráňte všetky škvrny. Ak máte na nechtoch na nohách škvrny, pravdepodobne ich budete môcť odstrániť alebo im zabrániť. Niektoré bežné výrobky pre domácnosť môžu byť účinné pri odstraňovaní škvŕn na nechtoch na nohách. Ak po vyčistení nechtov stále máte škvrny, skúste použiť jednu z týchto metód:
- Na odstránenie škvŕn na nechtoch nôh je možné použiť peroxid vodíka. Zmiešajte jeden diel peroxidu s tromi dielmi vody. Potom si nechty na 10 minút namočte a potom opláchnite.
- Citrónová šťava tiež u niektorých fungovala na odstránenie škvŕn. Nastriekajte na každý necht pár kvapiek citrónovej šťavy, nechajte niekoľko minút sedieť a potom ich odstráňte kefkou.
- Ak si nechty nalakujete na nechty, nanesenie základnej farby pred lakovaním môže pomôcť zabrániť vzniku škvŕn.
- 2Naneste hydratačný krém. Po vysušení chodidiel môžete použiť aj hydratačný krém. Dobré je tiež nohy si každý deň navlhčiť, pretože chodidlá ľahko vysychajú. Môžete použiť bežný hydratačný krém alebo si kúpiť špeciálny hydratačný krém na nohy.
- Uistite sa, že ste si aplikovali nejaký hydratačný krém aj na nechty na nohách nechtov a na nechtovej kožtičke.
- 3Nechty na nohách si strihajte rovné a stredne krátke. Zostrihajte nechty na nohách rovno, ale nie príliš krátko. Strihanie nechtov na nohách príliš krátke alebo šikmé môže viesť k zarastaniu nechtov na nohách. Udržiavanie primeranej dĺžky nechtov môže tiež zabrániť rozvoju plesní a iných druhov poškodenia, napríklad zdvihnutím nechtu z nechtového lôžka, ak sa o niečo zachytí.
- Na úpravu nechtov vždy používajte kvalitné a kvalitné nožnice na nechty.
Po odstránení škvŕn sa sústreďte na každodenné sprchovanie a čistenie chodidlami a prstami na nohách mydlom alebo umývaním tela, aby ste ich udržali čisté.
- Majte na pamäti, že každý, kto má cukrovku, by si mal dávať pozor hlavne na nohy, najmä na strihanie nechtov na nohách. Ak máte cukrovku, vyhľadajte podľa pokynov pediatra alebo lekára správnu starostlivosť o glukomer.
- Ak máte zdravotné ťažkosti spojené s nechtami na nohách, ako sú zhrubnuté alebo zarastené nechty na nohách, navštívte pediatra alebo kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Prečítajte si tiež: Ako zmierniť bolesť svalov nôh?
Otázky a odpovede
- Čo môžete urobiť, ak vaše nechty začínajú meniť farbu a chcete ich znova získať žiarivé a pekné?Ak pravidelne používate farebný lak na nechty, môže to spôsobiť zmenu farby. Môžete skúsiť použiť peroxid vodíka alebo citrónovú šťavu, ako sa odporúča v článku, a použiť číry lak na nechty pod farebný lak, aby sa zabránilo ďalšiemu zafarbeniu. Ak sú zmeny farby sprevádzané ďalšími zmenami na nechte, napríklad zhrubnutím alebo nepríjemným zápachom, mohlo by to znamenať plesňovú infekciu a mali by ste vyhľadať pediatra alebo lekára.
- Môj necht na nechte na nohe má tmavú škvrnu. Prečo?Môže to byť spôsobené plesňovou infekciou. Ak škvrna zostane na nechte alebo sa rozšíri na celý necht, vyhľadajte pediatra.
- Ak sú kútiky nechtov na nohách bolestivé, existuje nejaké riešenie?Môže to byť spôsobené zarasteným nechtom na nohách, nahromadením hnisu alebo iných zvyškov alebo krátkym nechtom. Namočte do teplej vody, osušte a potom si preskúmajte nechty na nohách. Skúste zistiť, čo vám spôsobuje bolesť. Ak sú červené a nafúknuté a hnis vyteká, pravdepodobne máte zarastený necht. Podľa závažnosti si ho môžete samy extrahovať, možno však budete musieť navštíviť pediatra.
- Ako sa môžem zbaviť špiny zabalenej v nechtoch na nohách?Po vyčistení a osušení nôh a prstov nechty na nohách jemne pripnite, ako je to popísané v tomto článku, a potom pomocou kefky na nechty alebo kefky na zuby jemne očistite špinu od nechtov na nohách.
- Ako vytvarujem boky nechtov, ak sú zakrivené, do jednej línie?Bočnú časť nechtu môžete jemne zapilovať / vyleštiť do požadovaného tvaru, aj keď by som vám neodporúčal úplné vyplnenie nechtu.
- Ako si čistím pokožku pod nechtami na nohách?Jemne si pripnite necht. Ak máte pilník na nechty s ostrým koncom, všetky nečistoty pod nechtami na nohách jemne zoškrabte. Nechty si môžete namočiť v teplej vode, aby sa pokožka pod nimi ľahšie čistila.
- Je bezpečné používať lieh na nechty na rukách a nohách?Áno.
- Ako odstránim nečistoty zabalené vo vnútri nechtov?Namočte nohy na 5 minút do slanej vody Epsom 0,25 šálky na veľkú panvicu s teplou vodou. Potom si pomocou štetca na nechty vydrhnite nechty na nohách. Vonia dobre, bez plesní a ľahko!
Komentáre (5)
- Odpovede nájdem vždy so sprievodcom.
- Veľa nosím šľapky a sandále. Dostať špinu okolo nechtov je ťažké, ale tieto kroky uľahčujú. Robí prsty na nohách zdravými. Vďaka.
- Z čiernych ponožiek mi stále vypadávajú chmýří. Naozaj mi to pomohlo.
- Milujem, že ste mi pomohli. Ďakujem.
- Tento článok o tom, ako udržiavať nechty na nohách čisté, mi skutočne pomohol, pretože moje nechty na nohách nie sú také čisté a je veľmi ťažké nosiť papuče, ktoré nechty predvádzajú. Teraz môžem byť viac v móde!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
