Ako urobiť svoj život zaujímavým?
Urobiť si život zaujímavejším môže byť jednoduché, ako vyskúšať nový druh kuchyne, alebo tak náročné, ako ukončiť prácu! Začnite premýšľaním o niečom, čo ste si vždy priali skúsiť, ale nikdy ste sa k tomu nedostali. Ak ste sa vždy chceli napríklad naučiť pracovať s počítačom, urobte si online kurz. Ak ste ešte nikdy nejazdili na horskej dráhe, naplánujte si celodenný výlet do neďalekého zábavného parku. Každý deň venujte viac času rozhovorom s priateľmi, ktorí vám robia radosť, a venujte menej času listovaniu v sociálnych médiách. Ak sa chcete dozvedieť niekoľko príkladov aktivít, ktoré môžu byť vašou najnovšou vášňou, čítajte ďalej!
Nezabudnite na jednu vec: jediná osoba, ktorá si musí myslieť, že je váš život zaujímavý, ste vy.
Niekedy je jednoducho čas na zmenu. Naše rutiny sú nudné, naše návyky nudné a zdá sa, že aj naše životy sú nudné. Dobrá správa? Môžete to začať meniť hneď teraz. Nezabudnite na jednu vec: jediná osoba, ktorá si musí myslieť, že je váš život zaujímavý, ste vy. Nespoliehajte sa na to, že vám Facebookove kanály alebo iný upravený a upravovaný obsah povie, čo je zaujímavé. Nezáleží na tom, čo ostatných zaujíma, pokiaľ vám to robí radosť. Ste pripravení zintenzívniť svoju hru?
Metóda 1 z 3: rozvíjanie dynamických záujmov
- 1Získajte nový koníček. Existujú stovky rôznych vecí, ktoré môžete robiť s akýmkoľvek rozpočtom. Ak máte málo peňazí, je to také jednoduché, ako získať ceruzku a papier a naučiť sa kresliť. Ak už nemáte žiadne peniaze a už vôbec nie, môžete začať chodiť na vidiek alebo pozdĺž rieky, alebo sa dokonca začať učiť HTML alebo CSS. Ak ste ochotní ponoriť sa do svojej peňaženky, vyskúšajte hodiny tanca, nástroj alebo nájdite spôsob, ako zvýšiť adrenalín.
- Tým, že sa budete zamestnávať niečím, čo vás baví, sa budete nielen menej nudiť a teda budete šťastnejší, ale urobí to z vás zaujímavejšieho človeka, ktorý bude okolo, a môže vás to prinútiť nájsť si nových priateľov. A čo viac, budete mať úžasnú schopnosť hovoriť a predvádzať svetu.
- 2Absolvujte kurz online. Ak máte internet, môžete sa vzdelávať. Technológia je úžasná a nenecháva priestor na žiadne výhovorky. Tam sú veľké weby ako Coursera alebo Khan Academy, ktoré vám ponúkajú zadarmo on-line kurzy, a potom tam sú univerzitné webové stránky, ako MIT a Harvardu, ktoré dal všetok obsah z niektorých predmetov on-line k dispozícii pre každého. Nielenže vás to zaneprázdni, ale zároveň to rozprúdi vašu myseľ a zároveň vám rozšíri obzory. Vyhrávajte, vyhrajte a vyhrajte.
- A nie je to ako vysoká škola, kde musíte mať určité kurzy. Môžete si prezrieť ich zoznam tried a vybrať 1 alebo 2, ktoré by vás fascinovali. A ak nestíhate? Neexistuje žiadna známka.
- 3Zapojte sa do organizácie, v ktorú veríte. Stretli ste sa už s niekým, kto venuje svoj voľný čas jednotlivcom, ktorí sú na tom horšie? Je pravdepodobné, že to nebolo často a ak máte, mali ste z nich strach. Prečo nemôžeš byť touto osobou ty? Či už to znamená dobrovoľníctvo v nemocnici, starobinci, alebo len venčenie psov na prechádzke v Humánnej spoločnosti, vy a svet budete pre to lepší.
- Konanie láskavosti vám tiež pomôže cítiť sa lepšie o sebe a o tom, čo pre vás robíte. Okrem toho budete obklopení podobne zmýšľajúcimi a zaujímavými ľuďmi, ktorí chcú tiež zlepšiť svet.
- 4Aktivujte sa netradičnými spôsobmi. Byť bežcom je skvelé. Chodiť pravidelne do posilňovne je úžasné. Ale čo keby vašou formou cvičenia bolo horolezectvo alebo tanec pri tyči alebo bežkovanie na chrbte? Je to dobré pre vaše telo, vašu dušu a robí vás to celkom chladnými. Čo sa ti nepáči?
- Je to skvelý spôsob, ako sa dostať do formy a spoznať ľudí. Pripojte sa k dobrodružnej organizácii alebo k horolezeckému tímu. Necítite sa tak bláznivo? Čo hovoríte na svoj miestny intramurálny slambalový tím alebo klub na koni? Existuje mnoho skupín, ktoré sú len pre zábavu a nevyžadujú obrovské množstvo zručností.
- Na stránkach ako Meetup.com môžete dokonca nájsť skupiny ľudí, ktorí chcú skúšať nové veci
Život každého človeka je nejakým spôsobom zaujímavý, pretože iba vy ste vy a nikto iný nemôže mať tento titul. - 5Urobte niečo, o čom sa vám ani nesnívalo. Všetci máme tendenciu dávať sa do malých škatúľ. Myslíme si, že by sme to chceli, myslíme si, že by sme sa tak mali správať - ale v skutočnosti nám to nerobí dobre. Nájdite si chvíľu na to, čo by ste nikdy neurobili, a potom sa pustite do toho. Nikdy by ste nešli schudnúť? Urob to. Nikdy nedržať pavúka? Urob to. Aj vy môžete prekvapiť samých seba.
- Nemusí to byť nič strašidelné - môže to byť dokonca ísť na koncert country hudby, ak by ste to nikdy neurobili, alebo cestovať na úplne nové miesto. Ide o to, dostať sa zo svojej komfortnej zóny a stať sa dynamickejším človekom. A týmto spôsobom môžete vedieť, či sa vám to skutočne páči alebo nie.
- 6Vypadnite z počítača. Vyzvite sa, aby ste obmedzili čas strávený na Facebooku, Twitteri a všetkých ostatných stránkach, ktoré vám už nelepšia život. Zamyslite sa nad všetkými hodinami, ktoré ste stratili bezmyšlienkovitým listovaním po stránke, keď ste mohli niečo vytvárať, rozprávať sa s rodinným príslušníkom alebo pomáhať priateľovi? Byť pri počítači by vám mohlo brániť v tom, aby bol váš život zaujímavejší a bol lepším a rozhľadenejším človekom.
- Nechoďte studený moriak - všetci stále potrebujeme nápravu. Začnite tým, že sa obmedzíte. Akonáhle strávite 30 minút alebo hodinu denne na stránkach, ktoré navštevujete, prerušte sa. Zmeňte čítanie knihy alebo učenie sa zručnosti, ktorú sa pokúšate kultivovať. Len nezabudnite sociálnych médií predstavuje kurátor verzia ľudského života, a môže viesť k nereálnym očakávaniam a dokonca aj depresie.
Metóda 2 z 3: Udržujte svoj život zaneprázdneným a vzrušujúcim
- 1Otrite svoju rutinu. Nezáleží na tom, či si iní ľudia myslia, že ste zaujímaví, ale záleží len na tom, či si myslíte, že ste zaujímaví vy. A stačí na to pár detských krokov a iná rutina. Ráno sa preto prebuďte o 15 minút skôr, urobte si raňajky, ktoré nikdy nejedzte, a sadnite si na verandu s novinami. Strávte deň chodením do kina. Urobte hanky panky počas obednej hodiny. Nemusí byť veľký, musí byť iba iný.
- Skúste každý deň myslieť na jednu vec, ktorú môžete urobiť inak. Či už pôjdete inou cestou domov, raz si vlastne uvaríte večeru alebo zavoláte priateľovi, s ktorým ste roky nehovorili, vyskúšajte to. Ide o prekvapenie seba, nie ostatných ľudí.
- 2Nájdite miestne akcie, ako sú trhy, festivaly a hudobné akcie, ktorých sa chcete zúčastniť. Vyberte si veci vo svojom okolí, ktoré by podľa vás mohli byť zaujímavé, a navštívte ich. Najmä v lete sa často koná veľa miestnych akcií, ktoré nezahŕňajú míňanie peňazí ani veľa peňazí. Robením týchto vecí, ktoré nie sú súčasťou vašej rutiny, budete prekvapení a plní energie.
- Ak chcete nájsť tieto akcie, prečítajte si noviny, pripojte sa k internetu, pozrite sa na letáky na ulici a v kaviarňach a porozprávajte sa s priateľmi a neznámymi ľuďmi (napríklad ako si dievča nastavuje mikrofón vo vašej obľúbenej kaviarni). Nadviažete aj sociálne kontakty, vďaka čomu sa budete cítiť dvojnásobne produktívni.
- 3Preskúmajte svoje rodné mesto. Keď idete kamkoľvek na dovolenku, miesto, ktoré navštívite, sa vám vždy zdá oveľa zaujímavejšie ako miesto, kde žijete. Ale v skutočnosti je toho okolo miesta, kde žijete, asi veľa čo robiť, len ste sa neobťažovali poriadne sa pozrieť, pretože je to tam celý čas. Otvor oči; čo ti chýbalo?
- Choďte do miestnej turistickej informačnej kancelárie a zistite, čo robia turisti vo vašom rodnom meste. Môžu existovať múzeá, plavby loďou, umelecké galérie alebo medzníky, ktoré ste si nikdy predtým nevšimli a nezaujímali vás.
- 4Prijmite všetky pozvánky. Ak budete stále vymýšľať výhovorky, prečo sa nemôžete socializovať, ľudia na vás jednoducho zabudnú a prestanú vás pozývať von. Aj keď vám nie je taký záujem o to, aby ľudia išli, alebo o miesta, kam sa chystajú, skúste im dať šancu a choďte sa s nimi aj tak stretnúť. Nemusí to byť stále - stačí raz za čas.
- Komunikácia s priateľmi je okamžitý vzostup. Ak je váš život plný práce, práce a ďalšej práce, na jeden deň odložte vinu a zodpovednosť a choďte sa zabaviť. Zaslúžiš si to.
Nezáleží na tom, či si iní ľudia myslia, že ste zaujímaví, ale záleží len na tom, či si myslíte, že ste zaujímaví vy. - 5Urobte niečo spontánne. V nedeľu ráno sa pravdepodobne často ocitnete tak, že budete leňošiť, vyskakovať z Facebooku, odchádzať z neho, pozerať televíziu a jednoducho si to užiť (aspoň, dúfajme). Kedykoľvek zistíte, že máte taký okamih, vezmite to ako príležitosť ísť niečo urobiť. Rezervujte si noc v miestnom hoteli. Nájdite si raňajkový brunch formou bufetu. Nasadnite do auta a neplánujte si, kam pôjdete. Staňte sa svojim „prekvapením“.
- Raz za čas si dajte záležať na tom, aby ste mali deň vyhradený ničomu, kde odmietate plánovať. Keď sa ten deň blíži, urobte všetko, čo vám príde na myseľ. Mohol by to byť film, môže to byť výlet do hôr alebo to môže byť niekde medzi tým. Počúvajte svoje inštinkty.
- 6Zorganizujte večierok alebo večer von so svojimi priateľmi. Organizovanie vás nielen zamestná, ale budete mať dobrú noc, na ktorú sa môžete tešiť, a potom aj niečo, na čo sa budete šťastne pozerať. Tí, ktorí sú okolo vás, pravdepodobne prinesú nápady, čo by ste mali vyskúšať.
- Nájdite tieto príležitosti aj vy. Počúvate živú hudbu? Kúpte gitaristovi drink a nadviazajte rozhovor. Ukusujte sa so svojimi novými slambalovými spoluhráčmi. Niekedy musíte zaklopať na dvere príležitosti a nie naopak.
- 7Naplánujte si výlet. Namiesto toho, aby ste víkend strávili doma (aj keď víkendy sú skvelé, nech ste kdekoľvek), naplánujte si výlet len na 2-dňový útek. Nemusíte si brať voľno a nemusí byť ani drahé - môže to byť dokonca aj polhodina cesty, kde strávite celý víkend v hoteli vyhrievanom v izbovej službe. Choďte von a bavte sa!
- Existuje niekde celkom blízko, čo ste vždy chceli zažiť, ale jednoducho ste sa k tomu nedostali? Berte to ako hlavnú príležitosť, ako si to zaškrtnúť zo zoznamu. Aj keď to trvá iba popoludnie, počíta sa to. Hrajte sa chvíľu s turistami a utečte od toho všetkého. Je to príležitosť oddýchnuť si, niečo sa naučiť a vypadnúť zo svojej rutiny.
Metóda 3 z 3: Dobrý pocit zo svojho života
- 1Zbavte sa všetkého, čo vás nudí. Veci v živote sú často príliš pohodlné pre naše vlastné dobro. Dostaneme sa do práce, ktorá sa nám nepáči, ale z ktorej sa platia účty, vzťahu, ktorý vyprchal, alebo na mieste, kde by sme radšej neboli. Ak sa vo vašom živote deje niečo veľké, čo vás zráža, nazvite to deň. Teraz to bude ťažké, ale neskôr to bude oveľa lepšie.
- V takýchto chvíľach musíte zvážiť výhody a nevýhody. Môžete si dovoliť presťahovať sa alebo dať výpoveď v práci? Je váš vzťah len v panike a nie je trvalý? Uistite sa, že ste mysleli na všetky strany rovnice, než sa pustíte do veľkej zmeny.
- Nemôžete si urobiť odstup? Potom vymyslite niekoľko spôsobov, ako tieto veci urobiť vzrušujúcejšími. Požiadajte o projekt v práci, častejšie cestujte alebo robte s partnerom nové a bláznivé veci. Všetko má schopnosť zmeniť sa.
- 2Upratať neporiadok. Uprataný dom je uprataná myseľ, kde konečne môžete uvoľniť miesto pre zábavné veci. Ukážete tým, že robíte zmenu a prinášate nové vylepšené ja. Čistý domov vám tiež prinesie dobrý pocit zo seba, pomôže vám byť organizovanejším, umožní vám častejšie sa stretávať s priateľmi bez hanby a ušetrí vám čas pri hľadaní vecí.
- Keď sa zbavíte všetkého toho neporiadku, miestnosti budú pôsobiť svetlejšie a väčšie, vďaka čomu sa budete cítiť energickejší a šťastnejší, keď ráno vstanete alebo prídete domov z práce. Každý by mal mať radosť z toho, že je doma, a vďaka tomu to bude jednoduchšie.
- Môžete dokonca skúsiť niečo ako vyzdobiť svoj domov. Pridanie nového náteru alebo zmena usporiadania nábytku môže pomôcť starému priestoru cítiť sa novšie a vzrušujúcejšie.
- 3Prestaňte sa zameriavať na negatíva. Nabudúce, keď vás niekam pozvú, alebo máte pred sebou úlohu, nenechajte svoj mozog zaplniť zlé veci. Ak sa dokážete sústrediť na pozitíva, zistíte, že vás bavia aj tie najmenšie veci. Je príliš ľahké utopiť sa v negativite, ale so svojim životom nikdy nebudete spokojní, ak vo všetkom poukážete na to zlé.
- Ak vám príde do hlavy negatívna myšlienka, skúste ju nahradiť neutrálnou myšlienkou. Tomu sa bude na začiatku ľahšie veriť. Nakoniec, pozitívne myslenie príde prirodzene. Ak si napríklad myslíte: „To je také ťažké...“, potom sa zamysli nad tým „..., ale keď to bude hotové, nebudem sa o to musieť starať.“
Byť pri počítači by vám mohlo brániť v tom, aby bol váš život zaujímavejší a bol lepším a rozhľadenejším človekom. - 4Starajte sa len o to, čo si myslíte. Predstava, že váš život nie je zaujímavý, je nezmysel. Život každého človeka je nejakým spôsobom zaujímavý, pretože iba vy ste vy a nikto iný nemôže mať tento titul. Skúste sa zamerať na to, čo je zaujímavé pre vás a nie pre ostatných. Ak to neurobíte, budete sa stále cítiť nudne a akoby ste sa nevyrovnávali.
- Preto je vaša definícia zaujímavosti jedinou dôležitou. Ak si myslíte, že je zaujímavé robiť 4 práce a nikdy nespať, choďte do toho. Ak vaša definícia znamená cestovanie po svete, choďte do toho. Ak byť zaujímavý znamená mať veľa rôznych zručností, choďte do toho. Každý má iný koncept - a vy sa môžete držať iba jedného.
- 5Zmeňte svoje stravovanie. Pokiaľ ide o vaše chuťové poháriky, majte na pamäti dve veci:
- Jedzte dobrú vyváženú stravu. Vyvážená strava je dobrá pre vaše zdravie, ale je aj dobrá pre vašu náladu. Zlá strava spôsobí pokles energie, vďaka ktorému sa budete cítiť unavení a malátni. Okrem toho, tým, že budete vedieť, že sa staráte o svoje telo, budete sa cítiť lepšie, čo vám dodá väčšiu dôveru a budete sa cítiť šťastní.
- Zamiešajte to Nájdite pár nových receptov, ktoré chcete vyskúšať. Vyrazte budúci piatok za Etiópskom. Vyskúšajte chute, ktoré ste nikdy predtým nemali. Jedenie vzrušujúcich jedál znamená, že by ste mohli byť zaujímaví aj 3 krát denne. Nie príliš ošarpané.
- 6Nájdite si čas na relaxáciu. Či už ide o rozmaznávacie sedenie raz týždenne, horúci kúpeľ alebo hlboké dýchanie, potrebujete niečo, čo vám pomôže skončiť. Každý potrebuje čas na odpočinok po uponáhľanom týždni, aby mohol na pár hodín uniknúť z práce alebo práce. Aj keď je to s knihou 15 minút, počíta sa to.
- Niektorí ľudia lipnú na veciach, ako je jóga a meditácia. Iní by sa radšej zúžili s videohrou. Neexistuje žiadny správny alebo nesprávny spôsob relaxácie, pokiaľ je pre vás účinný. Potom by ste mali cítiť, že máte režim úplnej obnovy a ste pripravení vrátiť sa do hry.
- 7Trávte čas okolo šťastných ľudí. Vyhnite sa ľuďom, ktorí neustále nariekajú a sťažujú sa na veci, a hľadajte ľudí s dobrým zmyslom pre humor, ktorí majú pozitívny pohľad na život. Zistíte, že ich pozitivita je nákazlivá. Títo ľudia budú pravdepodobne tiež tí, ktorí hľadajú vzrušujúce a nové veci na prácu.
- Ďalší dobrý nápad? Strávte nejaký čas so svojou rodinou. Ako starneme, často si uvedomujeme, že keď sme boli mladí a mysleli sme si, že sú chromí, naozaj sme len premeškali drahocenný čas s nimi, ktorý už nikdy nevrátime. Pravdepodobne robia aj zaujímavé veci a radi by vás zobrali na jazdu.
- Nesústreďte sa natoľko, aby ste urobili svoj život lepším, aby ste zabudli užívať si to, čo robíte!
Prečítajte si tiež: Ako prestať byť smutný?
Otázky a odpovede
- Ako si môžem udržať slobodnú myseľ?Uvoľnite si myseľ tým, že sa budete dôsledne dostávať zo svojej komfortnej zóny a prestanete počúvať svoju myseľ. Život začína mimo vašu zónu pohodlia. Čím viac vám vaša myseľ hovorí, aby ste niečo neskúšali, tým väčší dôvod by ste to mali skúsiť.
- Čo keď žijem s príbuznými, ktorí sa sťažujú a sú voči mne negatívni?Skúste byť pozitívny. Možno, ak budete vo veciach pozitívni, budú aj oni.
- Ako si nájdem čas na všetko, čo chcem?Vytvorte si podrobný časový rozvrh so zoznamom všetkých vašich aktivít a blokovaním času na učenie a domáce úlohy. Prejdite si svoj rozvrh a ukončite veci, ktoré vás skutočne nebavia alebo ktoré vám bránia v štúdiu.
- Čo môžem robiť, ak milujem cestovanie, ale nemám dostatok peňazí?Preskúmajte svoju miestnu oblasť. Navštívte mestá, v ktorých ste sa ešte nikdy nezastavili, buďte jeden deň turistom vo svojom meste a objavujte prírodu v blízkosti svojho domova, aby ste získali zážitok z cestovania bez míňania veľa peňazí.
- Urobí zo mňa čítanie lepšieho a zaoblenejšieho človeka?Trocha znalostí nie je nikdy na zahodenie! Čítanie môže určite zmeniť váš pohľad na svet okolo vás. Čítanie kníh, ktoré máte radi a ktoré vás zaujímajú, vám môže pomôcť zmeniť sa a stať sa lepším človekom. Majte však na pamäti, že to tak nie je vždy.
- Čo keď nemôžem ísť na výlety a v mojom rodnom meste nie je čo skúmať a môj jediný priateľ sa pred mesiacom presťahoval ďaleko?Stavím sa, že sú to veci, ktoré môžete preskúmať vo svojom rodnom meste. Nemusia to byť veci, ktoré by vás okamžite napadli. Existujú nejaké obchody, v ktorých ste neboli? Aj keď sú mäsiarmi, pekármi alebo zelinármi, aj keď si myslíte, že budú úplnou nudou, stále sú niekde úplne nové. Choďte sa pozrieť. Kto vie? Môžete nájsť inšpiráciu na nový koníček, ktorý by vás mohol priviesť k novým priateľom a príležitosť na výlety, po ktorých túžite. Predstavte si to ako sériu domina - a ak sa nepreklopia, tlačte ďalej. Použite svoju predstavivosť na to, aby ste si vymysleli nové veci, ktoré budete robiť s rovnakými starými zdrojmi. Možnosti sú nekonečné, ak ich chcete.
- Čo keď sme chudobní a leniví, ale chceme robiť zaujímavé veci?Zvážte hľadanie skupín vo svojom okolí, ktoré sa zameriavajú na bezplatné alebo lacné aktivity. Pripojte sa napríklad k turistickému alebo cyklistickému klubu. Prezrite si miestnu knižnicu alebo sa naučte záhradníckym schopnostiam.
- Čo mám robiť, ak je nudná vec v živote šport, ktorého mama mi nedovolí prestať?Porozprávajte sa s ňou o tomto športe a povedzte jej, prečo vás to trápi. Pokojne vysvetlite, že vás tento šport nerobí šťastnými, a podeľte sa o nápady, čo by ste namiesto toho mohli robiť.
- Čo keď ma rodičia bijú zakaždým, keď sa bavím, a nútia ma robiť nudné veci? Ako by som potom mal vzrušujúci život?Ak ťa rodičia zbijú, musíš to niekomu povedať. Porozprávajte sa s poradcom alebo učiteľom v škole alebo zavolajte políciu.
- Čo keď moja mama nevie, že si potrebuje okoreniť život? Ako to pre ňu diskrétne urobím zaujímavejším?Skúste sa porozprávať s jej priateľmi a pozvať ich k sebe. Požiadajte ich, aby sa správali, ako keby sa chceli zastaviť. Alebo si môžete kúpiť lístky na podujatie, ktoré ju zaujíma, a dať ich anonymne do schránky.
Komentáre (17)
- Môj život nešiel dobre. Bolo to naozaj nudné a hlúpe. Dúfam, že mi to pomôže. Povedal som zlé veci o Bohu a mnoho ďalších. Ďakujem.
- Toto naozaj pomohlo. V skutočnosti sprievodca nikdy nesklame. Vďaka.
- Tento článok je pre mňa skutočne nápomocný, tento článok sa páčil aj mojej mame. Práve teraz to mení môj spôsob myslenia. Jazak Allah za vytvorenie takého pekného článku.
- Tento článok je veľmi užitočný. Ďakujem ti veľmi pekne.
- Myslím si, že celý tento sprievodca je skutočne nápomocný. Ďakujem vám všetkým.
- Bol som v depresii a nudil som sa, ale vďaka tomuto čítaniu teraz začnem zlepšovať svoj život.
- Dobrý pocit zo života mi pomáha prichádzať s nápadmi, ako ho urobiť zaujímavejším a produktívnejším.
- Potreboval som len takú radu.
- Úžasný príspevok, nemohol sa mi prestať páčiť!
- Teraz sa cítim oveľa lepšie.
- Veľmi pekný článok.
- Veľmi si vážim, že som teraz niekým dostatočne zaujímavým.
- Tento článok je veľmi nápomocný pri vykonávaní zmien v mojom živote.
- To poskytlo poznatky o tom, ako žiť šťastný život.
- Cítil som sa, akoby som uviazol v životnej koľaji, a tento článok zmenil môj spôsob myslenia. Som vďačný, že to niekoho skutočne napadlo, skutočne to pomáha.
- Pomohlo mi to uvedomiť si, bez ohľadu na to, môžem žiť šťastne, a to je všetko, čo som kedy chcel.
- Super, skvelý článok. Uvedomujem si, že aj ja môžem byť šťastný!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
