Ako merať boky?
Ak chcete presne merať boky, vyzlečte si vrchné odevy, nohy dajte k sebe a prilepte koniec látkovej pásky o jeden z bokov v najširšom mieste. Omotajte si krajčírsky meter okolo chrbta a dávajte pozor, aby sa meter neskrútil. Potiahnite pásku úplne okolo, aby sa stretla v počiatočnom bode, potom prstami označte, kde sa páska stretáva, aby ste si mohli prečítať meranie. Tipy na ďalšie merania, čítajte ďalej!
Ak chcete presne merať boky, vyzlečte si vrchné odevy, nohy dajte k sebe a prilepte koniec látkovej pásky o jeden z bokov v najširšom mieste.
Presné meranie bokov je dôležité pre výrobu oblečenia alebo pre hodnotenie chudnutia. Na meranie bokov si vyzlečte vrchné odevy, dajte nohy k sebe a omotajte mäkkú meraciu pásku rovnými a priliehavými okolo najširšej časti bokov. Vaše meranie bokov je bod, v ktorom sa koniec pásky stretáva so zostávajúcou dĺžkou.
Časť 1 z 2: získanie presného merania bokov
- 1Nájdite celoplošné zrkadlo. Napriek tomu, že boky sa dajú merať sami jednoduchšie ako v iných častiach tela, zrkadlo vám pomôže zaistiť, aby páska nebola skrútená alebo nerovnomerná. Postavte sa preto pred jedno, aby ste dostali svoje meranie.
- 2Vyzleč sa. Vyzlečte si vrchné odevy, napríklad nohavice a košeľu. Môžete si nechať na tenké spodné prádlo a napriek tomu získať presné meranie. Nosenie džínsov alebo čohokoľvek iného príliš objemného zmení meranie.
- Ak nosíte stále rovnaké objemné oblečenie, môžete si ho nechať, ak meriate, aby ste zhodnotili, koľko ste schudli.
- Ak však meriate vzor alebo oblečenie, je dôležité, aby ste boli čo najpresnejší.
- 3Položte nohy k sebe. Keď máte nohy od seba, môže dôjsť k meraniu, ktoré je v skutočnosti väčšie ako oblasť bokov. Spojte sa a urobte meranie. Nohy by nemali byť aspoň širšie ako ramená, ale spolu je to lepšie.
Ako odmeriam boky bez meracej pásky? - 4Uvedomte si rozdiel medzi vašim pásom a bokmi. Váš prirodzený pás je najmenšia časť vášho trupu, kde sa ponorí vaše telo. Boky sú pod tým a zvyčajne sú širšie ako váš pás. Vaše meranie bokov zahŕňa zadok a boky.
- 5Nájdite najširší bod. Meranie bokov by sa malo vykonávať v mieste, kde sú boky najširšie. Je to preto, že keď robíte merania, pokúšate sa získať presnú reprezentáciu svojho tela a boky predstavujú najširší bod vo vašej spodnej polovici. Aby oblečenie presne sedelo, musíte nájsť najširší bod.
- Akonáhle budete mať pásku na svojom mieste, možno budete musieť posunúť nahor alebo nadol o palec alebo dva, aby ste našli najširšie miesto.
Časť 2 z 2: Použitie látkovej pásky
- 1Na jeden bok držte látkový meter. Jeden koniec držte na jednom boku. Nezáleží na tom, z ktorej strany začnete. Môžete to tiež ťahať viac do stredu, ak je to pre vás jednoduchšie. Uistite sa, že sa budete držať toho konca, keď budete dávať druhý koniec okolo.
- Látkové meracie pásky sú mäkké a flexibilné nástroje, ktoré nájdete v súpravách na šitie a v remeselných predajniach. Väčšina meracích pások dosahuje až 5 päť. Väčšina veľkých škatúľ a drogérie bude mať tiež súpravy na šitie.
- Zvinovací meter si môžete vytlačiť aj z internetu. Nájdete ich jednoduchým vyhľadávaním online. Jednoducho ich odrežete, zarovnáte okraje a potom ich zlepíte alebo zlepíte. Samozrejme, pri tomto type zvinutého meradla musíte byť opatrní, pretože sa môže ľahko trhať. Nepokúšajte sa však použiť kartón, pretože to môže byť príliš tuhé na to, aby ste získali dobré meranie.
- Nepoužívajte kovové meracie pásky. Kovové meracie pásky, druh, ktorý používate na zlepšovacie projekty urobte si sami, nie sú vhodné na meranie vášho tela. Nie sú dostatočne flexibilné, takže vám neposkytnú presné meranie.
- 2Choďte okolo chrbta. Omotajte si ho okolo chrbta a dávajte pozor, aby sa nepokrútil. Vytiahnite pásku z druhého boku na druhý koniec. Uistite sa, že ho súčasne dostanete aj okolo zadného konca.
- Môžete tiež začať držať oba konce a prekračovať pásku, aby bola na zadnej strane. Tento pohyb vám môže pomôcť, ak máte problém omotať ho okolo chrbta.
V takom prípade zmerajte najširší bod na horných bokoch a najširší bod na zadku. - 3Skontrolujte v zrkadle. Teraz, keď to máte zabalené, skontrolujte, či to máte priamo v zrkadle. Páska by mala byť všade okolo rovnobežná s podlahou a už vôbec by nemala byť skrútená. Uistite sa, že vyzerá rovnomerne.
- Budete sa musieť posunúť, aby ste skontrolovali zadnú stranu pásky. Otočte sa na stranu, aby ste videli.
- 4Nech je to útulné. Pri meraní by páska mala tesne priliehať k vašim bokom. Nemalo by však dôjsť k prerušeniu obehu. Mal by byť dostatočne tesný, aby sa pod neho zmestil iba prst, nie viac.
- 5Prečítajte si meranie. Môžete sa pozrieť nadol a zistiť svoje meranie. Vaše meranie je miesto, kde sa koniec pásky stretáva s číslom, keď sa zvinovací meter priblíži. Na jednoduchšie prečítanie čísla sa možno budete musieť pozrieť do zrkadla.
- 6Zapíšte si meranie bokov. Teraz, keď ste prišli na to, aké je vaše meranie bokov, zapíšte si ho, aby ste si ho mohli uložiť na neskôr. Na výrobu oblečenia, ako je napríklad vaše poprsie, bedrá, stehná, pás a vnútorný šev, budete potrebovať aj ďalšie miery, v závislosti od toho, čo vyrábate.
- Rovnako ako boky, aj stehno meriate v najhrubšej časti nohy.
- Vnútorný šev je vnútorná časť vašej nohy od rozkroku po miesto, kde chcete, aby vám padali nohavice. Ak máte dlhé nohavice, môžete ich na mieste tela zmerať vnútorným švom.
Na meranie bokov si vyzlečte vrchné odevy, dajte nohy k sebe a omotajte mäkkú meraciu pásku rovno a priliehavo okolo najširšej časti bokov. - 7Pri výrobe oblečenia pridajte niekoľko centimetrov. Keď vyrábate oblečenie, nedospejete k svojim presným meraniam, pretože potom by boli tesné k pokožke, čo by znamenalo, že by bolo ťažké sa pohybovať. Preto musíte pridať niekoľko centimetrov, aby bolo nositeľnejšie.
- Palce pridávate z dvoch dôvodov. Jedným z nich, ako už bolo uvedené, je, aby bolo oblečenie nositeľnejšie. Na vytvorenie dizajnu však môžete pridať aj palce. Napríklad, ak chcete skutočne tečúcu, suklivú sukňu, môžete pridať o niečo viac bokov ako pri áčkovej sukni.
- To, koľko tkanina dáva, má vplyv aj na to, koľko centimetrov pridáte. To znamená, že ak je obzvlášť pružný, pravdepodobne nemusíte pridávať toľko palcov.
- Väčšina vzorov vám pomôže určiť, koľko palcov chcete pridať. Ak to však robíte sami, mali by ste pridať 2 až 10 centimetrov (5,1 až 10 cm) podľa toho, ako tesné alebo voľné oblečenie chcete.
- Tiež, ak ste trochu krivejší, možno budete chcieť pridať viac palcov, aby ste mali lepší pohyb.
- Niektorí ľudia môžu zistiť, že oblasť nad zadkom je širšia ako ich boky. V tomto prípade zmerajte najširší bod na horných bokoch a najširší bod na zadku. Vykonajte väčšie meranie oblečenia, aby vám pohodlnejšie sedelo.
Prečítajte si tiež: Ako udržať kolená od praskania a praskania?
Otázky a odpovede
- Ako odmeriam boky bez meracej pásky?Na meranie použite kúsok stuhy alebo šnúrky a potom pomocou pravítka určte meranie.
- Kde by si mali muži merať boky?Ak ste muž, stále meriate na tom istom mieste, nech ste kdekoľvek najširší, vrátane zadku.
- Ako odmeriam boky, ak som mladý teenager?To isté, ako je uvedené v tomto článku - v najširšom mieste pod pásom.
- Kde meriate stehná?Stehná by ste si mali zmerať v najhrubšom mieste.
Nezodpovedané otázky
- Ako si zmerám boky, ak mám v ceste „zásteru“ z brušnej pokožky?
Komentáre (9)
- Podrobnosti mi pomohli získať presnejšie merania.
- To mi veľmi pomohlo, pretože som sa pokúšal zistiť svoju správnu veľkosť bokov a objednať si svadobné šaty z línie morskej panny online. Moje meranie bokov je užšie ako spodná časť a bolo ťažké ho posúdiť.
- Je to vynikajúci sprievodca k získaniu správnych meraní bokov. Moja žena si nebola úplne istá a tento sprievodca skutočne pomohol.
- Pomohli presné obrázky alebo skutočne vyzerajúce telo. Nepoužili ste anorektického teenagera a telo vyzeralo v normálnych proporciách. Je to veľmi užitočné, pretože názov časti tela nemusí pre každého znamenať to isté.
- Obrázky boli úžasným pomocníkom.
- Rada nosím určité druhy dámskeho oblečenia, takže rady pri meraní veľmi pomáhajú pri výbere veľkosti.
- Obrázky boli veľkým pomocníkom!
- Tento článok považujem za veľmi užitočný. Slovný, písomný popis, ako aj vizuálne obrázky mi poskytli jasnú predstavu o tom, ako si merať boky.
- To mi pomohlo zostať informovaný o mojich ziskom cvičením bokov!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
