Ako sa zbaviť tmavých škvŕn?
Ak chcete rozjasniť nepoddajné tmavé škvrny na koži, existuje niekoľko voľne predajných liekov, ktoré môžu pomôcť. Na zosvetlenie pigmentovanej pokožky bez ovplyvnenia pokožky okolo nej použite 5-6 kvapiek pleťového séra s vitamínom C. Sérum naneste na prvú vec ráno pred nanesením opaľovacieho krému, aby ste predišli vzniku ďalších tmavých škvŕn. Môžete tiež použiť iné ošetrenie na mieste s rozjasňujúcimi prísadami, ako je kyselina azelaová alebo hydrochinón. Nezabudnite si vybrať produkt, ktorý bol testovaný na toxické nečistoty, ako sú steroidy alebo ortuť. Ak máte tmavé škvrny alebo kazy spôsobené pupienkami alebo upchatými pórmi, dobrou voľbou je škvrna alebo pupienok. Na celkové rozjasnenie pokožky sa rozhodnite pre rozjasňujúce sérum. Tipy od nášho spoluautora Medical, ako používať domáce opravné prostriedky na tmavé škvrny, čítajte ďalej!
Čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu votrite do tmavých škvŕn a nechajte šťavu pôsobiť asi 10 minút pred opláchnutím.
Tmavé škvrny alebo hyperpigmentácia spôsobené vekom, pobytom na slnku a akné nemusia byť zdraviu škodlivé, ale určite môžu byť nepríjemné. Ak si niektoré všimnete na tvári alebo rukách, nie ste sami, kto sa ich chce zbaviť. Na zmiernenie tmavých škvŕn môžu pomôcť domáce opravné prostriedky, voľne predajné procedúry a profesionálne ošetrenia. Majte však na pamäti, že akákoľvek liečba, ktorú použijete, môže trvať mesiace, buďte preto trpezliví.
Metóda 1 zo 4: vyskúšanie domácich opravných prostriedkov
- 1Citrónovú šťavu naneste na oblasť kvôli svojim prírodným bieliacim vlastnostiam. Citrónová šťava má prirodzené bieliace vlastnosti. Navyše obsahuje vitamín C, ktorý pomáha pri depigmentácii. Aj keď to pravdepodobne nebude fungovať rovnako dobre ako stabilizované voľne predajné vzorce, môže pomôcť zosvetliť tmavé oblasti. Čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu votrite do tmavých škvŕn a nechajte šťavu pôsobiť asi 10 minút pred opláchnutím. Túto kúru opakujte 3 krát do týždňa. Nechoďte však na slnko s citrónovou šťavou na koži, pretože to môže mať opačný účinok.
Citrónová šťava pokožku vysušuje a je precitlivená na slnko, preto je dôležité túto kúru dodržiavať hydratačným krémom a opaľovacím krémom.
- 2Na podporu rastu pokožky používajte jablkový ocot 5-10 minút. Toto je náprava, na ktorú mnohí prisahajú, a môže fungovať tak, že povzbudí rast pokožky, čo znamená novšiu a svetlejšiu pokožku na povrchu. Naneste ho vatovým tampónom na tmavé škvrny a potom ho po 5-10 minútach dôkladne zmyte.
- Túto kúru môžete použiť 2-3 krát do týždňa.
- 3Skúste trochu chrenu na prírodný zosvetľovač vitamínu C. Chren má prirodzene vysoký obsah vitamínu C, ktorý môže pomôcť zosvetliť vašu pokožku. Zmiešajte ho v rovnakých častiach s jablčným octom a naneste na tmavé škvrny. Pred opláchnutím nechajte pôsobiť 5-10 minút.
- Skúste to 2-3 krát týždenne.
- 4Zmiešajte papáju s citrónovou šťavou a medom na depigmentačnú masku. Papaya obsahuje alfa hydroxykyseliny, ktoré sa v niektorých čistiacich prostriedkoch na akné používajú na odlupovanie. Preto môže pomôcť s tmavými škvrnami. Jednoducho nakrájajte papáju, odstráňte šupky a semená. Kúsky dajte do mixéra a pridajte toľko vody, aby sa rozmixovali dohladka. Potom vmiešajte 1 polievkovú lyžicu (15 ml) medu a citrónovej šťavy. Touto zmesou prikryte tmavé škvrny a nechajte pôsobiť 30 minút.
- Môžete použiť zelenú alebo zrelú papáju.
- Po dokončení ho dôkladne umyte a naneste zvlhčovač. Túto kúru môžete vyskúšať 2-3 krát do týždňa.
- Maska vydrží v chladničke niekoľko dní.
- 5Naneste cibuľovú šťavu, aby kyselina odlupovala pokožku. Cibuľovú šťavu si môžete kúpiť vo fľaši online alebo cibuľu jednoducho rozmixovať a vytlačiť pomocou sitka alebo gázy. Potom ho naneste na tmavé oblasti a nechajte pôsobiť 10 minút, kým ho umyjete.
- Skúste túto kúru 2-3 krát týždenne.
- 6Na čistenie pokožky bez chemikálií použite silnú čistiacu kefu. Tieto kefy čistia do hĺbky a odstraňujú hornú vrstvu odumretej pokožky, čo môže pomôcť pri tmavých škvrnách. Okrem toho bude vaša pokožka pekná a čistá pre všetky prostriedky, ktoré použijete na tmavé škvrny. Kefku používajte 3-krát týždenne s čistiacim prostriedkom na tvár a potierajte ňou oblasť 2-3 minúty, kým nie je dôkladne čistá.
- Tieto štetce nájdete online alebo vo väčšine obchodov s kozmetikou a veľkými krabicami.
- Uistite sa, že ste čistiacu hlavu vyčistili po každom použití opláchnutím v horúcej mydlovej vode.
Ako sa môžem zbaviť tmavých škvŕn na nohách?
Metóda 2 zo 4: používanie voľne predajných produktov
- 1Vyskúšajte pleťové sérum s vitamínom C, ktoré ošetruje prirodzene. Vitamín C pomáha zosvetľovať vysoko pigmentovanú pokožku, ale neovplyvňuje okolitú pokožku. Všetko, čo musíte urobiť, je vyčistiť pokožku a potom použiť 5-6 kvapiek séra vitamínu C na oblasť. Môžete si ho naniesť pred opaľovaním ráno.
Niektoré odľahčujúce produkty sú len vitamín C, zatiaľ čo iné obsahujú množstvo prísad.
- 2Vyberte si ošetrenie na mieste s konkrétnymi prísadami, aby ste zacielili iba na tmavé oblasti. Ošetrenie tmavých oblastí vám umožní vybrať si časti pokožky, ktoré chcete zosvetliť. Navyše to môže byť jednoduchšie pre váš rozpočet, pretože ho nepoužívate na väčšej ploche. Obvykle naneste malé množstvo na postihnuté miesto, buď ráno alebo v noci.
- Hľadaj prísady ako kyselina azelaová, 2% hydrochinón, kyselina kojová, kyselina glykolová, retinoid a vitamín C. Obvykle sú označené ako séra "na bodové ošetrenie".
- Buďte opatrní pri nákupe týchto sér online. Uistite sa, že si kúpite ošetrenie na mieste alebo lieky pripravené v krajine s dobrými regulačnými postupmi, ako sú napríklad lieky v USA alebo Spojenom kráľovstve vyrábané bez regulácie, môžu obsahovať škodlivé prísady, ako sú steroidy alebo ortuť.
- 3Vyberte si sérum, ktoré pomôže vyrovnať celú oblasť a zosvetlí všetky vaše miesta naraz. Aj keď sú bodové ošetrenia skvelé, sérum, ktoré pôsobí na celú oblasť, vám môže uľahčiť život. Dokáže celkovo zvýšiť tón vašej pokožky, nielen zosvetliť tmavšie oblasti. Séra spravidla nanášajte raz alebo dvakrát denne.
Hlavnými zložkami, ktoré je potrebné hľadať, sú tetrapeptid-30, fenyletyl resorcinol, kyselina tranexamová a niacínamid. Obvykle sú označené ako „rozjasňujúce séra“.
- 4Naneste pupienok alebo kaz na škvrnu, aby sa upchali póry a zosvetlili škvrny. Vady na koži sú vyrobené špeciálne pre tmavé škvrny. Jednoducho ich umiestnite nad oblasť a pomôže to zosvetliť zafarbenie. Pomôcť môžu aj pupienkové škvrny, ktoré uvoľnia póry a zľahka odlupujú oblasť. Môžete ich nájsť online alebo vo väčšine kozmetických obchodov.
Ako sa môžem zbaviť tmavej oblasti na odhalenej časti nohy, medzi nohavicou a topánkami?
Metóda 3 zo 4: návšteva dermatológa
- 1Požiadajte o retin-a o odstránenie a zabránenie vzniku tmavých škvŕn. Je to krém, ktorý nanášate na noc a dokáže odstrániť ľahké zafarbenie. Navyše vám to môže v budúcnosti zabrániť vo vytváraní miest. Na dosiahnutie najlepších výsledkov vám váš dermatológ môže predpísať verziu s pevným predpisom.
- Noste ho v noci, pretože by ste mohli byť citlivejší na slnko.
- 2Zistite, či by mikrodermabrázia pomohla ľahkému zafarbeniu. Toto ošetrenie je v zásade ako prebrúsenie pokožky. Na odlupovanie odumretej pokožky používa veľmi malé častice. Neobsahuje žiadne chemikálie, čo znamená, že je pre vašu pokožku menej škodlivý ako iné ošetrenia, ako napríklad chemický peeling.
- Tento proces by mohol spôsobiť, že kožné ochorenia, ako sú malé červené žilky na tvári a rosacea, budú výraznejšie, takže toto ošetrenie nie je pre každého.
- Hlavnými vedľajšími účinkami tohto postupu sú sčervenanie a chrasta, aj keď nie každý je týmto spôsobom ovplyvnený.
- 3Hovorte o kryoterapii pre malé škvrny. Táto kúra bude fungovať najlepšie na malé tmavé škvrny, ako sú starecké škvrny, pretože pokožka je zmrznutá. Proces zmrazenia pokožky ju zničí spolu s pigmentom a rastie nová, svetlejšia koža.
- To môže spôsobiť zmenu farby a zjazvenie.
- 4Silnejšie zafarbenie prediskutujte s dermatológom o chemickom peelingu. Chemický peeling odstráni hornú vrstvu pokožky pomocou chemikálií. Chemický peeling si môžete urobiť aj doma, ale nie sú také prospešné pre tmavé miesta ako profesionálne. Temnejšou stránkou veci je, že budete určite potrebovať viac ako jedno ošetrenie, možno až 6 alebo 8.
- To môže spôsobiť podráždenie pokožky a existuje riziko, že vaša pokožka môže natrvalo zmeniť farbu.
- Po tomto ošetrení určite používajte opaľovací krém, pretože vaša pokožka bude citlivá.
- 5Opýtajte sa na laserové ošetrenie. Lasery zaostrujú svetlo na oblasť a môžu znížiť hyperpigmentáciu. Väčšina dermatológov ponúka túto liečbu, aj keď môžu ponúkať rôzne variácie. Jeden z najlepších je druh, ktorý rýchlo ošetruje oblasť zaostreným lúčom, ako je napríklad Lightpod Neolaser od spoločnosti Aerolase.
- Diskutujte aj o tom, či ošetrenie po lasere vyvolá chladivý náraz, ktorý pomôže zabrániť podráždeniu ošetrenia.
- Aj keď to môže spôsobiť podráždenie pokožky, je to spravidla menej dráždivé ako iné ošetrenia. Po tomto ošetrení by ste však mali používať opaľovací krém.
Táto kúra bude fungovať najlepšie na malé tmavé škvrny, ako sú starecké škvrny, pretože pokožka je zmrznutá.
Metóda 4 zo 4: Predchádzanie škvrnám
- 1Každý deň naneste širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším. Slnko bude len robiť tmavé škvrny zhoršuje v priebehu času, a to môže dokonca spôsobiť nových miest. Zakaždým, keď idete von, mali by ste používať opaľovací krém, ktorý chráni vašu pokožku pred slnkom, najmä tam, kde máte tmavé škvrny.
- Aby ste to mali jednoduchšie, vyberte si hydratačný krém s opaľovacím krémom, aby ste mohli používať oba naraz.
- 2Skúste hydrokortizónový krém na zity. Pupienky môžu byť nepríjemné, ale ak ich vyskočíte alebo si ich vyberiete, môžu sa zmeniť na tmavé škvrny, ktoré sa motajú mesiace, čo je ešte nepríjemnejšie. Na zity naneste niekoľkokrát denne hydrokortizónový krém vo veľkosti hrášku, aby ste sa ho namiesto toho zbavili.
- 1% hydrokortizónový krém môže zmierniť začervenanie a podráždenie a nebudete sa tak pokúšať vybrať si pupienky.
- 3Umyte čistiacim prostriedkom BHA alebo AHA. Tieto čistiace prostriedky, ktoré obsahujú beta hydroxykyseliny alebo alfa hydroxykyseliny, sa zvyčajne používajú na liečbu akné. Môžu však tiež pomôcť predchádzať vzniku pupienkov stiahnutím odumretej kože. Navyše pomôže udržať vaše póry čisté.
- Vyhnite sa však týmto čistiacim prostriedkom, ak máte suchú alebo citlivú pokožku.
- 4Diskutujte o svojich liekoch so svojím lekárom. Niektoré lieky majú ako vedľajší účinok tmavé škvrny. Ak ste si všimli, že sa vám po použití nového lieku v priebehu niekoľkých mesiacov objavili tmavé škvrny, opýtajte sa svojho lekára, či to môže byť vedľajší účinok.
- Pokračujte v užívaní liekov, kým nezískate viac informácií od svojho lekára.
- Najlepším spôsobom, ako predchádzať vzniku tmavých škvŕn, je chrániť pokožku pred škodlivými UV lúčmi. Pred dlhodobým slnečným žiarením vždy používajte opaľovací krém a na ochranu tváre používajte klobúky a slnečné okuliare.
- Predtým, ako sa pokúsite o liečbu tmavých škvŕn sami, poraďte sa s dermatológom, pretože niektoré škvrny môžu naznačovať, že máte inú chorobu alebo stav.
Prečítajte si tiež: Ako skryť alopéciu?
Otázky a odpovede
- Ako sa môžem zbaviť tmavého znamienka na nohe?Tu uvedené rady budú fungovať na vašu nohu.
- Ako odstránim tmavé škvrny na ruke a nohe?Z citrónu vytlačte šťavu a dajte na ňu lyžicu cukru, aby vznikla pasta. Naneste ho priamo na ruky a nohy a pred opláchnutím počkajte 10-15 minút.
- Ako môžem odstrániť tmavé škvrny na tvári?Naneste zubnú pastu na škvrny asi 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.
- Ako sa môžem zbaviť tmavých škvŕn na nohách?Citrónovú šťavu zmiešajte s lyžicou cukru a vytvorte pastu. Naneste ho priamo na ruky a nohy a pred opláchnutím počkajte 10-15 minút.
- Na brade mám obrovskú tmavú škvrnu a na jej odstránenie som použil jablčný ocot, ktorý však začal horieť. Je to dobré alebo zlé?To závisí od toho, ako to bolelo. Ak to bolo len trochu nepríjemné, potom je to normálne, ak to naozaj pálilo, už ocot nepoužívajte. Skúste inú metódu.
- Ako dlho mám denne používať zubnú pastu na tmavú pokožku?Skúste namiesto toho na pokožku naniesť čerstvú citrónovú šťavu. Naneste ho pred spaním a pred odchodom von.
- Funguje citrónová šťava vo fľaši rovnako ako čerstvo vylisovaná?Áno, pokiaľ nemá umelé prísady a je to čistá citrónová šťava.
- Môžem použiť med na škvrny?Áno. Trochu priložte na škvrny, dajte na to obväz a nechajte pôsobiť tak dlho, ako môžete (najlepšie cez noc). Potom ho zmyte.
- Môžem vytlačiť citrón a uložiť ho na neskoršie použitie?Áno, vydrží niekoľko dní, ak ho vložíte do plazmového vrecka a necháte ho v chladničke.
- Je v poriadku aplikovať krém proti vráskam aj opaľovací krém súčasne? Ak áno, ktoré by sa mali uplatniť ako prvé?Najprv použite krém proti vráskam; počkajte asi minútu a potom si dajte opaľovací krém.
Nezodpovedané otázky
- Ako sa môžem zbaviť tmavej oblasti na odhalenej časti nohy, medzi nohavicou a topánkami?
Komentáre (5)
- Prírodná liečba citrónovou šťavou je naozaj dobrá.
- Hľadanie prebieha už tri roky, ale žiadna odpoveď. Ale keď som tu, dostanem všetky potrebné informácie.
- Všetky informácie boli veľmi nápomocné. Vždy sa rád učím nové nápady.
- Pomohlo mi použitie zubnej pasty na tvár!
- Všetko je informatívne.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
