Ako obmedziť tavenie a záchvaty hnevu u autistických detí?

Záchvaty hnevu vášho dieťaťa — Použitím niektorých jednoduchých stratégií môžete pomôcť obmedziť kolaps a záchvaty hnevu vášho dieťaťa a dokonca zlepšiť sebakontrolu u autistického dieťaťa.

Väčšina autistických detí nie je agresívnych, ale mnohé sa roztopia a vrhnú sa na obrovské záchvaty hnevu, keď sú vystavené ťažkým situáciám alebo nedostanú to, čo chcú. Autistické deti nereagujú tak, aby boli náročné, ale pretože nevedia, ako inak reagovať. Použitím niektorých jednoduchých stratégií môžete pomôcť obmedziť rozpady a záchvaty hnevu vášho dieťaťa a dokonca zlepšiť sebakontrolu u autistického dieťaťa.

Metóda 1 z 5: Manipulácia s taveninami

1
Zvážte príčinu rozpadu vášho dieťaťa. Kolaps je, keď autista už nedokáže zvládnuť nahromadený stres, ktorý zadržiaval, a uvoľní sa pri výbuchu, ktorý vyzerá ako záchvev hnevu. Rozpad vášho dieťaťa bol s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobený niečím, čo ho frustruje. Autistické deti sa neroztopia, pretože chcú byť náročné, ale kvôli niečomu stresujúcemu. Možno sa pokúšajú povedať, že nedokážu zvládnuť situáciu, podnet alebo rutinnú zmenu. Môžu sa rozplývať od frustrácie alebo ako posledná možnosť, ak ostatné komunikačné pokusy zlyhajú.
- Kolaps môže mať mnoho podôb. Môžu zahŕňať krik, plač, zakrývanie uší, sebapoškodzujúce správanie alebo príležitostne agresiu.
2
Nájdite spôsoby, ako dieťaťu spríjemniť domáci život. Pretože kolapsy pochádzajú z nahromadeného stresu, vytváranie priateľskejšieho prostredia môže minimalizovať stresové faktory v živote dieťaťa.
- Dodržujte rutinu, aby vaše dieťa malo pocit stability. Vytvorenie plánu obrázkov im môže pomôcť vizualizovať rutinu.
- Ak majú nastať zmeny, je najlepšie pripraviť dieťa na tieto zmeny tým, že im ukážete zmeny, ktoré sa majú vykonať, prostredníctvom obrázkov alebo sociálnych príbehov. Vysvetlite, prečo k zmene dôjde. Pomôže to vášmu dieťaťu pochopiť, čo môže očakávať, a byť pokojné, keď sa to stane.
- Nechajte svoje dieťa podľa potreby opustiť stresové situácie.
3
Naučte svoje dieťa techniky zvládania stresu. Niektoré autistické deti nechápu, ako sa vysporiadať so svojimi emóciami a môžu potrebovať ďalšie vedenie. Gratulujte svojmu dieťaťu, keď úspešne predviedlo techniky zvládania stresu.
- Vymyslite plány pre konkrétne stresory (hlasné zvuky, preplnené miestnosti atď.).
- Naučte techniky upokojovania: hlboké dýchanie, počítanie, prestávky atď.
- Vytvorte si plán, ako vám dieťa môže povedať, či ho niečo trápi.
4
Všimnite si, keď je dieťa v strese, a potvrďte svoje pocity. Zaobchádzanie s ich potrebami ako s prirodzenými a dôležitými im pomôže naučiť sa, že je v poriadku ich vyjadriť.
- „Vidím, že máš celú tvár skrčenú. Trápi ťa to hlasné búchanie? Môžem požiadať tvoje sestry, aby sa išli hrať von.“
- „Zdá sa, že si dnes nahnevaný. Chcel by si mi povedať, prečo si naštvaný?“
5
Modelujte pozitívne správanie pre svoje dieťa. Vaše dieťa vás pozoruje, keď ste v strese, a učí sa napodobňovať vaše zvládacie správanie. Ak sa zachováte v pohode, jasne vyjadríte svoje pocity a doprajete si pokojný čas, keď to budete potrebovať, pomôže to vášmu dieťaťu naučiť sa robiť to isté.
- Zvážte rozprávanie svojich možností. „Teraz sa cítim rozrušene, a tak si urobím krátku prestávku a zhlboka sa nadýchnem. Potom sa vrátim.“
- Potom, čo správanie použijete niekoľkokrát, si ho dieťa pravdepodobne vyskúša samo.
6
Vytvorte pre svoje dieťa tichý priestor. Je dôležité si uvedomiť, že vaše dieťa môže mať problémy so spracovaním a reguláciou viacerých zrakov, zvukov, vôní a textúr. Príliš veľa stimulácie a vaše dieťa môže byť v strese, preťažené a náchylné na kolaps. Za týchto okolností môže pokojná izba dieťaťu pomôcť upokojiť sa.
- Naučte dieťa signalizovať, že potrebuje izbu. Môžu ukázať na izbu, ukázať kartičku s obrázkom predstavujúcu miestnosť, používať posunkový jazyk, písať alebo sa pýtať ústne.
- Prečítajte si ďalšie informácie o tom, ako urobiť upokojujúci kútik.
7
Veďte si záznam o havárii. Vedenie záznamu o každom poklese vášho dieťaťa vám môže tiež pomôcť porozumieť dôvodom tohto správania. Skúste nabudúce, keď sa vaše dieťa zrúti, odpovedať písomne na nasledujúce otázky:
- Čo dieťa rozrušilo? (Uvažujte, že dieťa mohlo zadržiavať stres celé hodiny.)
- Aké známky stresu dieťa prejavovalo?
- Ak ste si všimli akékoľvek nahromadenie stresu, čo ste urobili? Bolo to efektívne?
- Ako by ste mohli zabrániť podobnému kolapsu v budúcnosti?
8
Porozprávajte sa so svojim dieťaťom o bití a zlom správaní. Pamätajte si, že autizmus nie je ospravedlnením pre biť alebo byť zlý. Ak je dieťa na ostatných zlé, porozprávajte sa s ním, keď sa upokojí. Vysvetlite, že konkrétna akcia nebola prijateľná, a povedzte im, čo môžu namiesto toho urobiť.
- „Nebolo v poriadku, aby si udrel svojho brata. Chápem, že si bol naštvaný, ale biť ubližuje ľuďom a nie je v poriadku ubližovať ľuďom, keď sa hneváš. Ak si nahnevaný, môžeš sa zhlboka nadýchnuť, prestávka, alebo mi povedz o probléme.“
9
Obráťte sa na jedného z ďalších opatrovateľov dieťaťa, aby vám pomohol počas kolapsu. Autistickí ľudia mali traumu alebo smrť v rukách polície. Ak nezvládate rozpad, požiadajte o pomoc jedného z ďalších opatrovateľov dieťaťa.
- Políciu volajte iba v extrémnych, fyzicky škodlivých situáciách. Polícia môže na vaše dieťa reagovať násilne, čo by mohlo spôsobiť symptómy PTSD a viesť k horšiemu zlyhaniu.

Metóda 2 z 5: Manipulácia s záchvatmi hnevu

1

Zvážte, ako môžu vaše činy ovplyvniť záchvaty hnevu vášho dieťaťa. Deti vyvolávajú záchvaty hnevu, keď niečo chcú a nedostanú to. Ak bude dieťa vystupovať, môže dúfať, že nakoniec dostane to, čo chce. Ak dáte dieťaťu to, čo chce (napr. Zmrzlinu alebo oneskorený čas na kúpanie/spánok), dieťa sa naučí, že záchvaty hnevu sú dobrým spôsobom, ako získať veci.
2

Včasné riešenie chvatu. Je oveľa jednoduchšie začať riešiť záchvaty hnevu, keď je autista dieťa. Napríklad 6-ročný chlapec, ktorý sa vrhne na podlahu, je v porovnaní so 16-ročným oveľa jednoduchšie zvládnuť. Tiež bude menej pravdepodobné, že dieťa spôsobí zranenie sebe alebo iným.
3

Ignorujte správanie zúrivosti. Plánované ignorovanie môže najlepšie fungovať na krik, nadávky a trucovanie. Toto dieťa naučí, že správanie nie je efektívnym spôsobom, ako upútať pozornosť. Pomáha jasne komunikovať túto myšlienku, napríklad „Nedokážem pochopiť, čo je zlé, ak sa tam vraciaš. Ak sa však chceš trochu upokojiť a vysvetliť, čo je zlé, rád ťa vypočujem. "
4

Zasahujte, ak je dieťa zlé alebo robí nebezpečné veci. Vždy zakročte, ak dieťa začne hádzať veci, brať veci, ktoré patria iným, alebo biť. Požiadajte dieťa, aby prestalo, a potom mu vysvetlite, prečo nie je správanie v poriadku.
5
Pozvite svoje dieťa, aby sa správalo lepšie. Povedzte svojmu dieťaťu, že sa môže rozhodnúť konať tak, aby dostalo požadovanú odpoveď. Keď to svojmu dieťaťu vysvetlíte, pomôže vám to pochopiť najlepší spôsob, ako dosiahnuť to, čo chce (alebo aspoň počúvať ucho alebo urobiť kompromis).
- Môžete napríklad svojmu dieťaťu povedať: „Ak by si chcel, aby som ti pomohol, môžeš sa zhlboka nadýchnuť a povedať mi, čo sa deje. Som tu pre teba, ak ma potrebuješ.“

Ak udržíme autistické deti mimo hlučného prostredia, pomohlo by to ovládať zrútenie?

Metóda 3 z 5: pomocou abcs záchvatov hnevu

1
Buďte pred problémom „vpredu“. Zaznamenajte si (najlepšie do denníka), kedy dôjde k pravidelnému kolapsu, napr. Pred výstupom, pred kúpaním, pred spaním atď. Zapíšte si ABC (predchodcovia, správanie, dôsledky) problému. To vám umožní zistiť, ako sa vaše dieťa správa a čo môže urobiť, aby pomohlo predchádzať problémom a riešiť ich hneď, ako sa vyskytnú.
- Predchodcovia: Aké boli faktory vedúce k zlyhaniu (čas, dátum, miesto a incident)? Ako tieto faktory ovplyvnili problém? Robili ste niečo, čo bolo pre dieťa bolestivé alebo rozrušujúce?
- Správanie: Aké konkrétne správanie dieťa prejavovalo?
- Dôsledky: Aké boli dôsledky konania dieťaťa za uvedené správanie? Čo ste vo výsledku urobili? Čo sa stalo s dieťaťom?
2

Pomocou denníka abc identifikujte „spúšťače“ vášho dieťaťa. Potom pomocou týchto znalostí naučte svoje dieťa „ak - potom“. Ak je dieťa napríklad rozrušené z toho, že mu iná osoba zlomila hračku, potom je vhodný čas požiadať o pomoc.
3

Diskutujte o svojom denníku ABC s terapeutom. Potom, čo ste zhromaždili svoje informácie o ABC, je vhodné zdieľať tieto informácie s terapeutom, aby ste získali dobrý obraz o správaní vášho dieťaťa v konkrétnych scenároch.

Prečítajte si tiež: Ako rozlišovať medzi autizmom a inými stavmi?

Metóda 4 z 5: Pomáhajte svojmu dieťaťu komunikovať

1
Pomôžte svojmu dieťaťu vyjadriť základné potreby. Ak dokážu komunikovať s vecou, ktorá ich trápi, je menej pravdepodobné, že si vytvoria stres alebo sa uchýlia k zlému správaniu. Vaše dieťa musí vedieť, ako povedať alebo komunikovať nasledujúce:
- "Som hladný."
- "Som unavený."
- „Potrebujem prestávku, prosím.“
- "To bolí."
2
Naučte svoje dieťa snažiť sa identifikovať svoje vlastné emócie. Mnoho autistických detí má problém porozumieť svojim pocitom a môže im pomôcť, keď ukážu na obrázky alebo sa naučia fyzické symptómy, ktoré pocity sprevádzajú. Vysvetlite, že rozprávanie ľuďom, ako sa cítia (napríklad „V obchode s potravinami ma desí“) umožňuje ľuďom pomáhať pri riešení problémov (napríklad „Môžete čakať vonku so svojou staršou sestrou, kým dokončím nákup“).
- Ukážte im, že ak budú komunikovať, budete ich počúvať. To eliminuje potrebu vyčíňania.
3

Zostaňte pokojní a dôslední. Dieťa náchylné k rozpadu bude potrebovať pokojnú, stabilnú rodičovskú postavu a konzistenciu od všetkých, ktorí sa oňho starajú. Sebaovládanie svojho dieťaťa nebudete môcť riešiť, pokiaľ nebudete mať najskôr kontrolu nad sebou.
4

Predpokladajte, že sa vaše dieťa chce správať dobre. Hovorí sa tomu „predpokladaná kompetencia“ a výrazne to zlepšuje sociálne schopnosti autistov. Autisti sa oveľa častejšie otvoria, ak budú mať pocit, že ich budú rešpektovať.
5

Pozrite sa na alternatívnu komunikáciu. Ak autistické dieťa nie je pripravené na reč, existujú aj iné spôsoby, ako s ním komunikovať. Skúste posunkový jazyk, písanie, systémy na výmenu obrázkov alebo čokoľvek, čo terapeut odporúča.

Ak autistické dieťa nie je pripravené na reč, existujú aj iné spôsoby, ako s ním komunikovať.

Metóda 5 z 5: vyskúšanie iných stratégií

1

Uvedomte si, že vaše činy môžu ovplyvniť zrútenie vášho dieťaťa. Ak napríklad budete pokračovať v niečom, čo vaše dieťa rozrušuje (napríklad vystavujete ho bolestivým zmyslovým podnetom alebo tlačíte na niečo, čo nechce), môže sa rozbehnúť. Deti sa topia častejšie, ak veria, že je to jediný spôsob, ako prinútiť rodičov, aby uznávali svoje pocity a túžby.
2
Správajte sa k svojmu dieťaťu s rešpektom. Nútiť ho, ignorovať skutočnosť, že im niečo nie je príjemné, alebo ho fyzicky obmedzovať, škodí. Rešpektujte autonómiu svojho dieťaťa.
- Očividne nemôžete vždy ctiť „nie“. Ak nechystáte robiť to, čo chcú, povedzte im prečo: „Je dôležité, aby ste si sadli do autosedačky, pretože vás udržiava v bezpečí. Ak sa dostaneme do nehody, autosedačka vás ochráni.“
- Ak ho niečo trápi, zistite prečo a pokúste sa problém odstrániť. „Je autosedačka nepohodlná? Pomohlo by ti, keby si si sadol na malý vankúš?“
3
Zvážte lieky. Lieky, ako sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), antipsychotické lieky a stabilizátory nálady, môžu byť čiastočne účinné pri pomoci deťom, ktoré sú ľahko rozrušené. Ako všetky lieky, aj tieto majú vedľajšie účinky, a preto si musíte urobiť čas a rozhodnúť sa, či sú lieky najlepšou voľbou.
- Existuje dostatok údajov z výskumu, ktoré ukazujú, že liek s názvom Risperidon je celkom účinný na krátkodobú liečbu agresívneho a sebapoškodzujúceho správania u autistických detí. Porozprávajte sa s lekárom alebo terapeutom o výhodách a nevýhodách tohto lieku.
4

Vyhľadajte pomoc terapeuta. Terapeut môže vášmu dieťaťu pomôcť zlepšiť sa aj v komunikácii. Uistite sa, že nájdete taký, ktorý funguje s autistickými deťmi. Váš lekár alebo mnoho dobrých skupín podporujúcich poruchu autistického spektra vám pomôže nájsť odporúčaného terapeuta.
5

Uľahčite svojmu dieťaťu kroky. Ak sa vaše dieťa napríklad neradi oblieka, rozdeľte zložitý proces na základné kroky „jeden po druhom“. Pomôže vám to pochopiť, kde sú niektoré problémy s tým, že vaše dieťa vykonáva konkrétnu činnosť. Preto vaše dieťa bez toho, aby hovorilo, komunikuje s vami o svojom znepokojení.
6
Na naučenie slušného správania používajte sociálne príbehy, obrázkové knihy a čas na hranie. Knižnica je plná detských kníh, ktoré učia zručnosti, a zručnosti môžete učiť aj počas hry.
- Napríklad, ak je jedna z vašich bábik nahnevaná, môžete ju nechať, aby vykročila nabok a zhlboka sa nadýchla. Dieťa sa naučí, že to ľudia robia, keď sú nahnevaní.
7

Zvážte systém odmeňovania. V spolupráci so špecialistom implementujte systém odmeňovania, aby vaše dieťa mohlo byť odmenené za to, že zostane v pokoji. Odmeny môžu zahŕňať pochvalu („Odviedli ste takú dobrú prácu, že ste zaplnili obchod s potravinami! To bolo veľmi pekné hlboké dýchanie“), zlaté hviezdičky v kalendári alebo fyzické odmeny. Pomáhajte svojmu dieťaťu byť hrdé na svoje úspechy.
8

Venujte svojmu dieťaťu veľa lásky a pozornosti. Keď má vaše dieťa k vám silné puto, naučí sa k vám prichádzať, keď potrebuje pomoc, a počúvať vás.

Kedy autista zažije ohromné množstvo senzorických vstupov — Kolaps je niekedy spôsobený senzorickým preťažením, kedy autista zažije ohromné množstvo senzorických vstupov.

Tipy

Zostaň trpezlivý Aj keď sa vaša trpezlivosť môže občas minúť, je dôležité, aby ste pôsobili pokojne a sústredene, aby aj vaše dieťa zostalo pokojné.
Pamätajte si, že autisti si havárie neužívajú. Po úpadku sa vaše dieťa pravdepodobne cíti zahanbene, zahanbene a ospravedlňuje sa za stratu kontroly.
Zapojte svoje dieťa do vymýšľania stratégií zvládania. Pomôže to dieťaťu cítiť vlastníctvo a kontrolu nad svojim zaobchádzaním.
Kolaps je niekedy spôsobený senzorickým preťažením, kedy autista zažije ohromné množstvo senzorických vstupov. Najlepšie sa lieči pomocou senzorickej integračnej terapie, ktorá znižuje senzorickú citlivosť a umožňuje autistom lepšie zvládnuť vstup.

Varovania

Porozprávajte sa s lekárom alebo terapeutom skôr, ako urobíte akékoľvek zásadné zmeny v životnom štýle vášho dieťaťa.

Ako obmedziť tavenie a záchvaty hnevu u autistických detí?

Kroky