Ako zvládnuť agresívne autistické dieťa?
Autistické deti bývajú od prírody neagresívne, ale niekedy sa stáva, že sú deti v extrémnom strese agresívne. Je prirodzené, že v tejto súvislosti pociťujete zmes emócií, od starostí cez pocit viny po strach. Táto príručka vás prevedie ťažkou situáciou a pomôže trpiacemu dieťaťu.
Tento článok sa zameriava na deti, ktoré sa vyhýbajú iným. Ak dieťa ubližuje iba sebe, prečítajte si článok Ako presmerovať škodlivé stimuly autistického dieťaťa.
Časť 1 z 5: Riešenie incidentov
Ak je dieťa práve teraz agresívne, tu je postup, ako ho môžete deeskalovať a vyhnúť sa zraneniu.
- 1Zostaňte tak pokojní, ako môžete. Mnoho agresívnych incidentov sa stane, keď je dieťa preťažené a panické a nemôže zvládať stres, v ktorom je. Pomáha, ak ľudia okolo nich môžu pôsobiť upokojujúco. Pracujte na kultivácii postoja pokojného súcitu. Zhlboka sa nadýchnite a skomponujte to najlepšie, ako môžete.
- Nezabudnite, že ich správanie na vás negatívne neodráža. Všetky deti vystupujú, dokonca aj pod starostlivosťou dobrých ľudí. Berte to ako prejav frustrácie alebo paniky alebo preťaženia, a nie ako nenávisť alebo rebéliu.
- Vyhnite sa kontroverznému správaniu, ako je krik, robenie ultimát alebo odobratie privilégií. Trest má za následok, že je dieťa ešte viac rozrušené. Zachovajte chladnú hlavu a zamerajte sa na deeskaláciu.
- Je lepšie odísť, ako kričať na dieťa. Povedzte: „Som zdrvený. Potrebujem si dať prestávku,“ a odíďte z miestnosti, kým sa nebudete vedieť vyrovnať. Modelovanie tohto druhu sebauvedomenia a kontroly tiež dieťaťu pomáha naučiť sa, že každý potrebuje občas prestávky, aby sa upokojil.
- 2Povedzte nie jasne. Dieťa musí vedieť, že toto správanie je nesprávne a že ho neschvaľujete. Používajte pevný hlas, dostatočne hlasný, aby počuli nad akýmkoľvek správaním sa o vzteku. Povedzte niečo ako: „Udierať nie je v poriadku“ alebo „To bolí! Nedovolím, aby si mi ublížil.“
- Vyhnite sa tvrdeniu „nemôžete“, pretože je to technicky nepravdivé. Ak napríklad dievča potiahne sestru za vlasy a poviete: „Nemôžeš ju ťahať za vlasy“, bude to znieť ako lož, pretože to jednoducho urobila. Namiesto toho povedzte „Nie je bezpečné ťahať ju za vlasy!“. Tiež by ste sa mali z podobných dôvodov vyhýbať vyhláseniam ako „nemáte“/„nie ste“. Skôr než povedať „Nehádžeš veci“ alebo „Biješ brata“, skúste povedať „Nemal by si hádzať veci“ alebo „Nie je pekné biť svojho brata“.
- Byť dôsledný. Neignorujte dieťa, ktoré jeden deň udrie, a na druhý deň na neho kričte. Zaistite, aby boli všetky pravidlá „zákazu udretia“ presadzované pre všetky deti, nielen pre deti s autizmom.
- V prípade potreby prekážajte. Ak napríklad váš syn udrie vašu dcéru, postavte sa medzi nich dvoch a povedzte: „Nedovolím, aby si jej ublížil.“
- 3Povedzte im, čo môžu namiesto toho urobiť, ak potrebujú zásuvku. Vyhnite sa im jednoducho hovoriť, čo by nemali robiť; tiež im povedzte, čo môžu urobiť. Pomáha im to nájsť si lepšie východisko pre svoje pocity a pomáha im predstaviť si, čo môžu namiesto toho urobiť. Môžete povedať niečo ako...
- „Nezabíjaj ocka! Ukáž na gauč.“
- „Žiadne tlačenie do mňa! Bolí to! Choď zatlačiť na stenu.“
- 4Overte pocity dieťaťa, ktoré môže počúvať, a potom znova vysvetlite pravidlá alebo presmerujte dieťa. Niekedy deti vystupujú, pretože sú z niečoho rozrušené a nevedia, ako inak to oznámiť. Ak je vaše dieťa dostatočne pokojné, aby počúvalo rozum, porozprávajte sa s ním o tom. Stanovte si láskyplný limit a držte sa ho a zároveň ich povzbudzujte, aby sa vyjadrili pozitívne. Pomáha im cítiť sa vypočutí a zároveň im stanovuje jasné limity, môže im pomôcť vrátiť sa na správnu cestu.
- „Vidím, že si nervózny z toho, že musíš ísť domov. Môžeš mi povedať, že si nešťastný. Nie je v poriadku ma udrieť, bez ohľadu na to, ako si naštvaný. Teraz poďme do auta. Mama na nás čaká.. "
- „Niečo ťa stresuje. Viem, že byť strach alebo blázon nie je nikdy dobrý pocit. Ak sa o tom chceš porozprávať, budem ťa počúvať.“
- „Videl som, že si sa zbláznil, že ti brat vzal tvoju bábiku. Preto nie je v poriadku do neho kopnúť, pretože kopanie ubližuje ľuďom. Ak to urobí znova, povedz mu nie. Ak neposlúcha, požiadaj o pomoc namiesto kopania “.
- „Je mi ľúto, že si naštvaný. Môžem povedať, že ťa niečo stresuje. Preto nie je v poriadku kousať ľudí, keď nerobia to, čo chceš. Ak chceš použiť svoje slová alebo napíš tvoj tablet, môžeš mi povedať, prečo si naštvaný, a ja ťa budem počúvať. "
- „Neviem, čo mám robiť, keď trafíš. Stresuje ma to a chcem, aby boli všetci v bezpečí.“
- 5Počas emocionálnej krízy nechajte akékoľvek slová krátke a výstižné. Ak sa autistické dieťa topí, je v stave totálnej paniky. Nedokážu spracovať prednášky ani rozvláčne diskusie, pretože sú príliš zdrvení na to, aby počúvali rozum. Obmedzte svoje slová na krátke vety, kým sa dieťa neupokojí.
- Príklad nepotrebnej reči počas rozkladu: „Nie je v poriadku ublížiť svojmu bratovi! To mu ubližuje. Ubližovať ľuďom je nesprávne. Som z teba veľmi sklamaný. Vychovával som ťa lepšie ako toto. Musíš sa ospravedlniť!“
- Príklad užitočnej reči: „Žiadni ľudia nebijú! Choďte na gauč.“ (Ospravedlnenie môže prísť neskôr.)
- 6Nikdy neodrádzajte od podivných, ale neškodných mechanizmov zvládania. Keď je autistické dieťa v akútnej núdzi, je prirodzené, že začne stimulovať spôsobom, ktorý mu to pomôže zmierniť. Predpokladajte, že ide o pokusy upokojujúce seba samého a že pomáhajú dieťaťu ovládať sa. Ak im vezmete jedinú vec, ktorá im bráni vo viac úderoch, potom zasiahnu viac. Medzi veci, ktoré pomáhajú autistom zvládnuť, patria...
- Opakujúce sa slová a frázy, ako napríklad „Vankúše, nie ľudia“ alebo „To je v poriadku, si v bezpečí“.
- Hľadieť na hračky alebo obľúbené veci
- Kopanie alebo udieranie do predmetov (napr. Búchanie rukami o lakťovú opierku stoličky)
- Hojdanie
- Hučanie alebo spev
- Vkladanie vecí do úst
- 7Skúste im povedať, aby išli niekam potichu. Ak má dieťa „bezpečné miesto “, kam sa môže stiahnuť, napríklad do svojej izby alebo obľúbeného kútika, môže mu pomôcť, keď tam pôjde.
- Dieťa bude pravdepodobne chcieť raz samo, akonáhle utečie. Pomáha zaistiť, aby ostatní ľudia vedeli nechať dieťa na chvíľu v pokoji.
- 8Dajte im priestor a nepreplňujte ich. Agresívne incidenty môžu nastať vtedy, keď sa panický autista cíti byť uväznený, takže ho nezachytávajte. Zostaňte na dĺžku paže alebo ďalej, kým nie sú dostatočne pokojní, aby sa k vám mohli priblížiť.
- Nikdy ich nechytajte ani neblokujte ich východ, pretože to môže spôsobiť paniku a vybuchnúť. Nikdy sa ich nepokúšajte obmedzovať; obaja by ste sa mohli vážne zraniť
- Niektorým deťom sa objatie medveďa, keď je rozrušené, upokojuje. Aby ste sa uistili, že sa to deje s povolením, môžete objatie ponúknuť tak, že roztiahnete ruky a uvidíte, či k vám prídu. (Ak nie, predpokladajte, že nemajú náladu na objatie.)
- Skúste zostať na druhej strane miestnosti a dohliadať na to. Takto ste tu stále pre nich a zároveň rešpektujete ich priestor. Ak chcete, môžete prejaviť empatiu prostredníctvom reči tela (napríklad aj ležať, ak ležíte na podlahe s plačom).
- Nechajte ich, ak chcú. Niektoré autistické deti môžu hľadať miesto, kde môžu byť samy (ako keď sa skrývajú v skrini). Ak áno, nechajte ich tam bez prerušenia.
- 9Porozprávajte sa s dieťaťom o incidente. Ak sa topia, nechajte ich najskôr upokojiť a ak vystupujú, môžete sa opýtať teraz. Najprv sa opýtajte, prečo boli naštvaní a prečo ubližujú osobe, a počúvajte. Potom vysvetlite, že ubližovať ľuďom nie je v poriadku. Povedzte im, ako lepšie zvládnuť situáciu, aby vedeli, čo robiť nabudúce.
- Upokojenie po havárii môže trvať hodinu alebo dve. Je to normálne a najlepší spôsob, ako im pomôcť, je poskytnúť im priestor a čas osamote.
- Opýtajte sa, prečo to urobili. Niekedy dieťa jednoducho potrebuje, aby ste zostali a počúvali, keď „plače“ alebo len tak sedelo s vami. Môžu chcieť, aby ste si sadli vedľa nich alebo ich držali, kým plačú. Potom, čo môžu dať najavo svoje pocity, môžu byť schopní vyjadriť, čo ich skutočne trápi.
- Vysvetlenie dieťaťa je veľmi dôležité. Pomôže vám to zistiť zdroj problému a zlepšiť ho. Napríklad, ak dieťa tetu zasiahlo, pretože teta sa ich chystala pobozkať, aj keď protestovali, možno by sa mal niekto s tetou porozprávať o rešpektovaní hraníc dieťaťa.
Časť 2 z 5: Pochopenie agresie
- 1Berte to vážne. Agresia nie je autistickému dieťaťu vlastná a nie je to nič, čo by ste mohli očakávať alebo s čím sa len zmieriť. Je to skutočný a vážny problém, ktorý si vyžaduje zásah.
- 2Pozrite sa, prečo sa dieťa stáva agresívnym. Opýtajte sa ich, či môžete. Ak vám nevedia dať odpoveď alebo ich odpoveď nie je celkom jasná, skúste si viesť denník a všímať si čokoľvek, čo by mohlo dané správanie spustiť. Pozrite sa, čo sa deje, a zistite, či dokážete zistiť, prečo sa správajú týmto spôsobom. Medzi potenciálne príčiny patrí...
- Zlé zaobchádzanie: týranie, ľudia sú zlí alebo trestajúci, ľudia ich trestajú za autistické správanie alebo ich cvičia k tomu, aby konali neautisticky (napr. V niektorých formách ABA)
- Nepríjemné interakcie: Ostatní sa eskalujú namiesto toho, aby zhoršovali krízu, ľudia, ktorí nevenujú pozornosť svojej komunikácii, ľudia, ktorí búra svoje hranice alebo priania, ľudia, ktorí nerešpektujú svoju nezávislosť/schopnosti/slobodnú vôľu
- Stres: Neliečená úzkosť, extrémny stres z niečoho v ich živote, nedostatok prestojov
- Nedostatok zručností: Potreba lepších upokojujúcich schopností, žiadna schopnosť spoľahlivo hovoriť alebo používať AAC, aby boli frustrovaní
- Naučené správanie: Sledovať dospelých alebo deti, ako sa správajú agresívne, a naučiť sa, že dospelí im dajú to, čo chcú, ak sa rozhnevajú.
- Senzorické potreby: Keď dieťa dostane pokyn, aby nestimulovalo, nenaplnené senzorické potreby, neuvedomuje si, že udieranie ubližuje ľuďom.
- 3Nezabudnite, že správanie je komunikácia. Ak dieťa vystupuje, snaží sa vám povedať, že niečo nie je v poriadku. Namiesto toho, aby ste si mysleli: „Čo je s dieťaťom?“, Zamyslite sa: „Čo je na tejto situácii zlé?“ Skúste zistiť, prečo je dieťa také rozrušené. Agresia môže byť často volaním o pomoc.
- 4Poznáte rozdiel medzi záchvatom hnevu a zrútením. Útek je vyvolávaný úmyselne. Počas záchvatu hnevu sa dieťa bude zdať „mimo kontroly“, ale rozhodne sa správať týmto spôsobom, bude dávať pozor, aby sa nepoškodilo, pokúša sa niečo dosiahnuť (a môže skontrolovať vašu tvár, aby zistilo, či to funguje), a okamžite sa upokojí dole, ak im dáte, čo chcú. Kolaps je výsledkom extrémneho stresu. Počas kolapsu má dieťa malú sebakontrolu, nebude monitorovať svoju bezpečnosť, nepokúša sa dosiahnuť cieľ a chvíľu bude trvať, kým sa upokojí.
- Zúrivosť je zlé správanie. Ignorujte to, počkajte a nevzdávajte sa. Môžete si dať pripomienku ako: „Vykopnutie podlahy nezmení môj názor. Počkám, kým sa so mnou nerozprávate.“ Autistické deti nie sú imúnne voči pravidelným záchvatom hnevu, ktoré má každé dieťa.
- Rozpad je ako panický záchvat. Potrebujú sa dostať na tiché, súkromné miesto, ktoré im pomôže zbaviť sa stresu. Pravdepodobne budú musieť len „dobre plakať“ a potom odpočívať. Dajte im trpezlivosť a empatiu; nerobia to naschvál.
- 5Majte na pamäti, že havárie a záchvaty hnevu vyžadujú veľmi odlišné zásahy. Dieťa, ktoré sa topí, trpí a potrebuje empatiu a láskavosť (bez trestu). Dieťa, ktoré sa hnevá, môže ťažiť z prirodzených následkov, ako napríklad „odchádzam z miestnosti, ak sa chystáš hádzať veci“.
- Ak máte pochybnosti, predpokladajte, že ide o zrútenie. Je lepšie mýliť sa na strane prílišnej láskavosti, ako riskovať, že budete príliš tvrdý na dieťa, ktoré potrebuje určité porozumenie.
- 6Prispôsobte svoj zásah príčine. Napríklad s dieťaťom, ktoré udrie kvôli nadmernej stimulácii, by sa malo zaobchádzať inak ako s dieťaťom, ktoré bije ľudí pre zábavu bez toho, aby si uvedomilo, že im to ubližuje.
- 7Nezabudnite, že aj úmyselné zlé správanie môže byť znakom neistého dieťaťa. Deti môžu konať, pretože sa cítia osamelo, bojí sa alebo sú z niečoho rozrušené. Ak sa pokúsite zistiť skutočnú príčinu, možno budete schopní byť tam pre svoje dieťa, nechajte ho „vyplakať sa“ a potom sa bude cítiť (a správajte sa!) Lepšie. Emocionálna podpora môže znamenať veľký rozdiel.
- Skúste vnímať agresiu ako zúfalý výkrik o pomoc, či už dieťa má v úmysle takto konať alebo nie.
- Niekedy sa deti zamerajú na svojich súrodencov, keď sú skutočne rozrušené z toho, že im rodičia nevenujú dostatočnú pozornosť (napr. „Nemiluješ ma tak, ako ty jeho“). Udelenie láskyplnej pozornosti to môže pomôcť odbúrať.
Časť 3 z 5: výučba nových zručností
Autistické dieťa, ktoré sa vydá von, môže potrebovať pomoc s komunikačnými a upokojujúcimi schopnosťami.
- 1Urobte zo základných komunikačných schopností prioritu. Ak dieťa nevie sprostredkovať základné potreby, naučte ho to teraz (či už je to AAC alebo reč). Potom si vybudujte viac komunikačných schopností, aby mohli vyjadrovať túžby, emócie a nápady. Čím viac budú môcť komunikovať, tým menej frustrácie budú mať.
- Ak nedokážu spoľahlivo komunikovať, nedokážu uspokojiť svoje potreby. To môže byť neuveriteľne frustrujúce. Začnite ihneď nehovoriace dieťa na AAC.
- 2Hovorte o schopnostiach zvládať stres. Môžete si vytvoriť sociálny príbeh, zoznam alebo inú písomnú príručku na zvládanie stresu. Ubližovanie ľuďom je neprijateľné, takže čo môže dieťa namiesto toho urobiť? Porozpravaj sa o tom Navrhnite stratégie ako...
- Dospelým hovorte vety ako „som v strese“, „potrebujem prestávku“ a „som osamelý“.
- Počítanie
- Zhlboka sa nadýchnuť
- Povedzte: „Potrebujem prestávku“ a na niekoľko minút odídem niekam do ticha
- Choďte do kúpeľne a umyte si tvár
- Biť do postele alebo do pohovky (nie do osoby)
- 3Nájdite nástroje na presmerovanie agresívnej energie. V ťažkých chvíľach deti niekedy potrebujú zmyslový vývod. Zvážte, aké správanie majú tendenciu vykonávať (napr. Biť, ťahať, kousať) a ako by sa dalo presmerovať na podobný zmyslový zážitok, ktorý nikomu inému neublíži.
- Boxovací vak (alebo vankúše na gauč alebo matrac na posteli)
- Vlasy bábiky na stiahnutie
- Theraband (pružná gumička na stiahnutie)
- Žuvacie hračky alebo šperky na zahryznutie
- Miniatúrna trampolína
- Vážená prikrývka, ťažká stolička nad sedacím vakom alebo iný predmet pod vysokým tlakom, ktorý si môžete obliecť na dieťa
- Hojdačka
- 4Podporujte vlastnú účinnosť. Dajte dieťaťu na výber, aby malo kontrolu nad svojim životom a mohlo uspieť so zodpovednosťou zodpovednou za schopnosti.
- 5Pracujte na asertívnych schopnostiach. Autistické deti môžu zápasiť s asertivitou. Povzbudzujte ich, aby vám povedali, čo chcú, a pozorne počúvajte, aj keď nemôžete rešpektovať ich žiadosť.
- Ak poviete nie, vcítite sa a povedzte im, prečo. Napríklad: „Viem, že by si rád zostal v parku dlhšie. Je to veľa zábavy. Musíme sa teraz vrátiť, aby sme mali čas na jedlo a rutinu pred spaním bez toho, aby sme sa ponáhľali.“
- Chváľte ich, keď vám povedia, čo chcú. Môžete povedať: „Ďakujem, že si mi povedal, čo si myslíš! Odviedol si dobrú prácu, keď si bol asertívny.“
- Uistite sa, že počúvate, keď sa presadia, aj keď sa vám nepáči, čo hovoria. Uznajte to a ukážte, že vám to záleží. Presadia sa, iba ak sa naučia, že asertivita skutočne funguje.
- 6Vysvetlite, že udieranie ubližuje ľuďom. Niektoré autistické deti to nechápu alebo si neuvedomujú, že je to dôležité. Vysvetlite, že bitie a iné formy násilia spôsobujú bolesť a že to nie je v poriadku. O pravidle zákazu násilia buďte jemní, ale rázni.
- Hyposenzitívne deti môžu potrebovať zmyslové podnety pri údere a neuvedomujú si, že ľuďom to ubližuje. Vysvetlite im to a povedzte im konštruktívne spôsoby, ako ich získať (napríklad tlačenie do steny alebo búšenie do vankúšov).
- Nenechajte ostatné deti (alebo dospelých!) Uniknúť porušeniu pravidla „žiadneho násilia“. Hovorte s nimi pevne, ak vidíte, že niekomu ubližujú alebo bijú hranice niekoho iného.
- 7Pomôžte dieťaťu (a ďalším ľuďom) rozpoznať a zvládnuť spúšťače. Prevencia je najlepšia stratégia. Autistické deti môžu mať väčšie problémy so monitorovaním svojho emočného stavu, takže im pomáha vedenie a porozumenie od dospelých okolo nich. Prečítajte si ich správanie a pomôžte im interpretovať, ako sa cítia. Pokladajte jemné otázky, aby ste im pomohli porozumieť veciam, a nechajte ich opraviť vás, ak nesprávne interpretujete ich pocity.
- Pomôžte im označiť ich emócie. Ak sa napríklad vaše dieťa vráti zo školy mrzuté, môžete sa opýtať: „Ste frustrovaní?“
- Pomôžte navrhnutím zdravých mechanizmov zvládania. Môžete sa napríklad opýtať: „Potrebujete sa na chvíľu švihnúť?“ Alebo „Potrebujete čas osamote?“
- 8Chváľte správanie, ktoré chcete vidieť. Chválenie pozitívneho správania môže konsolidovať zisk a pomôcť dieťaťu udržať si motiváciu urobiť maximum. Tu je niekoľko príkladov, ako pochváliť dieťa za dobré správanie:
- „Dobrá práca, keď mi hovoríš, že si ohromený! To bola naozaj dobrá komunikácia. Môžete ísť do svojej miestnosti a ja poviem ľuďom, aby vás chvíľu neobťažovali.“
- „Je úžasné, že môžem s tebou sedieť a hrať sa. Mám veľkú zábavu.“
- „Videl som, že si nič nevyhodil, aj keď si bol poriadne naštvaný. Bolo pekné vidieť ťa, ako pracuješ na ovládaní seba.“
- „Dobrá práca, oddýchnuť si, keď si bol frustrovaný. Si naozaj dobré dieťa, vieš to?“
- „Videl som, že aj keď si bol dnes popoludní skutočne naštvaný, nikoho si neudrel a namiesto toho si mi povedal, že si chceš sadnúť do svojho rohu. To bolo naozaj skvelé. Začínate byť taký dobrý v komunikácii a robí to som hrdý. "
Časť 4 z 5: Vykonávanie pozitívnych zmien
- 1Vezmite dieťa k lekárovi na kontrolu. Niekedy je agresia znakom fyzického alebo emocionálneho problému. Ak je zdravotný problém vyriešený, agresia môže zmiznúť.
- Diskutujte o akýchkoľvek príznakoch duševných chorôb, ako sú úzkosť alebo depresia, a o tom, ako s nimi zaobchádzať.
- Zvážte kontrolu potravinových alergií alebo precitlivenosti.
- Ak si dieťa ubližuje, napr. Buchnutím hlavy, skontrolujte oblasť, v ktorej mu ubližuje. Ak sa napríklad udrú do hlavy, môžu pociťovať bolesť zubov, migrénu alebo vši.
- 2Chráňte dieťa pred akýmkoľvek násilím, zlým zaobchádzaním alebo zneužívaním. Ak iní ľudia ubližujú dieťaťu alebo ubližujú iným deťom pred dieťaťom, dieťa sa naučí, že je v poriadku ubližovať ľuďom.
- Nikto by nemal biť, zdržiavať, pleskať alebo inak klásť ruky na nechcené dieťa. To zvyšuje agresivitu a problémy so správaním. Dieťa by nemalo byť zranené, rozrušené alebo vystrašené niečím dotykom.
- Senzorická bolesť je skutočná bolesť. Berte to vážne a urobte opatrenia, ktoré ochránia dieťa pred niečím, čo mu ubližuje, aj keď vás to nebolí.
- Niekto, kto nenávidí autizmus, pravdepodobne nebude láskavý k autistickým deťom. Dávajte si pozor na červené vlajky zlého prístupu.
- 3Zaistite, aby dospelí deeskalovali, namiesto eskalácie, stresové situácie. Všetci dospelí, ktorí sa starajú o dieťa, by mali sledovať varovné signály stresu a poskytnúť dieťaťu príležitosť na upokojenie. Ak sa dospelý správa k dieťaťu zle alebo necitlivo, môže to mať za následok, že dieťa zabŕdne.
- Niekedy im hlúpa hra s dieťaťom môže pomôcť zbaviť sa hnevu alebo strachu. Presmerovanie dieťaťa môže pomôcť napríklad boj o vankúš alebo hra s naháňaním.
- Ak je dieťa preťažené, potrebuje trpezlivosť a čas. Kričať na nich alebo sa ich snažiť prinútiť nasledovať pokyny je zlý nápad.
- Dbajte na to, aby dieťa nebolo chytené alebo preplnené, ak to nechce. Ak potrebujú priestor, mali by ho mať.
- 4Porozprávajte sa s ostatnými dospelými o rešpektovaní autonómie a hraníc dieťaťa. Deti môžu vystupovať, ak majú pocit, že je to jediný spôsob, ako prinútiť ľudí, aby ich počúvali. Dospelí by mali venovať pozornosť tomu, čo dieťa chce, a snažiť sa vyhovieť rozumným požiadavkám.
- Lásku by ste nemali dieťaťu vnucovať. Dieťa má právo odmietnuť nechcené objatie a bozky. Dajte svojmu dieťaťu možnosti, ako sú päťky, podania rúk, bozky alebo len mávanie.
- 5Zaistite, aby sa dospelí nepoddávali záchvatom hnevu. Ak agresia pochádza z vyčíňania zameraného na ciele (na rozdiel od kolapsu), dospelí musia byť k dieťaťu pevní a nevzdávať sa.
- Ak napríklad dieťa chce koláč, ale dospelý povie nie, dieťa, ktoré sa hnevá, by nemalo viesť k tomu, že dostane koláč. Dospelý by mal počkať, kým sa neskončí, a potom navrhnúť rozumnú alternatívu, ako je zdravé občerstvenie.
- 6Pozrite sa na zdroje stresu v živote dieťaťa. Prežívali v poslednej dobe niečo ťažké? Strata milovanej osoby, presťahovanie sa do domu, prechod do novej školy alebo začatie novej časovo náročnej činnosti (ako je intenzívna terapia) môže v živote dieťaťa spôsobiť veľa stresu. Aj keď na tento problém nemusí byť jednoduchá odpoveď, dieťaťu môžete pomôcť vyrovnať sa s tým, čo sa deje.
- 7Uistite sa, že dieťa nemusí ísť príliš ďaleko zo svojej komfortnej zóny. Rozširovanie zóny pohodlia dieťaťa by malo prebiehať pomaly a opatrne. Dieťa by tiež malo byť schopné povedať „nie“ nepríjemnej aktivite, ak má pocit, že to práve teraz nezvláda. Príliš silný tlak na nich môže spôsobiť ich prílišné rozrušenie.
- Ak vaše dieťa zápasí s úlohou, buďte k dispozícii na pomoc.
- Ak je vaše dieťa preťažené alebo rozrušené, zakročte. Nechajte ich, nech si urobia prestávku alebo urobia niečo relaxačné.
- 8Zaistite dieťaťu dostatok času na relaxáciu. Autistické deti sa môžu ľahko stresovať a potrebujú viac času na ticho, ako je priemer. Je pre nich kľúčové, aby mali čas hrať sa alebo relaxovať sami a relaxačný čas s inými ľuďmi je dobrý aj pre nich.
- V prípade mladšieho dieťaťa by mal byť nablízku dospelý človek, aby naň dohliadal. Staršie deti môžu zostať samy.
- Každý deň by mali mať viac ako hodinu voľného času, aby sa mohli hrať potichu bez toho, aby boli vyrušovaní alebo šéfovaní. Je to veľmi upokojujúce a môže to znížiť agresivitu a ďalšie výbuchy.
- 9Pokračujte v budovaní pozitívneho vzťahu so svojim dieťaťom. Vaše dieťa sa s vami musí spojiť a mať príležitosti na pochvalu a pozitívnu interakciu. To im pomáha cítiť sa šťastne a bezpečne, čo pomáha znižovať riziko agresie.
- Ak má dieťa pocit, že ho počúvate a ľúbite ho, je väčšia pravdepodobnosť, že sa obráti na vás so žiadosťou o pomoc, ak si nevie rady s problémom, namiesto toho, aby sa ho pokúšalo riešiť päsťami.
- 10Zvážte terapiu pre dieťa, ako je pracovná terapia alebo poradenstvo. Terapeut môže byť schopný pomôcť s emocionálnymi problémami a naučiť dieťa produktívnejším zvládacím schopnostiam. (Môžu mať pre vás aj niekoľko dobrých rád, ako zvládnuť výbuchy dieťaťa!) Pozrite sa na odvoz dieťaťa k špecialistovi, ktorý vám môže pomôcť.
- Ak viete, čo je zlé, zvážte poradenstvo týkajúce sa konkrétneho problému. Ak sa napríklad dieťa stane agresívnym po tom, čo mu zomrela matka, môže vám pomôcť smútkový poradca, ktorý sa špecializuje na deti.
- Pozrite sa na pracovnú terapiu. Mnoho rodičov považuje tento druh terapie za užitočný. Pomáha dieťaťu nájsť spôsoby, ako uspokojiť jeho zmyslové potreby, a tiež môže naučiť motorike, telesnému povedomiu, schopnostiam každodenného života, riešeniu problémov a ďalším technikám zmierniť mnohé každodenné frustrácie doma i v triede.
- Vyhnite sa terapiám založeným na správaní, ktoré sa môžu viac zameriavať na kontrolu dieťaťa než na otvorenie dialógu (napr. Mnoho foriem ABA). ABA môže tiež zhoršiť symptómy úzkosti, a to môže viesť k väčšej agresivite.
- 11Skúste lieky ako poslednú možnosť. Niektoré autistické deti sa vďaka liekom stávajú pokojnejšie a menej stresované; je to však veľmi experimentálne. Ak robíte všetko uvedené vyššie a dieťa stále bojuje, možno je načase porozprávať sa so svojim pediatrom o tom, či by lieky mohli pomôcť.
Časť 5 z 5: zvládanie
Vyrovnať sa so svojimi pocitmi môže byť náročné, keď sa vaše dieťa správa takto. Táto časť je zameraná na rodičov a opatrovateľov, ale môže byť užitočná aj pre ostatných.
- 1Nechajte sa cítiť svojimi pocitmi. Keď ste v ťažkej situácii a vaše dieťa trpí, je prirodzené byť rozrušený.
- 2Vyhnite sa toxickým správam o svojom dieťati. Niektorí „experti“ na autizmus sa správajú tak, že autistické deti sú bremená alebo príšery, ktoré obetujú svojich rodičov. Môžu vám povedať, že ste voči svojmu dieťaťu krutí alebo násilnícki. To nie je užitočné pre vás ani pre vaše dieťa.
- 3Prestaňte si vyčítať, že nie ste dokonalí. Nikto, autista alebo nie, nemôže mať perfektný život s dokonalými opatrovateľmi. Deti, ktoré vychovávajú dobrí ľudia, budú mať stále zlú náladu a zlé dni. Toto nie je odrazom vás a nerobí z vás zlého rodiča ani opatrovateľa.
- Deti majú zlé dni. Deti majú zlú náladu. To sa stáva. To neznamená, že ste urobili niečo zle. Netreba to brať osobne.
- Ak sa obviňujete, vaše dieťa si to môže všimnúť a začne obviňovať aj seba v domnení, že je sklamaním. Odpustite sebe a to pomôže vášmu dieťaťu odpustiť sebe.
- 4Uvedomte si, že veci sa pravdepodobne zlepšia. Keď sa dieťa naučí komunikačné schopnosti a lepšie spôsoby vyjadrovania ťažkých emócií, agresivita sa veľmi pravdepodobne zníži alebo úplne zmizne. Bude to trvať dlho a bude to ťažké. Ale nevzdávajte sa nádeje, že sa to stane.
- 5Nájdite si čas pre seba. Ak ste úplne blázniví, nerobíte sebe ani dieťaťu žiadnu službu. Musíte dobiť, rovnako ako dieťa.
- Autistické deti zvyčajne dokážu rozpoznať, kedy je opatrovateľ v strese. Buďte dobrým vzorom a používajte niektoré upokojujúce stratégie alebo si dajte prestávku.
- Položte si otázku, čo by vám práve teraz mohlo pomôcť: káva? objatie? teplá sprcha?
- Ak nemáte k dispozícii ďalších ľudí, ktorí by vám pomohli s opatrovateľskými povinnosťami, vyhľadajte odkladnú starostlivosť. K dispozícii sú rôzne programy podpory, často prebiehajúce prostredníctvom štátnej správy, na poskytovanie krátkodobej starostlivosti, aby si primárni opatrovatelia mohli oddýchnuť.
- 6Nebojte sa požiadať o pomoc. Tento problém nemusíte zvládnuť sami. Rozhovor s inými rodičmi a s autistami, ktorí majú podobné problémy, vám môže pomôcť zistiť, čo máte robiť.
- Pomocou falošného mena uverejnite popis problémov svojho dieťaťa v #AskAnAutistic, kde môžu autisti, ktorí mali alebo majú podobné problémy, ponúknuť rady a nápady.
- Mnoho policajtov nie je vyškolených na to, aby sa dokázali vyrovnať s kolapsom autistických detí (alebo dospelých). Ich činy ich môžu vážne zraniť alebo traumatizovať.
Otázky a odpovede
- Čo keď som agresívny autista?Je dobré, že si to uvedomil. Ak sa stanete agresívnymi, pokúste sa upokojiť a izolovať sa od vecí, ktoré spôsobujú stres. Ak ide o hluk, možno budete chcieť investovať do slúchadiel s potlačením hluku alebo do uší. Ak sú to jasné svetlá, môžu vám pomôcť slnečné okuliare. Môžete tiež vidieť terapeuta alebo poradcu špecializujúceho sa na autizmus a môžete diskutovať o stratégiách, ktoré vám zabránia cítiť sa tak.
- Zažívam frustráciu z agresívneho tínedžera, ktorý bije a kričí. Rodičia sa jej vyhrážajú, že ju pošlú preč, pretože často rozrušuje celú rodinu. Návrhy?Pokúšať sa ju ovládať pomocou hrozieb očividne nefunguje. Namiesto toho, aby ste sa pokúšali prinútiť ju, aby sa správala, skúste jej pomôcť, aby sa cítila pokojnejšie. Udieranie a krik sú znakmi vážnej núdze. Skúste si viesť denník incidentov ABC (predchádzajúci/správanie/dôsledok). Po incidente sa jemne opýtajte: „Prečo ste to urobili? Čo vás rozčuľovalo?“ Toto dievča potrebuje asertívne schopnosti. Naučte ju používať svoje slová (hovorené alebo písané na stroji), keď ju niečo trápi. Keď sa presvedčí, odmeňte ju tým, že budete venovať pozornosť a podľa možnosti problém vyriešite. Cieľom nie je ovládať ju, ale naučiť ju, ako sa ovládať a bezpečne vyjadrovať.
- Môj otec na mňa kričí, aj keď plačem, a zvykol mi hovoriť dieťa, pretože som veľmi plakala. Mám Aspergerov. Mýli sa?Osočovanie a časté krik nie sú v poriadku. Hovoriť vám dieťa je forma slovného zneužívania. Byť kričaný je ťažké pre každé dieťa a môže to byť obzvlášť ťažké pre autistov, ktorí sa môžu snažiť vyrovnať s hlasnými hlasmi a nahnevanými ľuďmi. Skúste svojmu otcovi povedať, ako sa cítite, keď vám hovorí tieto veci, napríklad pomocou šablóny „Keď __, cítim sa ___“. Ak ho to núti zmeniť svoje správanie, mali by ste to spomenúť dôveryhodnému dospelému, ako je učiteľ, rodič priateľa, školský poradca alebo člen duchovenstva. Nezaslúžite si, aby na vás niekto kričal, a môže vám to pomôcť nájsť ľudí, ktorí vám stoja za chrbtom.
- Mala by byť 15-ročná prinútená opraviť niečo, čo zlomila počas rozkladu?Myslím, že nie. Dotyčné dieťa pravdepodobne prepadlo panike alebo sa kvôli niečomu obávalo, čo viedlo k rozpadu. Myslím, že by ste sa s ním/ňou mali porozprávať a pokúsiť sa pochopiť, čo viedlo k tomuto výbuchu. Prípadne ich môžete požiadať, aby zaplatili časť z toho, aby pochopili, že ich činy majú dôsledky, alebo ich nechajte urobiť domáce práce, aby to „vyriešili“.
- Môj autistický priateľ sa začne veľmi dobre brániť, kedykoľvek mu povieme, že musí prestať hrať pokémona. Čo môžem urobiť, aby som mu pomohol zvládnuť?Prestaňte mu hovoriť, ako má tráviť čas. Rovnako ako vy máte svoje záujmy, on má svoje a malo by mu byť dovolené ich robiť rovnako ako vy. Pokemon môže byť pre neho zvláštnym záujmom, to znamená, že je pre neho veľmi dôležitý a pomáha jeho duševnému zdraviu. Váš priateľ sa chce cítiť podporovaný vo svojich záujmoch, rovnako ako vy. Ak hrá pokémona, keď sa chcete stretnúť, skúste si s ním zahrať alebo povedzte „Chcete hrať pokémona alebo sa chcete stretnúť?“ a nech si vyberie. (Ak sa nechce stretávať, predpokladajte, že nemá sociálnu náladu, a vráťte sa inokedy.) Súčasťou dobrého priateľstva je pomôcť svojim priateľom cítiť sa prijatí pre svoje výstrednosti a záujmy.
- Ako zabránim tomu, aby bolo autistické dieťa agresívne voči zvieratám?Dávajte si pozitívne pripomienky, napríklad „Buď jemný“ alebo „Nechaj ju byť sama, ak od teba odíde“ (namiesto negatívnych pripomienok ako „Nerob to!“ Alebo „Prestaň ťahať!“). Jemné správanie voči zvieraťu môžete modelovať buď tak, že sa so zvieraťom pohladíte sami, alebo budete modelovať s plyšovým zvieratkom. Keď dieťa začne byť jemnejšie, pochváľte ho a povedzte mu, že robí dobrú prácu. Zaistite tiež, aby boli ostatní ľudia k dieťaťu nežní a láskaví. Niekedy deti týrajú zvieratá, pretože dospelí s nimi zle zaobchádzajú, a tak predpokladajú, že tento typ správania je normálny a v poriadku. Nie je Nenechajte ľudí, aby boli k dieťaťu hrubí, drsní alebo trestajúci. Dieťa sa musí naučiť, ako s ostatnými zaobchádzať s rešpektom, a potrebuje, aby im dospelí ukázali, ako na to.
- Môj autistický študent často šikanuje ostatných študentov. Povedal, že ho rodičia týrajú, a tak bude rodičov trestať šikanovaním ostatných v škole. Mohlo by sa s ním doma zle zaobchádzať, čo by spôsobilo šikanu?Ak povie, že ho rodičia týrajú, môžete predpokladať, že doma niečo nie je v poriadku. Porozprávajte sa so školou o tom, že sa pozriete na to, čo sa deje, a možno sa poradíte s jeho rodičmi. Porozprávajte sa so študentom aj o jeho správaní. Vysvetlite, že hoci je v poriadku byť naštvaný na svojich rodičov, nie je v poriadku šikanovať ostatných. Neurobili nič zlé a nezaslúžia si byť potrestaní, pretože je naštvaný na rodičov. Pýtajte sa, čo robia jeho rodičia. Dajte mu najavo, že vám na tom záleží. Počúvajte a overujte si svoje pocity a rozprávajte sa s ním o spôsoboch, ako zvládať jeho problémy doma a stres. Potrebuje iné východisko a potrebuje podporu pri riešení svojho ťažkého domáceho života. Môžete mu pomôcť, ak mu dáte tieto veci.
- Môj autistický synovec rád chodí na hojdačku v parku a robí si to sám. Keď príde na hojdaciu súpravu aj iná rodina, veľmi sa zrúti a s krikom utečie. Čo môžem urobiť?Skúste sa s ním porozprávať a vysvetliť mu zdieľanie a pocity ostatných. Môžete tiež zvážiť kúpu jeho vlastnej osobnej hojdacej súpravy do domu.
- Ako môžem obmedziť násilné dieťa? Povedali mi, aby som to urobil, aby som ich upokojil.Choďte za dieťaťom, prekrížte mu ruky - najskôr prekrížte pravú ruku, potom ľavú. Potom ich jemne uchopte za zápästia a držte paže smerom von, aby sa nemohli poškriabať.