Ako zistiť, prečo je autista naštvaný?
Aby ste zistili, prečo je autista rozrušený, pokojne sa ho opýtajte, či vám môže povedať, čo sa deje. Ak sa s vami nechcú rozprávať, pozvite ich, aby to zapísali na papier. Môžete im tiež položiť otázky áno alebo nie, aby ste zúžili ich rozruch. Ak sú napríklad v okolí ďalší ľudia, opýtajte sa ich, či sú naštvaní na inú osobu. Ak skrývajú uši alebo oči, zakrývajú si tvár alebo si stavajú kapucňu, pravdepodobne trpia zmyslovým preťažením, preto sa ich opýtajte, či sa chcú presťahovať do tichšieho prostredia. Mali by ste tiež zvážiť, či sa môžu obávať nadchádzajúcej udalosti, ako je schôdzka alebo test, pretože to môže byť pre autistov stresujúce. Ďalšie tipy, vrátane toho, ako sa vysporiadať s vlastnou frustráciou, keď sa pokúšate pomôcť autistovi, čítajte ďalej.
Aby ste zistili, prečo je autista rozrušený, pokojne sa ho opýtajte, či vám môže povedať, čo sa deje.
Svet môže byť pre autistov niekedy zdrvujúcim alebo bolestivým miestom a možno nie vždy majú jazyk, ktorým by ho opísali. Ak je váš milovaný autista rozrušený, možno neviete, čo je zlé a ako vám pomôcť. Tento článok vás prevedie kontrolným zoznamom pre prípad, že vám daná osoba nemôže povedať, čo sa deje.
Autista môže byť schopný porozumieť situácii a povedať vám, čo sa deje a ako to môžete napraviť.
Autisti s alexithymiou to môžu tiež použiť pre seba, ak majú problémy s porozumením, či a prečo sú rozrušení.
Metóda 1 z 2: riešenie problému
- 1Opýtajte sa, čo sa deje. Ak má táto osoba dostatočne jasnú hlavu na komunikáciu, môže vám byť schopná čiastočne alebo úplne vysvetliť problém. Môžu byť schopní...
- Hovor s tebou
- Píšte na papier alebo píšte na telefóne/tablete
- Používajte posunkový jazyk
- Ukážte na karty v aplikácii AAC
- Používajte vreckové komunikačné karty
- Ukážte, čo sa deje
- Pri kladení otázok áno/nie prikyvujte alebo krútte hlavou
- 2Skontrolujte, či nie sú zranení alebo chorí. Vylúčte všetky problémy s bezpečnosťou alebo chorobou. Niektorí autisti majú problém komunikovať, keď je niečo v neporiadku. Ak sa spýtate „Bolí ťa niečo alebo sa cítiš divne?“, Dotyčný môže dokázať ukázať na oblasť, ktorá ho bolí alebo sa cíti zle.
- Ak sa autista v konkrétnej oblasti zraní, môže sa stať, že na tomto mieste zažije bolesť. Úder do hlavy môže byť napríklad znakom vší, migrény alebo bolesti zubov. Kontrola môže byť dobrý nápad.
- Ak sa vrtia alebo sa pozerajú na konkrétnu časť tela, vizuálne skontrolujte oblasť a zistite, či poznáte, čo je zle. (Môžete napríklad vidieť vyrážku alebo zranenie.)
- 3Hľadaj zdroje senzorickej bolesti. Drvivé prostredie môže byť pre niektorých autistov doslova bolestivé a zmyslové preťaženie môže brániť jasnému mysleniu a komunikácii. Skrytie očí/uší, zakrytie tváre a nasadenie kapucne sú znakom preťaženia. Ak sa ich spýtate, či si chcú dať prestávku alebo ísť niekam pokojnejšie, pravdepodobne budú vyzerať dychtivo alebo sa im uľaví. Tu sú niektoré potenciálne problémy:
- Blikajúce žiarivky
- Hlasný hluk pozadia, najmä nízky hluk
- Silné pachy
- Oblečenie so svrbivými tkaninami, švami alebo visačkami (všimnite si, či sa vrtí alebo sa pokúša odstrániť oblečenie)
- 4Zamyslite sa nad tým, či sa vám pokúšajú niečo povedať. Ak nedokážu hovoriť, môže byť frustrujúce, že nie sú schopní niečo sprostredkovať. Skúste sa opýtať „Pokúšate sa mi niečo povedať?“ Možno budete môcť položiť otázky áno/nie, aby ste to zúžili.
- 5Zvážte sociálny konflikt a tlak. Robí niekto autistovi nepríjemnosť alebo rozrušenie? Všimnite si, ako sa s danou osobou zaobchádza a či v reakcii prejavuje známky tiesne. V takom prípade môže osoba tiež chcieť byť dočasne odstránená zo situácie. Osobe môže prekážať...
- Argumenty
- Šikanovanie alebo ich rovesník alebo dospelý provokuje
- Ľudia zasahujúci do osobného priestoru
- Blahosklonní ľudia
- Byť nečakane potrestaný
- Ľudia, ktorí očakávajú, že sa osoba bude správať neautisticky (čo môže byť veľmi stresujúce a náročné)
- Niekto ignoruje svoje pokusy o komunikáciu (vrátane komunikácie prostredníctvom správania, ako je pokus o útek alebo pád na podlahu)
- 6Zamyslite sa nad tým, či môžu byť hladní alebo unavení. Kedy naposledy jedli? Ako zaneprázdnený bol ich dnešný deň? Mohli by potrebovať nejaké jedlo alebo odpočinok? Skúste ponúknuť jedlo, navrhnúť relaxačnú aktivitu (napríklad čas pri televízii) alebo si zdriemnuť. Ak skákajú po príležitosti, pravdepodobne to potrebujú.
- Príliš veľa spoločenského času môže byť únavné. Ak sa nejaký čas socializujú, možno budú potrebovať nejaký čas osamote.
- Rodičia autistických detí niekedy urobia chybu, keď upchajú prílišnou terapiou a nedostatkom prestojov. Deti potrebujú veľa času na relaxáciu a hranie bez toho, aby ich niekto viedol. Autistickí tínedžeri a dospelí sa môžu pokúsiť zobrať príliš veľa práce, pričom si neuvedomujú, že priemerný životný štýl môže byť pre nich príliš zaneprázdnený.
- 7Zamyslite sa nad tým, či sa môžu niečoho, čo sa musí čoskoro stať, báť. Autista môže byť desí blížiacej sa udalosť.
- Čaká vás čoskoro náročná časť ich rutiny (napr. Česanie vlasov alebo chodenie do postele, aby ste čelili nočným morám)?
- Majú nejaké nenávidené schôdzky, napríklad s lekárom alebo zlým terapeutom?
- Existuje veľký test alebo projekt v škole alebo práci?
- Musia ísť na večierok alebo inak hlasnú/zdrvujúcu akciu?
- 8Zvážte, či môžu byť zapojené aj zlé spomienky. Ak tej osobe pripomínalo niečo strašidelné alebo hrozné, čo sa stalo, mohlo by ich to vystresovať.
- Jazda po ulici, kde daná osoba navštevovala priemerného terapeuta
- Počuť slovo „lekár“ a spomenúť si na ťažké stretnutie
- Návšteva školy, kde boli šikanovaní
Ak sa autista v konkrétnej oblasti zraní, môže sa stať, že na tomto mieste zažije bolesť.
Metóda 2 z 2: získanie ďalšej pomoci
Ak stále nemôžete prísť na to, čo sa deje, skúste požiadať o radu ostatných ľudí.
- 1Majte na pamäti, že vám je dovolené byť rozrušený. Je normálne byť frustrovaný, zmätený, znepokojený alebo inak nešťastný, keď neviete, ako pomôcť niekomu, koho milujete. Nie je ľahké sledovať, ako niekto zápasí s problémami, ktoré nevie vysloviť. Dajte si čas a priestor na precítenie svojich ťažkých emócií.
- Oslovte milovaného človeka a vysvetlite mu, že v poslednej dobe to bolo ťažké.
- 2Opýtajte sa na to potom autistu (ak je to možné). Hneď ako budú pokojné, povedzte „Čo sa stalo?“, „Čo vás trápilo?“ alebo „Ako vám môžem pomôcť, keď sa to stane najbližšie?“
- Ak daná osoba povie „Neviem“, môžete sa opýtať konkrétne otázky (napríklad „Mám vám pomôcť oddýchnuť si?“) Alebo ich môžete povzbudiť, aby o tom premýšľali a povedali vám to neskôr. Napíšte im poznámku, ktorá im pomôže zapamätať si ich.
- Ak autista nemôže hovoriť alebo používať AAC, má to najvyššiu prioritu. Nájdite terapeuta, ktorý by ich to naučil, aby mohli začať komunikovať o svojich potrebách.
- 3Porozprávajte sa s terapeutom, špeciálnym učiteľom, rodičom alebo inou osobou, ktorá pracuje s autistami. Je možné, že už v minulosti videli ľudí, ktorí zápasia s podobným alebo rovnakým problémom, a že vám môžu povedať, ako pomôcť.
- Ak sa ich rady zameriavajú na ovládanie osoby namiesto porozumenia a ústretovosti, ignorujte to. Nechcete umlčať tieseň a naučiť ich, aby to balili. Chcete pomôcť vyriešiť problém.
- 4Opýtajte sa autistických dospelých. Ak máte autistických priateľov, vysvetlite, čo sa deje, a požiadajte o radu. Môžete tiež prejsť na hashtagy #AskingAutistics alebo #AskAnAutistic. Aj keď žiadny autista nie je rovnaký, mnoho autistov má podobné skúsenosti a dokáže intuitívne porozumieť veciam, ktoré sa neautistom nemusia hneď dostať. Autista môže situácii porozumieť a povedať vám, čo sa deje a ako to môžete napraviť.
- Ak uverejňujete príspevky online, chráňte súkromie svojich blízkych pomocou falošného mena.
Ak daná osoba povie „Neviem“, môžete sa opýtať konkrétne otázky (napríklad „Mám vám pomôcť oddýchnuť si?“) Alebo ich môžete povzbudiť, aby o tom premýšľali a povedali vám to neskôr.
- Ak si prejdete celý zoznam a stále neviete, skúste povedať: „Záleží mi na tebe a chcem ti pomôcť. Neviem, ako pomôcť. Ak môžeš, ukáž mi, čo môžem urobiť.“ Pripomína im to, že vám na tom záleží, aj keď to nemôžete napraviť, a podporuje to komunikáciu.
- Mnohokrát je problémom rozrušujúca situácia. Ak si nie ste istí, skúste ich odstrániť zo situácie na pokojné miesto a zistite, či to pomôže.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyrovnať s zistením, že nie ste autista?
Otázky a odpovede
- Môj synovec rád chodí na hojdaciu súpravu v parku a premýšľa o svojich zvláštnych záujmoch, ale keď k hojdačkám príde ďalšie dieťa, môj synovec sa premôže, hlasno zakričí a utečie.Ak sa k hojdačkám začne približovať iné dieťa alebo prejaví záujem, pokojne na to upozornite svojho synovca: „[Meno], myslím si, že toto malé dievčatko/chlapec by sa chcelo hrať na hojdačkách. Čo keby sme [navrhli inú aktivitu, ktorej sa váš synovec páči]. " Skúste sa o tom porozprávať aj s rodičmi dieťaťa. Môžu mať svoje vlastné spôsoby, ako zvládnuť situáciu, na ktorú ste nepomysleli. Rutina a dôslednosť sú u autistických detí dôležité, takže ak rodičia majú konkrétnu metódu, ktorú používajú, snažte sa toho držať.
- Čo mám robiť, ak je táto osoba úplne neverbálna, nevie ovládať posunkový jazyk a nemá kapacitu mozgu pokrútiť hlavou a podobne?Porozprávajte sa s jej rodinou/opatrovateľmi, aby vás mohli naučiť jej spôsob komunikácie. Môže používať nejakú formu AAC, o ktorej neviete, a neverbálne deti často vydávajú zvuky, ktoré môžu opatrovatelia interpretovať, aby vám povedali, čo hovorí. Tiež to nie je tak, že by na niečo nemala mentálnu kapacitu, ale že nerozumie vášmu spôsobu komunikácie.
- Som autista a moji rodičia sú antivaxeri. Mám strach, že moje pocity nepotvrdia, a bojím sa o tom hovoriť s dospelými v škole. Čo mám robiť?Dajte svojim rodičom prospech z pochybností a skúste sa s nimi najskôr porozprávať. Som si istý, že ťa veľmi ľúbia a budú ti chcieť pomôcť, ako môžu. Ak sa vám to nepodarí a naozaj sa s niekým v škole nechcete rozprávať, požiadajte o pomoc iného príbuzného, ako starého rodiča, tetu/strýka atď. Dôrazne však odporúčam prekonať strach a porozprávať sa s učiteľ alebo poradca v škole. Na to sú tam!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
