Ako nakŕmiť dieťa s Crohnovou chorobou?
Kŕmenie dieťaťa správnymi potravinami môže pomôcť kontrolovať Crohnovy príznaky.
Crohnova choroba je ochorenie, ktoré postihuje predovšetkým tenké črevo a hrubé črevo. Avšak, celý zažívací trakt môže byť ovplyvnená, vrátane úst. Kŕmenie dieťaťa s Crohnovou chorobou sa môže javiť ako skľučujúca úloha. Pomôže vám, ak budete môcť spolupracovať so svojim lekárom na hľadaní zdravých potravín pre vaše dieťa. Môžete tiež experimentovať a nájsť tak stravovací plán, ktorý najlepšie vyhovuje vašej rodine. Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste kŕmenie dieťaťa s Crohnovou chorobou trochu uľahčili.
Metóda 1 z 3: Kŕmenie dieťaťa
- 1Potraviny s vlákninou vyberajte s mierou. To môže zmierniť nepohodlie spojené s príznakmi Crohnovej choroby, ako je nadúvanie a plyn. Každý jednotlivec s Crohnovou chorobou bude mať iné potreby. Pravdepodobne budete musieť prejsť obdobím pokusov a omylov, aby ste našli potraviny, ktoré sú pre vaše dieťa najvhodnejšie. Vyskúšajte rôzne jedlá, aby ste zistili, ako môžete čo najlepšie naplniť výživové potreby svojho dieťaťa.
- Ľudia s Crohnovou chorobou majú vo všeobecnosti problémy so vstrebávaním živín. Cieľom vytvorenia efektívnej stravy pre vaše dieťa je pokúsiť sa obmedziť problémy, ako je hnačka, kŕče, krvácanie a malabsorpcia.
- Vláknina môže pomôcť s niektorými z týchto problémov. Hľadaj potraviny, ktoré sú bohaté na rozpustnú vlákninu. Pokúste sa obmedziť nerozpustnú vlákninu, keď sa príznaky vášho dieťaťa stupňujú; nerozpustnými vláknami sú potraviny ako semená a orechy, ako aj šupky ovocia a zeleniny.
- Skúste svoje dieťa nakŕmiť banánmi, ryžou a jablkovou omáčkou. Ovsené vločky a tapioka sú tiež dobrou voľbou. Buďte opatrní pri ovsených vločkách, nie sú považované za potraviny s nízkym objemom/nízkym obsahom vlákniny, takže môžu spôsobovať nepohodlie a bolesť.
- 2Vyhnite sa jedlám produkujúcim plyn. Pretože Crohnova choroba postihuje tenké črevo, vaše dieťa môže mať veľa nepríjemných symptómov. Obzvlášť častá je hnačka. Dbajte na to, aby ste obmedzili potraviny, ktoré môžu spôsobiť plyn a podráždenie.
- Krížová zelenina môže byť veľmi ťažko stráviteľná. Vyhnite sa kŕmeniu dieťaťa brokolicou a karfiolom.
- Fazuľa a hrach môžu tiež spôsobiť plyn. Vyhnite sa im a plánujte sa vyhnúť aj cibuli a kapuste.
- 3Zistite spúšťacie potraviny. Potraviny, ktoré „spúšťajú“ Crohnovy symptómy, sú známe ako spúšťacie potraviny. Každý človek bude mať iné spúšťače. Snažte sa zistiť, aké sú spúšťacie jedlá vášho dieťaťa.
- Keď zavádzate do stravy svojho dieťaťa nové potraviny, urobte si o tom záznam. Potravinový denník vám pomôže sledovať reakcie na nové potraviny.
- Počas záchvatov choroby sledujte, čo vaše dieťa zjedlo. Tento záznam vám tiež pomôže zistiť spúšťače.
- Napriek tomu, že každý má iné spúšťače, existujú potraviny, ktoré symptómy bežne zhoršujú. Napríklad kofeín, cukor, surové ovocie, zelenina a orechy sú často spúšťačmi. Mnoho ľudí s Crohnovou chorobou netoleruje laktózu, takže vyhýbanie sa mliečnym výrobkom môže tiež znížiť spúšťače a symptómy.
- Mastné jedlá sú pre mnoho ľudí spúšťačmi. Červené mäso, bravčové mäso a celozrnné produkty môžu tiež spôsobiť zhoršenie počas vzplanutia.
Kŕmenie dieťaťa s Crohnovou chorobou sa môže javiť ako skľučujúca úloha. - 4Nájdite dobrý rozvrh. Kŕmenie dieťaťa správnymi potravinami môže pomôcť kontrolovať Crohnovy symptómy. Je tiež dôležité kŕmiť dieťa v správnom čase. Začatie kŕmneho plánu môže byť veľmi užitočné.
- Pokúste sa kŕmiť dieťa malými, častými jedlami. Budú ľahšie stráviteľné ako kŕmenie troma väčšími jedlami.
- Nechajte svoje dieťa piť tekutiny medzi jedlami, nie s jedlom. To môže tiež pomôcť tráveniu.
- Zapíšte si časy jedla do denníka potravín. Môžete si všimnúť, či sa niektoré denné doby zdajú byť lepšie na trávenie vášho dieťaťa.
- 5Pridajte doplnky. Crohnova choroba môže ľuďom veľmi sťažiť vstrebávanie živín. To platí najmä pre deti s touto chorobou. Možno budete musieť svojmu dieťaťu doplniť výživu, ktorú neprijíma z potravy.
- Môžete zvážiť pridanie tekutého doplnku stravy, ako je Ensure Plus alebo Boost Plus, do stravy vášho dieťaťa.
- Mnoho detí s Crohnovou chorobou má nedostatok vitamínov C, B12 a D. Zvážte ich podanie svojim deťom v doplnkoch, ako sú tabletky.
- Vaše dieťa môže tiež potrebovať doplnky kyseliny listovej a horčíka. Tiež môže byť potrebný vápnik, železo a zinok.
- Váš lekár vám môže tiež odporučiť doplnenie prebiotík alebo probiotík. Tieto podporujú „dobré“ baktérie v systéme vášho dieťaťa.
- 6Skúste enterálne kŕmenie. Mnoho detí s Chronovou chorobou jednoducho nemôže získať potrebné živiny požitím jedla. Možno budete chcieť zvážiť enterálne kŕmenie. Enterálne kŕmenie je metóda, pri ktorej vaše dieťa prijíma živiny z tuby.
- Pri enterálnom kŕmení bude vaše dieťa kŕmené nazogastrickou (NG) trubicou. Táto trubica bude vložená do nosa vášho dieťaťa a pôjde dole cez jeho žalúdok.
- Živiny vášho dieťaťa budú vložené do skúmavky NG. Budete môcť podávať výživové doplnky svojmu dieťaťu.
- Porozprávajte sa so svojim lekárom o enterálnom kŕmení. Môže byť účinný 1-3 mesiace.
Metóda 2 z 3: konzultácia nutričných potrieb s odborníkom
- 1Porozprávajte sa so svojim lekárom. Diagnostikovanie Crohnovej choroby u vášho dieťaťa môže byť veľmi ťažké. Môžete byť nervózni a možno ste aj zmätení. Je normálne cítiť tieto a ďalšie emócie.
- Váš lekár je jedným z vašich najdôležitejších zdrojov. Môžu vám pomôcť zistiť, ako najlepšie nakŕmiť dieťa. Tiež vás môžu odkázať na odborníka na gastrointestinálny trakt, ktorý by mohol byť tiež nápomocný.
- Váš lekár môže ponúknuť odporúčania na základe veku vášho dieťaťa a konkrétnych symptómov. Povedzte svojmu lekárovi, že by ste chceli radu, ako najlepšie splniť výživové potreby vášho dieťaťa.
- Ak váš lekár nie je trpezlivý alebo dôkladný, zvážte nájdenie nového poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Je dôležité, aby sa váš lekár cítil pohodlne a sebaisto.
- 2Klásť otázky. Nebojte sa svojmu lekárovi položiť veľa otázok. Konkrétne otázky by ste si mali položiť vždy, keď vezmete dieťa na návštevu do kancelárie. Otázky v kancelárii môžete položiť aj telefonicky alebo e-mailom.
- Byť špecifický. Skúste povedať: „Môžete mi povedať niektoré z najlepších jedál, ktorými môžem nakŕmiť moje dieťa? Akým potravinám by som sa mala vyhýbať?“
- V prípade potreby objasnite. Môžete povedať: „Nerozumiem tomu výrazu. Nevadilo by vám to preformulovať pre mňa?“
- Robiť si poznámky. Zapíšte si, čo vám povedal váš lekár, aby ste si neskôr mohli informácie ľahko zapamätať.
Vaše dieťa môže mať ťažké chvíle s emocionálnym vyrovnaním sa s Crohnovou chorobou. - 3Navštívte odborníka na výživu. Odborník na výživu je niekto, kto sa špecializuje na poradenstvo ľuďom v oblasti potravín a ich vplyvu na celkové zdravie. Okrem toho, že sa poradíte so svojim lekárom, zvážte aj konzultáciu s odborníkom na výživu. Váš lekár by vám mal byť schopný poskytnúť odporúčanie.
- Vyhľadajte odborníka na výživu, ktorý má predchádzajúce skúsenosti s pomáhaním ľuďom s Crohnovou chorobou. Tiež by ste sa mali opýtať, či pravidelne ošetrujú deti.
- Dohodnite si konzultáciu. Chcete sa uistiť, že každý potenciálny odborník na výživu rozumie vašim potrebám a je si istý, že vám môže pomôcť.
- Požiadajte odborníka na výživu, aby vám pomohol prísť s jedálničkom. Môžete povedať: „Môžete mi pomôcť vymyslieť týždenný rozvrh jedál pre moje dieťa?“
- 4Riaďte sa pokynmi. Nezabudnite rešpektovať rady odborníkov, s ktorými sa radíte. Ak vám váš lekár alebo odborník na výživu poskytne konkrétne pokyny, postupujte podľa nich. Pravdepodobne to bude v najlepšom záujme vášho dieťaťa.
- Pred vykonaním zmien v strave vášho dieťaťa sa poraďte so svojím lekárom. Chcete sa uistiť, že svojmu dieťaťu stále dávate živiny potrebné na rast.
- Pred podaním doplnkov pre dieťa sa poraďte so svojim lekárom. Možno bude chcieť odporučiť konkrétne dávkovanie.
Metóda 3 z 3: dozvedieť sa viac o Crohnovej chorobe
- 1Pochopte príznaky. Môžete sa cítiť ohromení z perspektívy kŕmenia vášho dieťaťa Crohnovou chorobou. To je normálne. Možno vám pomôže dozvedieť sa viac o tejto chorobe. Vykonajte malý prieskum, aby ste lepšie porozumeli tomu, čo vaše dieťa prežíva.
- Deti trpiace Crohnovou chorobou sa často musia vyrovnať s mnohými problémami. Vzplanutie Crohnovej choroby môže zahŕňať príznaky ako bolesť brucha, hnačka, horúčka, črevné krvácanie a strata hmotnosti. Niektoré príznaky, ako sú kožné vyrážky, opuch alebo bolesť kĺbov a problémy s očami, sa môžu prejaviť aj mimo gastrointestinálnej oblasti.
- Mnoho detí s Crohnovou chorobou sa pokúsi vyhnúť jedlu. Je to často preto, že jedenie môže spôsobiť nepohodlie. Skúste byť trpezlivá a porozumieť tomu, prečo sa vaše dieťa bráni jedlu.
- Vaše dieťa môže byť sklamané, ak z jeho stravy odstránia obľúbené jedlá. Požiadajte svojho odborníka na výživu, aby vám pomohol nájsť náhradné potraviny.
- 2Získajte informácie o možnostiach liečby. Diéta je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako pomôcť dieťaťu vysporiadať sa s Crohnovou chorobou. Okrem toho, aby ste vedeli, čím ho kŕmiť, snažte sa robiť aj ďalšie veci, ktoré môžu znížiť následky choroby. Môžete sa napríklad porozprávať so svojim lekárom o liekoch.
- Bolesť brucha je jedným z hlavných problémov, s ktorými sa vaše dieťa bude vyrovnávať. Váš lekár môže predpísať steroidy, iné lieky, ktoré zmierňujú zápal alebo ovplyvňujú imunitný systém, alebo antibiotiká, ktoré pomôžu zmierniť zápal.
- Vaše dieťa môže mať k dispozícii aj možnosti chirurgickej liečby. Ileostómia a kolostómia sú bežnými postupmi.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých svojich možnostiach. Možnosti liečby budú závisieť od veku a zdravia vášho dieťaťa.
- 3Sledujte emócie svojho dieťaťa. Vaše dieťa môže mať ťažké chvíle s emocionálnym vyrovnaním sa s Crohnovou chorobou. Mnoho detí trpí depresiou a problémami s obrazom tela. Starostlivo sledujte správanie dieťaťa a v prípade akýchkoľvek problémov sa porozprávajte so svojím lekárom.
- Ak sa vaše dieťa necíti dobre, mohlo by ho lákať sociálne sa stiahnuť. Povzbudzujte svoje dieťa, aby udržiavalo svoje priateľstvá.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o správaní dieťaťa. Ak je vaše dieťa staršie, môže byť užitočné porozprávať sa s poradcom.
- Môžete sa cítiť voči svojmu dieťaťu veľmi ochranne. To je normálne. Je však dôležité snažiť sa k svojmu dieťaťu správať čo najnormálnejšie.
To môže zmierniť nepohodlie spojené s príznakmi Crohnovej choroby, ako je nadúvanie a plyn. - 4Nájdite systém podpory. Vyrovnať sa s dieťaťom s Crohnovou chorobou môže byť náročné. Pravdepodobne pocítite širokú škálu emócií. Pamätajte si, že aj vy ste v ťažkej situácii. Nebojte sa požiadať o pomoc.
- Spoľahnite sa na priateľov a rodinu. Skúste povedať: „Mám ťažký deň. Máte chvíľu času na rozhovor?“
- Nebuďte na seba príliš tvrdí. Zaobchádzanie s Crohnovou chorobou má krivku učenia. Doprajte si čas na prispôsobenie sa.
- Pripojte sa k skupine podpory. Existuje mnoho online komunít, ktoré môžu ponúknuť rady a podporu.
- Uistite sa, že dostanete radu od dietológa, vášho praktického lekára a/alebo vášho gastroenterológa, ktorým potravinám by ste sa mali vyhýbať.
- Píšte si denník o jedle.
- Požiadať o radu.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť malabsorpciu?
Komentáre (1)
- Dobré informácie o mnohých rôznych aspektoch Crohnovej choroby.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
