Ako sa vysporiadať so zápchou dieťaťa?
Ak potvrdíte prípad zápchy, uľavíte jej a potom urobíte opatrenia, aby ste jej opäť zabránili, môžete sa so zápchou dieťaťa vysporiadať.
Ak ste rodič s dieťaťom, pravdepodobne často považujete plienky svojho dieťaťa za jednu z mierok jeho zdravia. Keď vaše dieťa pravidelne kaká, je to znakom toho, že prijíma dostatok jedla. Ak ale vaše dieťa nekaká pravidelne alebo má s kakaním problémy, môže mať zápchu. Ak potvrdíte prípad zápchy, uľavíte jej a potom urobíte opatrenia, aby ste jej opäť zabránili, môžete sa so zápchou dieťaťa vysporiadať.
Časť 1 zo 4: Potvrdenie zápchy u dieťaťa
- 1Zvážte bežné plány hovienok. Počas prvého mesiaca života väčšina detí kaká každý deň. Ale ako deti starnú, môžu medzi pohybom čriev prejsť jeden deň až jeden týždeň. Majte na pamäti, že normálny plán výkalov dieťaťa môže kolísať v závislosti od rôznych faktorov, môže vám pomôcť upokojiť sa, ak máte obavy, že vaše dieťa môže mať zápchu.
- Uvedomte si, že dojčené deti môžu často trvať týždeň bez kakania. Podobné hojdačky môžu mať aj deti kŕmené umelou výživou.
- Na pohyb čriev vášho dieťaťa použite nasledujúci referenčný rámec: 0-4 mesačné deti kakajú v priemere tri až štyrikrát denne. Potom, čo deti začnú jesť pevné látky, sa to zníži na približne jeden pohyb čriev každý deň.
- 2Dávajte pozor na fyzické príznaky. Môžete mať podozrenie, že vaše dieťa má zápchu, ak nekaká. To môže byť znakom zápchy, ale nie je to jediné. Ak spozorujete niektorý z nasledujúcich fyzických symptómov, vaše dieťa môže mať zápchu:
- Pevné brucho, ktoré je bolestivé na dotyk
- Tvrdá stolica
- Ťažko priechodné stolice
- Malý pruh jasne červenej krvi v stolici
- Namáhanie 10 minút bez úspechu
- Peletovitá stolica
- Vyklenutie chrbta
- Uťahovanie zadku
- 3Sledujte znaky správania. Zápcha môže byť pre vaše dieťa veľmi bolestivá a znepokojujúca. Okrem fyzických symptómov môže vykazovať aj behaviorálne príznaky zápchy. Ak spozorujete niektorý z nasledujúcich znakov správania, vaše dieťa môže mať zápchu:
- Vytváranie namáhavých tvárí
- Odmietnutie jesť
- Plač
Ak vášmu dieťaťu voda nepomôže, prejdite na ovocnú šťavu.
Časť 2 zo 4: zmiernenie zápchy dieťaťa diétou a pohybom
- 1Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte novorodenca. Dať novorodencovi alebo dieťaťu do troch mesiacov vodu alebo džús akéhokoľvek druhu môže byť nebezpečné. Ak máte podozrenie, že vaše novorodené dieťa má zápchu, zavolajte pediatra a dajte jej vedieť. Poskytnite lekárovi všetky potrebné informácie a počúvajte všetky rady, ktoré vám poskytne, aby pomohla zmierniť zápchu bez lekárskeho zásahu.
- 2Dajte dojčenskú vodu. Ak máte podozrenie, že má dieťa zápchu, dajte mu okrem pravidelného kŕmenia aj trochu vody. Začnite s 2 až 4 gramami (alebo 60 až 120 mililitrov) a zistite, či vaše dieťa potrebuje na zmiernenie zápchy viac alebo menej vody.
- Ak chcete, použite bežnú vodu z vodovodu alebo neperlivú, balenú. Nalejte vodu do jednej z čistých fliaš vášho dieťaťa.
- Vodu podávajte iba raz denne, pretože príliš veľa vody môže byť pre deti nebezpečné.
- 3Ponúknite svojmu dieťaťu ovocnú šťavu. Ak vášmu dieťaťu voda nepomôže, prejdite na ovocnú šťavu. Dieťaťu podávajte denne 2-4 gramy (alebo 60 až 120 mililitrov) slivky alebo hruškovej šťavy. Z tohto množstva určte, či potrebujete svojmu dieťaťu dať viac alebo menej šťavy.
- Ak sa vám zdá, že šťavy je pre vaše dieťa priveľa, zrieďte jeden diel šťavy na jeden diel vody. Môžete tiež dať svojmu dieťaťu malý jablkový džús, ak nemá rád hruškový alebo slivkový džús.
- 4Kŕmte svoje dieťa tuhou stravou vlákninou. Ak vaše dieťa konzumuje sušinu, môžete mu tiež dať jedlo s vysokým obsahom vlákniny. To môže uvoľniť stolicu a môže stimulovať črevá dieťaťa.
- Dajte svojmu dieťaťu k jedlu pyré alebo slivky.
- Náhrada jačmenných obilnín za ryžové cereálie.
- Vyskúšajte ovocie „P“: hrušky, slivky a broskyne. Okrem toho môže pomôcť aj zelenina „B“: brokolica, fazuľa a ružičkový kel.
- 5Bicyklujte nohy svojho dieťaťa. Pohyb a aktivita môžu pomôcť stimulovať črevá vášho dieťaťa. Pohybom nôh v cyklistickom pohybe sa môžu rozhýbať črevá vášho dieťaťa a môže dôjsť k vyprázdneniu.
- Jemne pohybujte nožičkami dieťaťa a rozprávajte sa s ním, aby ste ho upokojili a rozptýlili od akejkoľvek bolesti a nepohodlia.
- 6Položte dieťa na bruško na bruško. Brušný čas je dôležitou súčasťou vývoja každého dieťaťa. Ale bruško čas možno tiež vypudiť plyn a môže stimulovať pohyb čriev. Položte dieťa na bruško na 20 minút na čistú podlahu alebo cez lono, aby ste zistili, či pomáha stimulovať črevá.
- 7Masírujte brušku dieťaťa. Masáž môže každé dieťa upokojiť a upokojiť. Môže tiež pohybovať zachyteným plynom v brušku vášho dieťaťa a pomôcť rozhýbať jeho útroby. Skúste trieť bruško dieťaťa v smere hodinových ručičiek, aby ste zistili, či to na zápchu nepomáha.
- Zvážte masáž dieťaťa počas teplého kúpeľa. Voda by mu mala siahať až po hruď. Keď sa dieťa uvoľní, môže mu to uvoľniť aj črevá. Je to chaotické, ale môže to byť účinné pri úľave od zápchy.
Ako sa môžem vysporiadať so zápchou u 2 -týždňového dieťaťa?
Časť 3 zo 4: používanie liekov a liečebných postupov
- 1Porozprávajte sa so svojim lekárom. Ak zmeny stravy a pohyb nezbavia zápchu vášho dieťaťa, dohodnite si stretnutie s jej detským lekárom. Lekár môže diagnostikovať problém a ponúknuť alternatívne diétne alebo lekárske ošetrenia.
- Lekár vášho dieťaťa môže niekedy na zápchu predpísať lieky ako MiraLAX alebo Laktulóza. Tieto lieky prinášajú tekutinu do hrubého čreva, aby bola stolica mäkšia a ľahšie sa jej prechádzalo.
- Poskytnite svojmu lekárovi všetky relevantné informácie potrebné na diagnostikovanie a liečbu problému. Informujte ho o diétnych zmenách a o opatreniach, ktoré ste urobili na zmiernenie zápchy dieťaťa.
- Položte si akékoľvek otázky týkajúce sa zápchy vášho dieťaťa, jeho liečby a predchádzania budúcim záchvatom.
- 2Vložte doplnok glycerínu. Ak vaše dieťa nekakalo niekoľko dní, vyskúšajte glycerínový čapík. Zavedenie jedného do konečníka vášho dieťaťa môže pomôcť rýchlo zmierniť zápchu. Uvedomte si, že glycerínové čapíky sú určené len na príležitostné použitie.
- Získajte čapík vo svojej miestnej lekárni. Sú dostupné bez lekárskeho predpisu. Môžete tiež dostať tekutý glycerín, ktorý môžete kvapnúť do konečníka dieťaťa.
- Uistite sa, že používate správny typ a veľkosť pre vek dieťaťa.
- Vložte čapík čo najďalej do konečníka dieťaťa. Držte zadoček dieťaťa niekoľko minút spolu, kým sa čapík rozpustí. Nezabudnite s dieťaťom hovoriť a utešiť ho, aby sa pri vkladaní čapíka alebo pri držaní zadočka k sebe nebála.
- 3Buďte opatrní pri minerálnom oleji, stimulačných laxatívach a klystíroch. Existujú protichodné informácie o použití čokoľvek iného ako glycerínových čapíkov na zmiernenie zápchy u dojčiat. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či sú iné lieky na liečbu zápchy pre vaše dieťa v poriadku, skôr, ako ich použijete.
- 4Lyžičkou podávajte kukuričný alebo karo sirup. Niektorí lekári môžu navrhnúť, aby ste svojmu dieťaťu dali kukuricu alebo sirup Karo na úľavu od zápchy. Tento výrobok má podobný účinok ako konzumácia ovocia alebo ovocných štiav. Skúste svojmu dieťaťu dať každý deň 1-2 polievkové lyžice kukuričného alebo karo sirupu, aby ste zmiernili zápchu.
- 5Na uľahčenie čriev použite ľan. Ľanový olej môže pomôcť zmierniť zápchu vášho dieťaťa. Okrem toho môže uľahčiť vstrebávanie vitamínov a živín, ktoré môže vaše dieťa strácať v dôsledku zápchy.
- Dajte novorodencom jednu čajovú lyžičku ľanového oleja každý deň pri zápche.
Časť 4 zo 4: Predchádzanie zápche u dieťaťa
- 1Uvedomte si príčiny zápchy u dieťaťa. Deti môžu mať zápchu z rôznych dôvodov, od zmien v strave až po emocionálne napätie. Identifikácia možných príčin vám môže pomôcť nájsť spôsob, ako u vášho dieťaťa zmierniť zápchu a predchádzať jej. Nasledujúce lieky môžu u detí spôsobiť zápchu:
- Nové potraviny alebo mlieka
- Emočná úzkosť
- Nedostatočná spotreba vody
- Nedostatočná spotreba vlákniny
- Mliečne výrobky ako syr alebo jogurt
- Príliš veľa ABC-jablkovej omáčky, banánov, obilnín
- Vážnejší problém, ako je stav štítnej žľazy, cystická fibróza alebo Hirschsprungova choroba (aj keď je to zriedkavé)
- 2Pri diétnych zmenách dávajte veľký pozor. Začínanie dieťaťa s pevnou látkou alebo používanie nového mlieka alebo dojčenskej výživy môže spôsobiť zápchu. Pozorne sledujte svoje dieťa niekoľko týždňov pri zmene stravy, aby ste zistili príznaky zápchy skôr, ako sa stanú bolestivým problémom.
- Pri týchto zmenách si všimnite akékoľvek zmeny na stolici alebo správaní dieťaťa. Aj niečo ako niekoľko tvrdých peliet namiesto tečúcej plienky môže signalizovať nástup zápchy.
- 3Obmedzte potraviny, ktoré spôsobujú zápchu. Niektoré jedlá, ktoré dieťa konzumuje, môžu byť náchylnejšie na zápchu, najmä ak ich dieťa jedáva veľa. Ak dojčíte, mali by ste si uvedomiť, čo jete - skúste na chvíľu vynechať mliečne výrobky a namiesto nich vyskúšajte sójové výrobky. Obmedzenie množstva nasledujúcich jedál, ktoré vaše dieťa zje, môže zabrániť bolestivému záchvatu zápchy:
- Jogurt
- Syr
- Jablková omáčka
- Banány
- Obilniny, najmä ryžové
- biela ryža
- biely chlieb
- Biele cestoviny
- 4Zahrňte potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Vláknina pomáha pohybu odpadu črevami. Dať svojmu dieťaťu dostatok jedla s vysokým obsahom vlákniny ako súčasť jeho bežnej stravy môže minimalizovať šance na zápchu. Nasledujúce potraviny majú vysoký obsah vlákniny a môžu pomôcť predchádzať zápche u dieťaťa:
- Bran
- Obilniny bohaté na vlákninu
- Celozrnné cestoviny
- hnedá ryža
- Hrušky
- Slivky
- Broskyne
- Sušené slivky
- Brokolica
- Fazuľa
- Ružičkový kel
Identifikácia možných príčin vám môže pomôcť nájsť spôsob, ako zmierniť a zabrániť zápche u dieťaťa.
- Uvedomte si, že stopová krv v stolici dieťaťa môže naznačovať trhanie mäkkých tkanív v blízkosti konečníka, keď si telo zvyká na nové potraviny. Pravdepodobne nie je čoho sa obávať, ale mali by ste sa obrátiť na lekára.
- Ak je zápcha vášho dieťaťa závažná alebo sa liečbou nezlepšuje, lekár vás môže odporučiť k špecialistovi na gastrointestinálne problémy alebo dokonca k špecialistovi na zápchu. Niekedy sú potrebné testy na určenie príčiny zápchy.
- Pred zavedením nových jedál, ovocných štiav alebo vody svojmu dieťaťu sa poraďte s lekárom.
Prečítajte si tiež: Ako udržať hovienko?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, keď má dieťa horúčku?Neskúšajte na to domáce opravné prostriedky! Najlepšie je ihneď sa obrátiť na lekára, aby vám mohol dať liek na predpis.
- Nedávno som začal kŕmiť svoje 5-mesačné pevné látky a ona mala problémy s kakaním. Čo môžem urobiť?Skúste dieťaťu zvýšiť príjem vlákniny. Ak to nepomôže, skúste prerezať šťavu.
- Moja malá mala týždeň zápchu a cez deň, keď som v práci, som jej dala vzorec Nan. V noci dojčím. Čo ešte môžem spraviť?Skúste jej dať trochu hnedého cukru v troche vody a vezmite ju k registrovanej sestre, pretože dlhodobá zápcha môže byť nebezpečná.
- Moja dcéra má 14 mesiacov a veľmi tvrdú stolicu, ktorú nemôže prejsť. Kričí, zatiaľ čo ju tlačí von. Čo môžem urobiť, aby som pomohol?Obaja moji chlapci mali tento problém. Priebežne im môžete do jedla/nápojov dávať malé množstvo Miralaxu. Keď už boli naozaj na tom biedne, zohnal som z drogérie gélový čapík. Opýtajte sa na to lekárnika. V drogérii môžete dostať aj čokoládové preháňadlá a deti sa na ich užívanie väčšinou nesťažujú!
- Moje dieťa má 5 dní a má zápchu. Čo môžem urobiť, aby som mu pomohol?Do mlieka pridajte laxatívny prášok MiraLax.
- Môžem svojmu synovi dať magnéziové mlieko na zápchu?Na tvojom mieste by som sa najskôr opýtal jeho detského lekára a až potom skúsil magnéziu alebo akékoľvek preháňadlo.
- Moja dcéra má 22 mesiacov a má vážny problém so zápchou. Čo mám robiť?Mali by ste sa opýtať svojho detského lekára a poradiť mu, ako dlho zápcha trvá. Nikdy nedávajte OTC lieky malým deťom bez toho, aby ste si to najskôr overili u svojho lekára. Lieky, zmeny stravy/tekutín a choroby môžu spôsobiť zmeny stolice. Zvážte, čo môže byť iné - alebo ak sa to v poslednej dobe stáva bežným, a podeľte sa o to aj s pediatrom.
Nezodpovedané otázky
- Ako sa môžem vysporiadať so zápchou u 2 -týždňového dieťaťa?
- Čo mám robiť, ak je môj predčasne narodený novorodenec zápcha?
- Moje dieťa má 2 mesiace a má zápchu. Čo jej mám dať? Tiež, kde môžem získať Miralax a ako ho môžem použiť?
- Čo mám robiť, ak moje novorodeniatko nekaká do 2 dní?
- Čo mám robiť, ak dieťa ešte nemôže jesť pevné jedlo?
Komentáre (3)
- Naozaj mi to veľmi pomohlo. Mnoho bezsenných nocí, ktoré som prežila na zápche svojho dieťaťa, ale našťastie, keď som si prečítal tento článok a aplikoval ho, mala pohyb niekoľko hodín potom, čo som ju masíroval.
- Tento článok mi pomohol zistiť, že som niekedy príliš zaneprázdnený stravovaním s dostatkom vlákniny. Konzumácia jemných žuvacích čokoládových polevových cukríkov vždy okamžite zmierni pocit nadúvania, ktorý je príznakom zápchy. Po zjedení tohto mätového cukríka vždy pite vodu.
- Ďakujeme, že ste uviedli rady a opatrenia pre kontrolu zápchy.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
