Ako sa opýtať lekára na pálenie záhy?

Zistite, či je váš prípad relatívne mierny alebo závažný. Stupnica závažnosti pálenia záhy je pre ľudí spôsob, ako zmerať svoju bolesť, aby mohli zdravotnícki pracovníci pomôcť naplánovať, ako ju najlepšie ovládať. Mierne symptómy sú definované ako symptómy, ktoré sú ťažko vnímateľné len s miernym zhoršením celkovej pohody; stredne závažné symptómy sú definované ako jasne viditeľné symptómy, ale sú tolerovateľné bez okamžitej úľavy; a závažné symptómy sú definované ako zdrvujúce nepohodlie s naliehavou túžbou po okamžitej úľave.

Zoznámte sa s odporúčanými zmenami životného štýlu. Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa v prvom rade vyhli páleniu záhy. Väčšinou sa dostanú k tomu, čo si vložíte do úst. Chcete sa vyhnúť jedlám, ktoré stimulujú tvorbu kyseliny vo vašom žalúdku, vyhýbať sa fajčeniu a obmedziť pitie alkoholických nápojov.

Ak máte nadváhu, zníženie hmotnosti vám pomôže zastaviť kyslý reflux. Prídavná hmotnosť sa vzťahuje veľký tlak na brucho; antirefluxnú bariéru je možné tiež natiahnuť z tvaru, čím sa zvýši pravdepodobnosť, že budete trpieť kyslým refluxom.

Pýtajte sa na voľne predajné lieky. Ak je vaše pálenie záhy mierne a zriedkavé, zvyčajne ho môžete dočasne zvládnuť vyhýbaním sa určitým jedlám alebo činnostiam, ktoré spôsobujú príznaky, alebo pomocou voľne predajných liekov, ako sú antacidá alebo H2-antagonisty, tiež známe ako H2-blokátory. Antacidá neutralizujú už prítomnú žalúdočnú kyselinu a poskytujú rýchlu, ale krátkodobú úľavu od symptómov pálenia záhy. H2 blokátory čiastočne blokujú produkciu žalúdočnej kyseliny. H2 blokátory môžu byť užitočné v závislosti od konkrétneho použitého produktu alebo značky a jedna dávka môže zvyčajne trvať 6 až 12 hodín. Štandardné antacidá majú bohužiaľ najmenej dve nevýhody. Prvý sa nazýva „odraz“. Väčšina antacíd funguje tak, že neutralizuje žalúdočné kyseliny, takže „nehorí“, ak sa dostanú do pažeráka. Žalúdok bohužiaľ reaguje tak, že produkuje viac kyseliny, a tým vytvára začarovaný kruh. Druhý problém (pri chronickom používaní), aj keď je menší, je ten, že počas dočasného „úspešného“ obdobia sa zníži kyselina vášho žalúdka, čo môže interferovať s normálnym trávením jedla, ako to príroda zamýšľala. Jeden európsky výrobok dostupný aj v USA je Frutin, v ktorom žuvacia tableta vytvára neutrálnu penu, ktorá stúpa k hornej časti žalúdka, pričom udržuje kyselinu v žalúdku, čím umožňuje kyslosti pokračovať bez rušenia v žalúdku a poskytuje úľavu z kyslosti mimo žalúdka, pôvodný stav narušený GERD.Nenechajte sa vystrašiť, ak váš lekár nepočul o žiadnej alternatíve k konvenčným voľne predajným antacidám alebo dokonca ani nepomyslel na problém „odrazu“ a pokúsi sa minimalizovať vaše obavy. Zdvorilo vysvetlite, prečo dávate prednosť použitiu tohto druhu alternatívnych antacidov (je možné ho nájsť online prostredníctvom služby Google a kliknutím na hornú kartu „produkty“ nájsť online zdroje.

Zvážte lieky na predpis. Lieky, ktoré znižujú množstvo kyseliny, ktorú uvoľňuje váš žalúdok, sa bežne označujú ako PPI alebo inhibítory protónovej pumpy. PPI ovplyvňujú symptómy pálenia záhy a pomáhajú liečiť škody, ktoré GERD spôsobuje na pažeráku. Často sa odporúčajú ľuďom, ktorých symptómy nezmierňujú blokátory H2 alebo ktorí už majú nejaké poškodenie výstelky pažeráka.

• Opýtajte sa na vedľajšie účinky. Jednotlivé výsledky sa líšia, ale môžu sa u vás vyskytnúť vedľajšie účinky ako bolesť brucha, zápcha, hnačka, nevoľnosť, závraty a bolesti hlavy.
• FDA vydal bezpečnostné varovanie týkajúce sa dlhodobého používania PPI; môžu mať za následok oslabenie kostí.

Ak liek nepomôže, diskutujte o alternatíve. Existujú aj iné lieky, ktoré riešia pálenie záhy z rôznych uhlov, napríklad existujú lieky, vďaka ktorým sa skôr budete cítiť plní.

Zistite, či prejavujete akékoľvek príznaky ezofagitídy alebo Barrettovho pažeráka, ak sa prehĺtanie objavuje v časti pažeráka, alebo ak sa v tejto oblasti lepí jedlo alebo ak krvácate, opýtajte sa na to lekára. Anémia (nízky počet červených krviniek), čierna stolica a vracanie krvi (samozrejme) sú znakmi krvácania.

Požiadajte o vyšetrenie na rakovinu pažeráka. Humphrey Bogart zomrel na rakovinu pažeráka vo veku 57 rokov. Keďže prejavy ezofagitídy môžu byť rovnaké ako pri rakovine pažeráka, je dobrou témou porozprávať sa so svojim lekárom.

V prípade potreby nastavte budúce vyšetrenia. Pretrvávajúce príznaky vyžadujú priebežné vyšetrenia, aj keď len na porovnanie vašej aktuálnej situácie s vašimi prvými návštevami.