Ako vyliečiť poškodenie kyslým refluxom?

Skúste jablčný ocot. Aj keď sa to môže zdať neintuitívne, keď vezmeme do úvahy, že kyslé potraviny sa rozhodne neodporúčajú na kyslý reflux, kyselina octová, ktorá je hlavnou zložkou jablčného octu, je slabšia kyselina v porovnaní s kyselinou chlorovodíkovou produkovanou v žalúdku. Konzumácia tohto druhu kyseliny má tendenciu vyrovnávať produkciu kyseliny vo vašom žalúdku a umožňuje mu dosiahnuť neutrálnu hladinu kyseliny.

• Jablčný ocot je k dispozícii v mnohých obchodoch s potravinami a supermarketoch. Pred jedlom zmiešajte jednu až dve polievkové lyžice s ôsmimi gramami vody. Na zlepšenie chuti môžete pridať aj lyžičku medu.
• Z jablčného octu je tiež chutný zeleninový šalát.

Pite vodu zmiešanú so sódou bikarbónou. 0,5 čajovej lyžičky sódy bikarbóny môžete rozmiešať v pohári vody ako prírodný antacid. Vedieť, že sóda bikarbóna je základ, pomôže neutralizovať kyslosť v žalúdku.

• Pri použití sódy bikarbóny buďte však opatrní, pretože obsahuje veľa sodíka. Príliš veľa sodíka rozhodne nie je dobré, najmä pri kyslom refluxe.

Skúste šťavu z aloe vera. Z aloe vera gélu a listov sa dá urobiť šťava. Aloe vera obsahuje glykoproteín, ktorý je základnou liečivou vlastnosťou na zníženie podráždenia pažeráka a polysacharidy na podporu obnovy tkaniva. Aloe vera je jednou z liečivých rastlín schválených Úradom pre kontrolu potravín a liečiv.

• Na liečbu kyslého refluxu vypite dva až tri gramy šťavy z aloe vera na prázdny žalúdok alebo 20 minút pred jedlom.
• Dávajte si pozor, aby ste tento liek nepoužívali príliš, pretože je to známe preháňadlo.

Pite zázvorový čaj s medom. Zázvor obsahuje prírodné protizápalové zložky, zatiaľ čo med obaľuje steny pažeráka, čím zabraňuje zápalu buniek. Na prípravu čaju pridajte dva až štyri gramy zázvorového prášku do horúcej vody. Môžete tiež nakrájať kúsok koreňa zázvoru bežnej veľkosti na kúsky a nechať ho variť. Podľa chuti pridajte lyžičku alebo viac medu.

• Uistite sa, že nie je príliš horúce. Nechcete si spáliť pažerák.

Žujte gumu bez cukru. 30 minút po jedle žujte kúsok gumy bez cukru. To zvýši produkciu slín a pomôže neutralizovať kyselinu v žalúdku. Kyselina v čreve sa tiež vylúči kvôli veľkému množstvu prijatých slín.

Skúste sladké drievko. Korene sladkého drievka sa po stáročia používajú v kuchyni a v medicíne. Môžete tiež vyskúšať deglycyrrhizinované sladké drievko, čo je tableta, ktorú môžete žuť asi 15 minút pred jedlom, aby ste ochránili sliznicu žalúdka a pažeráka a zabránili budúcemu kyslému refluxu.

• Sladké drievko zvyšuje počet buniek vylučujúcich sliznice v žalúdku a zvyšuje životnosť črevných buniek. Podobne zlepšuje mikrocirkuláciu v gastrointestinálnom trakte.

Začnite užívať antacidá. Antacidá neutralizujú kyseliny v žalúdku. Okrem toho pomáhajú vytvárať slizničné sekréty a hydrogenuhličitan, čo zase zvyšuje hladinu pH vášho žalúdka, vďaka čomu je menej kyslý. Tums a Gaviscon sú známymi antacidovými značkami.

• Tieto sú viac ako barlička a nebudú bojovať proti dlhodobému refluxu kyseliny. Aj keď sú skvelé tu a teraz, mali by ste hľadať iné metódy liečby, aby ste sa nemuseli spoliehať na antacidá dlhší čas.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o antagonistoch receptorov H2. Antagonisty H2 zabraňujú histamínu na H2 receptoroch, čím znižujú sekréciu žalúdočnej kyseliny v žalúdku. Zabraňujú tvorbe novej žalúdočnej kyseliny, takže sa žalúdok a pažerák môžu liečiť a vy môžete byť bez symptómov refluxu kyseliny. Zantac, Tagamet a Pepcid je niekoľko príkladov antagonistov H2 receptorov.

• Famotidín (Pepcid) je dostupný v 20 mg a 40 mg. Môžete užívať 20 mg dvakrát denne počas šiestich týždňov.
• Nizatidín (oxid) je dostupný v 150 mg a 300 mg. Môžete užívať 150 mg dvakrát denne.
• Ranitidín (Zantac) je dostupný v 150 mg a 300 mg. Môžete užívať 150 mg dvakrát denne.

Zvážte inhibítory protónovej pumpy. Inhibítory protónovej pumpy (PPI) sú lieky, ktoré znižujú produkciu kyseliny blokovaním enzýmu v stenách žalúdka, ktorý produkuje kyselinu. Tieto lieky zahŕňajú omeprazol, lansoprazol a pantoprazol.

• Lansoprazol (Prevacid) je voľne predajný PPI, dostupný v 15 a 30 mg. Môžete užívať 15 mg jedenkrát denne počas ôsmich týždňov.
• Esomeprazol (Nexium) a pantoprazol (Protonix) vyžadujú predpis. Lekár určí priebeh týchto liekov.
• Omeprazol (Prilosec) je OTC PPI, dostupný v 10 mg, 20 mg a 40 mg. Môžete užívať 20 mg jedenkrát denne počas štyroch týždňov.

Opýtajte sa svojho lekára na prokinetiku. Môžete prokinetické lieky ako spôsob, ako urýchliť vyprázdňovanie žalúdka. Všetky vyžadujú predpis a mali by ste ich užívať len vtedy, ak to váš lekár považuje za vhodné. Lieky tejto klasifikácie zahŕňajú:

• Bethanechol (Urecholine)
• Domperidon (Motilium)
• Metoklopramid (Reglan)

Zvážte chirurgickú liečbu. Chirurgický zákrok príde, keď lieky a lekárska starostlivosť už nedokážu liečiť alebo liečiť kyslý reflux. Tiež sa často odporúča pre pacientov, ktorí trpia silným refluxom kyseliny. Je to jediná metóda, ktorá môže vyliečiť príčinu refluxu kyseliny, nielen liečiť symptómy. Často, aj keď lieky a zmena životného štýlu pomôžu, sa reflux kyseliny vracia, akonáhle sú tieto metódy zastavené. To spôsobuje, že mnohí zvažujú operáciu. Operácia kyslého refluxu je minimálne invazívny chirurgický zákrok s názvom Nissen Fundoplication. Tento postup zahŕňa zabalenie časti žalúdočného fundusu alebo žalúdka okolo pažerákového zvierača.

• Existuje nový chirurgický zákrok, ktorý nepoužíva rezy a namiesto toho prechádza ústami. To výrazne skracuje dobu zotavenia z operácie a má rovnaký výsledok.

Zvážte intenzívnejšiu liečbu. Ak váš kyslý reflux spôsobil rozsiahle poškodenie pažeráka, ako je erozívna ezofagitída, Barrettov pažerák alebo rakovina pažeráka, váš lekár vám odporučí sériu ošetrení, ktoré závisia od závažnosti vášho stavu. V týchto prípadoch sa často robí endoskopia na posúdenie poškodenia pažeráka. Podľa toho, ako zlý je váš prípad, môže lekár zvážiť sledovanie poškodenia, vykonanie biopsie na testovanie rakovinotvorných buniek alebo podanie lieku.

• V prípadoch, keď sa zistí rakovina alebo iné pokročilé stavy, je možné vykonať ďalšie chirurgické zákroky, ako napríklad rádiofrekvenčnú abláciu.

Pochopte kyslý reflux. Gastroezofageálna refluxná porucha, známa tiež ako GERD alebo kyslý reflux, je porucha, pri ktorej sa obsah žalúdka a čriev dostáva do pažeráka. Kyselina zo žalúdka migruje nahor okolo dolného pažeráka, čo spôsobuje pálivú bolesť a niekedy aj skutočnú eróziu tkaniva pažeráka. Približne 25 až 35% Európanov je postihnutých refluxom kyseliny. V niektorých prípadoch je to nepríjemné a dosť bolestivé.

• Nepohodlie je možné hodnotiť v spektre od mierneho pálenia až po silnú pálivú bolesť na hrudníku, napodobňujúcu infarkt.
• Bolesť kyslého refluxu je vyvolaná žalúdočnou tekutinou, ktorá má veľmi nízke kyslé pH. Migruje po pažeráku a nájde si cestu do prostredia, kam nepatrí a nemá byť, ako je váš pažerák.

Rozpoznať príčiny. Migrácia žalúdočnej tekutiny, ktorá spôsobuje reflux kyseliny, môže byť spôsobená uvoľneným dolným pažerákovým zvieračom (LES). Príčinou môže byť aj gravitácia, ktorá sa môže prejaviť, ak si ľahnete hneď po jedle. Kyslý reflux môže byť tiež spôsobený prejedaním sa a prílišným tlakom na LES, čo núti obsah žalúdka vrátiť sa za zvierač.

• Ďalšími situáciami, ktoré môžu spôsobiť reflux kyseliny, je fajčenie, obezita, vysoký príjem sodíka, nízky príjem vlákniny, obmedzený telesný pohyb a užívanie určitých liekov.