Ako zaobchádzať s Mono?
Na liečbu mono problému doma si doprajte prvé 2 týždne veľa odpočinku a spite, kedykoľvek sa cítite unavení alebo unavení. Keď nespíte, uistite sa, že okrem iných tekutín pijete každý deň najmenej 8 pohárov vody. Ak máte bolesť hrdla a bolesti tela, vezmite si spolu s jedlom lieky zmierňujúce bolesť, ako je acetaminofén, naproxén alebo ibuprofén. Vyhnite sa akýmkoľvek činnostiam s veľkým nárazom a nezabudnite si umyť ruky a zakryť ústa, aby ste zabránili šíreniu choroboplodných zárodkov. Tipy na diagnostiku mono symptómov a vyhľadanie lekárskej starostlivosti v prípade potreby čítajte ďalej!
Na liečbu mono problému doma si doprajte prvé 2 týždne veľa odpočinku a spite, kedykoľvek sa cítite unavení alebo unavení.
Mono, technicky mononukleóza, môže byť spôsobená vírusom Epstein-Barrovej alebo cytomegalovírusom (CMV) -oboma kmeňmi herpes vírusu. Šíri sa priamym kontaktom so slinami infikovanej osoby, čo jej prisúdilo prezývku „choroba z bozkávania“. Príznaky sa vyvíjajú asi 4-7 týždňov po kontakte a môžu zahŕňať bolesť hrdla, silnú únavu, zdurenie lymfatických uzlín, stratu chuti do jedla a vysokú horúčku, ako aj občasnú bolestivosť a bolesti hlavy. Príznaky zvyčajne trvajú 2 až 6 týždňov a sú nákazlivé. Neexistuje žiadny liek ani iná jednoduchá liečba mono. Vírusu zvyčajne stačí, aby bežal. Tu sú najlepšie spôsoby, ako zvládnuť mono.
Metóda 1 z 3: diagnostika mono
- 1Spoznajte príznaky mono. Mono nie je vždy ľahké diagnostikovať doma. Najlepším spôsobom je vyhľadať nasledujúce príznaky, najmä ak po týždni nezmiznú. Nečakajte dlho na návštevu lekára, pretože príznaky sa môžu časom zhoršovať.
- Silná únava. Môžete sa cítiť nadmerne ospalí alebo len letargickí a neschopní nabrať akúkoľvek energiu. Po najmenšej námahe sa môžete ocitnúť vyčerpaní. To sa môže prejaviť aj ako pocit nevoľnosti alebo celkovej nevoľnosti.
- Bolesť v krku, najmä taká, ktorá nezmizne po užití antibiotík.
- Horúčka.
- Zdurené lymfatické uzliny, mandle alebo diagnóza opuchnutej pečene alebo sleziny.
- Bolesti hlavy a tela.
- Príležitostne kožná vyrážka.
- Strata chuti do jedla.
- 2Nezamieňajte si mono so streptokokom v krku. Vzhľadom na bolesť v krku je spočiatku ľahké si myslieť, že váš mono je v skutočnosti strep. Na rozdiel od strep, ktorý je spôsobený baktériami Streptococcus, je mono spôsobený vírusom a nemožno ho liečiť antibiotikami. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sa vám bolesť hrdla po užití antibiotík nezlepší.
- 3Navštívte svojho lekára. Ak máte podozrenie, že máte mono, alebo ak ste zistili, že máte mono, ale príznaky pretrvávajú viac ako týždeň v pokoji, mali by ste navštíviť lekára. Váš lekár vám pravdepodobne urobí diagnózu na základe vašich symptómov a pocitu vašich lymfatických uzlín, ale môže vám tiež urobiť krvný test, aby zistil s istotou viac -menej.
- Testy protilátok Monospot kontrolujú vašu krv na prítomnosť protilátok proti vírusu Epstein-Barrovej. Výsledky získate do jedného dňa, ale tento test nemusí byť schopný detekovať mono počas prvého týždňa príznakov. Existuje odlišná verzia testu na protilátky, ktorá dokáže detekovať mono v priebehu prvého týždňa, ale vyžaduje to dlhší čas na výsledok.
- Testy hľadajúce zvýšený počet bielych krviniek môžu byť niekedy použité aj na naznačenie prítomnosti mono, ale v skutočnosti nepotvrdia mononukleózu s istotou.
Ako dlho trvá, kým niekto s mono už nie je nákazlivý?
Metóda 2 z 3: ošetrujte mono doma
- 1Veľa odpočívajte. Jednoducho spite a relaxujte čo najviac. Odpočinok v posteli je hlavnou liečbou pre mono a pretože budete unavení, pripadá vám to ako prirodzená vec. Odpočinok je obzvlášť dôležitý v prvých dvoch týždňoch.
- Vzhľadom na únavu, ktorú spôsobuje, by ľudia s mono mali zostať zo školy doma a ostatné pravidelné činnosti pozastaviť. To však neznamená, že nemôžete byť občas spoločenský. Trávenie času s priateľmi a rodinou môže byť dobrým spôsobom, ako si udržať náladu počas inak mizerného a frustrujúceho času-jednoducho sa vyhýbajte námahe a buďte pripravení odpočívať, keď odídete domov. Vyhnite sa fyzickému kontaktu s nimi, najmä akýmkoľvek slinám, a dôkladne si umyte ruky.
- 2Pite veľa tekutín. Voda a ovocné šťavy sú najlepšie na niekoľko 8 pohárov vody najmenej denne.
- 3Na zníženie bolesti hrdla a bolestí tela si dajte voľnopredajný prostriedok na zmiernenie bolesti. Ak môžete užívať lieky proti bolesti s jedlom. Acetaminofén (ako je Tylenol), naproxén (Aleve) alebo ibuprofén (ako Advil alebo Motrin IB) sú v poriadku.
- Užívanie aspirínu pri horúčke môže ohroziť deti a mladistvých Reyesovým syndrómom. U dospelých sa takmer nevyskytuje.
- 4Bolesť v krku si uľavíte kloktadlom zo slanej vody. 0,5 čajovej lyžičky (2,5 g) kuchynskej soli zmiešajte s 8 tekutými gramami (240 ml) teplej vody. Môžete to urobiť niekoľkokrát denne.
- 5Vyhnite sa namáhavej aktivite. Počas mono sa vaša slezina môže zväčšiť a namáhavé cvičenie, obzvlášť kontaktné športy s ťažkým zdvihom, vám hrozí prasknutie sleziny. Roztrhnutá slezina môže byť mimoriadne nebezpečná, preto ihneď choďte do nemocnice, ak máte mono a pociťujete prudkú, náhlu bolesť v ľavej časti hornej časti brucha alebo ramena.
- Bolesť brucha môže vyžarovať do ramena a spôsobiť bolesť, aj keď slezina nie je v tejto oblasti.
- 6Pokúste sa vírus neprenášať na iných. Pretože sa príznaky neprejavujú, kým vírus nie je vo vašom systéme niekoľko týždňov, možno ste už niektorých ľudí nakazili, ale urobte všetko pre to, aby ste svojich priateľov a rodinu ušetrili na trápení, ktoré prežívate. S nikým nezdieľajte jedlo, pitie, strieborné príbory ani kozmetiku. Snažte sa nekašľať a ne kýchať na ostatných ľudí. Nikoho nebozkávajte a vyhýbajte sa sexuálnym kontaktom.
Ako dlho trvá, kým mono zmizne, vaše príznaky zvyčajne ustúpia do 4 týždňov, avšak niektorí ľudia sa môžu cítiť chorí až 6 mesiacov.
Metóda 3 z 3: iná lekárska starostlivosť
- 1Antibiotiká nepôsobia proti mono. Antibiotiká pomáhajú vášmu telu ničiť bakteriálne infekcie, ale mono spôsobuje vírus. Tiež sa zvyčajne nelieči antivirotikami.
- 2Získajte liečbu sekundárnych infekcií. Vaše telo bude slabé a náchylnejšie na inváziu baktérií. Mono niekedy prichádza so streptokokom alebo infekciami dutín alebo mandlí. Dávajte si na to pozor a v prípade podozrenia na sekundárnu infekciu navštívte lekára pre antibiotiká.
- 3Ak vám praskne slezina, vyhľadajte núdzovú operáciu. Ak pocítite ostrú, náhlu bolesť v hornej časti brucha alebo ramena, najmä pri zdvíhaní alebo fyzickej aktivite, mali by ste ihneď ísť do nemocnice alebo zavolať záchrannú službu.
- Aj keď niektorí hovoria, že mono je jednorazová dohoda, nie je. Mono môžete chytiť znova a znova, a to buď chytením vírusu EBV, CMV alebo oboch súčasne.
- Znížte svoje šance na používanie mono, častým umývaním rúk a zdržaním sa bozkávania alebo zdieľania nápojov, jedla a kozmetiky s inými ľuďmi.
- Ak lekár urobí test na protilátky, aby správne diagnostikoval ochorenie, pacient bude musieť dodržať bežný priebeh liečby: čakanie na chorobu, užívanie liekov proti bolesti na bolesti a horúčky, ktoré sú dostupné bez lekárskeho predpisu, a odpočinok v posteli.
- Mononukleóza je ochorenie, ktoré najčastejšie postihuje ľudí vo veku 12-40 rokov. Keď sa mono prejaví u dospelého, symptómy sú zvyčajne len horúčka, ktorej zastavenie trvá dlhšie ako obvykle. Lekár ho môže tiež zameniť za inú chorobu alebo stav bežnejší u dospelých, ako sú problémy s pečeňou alebo žlčníkom alebo dokonca hepatitída.
Ak máte podozrenie, že máte mono, alebo ak ste zistili, že máte mono, ale príznaky pretrvávajú viac ako týždeň v pokoji, mali by ste navštíviť lekára.
- Ak vám ešte zostali lieky z inej vírusovej infekcie, neberte to v nádeji, že sa tým vyčistí mono. Antivírusové lieky reagujú na mononukleózu u zhruba 90 percent pacientov tým, že spôsobujú vyrážku, ktorú si lekári môžu pomýliť s alergickou reakciou.
- Vyhnite sa bozkávaniu alebo zdieľaniu nápoja alebo jedla s kýmkoľvek, kým sa zotavujete z mononukleózy. Rovnako tak, ak sa staráte o niekoho s mono, nezúčastňujte sa žiadnej činnosti, ktorá zahŕňa možnosť výmeny slín.
- Neexistuje žiadny špecifický liek na mono. Pomáha jesť zdravé jedlo, piť vodu alebo džús každý deň a veľa odpočívať.
- Ak sa u vás prejaví silná bolesť brucha alebo ramena, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Mono môže spôsobiť zväčšenie sleziny a ak vám praskne, mali by ste okamžite navštíviť pohotovosť.
- Držte sa ďalej od dojčiat a ľudí, ktorí majú oslabený imunitný systém.
Prečítajte si tiež: Ako rozpoznať príznaky hrdla v hrdle?
Otázky a odpovede
- Ako dlho trvá, kým mono zmizneVaše príznaky zvyčajne ustúpia do 4 týždňov, avšak niektorí ľudia sa môžu cítiť chorí až 6 mesiacov.
- Zhorší fajčenie trávy moju mono?Áno, bude to dráždiť vaše pľúca.
- Čo sa považuje za nebezpečné úrovne mono?Silná, neznesiteľná bolesť v krku (zdurené lymfatické uzliny a mandle) a neschopnosť prehĺtať alebo sťažené dýchanie, vysoká horúčka nad 40°C, prudká bolesť v ľavej časti (zväčšená alebo prípadne prasknutá slezina). Ak ich máte, môže byť potrebná hospitalizácia.
- Ako dlho bude trvať odchod?Vírus môžete vo svojom tele nechať spiaci celý život, aj keď nebudete nákazliví, pokiaľ ho znova nechytíte.
- Spôsobí mono stuhnutosť krku, chrbta a nôh?Mono spôsobí celkové bolesti tela, takže by vám mohol stuhnúť krk, chrbát a nohy.
- Môžem ísť do školy, ak mám len opuchnuté lymfatické uzliny?Ak vám bola oficiálne diagnostikovaná mono, skutočne by ste sa nemali vrátiť do školy, kým vás za to lekár neprepustí. Ak vám nič nebolo diagnostikované, ale máte opuchnuté lymfatické uzliny, mali by ste byť v poriadku, ak nemáte žiadne ďalšie príznaky.
- Prečo sa musím vyhýbať sexuálnym kontaktom?Niektoré štúdie ukázali potenciál prenosu vírusu sexuálne, takže zatiaľ čo primárnym spôsobom prenosu sú sliny (ktoré sa dajú ľahko vykonať počas sexuálneho kontaktu), existuje možnosť, že samotný sexuálny kontakt by mohol predstavovať aj riziko.
- Môžem znova získať mono?Je možné, že zažijete relaps, ale je to veľmi neobvyklé.
- Znamená bolesť v krku, že sa moje mono zlepšuje?Nie nevyhnutne. Mohlo by to znamenať, že sa to zhoršuje, ak ste predtým nemali zápal hrdla.
- Ako zistím, či mám ťažkú úroveň mono?Budete musieť navštíviť lekára a urobiť krvný test, aby ste zistili, či máte alebo nemáte mono. Často závažné mono môže prehĺtanie dosť sťažiť.
Nezodpovedané otázky
- Ako dlho trvá, kým niekto s mono už nie je nákazlivý?
- Počas mono môžete cítiť len bolesť v krku?
Komentáre (13)
- Áno, tento článok bol veľmi nápomocný. Pomohlo mi to pochopiť, o čom sú symptómy a liečba. Napriek tomu, že mono neexistuje, stálo to za prečítanie.
- Mal som viac ako 4 týždne na to, aby som si uvedomil, že mám mono. Mám 69 rokov a za celý svoj život som sa necítil horšie. Diagnostikovali to vďaka krvnému testu na kompletný test Epstein Barr, pri ktorom som mala pozitívny test.
- Informácie o angíne a ošetreniach pomohli.
- Väčšina článkov uvádza, čo treba urobiť, ale tento článok ďalej vysvetľuje, prečo. Som typ človeka, ktorý potrebuje rozum, aby niečo urobil alebo „nie“, a to mi pomohlo.
- Informatívne. Práve to, čo som potreboval.
- Zabránenie šíreniu vírusu.
- Mojej dcére včera diagnostikovali Mono. Nebol to jej pravidelný lekár, a keď povedal, že nemá liečbu, ale odpočinok a tekutiny, to sa ma týkalo. Pozrel som sa na to a vy ste povedali to isté, takže hádam môžem doktorovi dôverovať v škatuli.
- Veľmi informatívne. Som RN a potreboval som tlačené, spoľahlivé zdroje, ktoré by som mohol svojej dcére predložiť. Snažil som sa ju presvedčiť, že jej syn potrebuje iba odpočinok a nie toho prvého v celý deň choroby ťahať chudáka na MD. Uvidíme, či to bude fungovať.
- Celý článok mal informatívny charakter. Vedieť, čo spôsobuje mono, že to nie je len bozk, bola úľava.
- Skvelý článok! Našiel som potrebné informácie. Ďakujem.
- Pomáha mi to lepšie porozumieť vírusu.
- Pomohlo vysvetlenie, ako diagnostikovať a liečiť ju.
- Ďakujem za informácie. Mojmu synovi diagnostikovali EBV. Nikdy som o tom nepočul. Veľmi veľmi nápomocné.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
