Ako rozpoznať príznaky Epstein -Barrovej?
Aby ste rozpoznali príznaky Epsteina-Barra, dávajte pozor na príznaky podobné chrípke, ako je nádcha, bolesti hlavy, bolesť hrdla, kašeľ, únava a bolesti svalov. Môžete si tiež zmerať teplotu, aby ste zistili, či máte horúčku. Pretože vírus Epstein-Barr môže viesť k vyrážke, skontrolujte trup, nadlaktie, predlaktia a tvár, či neobsahujú červené škvrny, vyvýšené hrčky alebo malé pľuzgiere. Ak máte niektorý z týchto príznakov, navštívte lekára, aby vám mohol stanoviť profesionálnu diagnózu a poskytnúť vám možnosti liečby. Potom, keď ste doma, si doprajte dostatok odpočinku a pite veľa tekutín. Ak potrebujete ďalšiu pomoc od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako sa vyhnúť chyteniu vírusu Epstein-Barr od niekoho, čítajte ďalej!
Aby ste rozpoznali príznaky Epsteina-Barra, dávajte si pozor na príznaky podobné chrípke, ako je nádcha, bolesti hlavy, bolesť hrdla, kašeľ, únava a bolesti svalov.
Vírus Epstein-Barr alebo EBV je veľmi bežný vírus. Môže spôsobiť infekčnú mononukleózu („mono“), najmä u mladých dospelých a dospievajúcich; nie každý však dostane mono a niektorí ľudia nemajú žiadne príznaky, takže je ťažké vírus rozpoznať. Ak vás to znepokojuje, je potrebné dávať pozor na niektoré kľúčové príznaky.
Metóda 1 z 3: kontrola symptómov
- 1Dávajte si pozor na príznaky podobné chrípke. Keď sa príznaky objavia prvýkrát, môžete mať pocit, že ste prechladnutý alebo chrípkový. Môžete napríklad dostať nádchu, bolesť hlavy, horúčku, bolesť hrdla alebo kašeľ. Môžete sa tiež cítiť viac unavení alebo bolestiví ako obvykle. Ako ochoriete, môžete pociťovať závažnejšie príznaky, ktoré sú spojené s mono.
- 2Zmerajte si teplotu. S EBV alebo mono môžete mať horúčku okolo 39°C alebo 39°C.
- 3Skúste prehltnúť. Ako bolesť pri prehĺtaní, tak bolesť v krku, ktorá trvá viac ako dva týždne, sú pre vírus typické a mono.
- 4Pozri sa do krku. Asi 30% ľudí s EBV má tiež zápal hrdla. Keď máte streptokok v hrdle, zvyčajne uvidíte biele škvrny na krku a mandlích. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás môže vyšetriť na zápal hrdla a predpísať antibiotiká, ak máte pozitívny test na infekciu.
- Ak máte mono aj streptokok, treba sa vyhnúť použitiu amoxicilínu kvôli riziku vyrážky súvisiacej s liekom.
- 5Všimnite si, ak sa cítite obzvlášť unavený alebo bolestivý. Ľudia s mono alebo EBV sa často sťažujú na dlhodobú únavu, bolesti svalov a slabosť. Môžete tiež pocítiť celkovú nevoľnosť alebo silný pocit, že jednoducho nie ste tak zdraví ako obvykle. Ak vás bolí brucho vľavo hore, môžete mať opuchnutú slezinu.
- 6Cítite citlivosť a/alebo opuch lymfatických uzlín. Môžete mať opuchnuté lymfatické uzliny na krku alebo v podpazuší. Tu je niekoľko návrhov na kontrolu opuchu:
- Cítite oblasť okolo hrtana a pod čeľusťou. Môže byť užitočné otočiť hlavu smerom k strane, ktorú kontrolujete, alebo vystrčiť plecia dopredu. Tým uvoľníte svaly. Hľadáte akúkoľvek nehu alebo opuch. Zväčšené lymfatické uzliny vzadu na krku sú u mono veľmi časté.
- Pomocou opačnej ruky skontrolujte pod paží. Mierne nadvihnite pravú ruku a nahmatajte ju ľavou rukou. Mali by ste sa cítiť okolo hraníc a v strede podpazušia.
- Skúste si pri kontrole lymfatických uzlín sadnúť, aby ste boli maximálne uvoľnení.
- 7Skontrolujte, či sa u vás nevyskytla vyrážka. Vyrážka sa najskôr objaví na vašom trupu a nadlaktí, potom sa môže rozšíriť na tvár a predlaktie. Môžete tiež vyvinúť červené škvrny na streche úst. Ak užívate antibiotiká na boj s akýmikoľvek inými infekciami, ktoré by ste mohli dostať v dôsledku EBV, môžu sa vám tiež objaviť vyrážky súvisiace s týmito antibiotikami. Vyrážky u pacientov s EBV sa môžu objaviť mnohými spôsobmi, vrátane:
- Červené škvrny, ktoré vyzerajú ako osýpky
- Zvýšené hrbole
- Malé pľuzgiere
- Purpurový
Tieto rakoviny sú zriedkavé a nemusia byť spôsobené výlučne EBV. Ako rozoznám, že máte mono?
Metóda 2 z 3: ošetrenie ebv
- 1Veľa odpočívajte. Pretože mono je vírus a nedá sa liečiť liekmi, odporúča sa podporná liečba. Odpočinok poskytne vášmu telu šancu na uzdravenie a pomôže, ak sa celý čas cítite veľmi unavení.
- Pokúste sa vyhnúť sa úplnej neaktivite - trochu sa pohybujte, keď môžete. Klinické dôkazy ukazujú, že dlhší pobyt v posteli môže spomaliť vaše zotavenie.
- Pomaly sa vráťte k svojim bežným aktivitám.
- Zoberte si voľno v práci alebo v škole, kým sa znova nebudete cítiť ako vy.
- 2Pite veľa vody a iných tekutín. Pitie vám uľaví od bolesti v krku a udrží váš systém hydratovaný. Majte na pamäti, že vaše telo tiež potrebuje viac vody, keď máte horúčku.
- Vyhnite sa pitiu alkoholu, keď ste chorí a niekoľko mesiacov potom, čo sa začnete cítiť lepšie, pretože mono môže poškodiť vašu pečeň a pridanie alkoholu môže spôsobiť poškodenie.
- 3Užívajte voľne predajné lieky proti bolesti. Môžu pomôcť pri bolestiach hlavy, svalov a svalov. Na zníženie bolesti a zvýšenie pohodlia môžete použiť ibuprofén a pastilky v krku. Úľavy od bolesti sú tiež účinné pri znižovaní horúčky.
- 4Skúste rôzne spôsoby, ako si uľaviť od bolesti v krku. Tu uvedené metódy môžu pomôcť zmierniť bolesť v krku a zmierniť akékoľvek nepríjemné pocity, ktoré pociťujete z škvŕn na streche úst:
- Nasajte nanuky, kvapky proti kašľu alebo pastilky (vyskúšajte Cepacol).
- Kloktajte slanú vodu (ale neprehĺtajte!).
- Pite horúci čaj s medom.
- Použite voľne predajný sprej do hrdla, ako je napríklad chloraseptický sprej.
- 5Vyhnite sa zdvíhaniu alebo tlačeniu ťažkých predmetov a všetkým kontaktným športom. Namáhavá aktivita vám môže prasknúť slezinu, čo je veľmi nebezpečné. Ak sa u vás vyskytnú závažné komplikácie, ako napríklad prasknutie sleziny, možno budete musieť byť hospitalizovaný.
- 6Navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Mononukleóza môže mať podobné príznaky ako streptokok v hrdle, preto je veľmi dôležité rozlišovať medzi týmito dvoma stavmi, aby ste dostali správnu liečbu. Lekár alebo zdravotná sestra môže vo svojej kancelárii vykonať test monospotu, ktorý pomôže s diagnostikou mononukleózy. V závislosti od vášho stavu si môžu vybrať správnu liečbu pre vás. V závažných prípadoch mono môže váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti predpísať steroidy na zníženie opuchu sleziny alebo pečene; takáto liečba je potrebná iba v závažných prípadoch mono. Tiež vám môžu byť predpísané antibiotiká na boj so streptokokom v krku. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže tiež urobiť krvné testy na vyšetrenie protilátok, ktoré váš imunitný systém vytvára v reakcii na EBV a/alebo bielych krviniek, ktoré si vaše telo vytvára na boj proti EBV.
Vírus môžete šíriť aj vtedy, ak nemáte žiadne príznaky a vírus môžete kedykoľvek preniesť ďalej.
Metóda 3 z 3: Predchádzanie ebv
- 1Nezdieľajte položky, ktoré prídu do kontaktu so slinami. Vyhnite sa zdieľaniu zubných kefiek, pohárov na pitie, fliaš s vodou, riadu, výrobkov na pery a iných osobných vecí s inými ľuďmi. EBV sa najčastejšie šíri slinami, takže môžete znížiť svoje šance na jeho získanie, ak nezdieľate tieto druhy položiek, dokonca ani s ľuďmi, ktorí sa zdajú byť zdraví.
- 2Nebozkávajte niekoho s príznakmi mono alebo EBV. Pretože sa EBV nachádza v slinách, môžete ho získať bozkávaním (preto sa mono nazýva „choroba z bozkávania“), zdieľaním pohárov alebo používaním zubnej kefky niekoho iného.
- 3Nemajte sex s niekým s príznakmi mono alebo EBV. Vírus je tiež v krvi a sperme, takže ho môžete získať sexom, krvnou transfúziou alebo transplantáciou orgánu od niekoho s týmto vírusom.
Ako bolesť pri prehĺtaní, tak bolesť v krku, ktorá trvá viac ako dva týždne, sú pre vírus typické a mono.
- EBV a infekčná mononukleóza takmer nikdy nie sú smrteľné.
- CDC neodporúča žiadne explicitné preventívne postupy.
- Keď vírus dostanete, zostane vo vašom tele. Vírus môžete šíriť aj vtedy, ak nemáte žiadne príznaky a vírus môžete kedykoľvek preniesť ďalej.
- Aj keď je to zriedkavé, môže dôjsť k postihnutiu centrálneho nervového systému a srdcovým problémom.
- EBV môže prispieť k rozvoju niektorých druhov rakoviny. Ide o nazofaryngeálny karcinóm a Burkittov lymfóm. Tieto rakoviny sú zriedkavé a nemusia byť spôsobené výlučne EBV.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť tvorbe oparu?
Otázky a odpovede
- Ako rozoznám, že máte mono?Jeden zo spôsobov diagnostiky mono je test monospotov, ktorý je možné vykonať v kancelárii. Väčšina ambulancií má testovacie súpravy na monospot.
Komentáre (1)
- Pokúšate sa diagnostikovať, máte bolesť hrdla, svrbivú vyrážku, opuch brucha, bolesť hlavy (nie závažnú). Malý kašeľ.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
