Ako prehmatať axilárne lymfatické uzliny?
Majte však na pamäti, že vyšetrenie axilárnej lymfatickej uzliny je klinickou zručnosťou vyškolených lekárov.
Ak by ste chceli počas mesačného samovyšetrenia prsníkov pridať kontrolu svojich axilárnych lymfatických uzlín, môžete to urobiť palpáciou (alebo precítením) 4 hlavných častí podpazušia. Majte však na pamäti, že vyšetrenie axilárnej lymfatickej uzliny je klinickou zručnosťou vyškolených lekárov. Ak si myslíte, že je niečo v poriadku, dohodnite si stretnutie s lekárom a nechajte sa vyšetriť.
Časť 1 z 2: vykonanie skúšky
- 1Uvoľnite sa do pohodlnej polohy. Spustite rameno do uvoľnenej polohy. Zhlboka sa nadýchnite, aby sa vaše telo uvoľnilo. Položte predlaktie na stôl alebo na stoličku tak, aby boli vaše paže a lakte podopreté.
- Môžete si tiež ľahnúť na chrbát.
- Ak robíte skúšku na niekom inom, podporte mu pažu voľnou rukou.
- 2Hydratujte pokožku pleťovou vodou alebo mydlom, aby ste znížili trenie. Nanášanie pleťovej vody umožní vašim prstom hladší pohyb po koži, čím sa vyšetrenie ľahšie vykoná. Vďaka tomu budú všetky hrbole alebo nerovnosti na dotyk citeľnejšie. Ak vykonávate skúšku v sprche, naneste na oblasť malé množstvo mydla alebo telového mlieka.
- 3Vykonajte skúšku troma prstami dominantnej ruky. 3 strednými prstami nahmatajte lymfatické uzliny. Nepoužívajte palec, ktorý je menej citlivý. Cítite vankúšiky prstov - kde sú vaše odtlačky prstov.
- Ak prehmatávate axilárne uzliny niekoho iného, pravou rukou skontrolujte jeho ľavú pazuchu a ľavou rukou kontrolujte jej pravé podpazušie.
Začnite pociťovať lymfatické uzliny rukou vzpriamenou hore, hlboko v podpazuší, v strede uprostred podpazušia. - 4Krúživými pohybmi hlboko zatlačte. Axilárne uzliny sú pomerne hlboko v podpazuší, preto ich zatlačte pevným a pomalým tlakom. Krúživými pohybmi pohybujte vankúšikmi prstov. Keď presuniete prsty do inej oblasti, robte to pomaly a jemným tlakom na telo.
- 5Cítite 4 body diamantu v podpazuší. Začnite pociťovať lymfatické uzliny rukou vzpriamenou hore, hlboko v podpazuší, v strede uprostred podpazušia. Potom nahmatajte ďalšie 3 body, ktoré vytvoria tvar diamantu:
- Pohybujte rukou nahor a smerom k hrudníku, pričom sa cítite pod tým, kde sa vaše prsné svaly (prsné svaly) dostávajú do podpazušia.
- Pohybujte sa v podpazuší horizontálne smerom k chrbtu a cíťte sa pod miesto, kde lopatka (lopatka) siaha do podpazušia.
- Prejdite nahor a do stredu podpazušia, kde sa ruka spojí s podpazuší, a nahmatajte uzly s dlaňou smerujúcou k spodnej časti paže.
Časť 2 z 2: sledovanie hmatateľných lymfatických uzlín
- 1Robte si poznámky o tom, čo cítite. Akonáhle pocítite zdurenie lymfatickej uzliny, napíšte si, čo cítite. Vezmite to k svojmu lekárovi, aby mohol časom porovnávať, a potom ho majte poruke, aby ste mohli sledovať všetky zmeny. Zapíšte si nasledujúce informácie:
- Veľkosť: odhadujte na najbližší centimeter alebo pomocou pravítka merajte z jednej strany na druhú.
- Tvar: je okrúhly, oválny alebo nepravidelného tvaru?
- Pevnosť: je mäkká, keď ju jemne stlačíte, alebo pevná a gumová? Prejdite prstami po uzle miernym tlakom.
- Mobilita: ak sa ju pokúsite jemne krútiť, pohybuje sa trochu alebo je pevne pripevnená na mieste?
- Neha: je lymfatická uzlina vôbec bolestivá alebo citlivá?
Ak prehmatávate axilárne uzliny niekoho iného, pravou rukou skontrolujte jeho ľavú pazuchu a ľavou rukou kontrolujte jej pravé podpazušie. - 2Nechajte si vyskúšať veľké, pevné, pevné alebo boľavé uzly. Ak cítite v podpazuší lymfatickú uzlinu, ktorá je menšia ako 1 cm (1 centimeter), mäkká a pohyblivá, nemusíte sa obávať, že zavoláte lekára. Zriedkavo naznačujú problém. Na druhej strane, opuchnuté uzliny môžu znamenať, že máte zápal, infekciu alebo iný problém. Nechajte svojho lekára, aby sa pozrel na vaše lymfatické uzliny, ak si všimnete, že niektorá z nich je:
- Opravené (nepohyblivé)
- Pevný
- Trvalé (je normálne, že uzly sa zväčšia za menej ako týždeň a potom sa vrátia do normálu)
- Na dotyk opuchnuté, zväčšené alebo boľavé
- Spôsobuje vám obavy alebo nepohodlie z akéhokoľvek iného dôvodu
- 3Dohodnite si stretnutie s lekárom, aby vás vyšetril. Ak máte zväčšenú uzlinu, ktorá trvá dlhšie ako týždeň, navštívte lekára. Porozprávajú sa s vami o vašej anamnéze a urobia fyzickú prehliadku. Podľa toho, čo zistia, vám môžu naplánovať termín ultrazvuku alebo mamografie. Následné opatrenia s týmito testami, ako hovorí váš lekár, sa uistia, že neexistuje žiadny problém, ktorý by si vyžadovalo ďalšie sledovanie alebo liečbu.
- Skrátite si nechty na rukách skôr, ako začnete pociťovať axilárne uzliny, aby ste sa neporezali a nepoškriabali.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, prečo vám mešká menštruácia?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
