Ako sa vyhnúť bolestiam žalúdka pri užívaní antibiotík?
Aby ste sa vyhli bolestiam žalúdka, keď ste na antibiotikách, vždy dodržiavajte pokyny lekára týkajúce sa užívania liekov. Zistite napríklad, či by ste mali užívať antibiotiká s jedlom. Je tiež dôležité vziať si správne dávkovanie a správne rozložiť dávky. Pretože antibiotiká môžu zabíjať dobré baktérie vo vašom tele aj tie zlé, jedzte probiotické potraviny, ako napríklad jogurt, aby bola vaša črevná flóra zdravá. Nakoniec dajte svojmu lekárovi vedieť, či ste v minulosti mali bolesť žalúdka s antibiotikami, aby vám v prípade potreby mohli zmeniť alebo upraviť predpis. Ak chcete získať ďalšie rady od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako liečiť bolesť žalúdka súvisiacu s antibiotikami, keď sa to stane, čítajte ďalej!
Bolesť žalúdka je bežným vedľajším účinkom užívania antibiotík, pretože antibiotiká môžu zabíjať normálne baktérie vo vašom žalúdku.
Aj keď antibiotiká fungujú dobre v boji proti bakteriálnym infekciám, často môžu mať na váš tráviaci systém menej produktívny účinok. Bolesť žalúdka je bežným vedľajším účinkom užívania antibiotík, pretože antibiotiká môžu zabíjať normálne baktérie vo vašom žalúdku. Našťastie existuje niekoľko metód, ktoré môžete použiť na zníženie šancí na bolesť žalúdka pri užívaní liekov.
Metóda 1 z 2: Rozumne brať antibiotiká
- 1Postupujte presne podľa pokynov lekára. Keď vám lekár napíše recept na antibiotiká, poskytne vám konkrétne pokyny, ako užívať lieky. Presné dodržiavanie týchto pokynov môže pomôcť znížiť vaše šance na vznik bolesti žalúdka, pretože váš lekár vám pravdepodobne poskytne tipy, ako sa tomuto nepríjemnému vedľajšiemu účinku vyhnúť.
- Vaše pokyny môžu zahŕňať konkrétny čas, kedy by ste mali užívať antibiotiká, aby mali na váš žalúdok najmenší účinok.
- Pokiaľ nie je na štítku uvedené inak, skladujte svoje antibiotiká na tmavom a suchom mieste.
- Niektoré antibiotiká môže byť potrebné skladovať v chladničke. Ak je to tak, uchovajte svoj liek v priehradke na čerstvé potraviny. Nikdy nezmrazujte svoje antibiotiká.
- 2Zistite, či by sa vaše antibiotiká mali užívať s jedlom. Niektoré antibiotiká sú určené na užívanie s jedlom. Je to spôsobené tým, že jedlo funguje ako neutralizátor alebo štít proti antibiotikám a chráni váš žalúdok pred gastrointestinálnymi ťažkosťami. Ak vaše pokyny obsahujú užívanie antibiotík s jedlom, urobte to vždy, keď budete musieť užiť lieky, inak môžete mať podráždený žalúdok.
- Niektoré antibiotiká sú určené na príjem na prázdny žalúdok. Medzi tieto druhy antibiotík patrí ampicilín a tetracyklín. Nemali by ste jesť jedlo s týmito liekmi, pretože jedlo ovplyvňuje rýchlosť, ktorou tieto lieky môžu pôsobiť na vaše telo.
- Ak potrebujete vziať svoje antibiotiká na prázdny žalúdok, je najlepšie ich užiť pred raňajkami. Nastavte si budík, ak potrebujete pomoc so zapamätaním.
- Niektoré antibiotiká môžu pri niektorých potravinách spôsobiť bolesť žalúdka. Napríklad pri použití s mliečnymi výrobkami môže tetracyklín spôsobiť bolesť žalúdka. Aby ste sa vyhli bolestiam žalúdka pri užívaní tetracyklínu (alebo jeho náprotivkov, doxycyklínu a minocyklínu), vyhýbajte sa mliečnym výrobkom po dobu, kedy užívate antibiotikum.
- 3Dbajte na to, aby ste každý deň užívali správne množstvo antibiotika. Buďte presní vo svojom užívaní antibiotík; nepoddávkovať, predávkovať alebo zdvojnásobovať dávku. Hoci poddávkovanie bude mať menší vplyv na bakteriálnu infekciu, s ktorou sa pokúšate bojovať, predávkovanie môže zvýšiť účinnosť lieku, takže je oveľa pravdepodobnejšie, že budete mať podráždený žalúdok.
- Ak si ťažko pamätáte, či ste už na ten deň užili lieky, zaveste si kalendár, kde máte uložené svoje lieky. Keď si na deň vezmete antibiotiká, preškrtnite deň v kalendári perom. Tak náhodou nedvojnásobíte dávku.
- Váš recept bude napísaný na dobu, po ktorú bude antibiotikum bojovať proti bakteriálnej infekcii. Ak neužívate svoje antibiotikum podľa predpisu, je pravdepodobné, že zostávajúce baktérie môžu znova začať infekciu, alebo antibiotiká nemusia fungovať tak dobre, ako budú potrebné.
Ako dlho bude bolesť žalúdka trvať potom, čo prestanem užívať antibiotiká? - 4Zvýšte množstvo dobrých baktérií vo svojom tele. Okrem boja proti zlým baktériám vo vašom tele môžu antibiotiká útočiť aj na dobré baktérie vo vašom tele. Keď dôjde k napadnutiu tejto dobrej baktérie, môže vás bolieť žalúdok. Pokúste sa obnoviť svoje zdravé hladiny dobrých baktérií, aby ste vyriešili bolesť žalúdka.
- Obyčajný nesladený jogurt je vynikajúcim zdrojom probiotík alebo dobrých baktérií. Aj keď zvyčajne musíte zjesť iba 1 dávku jogurtu denne, aby ste využili jeho výhody, zvážte konzumáciu 3 až 5 porcií jogurtu denne, keď užívate antibiotiká na doplnenie zásob dobrých baktérií. Na dosiahnutie najlepších výsledkov vyhľadajte jogurt, ktorý obsahuje živú a aktívnu kultúru.
- Cesnak je dobrým zdrojom prebiotík. Prebiotiká poskytujú výživu probiotikám (nachádzajú sa napríklad v jogurte, surovej kyslej kapuste). Porcia 3 veľkých klinčekov denne môže pomôcť chrániť vaše zdravé hladiny zdravých baktérií (uvedomte si však, že to môže spôsobiť zápach z úst).
- Medzi ďalšie zdroje dobrých baktérií patrí miso, kyslá kapusta, kombucha a kefír.
- Počas užívania antibiotík obmedzte cukor. Cukor môže viesť k premnoženiu baktérií.
- Pomôcť môže aj pitie kuracieho vývaru počas užívania antibiotík.
- 5Povedzte svojmu lekárovi o skúsenostiach z minulosti, ktoré ste mali s antibiotikami. Ak máte v anamnéze bolesť žalúdka spôsobenú antibiotikami, mali by ste túto skutočnosť prediskutovať so svojím lekárom. Váš lekár vám môže dať alternatívny liek.
- Váš lekár môže tiež upraviť dávku tak, aby bolo menej pravdepodobné, že vám lieky spôsobia bolesť žalúdka, alebo vám môže predpísať antiemetické lieky na zmiernenie gastrointestinálnych ťažkostí, ako je nevoľnosť alebo vracanie.
- Niektoré antibiotiká môžu spôsobiť alergickú reakciu. Ak začnete pociťovať vyrážku alebo svrbenie pri užívaní nového antibiotika, ihneď zavolajte lekára.
Metóda 2 z 2: Prekonanie bolesti žalúdka
- 1Vypite šálku harmančekového čaju. Harmanček je mierny prírodný liečebný prostriedok, ktorý môže pôsobiť protizápalovo. Ak je vaša žalúdočná sliznica narušená nerovnováhou baktérií v dôsledku vašich liekov, harmančekový čaj môže pomôcť upokojiť váš žalúdok.
- Vodu priveďte k varu a potom nalejte na harmančekový čajový sáčok.
- Prikryte šálku alebo hrniec a nechajte čaj lúhovať 15 až 20 minút. Čím dlhšie čaj lúhujete, tým bude silnejší.
- Pridajte čajovú lyžičku medu alebo iného sladidla, ak máte radi, ale samotný čaj je celkom sladký bez prídavného sladidla.
- 2„Horúci“ balíček si priložte na brucho. Umiestnenie fľaše s horúcou vodou alebo elektrickej vyhrievacej podložky môže vášmu žalúdku pomôcť relaxovať a cítiť sa lepšie. Ak sú vaše bolesti dôsledkom kŕčov spôsobených antibiotikami, pocit tepla na koži vám môže pomôcť relaxovať a cítiť sa lepšie.
- Ak nemáte horúci balíček, skúste naplniť čistú látkovú nádobu (bude fungovať ponožka) sušenými pinto fazuľami alebo ryžou. Uistite sa, že je nádoba zatvorená (môžete ju zaviazať uzavretú alebo použiť špendlík na bielizeň) a vložte ju na 30 sekúnd do mikrovlnnej rúry (alebo kým nebudú ingrediencie teplé na dotyk).
- Nenechajte horúci obal príliš horúci. Chcete, aby vám bolo na pokožke teplo.
- Nájdite si pohodlné miesto na ležanie, kde môžete vyvážiť horúci zábal proti žalúdku. Nechajte ho na mieste najmenej 15 minút. Môžete opakovať tak často, ako by ste chceli.
Ak máte v anamnéze bolesť žalúdka spôsobenú antibiotikami, mali by ste túto skutočnosť prediskutovať so svojím lekárom. - 3Vypite trochu ryžovej vody. Ryžová voda je voda, ktorá zostane po uvarení ryže. Pitie ryžovej vody pomáha upokojiť žalúdok tým, že vytvára akúsi upokojujúcu bariéru cez výstelku žalúdka.
- Vytvorte si vlastnú ryžovú vodu varením 0,5 šálky ryže (obyčajná biela ryža je v poriadku) s dvojnásobným množstvom potrebnej vody - v tomto prípade by 0,5 šálky ryže malo byť varené s 2 šálkami vody. Zmes ryže a vody privedieme k varu, potom ju stíšime a necháme dusiť 20 minút, alebo kým ryža nezmäkne.
- Ryžu a vodu prelejeme cez sito a ryžu si vyhradíme na nevýrazné jedlo. Ryžovú vodu chyťte do misy alebo do hrnca.
- Naplňte pohár na pitie ryžovou vodou a vychutnajte si teplú ryžovú vodu. Ak chcete, môžete pridať lyžicu medu.
- 4Vychutnajte si teplú šálku čerstvého zázvorového čaju. Zázvor uvoľňuje svaly, ktoré lemujú váš črevný trakt, a je známym liekom na kŕče žalúdka. Koreň zázvoru je tiež skvelý na zmiernenie nevoľnosti. Popíjanie teplej infúzie zázvorového čaju môže pomôcť zmierniť bolesť žalúdka spôsobenú antibiotikami.
- 1 až 5 centimetrov (2,5 až 5,1 cm) koreňa zázvoru umyte, ošúpte a nahrubo nasekajte. Priveďte 1 až 2 šálky vody k varu a potom pridajte zázvor. Čím viac vody použijete, tým bude váš čaj zriedenejší; ak však zázvor namočíte do vody, váš čaj bude silnejší.
- Varte tri až päť minút a potom nechajte tri až päť minút lúhovať.
- Odstráňte zázvorový čaj z tepla, sceďte kúsky zázvoru a nalejte čerstvý zázvorový čaj do hrnčeka alebo čajníka.
- Ak chcete, môžete pridať lyžicu medu alebo iného sladidla. Niektorí ľudia si na horúcom zázvorovom čaji doprajú plátok citrónu, ktorý môže pomôcť aj pri bolestiach žalúdka.
- Vyhnite sa používaniu antibiotík, ak ich skutočne nepotrebujete. Antibiotiká by sa mali užívať iba vtedy, ak existuje skutočná bakteriálna infekcia. Bez toho bude antibiotikum len útočiť na prospešné baktérie, čo povedie k novým problémom. Baktérie môžu navyše mutovať a zvyšovať svoju odolnosť voči antibiotikám a v čase, keď antibiotikum skutočne potrebujete, vám lekár môže zvýšiť dávku.
Aby ste sa vyhli bolestiam žalúdka, keď ste na antibiotikách, vždy dodržiavajte pokyny lekára týkajúce sa užívania liekov. - Nezabudnite, že antibiotiká nezabíjajú vírusy. Ak ste prechladnutí alebo máte inú vírusovú infekciu, nežiadajte antibiotikum.
- Nikdy nezdieľajte svoje antibiotiká s inou osobou. Užívajte len lieky, ktoré sú vám predpísané.
- Ak uvažujete o užití iného lieku na zmiernenie bolesti žalúdka, musíte to povedať svojmu lekárovi. Niektoré lieky proti bolesti môžu interagovať s antibiotikami a môžu ovplyvniť ich účinnosť.
Prečítajte si tiež: Ako zastaviť svrbenie spôsobené boreliózou?
Otázky a odpovede
- Aké sú niektoré prírodné prebiotiká a probiotiká?Cesnak, kyslá kapusta a jogurt sú jedným z najlepších zdrojov prebiotík a probiotík.
- Vzal som si antibiotikum bez jedla a teraz ma bolí brucho. Mám zvracať?Zvracanie nie je nikdy dobrá a dobrá voľba, pokiaľ sa to nestane prirodzene. Pite veľa vody, aby ste sa pokúsili upokojiť žalúdok, a uistite sa, že si v budúcnosti vezmete antibiotikum s jedlom.
- Pomôže nejaký druh horúceho čaju, keď mám kŕče z užívania antibiotík?Harmančekový čaj veľmi upokojuje žalúdok, najmä ak človek užíva antibiotiká.
- Čo je zlé, ak mám strep a užívam penicilín a bolí ma brucho, keď jem?Existujú niektoré antibiotiká, ktoré by ste nemali užívať s jedlom. Nezabudnite si prečítať všetky pokyny súvisiace so všetkými liekmi, ktoré dostanete.
- Môžu antibiotiká spôsobiť zdvíhanie za sucha?Áno, niektoré antibiotiká môžu spôsobiť nevoľnosť alebo sucho. Ak sa u vás vyskytne tento vedľajší účinok, obráťte sa na svojho lekára.
- Aké probiotiká by som mal užívať na bolesť brucha z antibiotickej terapie?Dobré sú jogurty a probiotické nápoje. Ak vám nechutia alebo nemôžete jesť mliečne výrobky, v obchodoch existujú možnosti, ktoré nie sú určené pre mliečne výrobky, v ktorých sa predávajú organické a zdravé potraviny.
- Môže Augmentin spôsobiť bolesť žalúdka. Ak áno, čo je možné urobiť na zastavenie tejto bolesti?To je možné. Môj lekárnik mi navrhol, aby som počas užívania antibiotík jedol jogurt alebo užíval probiotiká.
- Ako dlho trvá opustenie systému antibiotikám?Každé antibiotikum má definovaný biologický polčas. Čím vyšší je polčas rozpadu, tým viac času bude potrebné na jeho vylúčenie z ľudského tela. Z vyššie uvedených antibiotík má azitromycín polčas 2-4 dni, zatiaľ čo klaritromycín má polčas 3-7 hodín.
- Je v poriadku užívať antibiotiká počas menštruácie?Samozrejme, nie je žiadny problém. Užívajte antibiotiká podľa predpisu lekára každý deň v rovnakom čase.
- Ako dlho bude bolesť žalúdka trvať potom, čo prestanem užívať antibiotiká?To sa líši. Niekedy bolesť ustúpi okamžite a inokedy to trvá aj mesiac. Ak máte obavy alebo sa vaše príznaky zhoršujú, zavolajte lekára.
Komentáre (20)
- Pomáha zázvorový čaj a ryžová voda.
- Potrebné spôsoby, ako upokojiť moje brucho, pretože užívam veľmi účinné antibiotiká na H. Pylori. Bol som skutočne nešťastný, ale teraz viem, ako si pomôcť. Ďakujem pekne. Dúfam, že článok pomôže aj iným.
- Pomohla mi rada, že niektoré lieky by ste mali užívať bez jedla.
- Tipy ma informovali a poskytli mi príležitosť pomôcť druhým, ktorí sú zmätení rovnako ako ja.
- Ďakujem za tipy na harmančekový čaj a vodu a probiotiká.
- Tento článok priniesol dôležité informácie o tom, ako nemožno užívať antibiotiká bez skutočnej/vážnej potreby, pretože napádajú prospešné baktérie a ničia aj imunitný systém.
- Dobré domáce opravné prostriedky.
- Bolo užitočné vedieť, čo očakávať a že mierny podráždený žalúdok je normálny.
- Harmanček je skvelý! Ďakujem.
- Pomohol zázvorový čaj a fľaša s horúcou vodou a ryžová voda. Vďaka.
- Všetky rady, ako liečiť bolesť žalúdka antibiotikami, boli skvelé.
- Zázvorový a harmančekový čaj pomohli bolesti zmiznúť. Tiež jedol toast. Najprv som jedol iba jogurt, ale to nestačilo.
- Pomohli kroky a dodatočné informácie o konkrétnych vedľajších účinkoch.
- Potreboval som názvy potravín, ktoré môžu pomôcť.
- Dobrá informácia na upokojenie bolesti žalúdka pri užívaní dráždivých antibiotík. Ďakujem.
- Použitie jogurtu na upokojenie môjho úbohého, vtipného bruška bol dobrý tip. Tento tip použijem znova, ak budem v budúcnosti potrebovať antivírusový program. Naozaj to pomáha, vďaka sprievodcovi.
- Užívajte toľko antibiotík, koľko vám odporučil lekár. Dobrý tip.
- Všetko boli dobré rady. Vždy chcem dať teplo na žalúdok, teraz viem, že je v poriadku to robiť. Ďakujem.
- Práve som si prečítal tipy a uvarím si čaj... ďakujem!
- Počet porcií jogurtu.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
