Ako rozpoznať príznaky hypotyreózy?
Pretože hypotyreózu nie je možné určiť iba symptómami, lekár vám musí urobiť krvné testy na meranie hladín hormónov štítnej žľazy.
Hypotyreóza je stav vyplývajúci z nedostatočnej produkcie hormónov štítnej žľazy, ktorý postihuje 4,6% osôb starších ako 12 rokov v USA. Hypotyreóza môže byť dôsledkom nedostatočnej jódu (najmä v rozvojových krajinách), vystavenia rádioaktívnemu jódu-131, autoimunitnej deštrukcie štítnej žľazy (známa ako Hashimotova choroba), alebo úplná absencia štítnej žľazy (napr. z chirurgického odstránenia alebo chýbajúca pri narodení). Neliečená hypotyreóza môže viesť k vážnym následkom vrátane život ohrozujúcej kómy myxedému, aj keď je to zriedkavé. Pretože hormóny štítnej žľazy regulujú mnohé systémy ľudského tela, príznaky hypotyreózy sú rôzne.
Metóda 1 z 3: vyhodnotenie včasných symptómov
- 1Uvedomte si svoje riziko vzniku hypotyreózy. Ak viete, že vám hrozí ochorenie, je oveľa pravdepodobnejšie, že budete venovať pozornosť jeho symptómom. Toto je obzvlášť dôležité pri hypotyreóze, pretože štítna žľaza postihuje celé telo, takže na potvrdenie samotnej symptomatickej identifikácie sú potrebné náročné krvné testy. Ženy to majú častejšie, rovnako ako ľudia starší ako 60 rokov. Tiež máte väčšiu pravdepodobnosť vzniku hypotyreózy, ak máte jednu z nasledujúcich stavov:
- Porodili ste dieťa (alebo ste tehotná) za posledných šesť mesiacov
- Už ste v minulosti mali problémy so štítnou žľazou
- Máte iné autoimunitné ochorenie (lupus, diabetes typu 1, anémiu, reumatoidnú artritídu atď.)
- Nechali si odstrániť štítnu žľazu
- Dostali ste žiarenie do štítnej žľazy, hrudníka alebo krku
- Majú ženskú genetickú poruchu Turnerov syndróm
- Choroby štítnej žľazy sa vyskytujú vo vašej rodine
- Absolvovali ste operáciu na odstránenie problému so štítnou žľazou
- 2Dávajte si pozor na zápchu. Tvrdá stolica alebo problémy s vytláčaním stolice (zápcha) môže naznačovať hypotyreózu, pretože keď vaše telo nemá dostatok hormónu štítnej žľazy, jeho procesy sa začnú spomaľovať vrátane trávenia.
- 3Zmerajte svoju citlivosť na chlad. Ako postupuje hypotyreóza, môžete si všimnúť zvýšenú citlivosť na nízke teploty, nech sa nachádzate kdekoľvek. Je to dôsledok spomalenia procesov v tele z nedostatku hormónu štítnej žľazy.
- 4Všimnite si, ak sa cítite unavení. Môžete tiež pokračovať v pocite únavy a letargie, ako postupuje hypotyreóza, pretože nedostatok hormónu štítnej žľazy spôsobuje spomalenie vášho metabolizmu. Hypotyreóza môže tiež spôsobiť spánkové apnoe a anémiu, ktoré obidve spôsobujú únavu.
- 5Hľadaj nepravidelnú menštruáciu (ak si dievča). U žien spôsobuje pokles hormónu štítnej žľazy nepravidelnú menštruáciu a môže viesť k zníženiu alebo zhoršeniu plodnosti, schopnosti otehotnieť. Môže tiež spôsobiť obdobia s naozaj silným prúdením.
- 6Dávajte si pozor na problémy súvisiace so sexom (ak ste muž). Mnoho mužov s neliečenou hypotyreózou má znížené libido, erektilnú dysfunkciu a oneskorenú ejakuláciu. Ak trpíte kombináciou týchto problémov, mali by ste ísť k lekárovi, aby vám urobil testy na hypotyreózu.
- 7Dávajte pozor na krehké nechty. Hypotyreóza môže spôsobiť lámavosť nechtov alebo rozštiepenie nechtov z nechtového lôžka cez nechtovú platničku. Krehké nechty sú dráždivým a odrádzajúcim dôsledkom spomalenia telesných systémov, pretože telo začne ovplyvňovať hypotyreóza.
- Hypotyreóza môže tiež spôsobiť suché, lámavé vlasy a vypadávanie vlasov.
- 8Všimnite si, ak sa cítite slabí. Pocit slabosti ide ruka v ruke s pocitom únavy a letargie, ktoré sú dôsledkom spomalenia telesných systémov, pretože dochádza k nízkym (alebo žiadnym) hladinám hormónu štítnej žľazy. Pocit slabosti znamená, že pociťujete zníženú silu v rôznych svalových skupinách.
- 9Dávajte pozor na bledú alebo suchú pleť. Aj keď samotná bledá pokožka neznamená, že máte hypotyreózu, bledosť v kombinácii s celkovou suchou pokožkou je symptómom hypotyreózy. Ak musíte opakovane nanášať hydratačné krémy, uvedomte si, že to môže byť dôsledkom väčšieho problému vo vašom tele.
- Môžete sa tiež menej potiť, ak máte hypotyreózu.
- 10Dávajte pozor na zvýšenie telesnej hmotnosti. Abnormálny alebo rýchly prírastok hmotnosti môže naznačovať hypotyreózu, pretože kolísanie hormónov alebo pokles hormónov-napr. Nedostatok hormónu štítnej žľazy-spôsobuje neúmyselný alebo nevysvetlený prírastok hmotnosti.
- 11Buďte ostražití pri bolestiach kĺbov alebo svalov. Môžete začať pociťovať bolesť kĺbov a svalov, pretože telo je ovplyvnené znížením hormónu štítnej žľazy. Táto bolesť sa často prejavuje ako stuhnutosť a citlivosť svalov a stuhnutosť a opuch alebo celková bolesť vašich kĺbov.
- 12Uvedomte si pocity smútku. Ženy trpiace hypotyreózou po narodení dieťaťa môžu byť nesprávne diagnostikované ako deti s bluesom alebo popôrodnou depresiou, pretože niektoré z príznakov sú rovnaká nálada a depresia. Žena do 6 mesiacov od tehotenstva alebo narodenia dieťaťa by mala navštíviť lekára o hypotyreóze, ak má podozrenie, že sa u nej vyvíja popôrodná depresia, alebo ak únava a letargia nezmiznú do niekoľkých mesiacov.
- Hypotyreóza môže tiež spôsobiť „duševnú zahmlenosť“.
Ak sa hypotyreóza nelieči, nedostatok hormónu štítnej žľazy v tele začne ovplyvňovať viac systémov.
Metóda 2 z 3: vyhodnotenie neskorých symptómov
- 1Rozlišujte, či máte znížený pocit chuti. Ak sa hypotyreóza nelieči, nedostatok hormónu štítnej žľazy v tele začne ovplyvňovať viac systémov. Ak máte znížený čuch a chuť, znamená to, že nemáte dostatok hormónu štítnej žľazy.
- 2Dávajte pozor na opuchy v rukách a nohách. Ak sa hypotyreóza nelieči, nedostatok hormónu štítnej žľazy môže prejsť do bodu, ktorý ovplyvní vašu tvár, ruky a nohy tým, že ich opuchne. Ak si všimnete opuchy vo všetkých troch týchto oblastiach, v tomto bode pravdepodobne pociťujete množstvo ďalších symptómov a mali by ste čo najskôr ísť k lekárovi.
- Keď máte hypotyreózu, vaše potenie sa spravidla „nevytvára“, čo znamená, že keď sa na opuchnutú oblasť vyvinie tlak, zvyčajne nezostane prehĺbenie.
- 3Dávajte pozor na ťažkosti s rozprávaním. Chrapot je symptómom neliečenej hypotyreózy. K tomu dochádza v dôsledku spomalenia procesov v tele v dôsledku nedostatku hormónu štítnej žľazy.
- 4Všimnite si, či je vaša pokožka hrubšia a obočie redšie. Riedenie vlasov vo všeobecnosti je symptómom hypotyreózy a keď sa dostanete k obočiu, viete, že máte problémy so štítnou žľazou. Pretože vaše telo trpí nedostatkom hormónu štítnej žľazy, vaša koža môže začať byť hrubšia.
- 5Dávajte pozor na pomalší srdcový tep. Pretože telo opäť trpí nedostatkom hormónu štítnej žľazy, sú ovplyvnené aj jeho systémy. Srdce, najdôležitejší systém v tele, sa začne spomaľovať, čo je viditeľný systém pri neliečenej hypotyreóze.
- Keď si každé ráno zobudíte, môžete spoznať, že sa váš pokojový srdcový tep spomaľuje. Začať písať kroniku by mohlo byť múdre, ak máte podozrenie, že vaše telo neprodukuje dostatok hormónov štítnej žľazy.
- 6Dávajte si pozor na chrapľavý hlas. Zmeny v spôsobe rozprávania môžu byť tiež symptómom neliečenej hypotyreózy. Jedným z dôsledkov pomalého metabolizmu je znížená schopnosť jasne hovoriť. Ak si všimnete chrapľavú kvalitu spôsobu, akým hovoríte, môže to znamenať, že hypotyreóza je pokročilá.
- Pretože štítna žľaza sa nachádza v spodnej časti hrdla, nie je prekvapujúce, že chrapot je symptómom.
Pretože hormóny štítnej žľazy regulujú mnohé systémy ľudského tela, príznaky hypotyreózy sú rôzne.
Metóda 3 z 3: hľadanie pomoci pre vaše príznaky
- 1Ak sa príznaky hromadia, navštívte lekára. Ak si všimnete, že máte viac ako jeden alebo dva z týchto príznakov, pravdepodobne je načase dohodnúť si stretnutie s lekárom. Je obzvlášť dôležité byť videný, ak začnete pociťovať príznaky hypotyreózy v neskorom štádiu, ako je pomalšia srdcová frekvencia a znížené čuchové a chuťové vnemy.
- Na začiatku hypotyreózy si to možno nevšimnete, pretože to vyzerá len na priberanie na váhe a únavu, príznaky, ktoré so sebou prináša aj starnutie. Keď sa však váš metabolizmus spomalí, vyvinú sa ďalšie príznaky.
- 2Očakávajte, že budete dôkladne vyšetrení. Lekár položí veľmi konkrétne a dôkladné otázky o vašich príznakoch, než prejde do ďalšej fázy diagnostiky hypotyreózy, ktorou sú krvné testy. Buďte pripravení na tieto otázky tým, že si pred príchodom do ordinácie urobíte podrobné poznámky o svojich príznakoch.
- Môžete zvážiť zadanie svojich príznakov, keď ich spozorujete, do funkcie Poznámky v telefóne alebo stiahnutie aplikácie na sledovanie symptómov.
- Tiež by ste mali lekárovi poskytnúť podrobnú anamnézu, napríklad problémy so štítnou žľazou v minulosti (vrátane chirurgických zákrokov alebo iných symptómov a liečby), rodinnú anamnézu štítnej žľazy a všetky všeobecné lieky, ktoré ste v poslednom čase užívali.
- 3Očakávajte krvné testy. Pretože hypotyreózu nemožno určiť iba symptómami, lekár vám musí urobiť krvné testy, aby zmeral hladinu hormónov štítnej žľazy. Príznaky hypotyreózy sú tiež podobné príznakom iných chorôb, takže krvné testy sú skutočne najlepším spôsobom, ako určiť hypotyreózu.
- Jeden test je test TSH. TSH je veľmi citlivý test, ktorý meria aktivitu štítnej žľazy. Hodnota „nad normál“ znamená hypotyreózu a „pod normál“ znamená hypertyreózu.
- Ďalším je test T4. Test T4 meria hladinu hormónu štítnej žľazy v krvi. Hodnota nižšia ako normálne naznačuje hypotyreózu.
- Bežným testom je test autoprotilátky štítnej žľazy. Autoprotilátky na štítnej žľaze sú v krvi prítomné iba vtedy, ak je hypotyreóza osoby spôsobená Hashimotovou chorobou, takže zatiaľ čo tento test jednoznačne dokazuje, že niekto má hypotyreózu, ak autoprotilátky nie sú prítomné, človek môže mať stále hypotyreózu spôsobenú niečím iným.
- 4Buďte pripravení začať užívať lieky na štítnu žľazu. Keď vám diagnostikujú hypotyreózu, väčšina lekárov vám nasadí lieky. Hypotyreóza je stav, ktorý sa nedá vyliečiť, preto je hormonálna náhrada jediným spôsobom, ako pomôcť telu regulovať TSH a T4. Vaše lieky budú pilulky obsahujúce T4, tiež známy ako tyroxín.
- Musíte dávať pozor, aby ste užili presné predpísané dávkovanie. Užívanie príliš malého množstva liekov spôsobí, že vaša hypotyreóza bude pretrvávať a nadmerné užívanie môže viesť k vzniku opačného stavu, hypertyreózy.
- Medzi príznaky hypertyreózy patrí rýchly tlkot srdca, neschopnosť spať, nervozita, zvýšená chuť do jedla a pocit chvenia.
- 5Vykonajte ďalšie kroky a zistite, či potrebujete zmeny lieku. Na začiatku budete možno musieť zvýšiť dávku T4 na základe symptómov. Zakaždým, keď vám lekár zvýši dávku T4, potrebujete krvný test 6 až 10 týždňov potom, aby ste sa presvedčili, že vaše hladiny T4 sú normálne.
- Nakoniec sa vy a váš lekár budete cítiť príjemne z dávky, ktorú užívate, a hladiny T4 si môžete nechať skontrolovať iba raz za rok.
- Dojčatá a malé deti musia striktne dodržiavať svoje liečebné režimy alebo riskovať mentálne/vývojové postihnutie a spomalený rast.
- 6Dávajte si pozor na možné komplikácie súvisiace s užívaním liekov. Každý je iný, preto musíte svojmu telu venovať pozornosť. Možno sa budete musieť vrátiť k lekárovi, ak sa vyskytnú komplikácie, alebo ak začnete užívať iné lieky, ktoré interferujú s vašim liekom T4.
- Dávajte pozor na návrat alebo zhoršenie symptómov. To môže znamenať, že neužívate dostatok liekov.
- Ďalšie problémy, ktoré môžu nastať pri užívaní T4, môžu zahŕňať užívanie liekov, ktoré zabraňujú vášmu telu absorbovať T4, ako sú antacidá na báze vápnika, tablety železa alebo lieky, ktoré obsahujú estrogén.
- Ak spozorujete prírastok hmotnosti alebo stratu 10 a viac kíl, keď sa o to nepokúšate, môže to znamenať problém s liekmi na štítnu žľazu.
- Hypotyreóza môže byť tiež dôsledkom interferencie liekov s liekmi, ktoré zdanlivo so štítnou žľazou nemajú nič spoločné. Ak užívate nasledujúce lieky, sledujte príznaky hypotyreózy:
- amiodarón (na liečbu srdcových problémov)
- interferón alfa (na liečbu rakoviny)
- lítium (na bipolárnu poruchu)
- interleukín-2 (na liečbu rakoviny obličiek)
- Novorodenci, ktorí majú chýbajúce alebo zle fungujúce štítne žľazy, sú identifikovaní počas skríningu novorodencov vo vyspelých krajinách. Neliečená hypotyreóza u dojčiat môže viesť k mentálnej/vývojovej poruche a spomaleniu rastu. Hľadaj symptómy ako žltačka, veľký jazyk, opuch tváre a časté dusenie sa, ale vždy sa opýtaj svojho detského lekára, či vidíš na svojom dieťati nejaké príznaky.
Príznaky hypotyreózy sú tiež podobné príznakom iných chorôb, takže krvné testy sú skutočne najlepším spôsobom, ako určiť hypotyreózu.
- Informácie v týchto krokoch slúžia iba na vzdelávacie účely. Na potvrdenie symptómov a liečbu vždy vyhľadajte lekára.
- Neliečená hypotyreóza môže viesť k mnohým komplikáciám, vrátane:
- struma v krku (zväčšená štítna žľaza), ktorá ovplyvňuje vzhľad a schopnosť dýchať a prehĺtať
- srdcové problémy, pretože zvyšuje množstvo zlého cholesterolu v tele
- depresia
- spomalené mentálne spracovanie
- periférna neuropatia, kde váš centrálny nervový systém prestáva ovládať časti vášho tela, čo v konečnom dôsledku spôsobuje stratu svalovej kontroly
- Postihnutie (ktoré je možné znížiť terapiou)
- myxedém, zriedkavý vývoj, pri ktorom pacient trpí kómou kvôli pomaly fungujúcim telesným systémom, vyskytuje sa iba u pacientov s dlhodobo neliečenou hypotyreózou
Prečítajte si tiež: Ako predchádzať obezite?
Otázky a odpovede
- Mám príznaky vypadávania vlasov, menštruačné problémy a veľa ďalších chĺpkov na brade. Čo mám robiť?Navštívte lekára. Môže to byť viacero vecí, napríklad problémy s hormónmi alebo nejaký nedostatok.
- Aké meranie TSH mi pomôže rozpoznať hypotyreózu?Zvýšené hladiny TSH a znížené hladiny T3 a T4 znamenajú, že máte hypotyreózu.
- Aký je celkový účinok hypotyreózy?Bazálny metabolizmus vášho tela sa spomaľuje, čo spôsobuje príznaky ako priberanie na váhe, menštruačné nepravidelnosti, zápcha, edém atď.
Nezodpovedané otázky
- Ako zistím, či mám hypotyreózu?
Komentáre (4)
- Ďakujem veľmi pekne, toto mi skutočne pomohlo.
- Je to grafickejšie, poskytuje diferencované informácie medzi príznakmi v ranom a neskorom štádiu.
- Nevedela som, že estrogén môže interferovať s mojou hladinou štítnej žľazy. Tiež som nevedel, že to môže spôsobiť spánkové apnoe, ktoré mám.
- Článok mi pomáha, keď viem, čo mám jesť a čo nie. Tiež mi to dáva nádej, že sa to dá liečiť prirodzene. Vďaka.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
