Ako zmierniť bolesť zubov?
Bolesť zubov je tupá, pulzujúca alebo prudká bolesť spôsobená problémami so zubom, nervom alebo okolitým tkanivom ďasien.
Bolesť zubov je tupá, pulzujúca alebo prudká bolesť spôsobená problémami so zubom, nervom alebo okolitým tkanivom ďasien. Dutiny (zubný kaz), zápal ďasien (zápal ďasien), infekcie, podráždenie nervov, trauma, tvorba plakov, zle vykonaná zubná práca a citlivosť zubov - to všetko sú potenciálne príčiny bolesti zubov. Vyrovnať sa s bolesťou doma je určite možné a môže byť účinné, ale väčšinou je to len krátkodobé riešenie pred návštevou zubára.
Časť 1 z 2: zmiernenie bolestí zubov doma
- 1Užívajte voľne predajné (OTC) lieky. Ak bolesť zuba začne náhle bez zjavného dôvodu a nezmizne do hodiny, zvážte použitie zubného lekárstva skôr, ako si necháte zub skontrolovať. Protizápalové lieky, ako je ibuprofén (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) alebo aspirín, sú pravdepodobne najlepšie na bolesti zubov, ktoré zahŕňajú výrazný zápal - bežný pri zápale ďasien a miernych traumách úst. Lieky proti bolesti sú pravdepodobne lepšie na bolesti zubov bez veľkého opuchu, ako je podráždenie nervov a zubný kaz. Najbežnejším liekom proti bolesti OTC je acetaminofén (Tylenol, Paracetamol).
- Neumiestňujte aspirín alebo lieky proti bolesti priamo na ďasná, pretože môžu spôsobiť popálenie alebo podráždenie tkaniva ďasien. Tiež môže spôsobiť alergickú reakciu, ak ste alergický na látky vo výrobku.
- Acetaminofén, a nie aspirín alebo ibuprofén, by sa mal používať pre dojčatá a deti s bolesťami zubov.
- Protizápalové lieky a lieky proti bolesti by mali byť vždy krátkodobými stratégiami na kontrolu bolesti. Užívanie príliš veľkého množstva naraz alebo dlhodobé užívanie zvyšuje riziko problémov so žalúdkom, obličkami a pečeňou. Navštívte zubára čo najskôr, než sa problém zhorší a bude bolestivejší.
- 2Používajte OTC topické anestetikum. Mierne naneste OTC antiseptický gél, krém alebo masť, ktorá obsahuje benzokaín, mierne anestetikum, ktoré spôsobuje lokálne znecitlivenie. Naneste ho priamo na boľavý zub a okolité tkanivo ďasien, aby ste mu poskytli dočasnú úľavu - zvyčajne až niekoľko hodín. Kým sa liek absorbuje do tkaniva, snažte sa ho neprehltnúť, pretože môže znecitlivieť hrdlo a spôsobiť nevoľnosť. Dýchanie ústami niekoľko minút môže pomôcť znížiť potrebu prehĺtania.
- Buďte opatrní pri výrobkoch obsahujúcich benzokaín, pretože to môže viesť k zriedkavému stavu nazývanému methemoglobinémia, ktorý znižuje množstvo kyslíka, ktoré môže krv uniesť.
- Nepoužívajte benzokaín na deti mladšie ako dva roky bez lekárskeho dohľadu.
- OTC benzokaínové produkty sú určené len na krátkodobé použitie pred návštevou zubára.
- 3Priložte studený obklad. Ak je bolesť zubov spôsobená traumou úst v zube, identifikujte, odkiaľ pochádza väčšina bolesti a zápalu, a priložte studený obklad na vonkajšiu stranu líca. Aplikácia chladovej terapie je účinná pri opuchoch, pretože znižuje prietok krvi zúžením (zúžením) miestnych ciev. Tiež má tendenciu na chvíľu otupiť bolesť. Studený obklad je možné pripraviť z drveného ľadu, kociek ľadu, mrazených gélových obalov alebo malého vrecka mrazenej zeleniny.
- Pred nanesením na kožu vždy zabaľte čokoľvek zmrazené do tenkej utierky - predídete tým podráždeniu pokožky a omrzlinám.
- Studený obklad prikladajte asi 15 minút tri až päťkrát denne, kým zápal/bolesť zubov neustúpi alebo nezmizne.
- Významnú traumu úst a zubov by mal vyšetriť zubný lekár hneď, ako sa objednáte na stretnutie - uistite sa, že zubnému lekárovi poviete, že ide o núdzovú situáciu, aby ste boli hneď vidieť.
Kým vás bolí zub, vyhnite sa žuvaniu na strane, z ktorej pochádza bolesť. - 4Vypláchnite si ústa teplou slanou vodou. Asi najjednoduchším a najlacnejším spôsobom boja proti niektorým druhom bolestí zubov je vydýchnuť si ústa teplou slanou vodou. Otočením vody okolo bolestivej oblasti ju môžete dezinfikovať a poskytnúť upokojujúcu úľavu. Môže tiež pomôcť uvoľniť všetky potenciálne dráždivé úlomky uviaznuté medzi zubami. Slaná voda tiež čerpá časť tekutiny z ďasien, ktorá spôsobuje opuch.
- Čajovú lyžičku morskej soli pridajte do šálky vriacej horúcej vody a nechajte vychladnúť, kým vám nehrozí popálenie úst. Potom vezmite sústo a nechajte ho pôsobiť najmenej 30 sekúnd alebo viac, než ho vypľujete.
- Vezmite si druhé sústo, aby ste švihli, a tiež s ním kloktajte niekoľko sekúnd, kým ho vypľujete. Tento postup opakujte trikrát až päťkrát denne, kým bolesť nezmizne, alebo kým neuvidíte zubára.
- Ak nemáte morskú soľ, potom je kuchynská soľ tiež účinným antiseptikom, ale neobsahuje žiadne stopové minerály, ktoré môžu prispieť k úľave od bolesti.
- Majte na pamäti, že bolesť sa môže vrátiť po niekoľkých dňoch a môže byť ešte intenzívnejšia. Ak je to tak, ihneď navštívte zubára.
- 5Zvážte použitie klinčekového oleja. Ďalším tradičným domácim prostriedkom na zmiernenie bolesti zubov je aplikácia klinčekového oleja (účinnou látkou je eugenol, prírodné anestetikum). Olej naneste na malý vatový tampón alebo kúsok tkaniva a potom ho priložte na bolestivý zub alebo okolité ďasná alebo proti nim, aby ste oblasť znecitlivili. Zahryznutie do vaty môže byť efektívnejšie, pretože bude pevne držať na mieste.
- Klinčekový olej je potrebné používať opatrne, pretože je dosť silný a môže dráždiť citlivé ďasná/jazyky/pery, ak sa naň naleje priamo.
- Klinčekový olej sa nachádza prakticky vo všetkých obchodoch so zdravou výživou a vo väčšine bežných lekární.
- Ako alternatívu zvážte použitie klinčeka v prášku alebo celého klinčeka na zub. Klinček žujte, aby sa uvoľnil olej a znecitlivilo miesto.
- 6Vyhnite sa teplým alebo studeným jedlám a nápojom. U niektorých ľudí môže byť bolesť zubov spôsobená vystavením veľmi teplým alebo studeným jedlám a nápojom. Nervové korene sú príliš citlivé a môžu spôsobovať bolesť s pocitmi na extrémnych koncoch spektra. Ako taký, vyvarovať pitie horúcej kávy a čaju, roztopenom nápoje a nápoje s ľadom. Ak vás bolí zub, nežujte na ľade - môže pomôcť pri akomkoľvek zápale, ale pravdepodobne tiež dráždi nervové korene a zvyšuje bolesť. Vyhnite sa horúcim polievkam, duseným mäsám a kastrólom, aspoň kým nevychladnú.
- Prvým znakom zubného kazu môžu byť pocity bolesti zubov pri jedle niečoho výnimočne teplého alebo studeného.
- Chrumkanie na tvrdých orieškoch, semená a fazuľa môže okrem kociek ľadu tiež zhoršiť bolesti zubov a potenciálne spôsobiť väčšie škody na zlomených zuboch.
- 7Vyhnite sa všetkému, čo je príliš sladké. Okrem extrémnych teplôt (teplých/studených) môžu nadmerne sladké jedlá a nápoje tiež spôsobovať alebo zhoršovať bolesti zubov. Je to rafinovaný cukor, ktorý môže ďalej dráždiť kaz z dutín a odhalených nervových koreňov, takže ovocie je zvyčajne vhodné jesť. Na druhej strane nejedzte cukrovú vatu, karamel, čokoládové tyčinky, fondán, šišky, zmrzlinu alebo skutočne sladké pečivo. Vyhnite sa pitiu sódy a sladených ľadových čajov alebo kávových nápojov.
- Tvrdé cukríky môžu byť „dvojitým šmrncom“ na bolesť zubov: veľmi sladké a dostatočne tvrdé na to, aby poškodili popraskané zuby alebo zlú zubnú prácu.
- Aj zdravé občerstvenie, ako napríklad granola, môže byť pre bolesť zubov problematické kvôli medu, sladkým hrozienkam a datľam a tvrdým orieškom.
Prvým znakom zubného kazu môžu byť pocity bolesti zubov pri jedle niečoho výnimočne teplého alebo studeného.
Časť 2 z 2: Získanie starostlivosti o zuby
- 1Poraďte sa so svojim zubným lekárom. Nie každé malé šklbnutie bolesti v ústach vyžaduje zubné vyšetrenie, ale mnohé bolesti zubov nezmiznú a postupom času sa postupne zhoršujú. Naplánujte si stretnutie so svojim zubným lekárom, ak máte: bolesť zubov, ktorá trvá viac ako niekoľko dní; príznaky infekcie, ako sú veľké opuchy, zvýšená bolesť pri hryzení, červené zapálené ďasná a/alebo prítomnosť bieleho hnisu zmiešaného s krvou; problémy s dýchaním alebo prehĺtaním; akýkoľvek druh horúčky spojený s bolesťou.
- Váš zubár vám vyšetrí ústa a pravdepodobne urobí zubné röntgenové snímky. Dutiny, abscesy, zápal ďasien, popraskané zuby a nerovnomerné opotrebovanie - to sú bežné príčiny bolesti, ktoré je možné liečiť v zubnej ordinácii.
- Povedzte svojmu zubárovi, ak ste vy alebo vaše dieťa nedávno utrpeli poranenie úst.
- 2Vyplňte dutinu. K zubnému kazu dochádza vtedy, keď je sklovina zničená baktériami a inými faktormi, ako je nadmerná kyslosť a opotrebovanie. V zuboch sa objavujú jamky alebo dutiny a pri podráždení nervov sa vyvíja bolestivá alebo ostrá bolesť. Ak váš zubár vidí dutinu, odporučí jej vyplnenie. Výplne vrátia zubom poškodeným kazom späť ich normálnu funkciu a tvar. Medzi materiály používané na výplne patrí zlato, porcelán, kompozitné biele živice a amalgámy (zliatiny ortuti, striebra, medi, cínu a zinku).
- Predtým, ako dostanete výplň, váš zubár najskôr odstráni rozpadnutú časť a miesto dezinfikuje. Dostanete injekciu anestetika na zmiernenie bolesti.
- Bolesť zubov môže byť tiež spôsobená predchádzajúcou výplňou, ktorá sa uvoľnila alebo praskla a dovolila dovnútra preniknúť viac baktérií.
- Existujú rastúce obavy o zdravie, pokiaľ ide o používanie amalgámových výplní (vzhľadom na obsah ortuti), tak opýtajte sa svojho zubára, čo je najlepší materiál pre vaše dlhodobé zdravie.
- 3Opýtajte sa na koreňový kanál. Koreňové kanáliky sú často nevyhnutné, keď sa dužina (mäkké tkanivo vo vnútri koreňového kanálika) zapáli alebo nakazí. Zápal alebo infekcia má mnoho potenciálnych príčin: bakteriálny kaz, príliš veľa zubných zákrokov a/alebo poranenie zuba. Ak sa infekcia buničiny nelieči, môže spôsobiť bolesť alebo viesť k abscesu (väčšia infekcia, ktorá zahŕňa hnisanie).
- Okrem stredne silnej až silnej bolesti zubov patria medzi ďalšie príznaky toho, že môžete potrebovať koreňový kanál: citlivosť pri žuvaní, horúčka, zmena farby zuba, neschopnosť otvoriť ústa (trismus) alebo citlivosť v blízkych lymfatických uzlinách.
- Okolo koreňových kanálikov existuje určitá kontroverzia, pretože je veľmi ťažké úplne sterilizovať zub s koreňovým kanálikom (vyplnený koreňmi), ktorý môže poskytnúť chránený priestor pre rast baktérií a uvoľňovanie toxínov do krvného obehu.
- Existuje množstvo procedúr koreňového kanálika, preto sa opýtajte svojho zubára na klady a zápory ich techniky.
- 4Nechajte si vytrhnúť zub ako poslednú možnosť. Niekedy je bolestivý zub potrebné vytiahnuť (extrahovať), ak je poškodený a/alebo sa kazí príliš vážne. U malého dieťaťa, ktoré má ešte mliečne zuby, to zvyčajne nie je problém, pretože trvalé zuby jednoducho dorastú a nakoniec vyplnia prázdnotu. U dospelých je to vážnejší zákrok, hoci korunky, viečka, zubné protézy a umelé zuby sú natoľko pokročilé, že väčšina ľudí nikdy nepocíti a nevšimne si rozdielu (okrem toho, že už prestane bolieť!).
- Niektoré zuby (napríklad zuby múdrosti) nie sú na žuvanie také dôležité alebo kozmeticky dôležité, takže ich môžete vytrhnúť bez väčších obáv; mali by ste však vynaložiť maximálne úsilie na záchranu zubov v prednej časti úst.
- Plány zdravotného poistenia často nezahŕňajú všetky náklady na zubnú starostlivosť, preto sa obráťte na svojho poskytovateľa.
Skúste niť použiť na bolesť zubov a okolo nej, pretože môže pomôcť odstrániť všetky častice jedla a plaky, ktoré spôsobujú bolesť.
- Skúste niť použiť na bolesť zubov a okolo nej, pretože môže pomôcť odstrániť všetky častice jedla a plaky, ktoré spôsobujú bolesť.
- Ak si myslíte, že máte odhalený nervový koreň, možno dokážete identifikovať, ktorý zub má dutinu. Pozrite sa do zrkadla a skontrolujte, či jeden z vašich zubov vyzerá väčší ako druhý, alebo či je ďasno okolo jedného zuba nižšie ako okolo ostatných zubov.
- Skúste žuť strúčik čerstvého cesnaku - je to osvedčený tradičný liek, ktorý môže priniesť úľavu od bolesti a dezinfikovať oblasť.
- Kým vás bolí zub, vyhnite sa žuvaniu na strane, z ktorej pochádza bolesť.
- Pri bolestiach zubov buďte obzvlášť jemní, keď si čistíte kefkou a niťou.
- Nenechajte bolesť zubov trvať dlhšie ako niekoľko dní. Ak je to spôsobené abscesom, môže sa to zmeniť na život ohrozujúcu situáciu, preto pravidelne navštevujte svojho zubára.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s bolestivým zubom?
Otázky a odpovede
- Dá sa vyhnúť koreňovému kanálika?V závislosti od klinickej situácie a charakteristík bolesti sa možno vyhnúť koreňovému kanálika, ak sa tak rozhodne váš zubný lekár. Váš zubár môže vložiť látku, ktorá môže pracovať na regenerácii vášho dentínu, aby chránila dužinu.
- Ako sa dá vyliečiť bolesť zubov dieťaťa?Pri bolestiach môžete postupovať podľa krokov v tomto článku, ale jediným spôsobom, ako ich vyliečiť, je navštíviť zubára.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
