Ako vyberať mäkké kontaktné šošovky, keď ste s nimi spali?
Niektorí oční lekári odporúčajú vložiť novú kontaktnú šošovku, ak máte problém s kontaktom spod viečka.
Ak ste sa práve prebudili, že ste zistili, že ste spali vo svojich mäkkých kontaktoch alebo sa len bojíte, čo robiť, ak sa to stane, neprepadajte panike. Pravdepodobne nie ste poškodení oči tým, že ste nechali kontakty cez noc. Keď si ich zvlhčíte v očiach, nakoniec sa dostatočne odlepia, aby ich odstránili. Mali by ste byť schopní dostať kontakty von, aj keď sa dostali pod viečko; môže však byť ťažké určiť, či je kontakt stále v oku alebo vypadol.
Časť 1 z 2: lokalizácia kontaktov
- 1Umývajte si ruky. Na umývanie rúk použite teplú vodu a mydlo. Toto zabráni prenikaniu baktérií do očí, ktoré môžu viesť k infekcii (napríklad acanthamoeba keratitída). Ruky si osušte na čistom uteráku. Vyhýbajte sa uterákom špičiek prstov, ktoré sa budú dotýkať vašich očí, aby sa vám na prstoch nedostali vlákna uteráka.
- Nechty majte upravené a vyčistené. Odstránenie kontaktov pomocou dlhých nechtov môže kontakty roztrhnúť alebo rozdeliť.
- 2Oči hydratujte soľným roztokom alebo zvlhčovacími kvapkami. Keď máte oči suché, máte rozmazané videnie, takže je ťažké určiť, či je kontakt na mieste alebo nie. Stiahnite dolné viečko nadol a naneste niekoľko kvapiek soľného roztoku alebo umelých sĺz, aby ste šošovku trochu hydratovali. To by malo uľahčiť odstránenie.
- Pri nanášaní soľných kvapiek buďte opatrní. Hrot fľaše by sa nemal dotýkať vášho oka. Môže to spôsobiť vniknutie baktérií do oka.
- Niektoré aplikácie na dezinfekciu kontaktných šošoviek sa dajú bezpečne aplikovať. Buďte však opatrní - ak je hrot fľaše červený alebo sú na fľaši upozornenia, aby ste si roztok nevpustili do oka, nepoužívajte ho.
- 3Posúďte, či vidíte. Toto je prvý údaj o tom, či je kontakt stále v oku. Ak je váš kontakt skutočne uviaznutý v oku, vaše oko sa bude pravdepodobne cítiť veľmi nepríjemne alebo by ho mohlo bolieť otvoriť.
- Ak sa vám kontakt zasekne pod viečkom alebo v kútiku oka, môže vám slziť a bolieť vás.
Ak sa vaše kontakty často zaseknú, váš očný lekár môže odporučiť prepínanie značiek kontaktných šošoviek. - 4Skontrolujte, či je kontakt stále na svojom mieste. Môžete skúsiť jednoducho pozrieť do zrkadla. Kontakt sa mohol mierne posunúť od rohovky, ale stále je viditeľný v strede oka. Ak stále nemôžete nájsť kontakt, zvážte, či by nemohol vypadnúť, keď ste spali. Alebo to môže byť len zaseknuté na ťažko viditeľnom mieste, napríklad pod horným viečkom.
- Ak ste kontakt skutočne stratili, mohol vám vypadnúť. V takom prípade nenájdete kontakt pohľadom do celého oka.
- 5Pozerajte sa pod horné viečko. Ak nevidíte očné viečko na rohovke (v strede oka), zdvihnite horné viečko pri pohľade nadol. Posvieťte si pod viečko baterkou, aby ste našli kontakt. Ak sa vám kontakt „stratí“ v oku, pravdepodobne pocítite zvláštny pocit, akoby vám niečo uviazlo v oku.
- Kontakt sa mohol zložiť a skrývať sa pod viečkom. Vďaka svieteniu baterky je to lepšie viditeľné.
- 6Požiadať o pomoc. Ak obidva vaše kontakty nie sú na svojom mieste, nebudete jasne vidieť. Požiadajte rodiča, spolubývajúcu alebo kamarátku, aby vám pomohla nájsť vaše kontakty. Pomocník môže do očí zasvietiť baterkou, aby lokalizoval šošovky. Ak vám to vyhovuje, pomocník vám môže dokonca pomôcť odstránením kontaktov z vašich očí.
- Váš pomocník sa tiež môže rozhliadnuť po vašej spálni a zistiť, či kontakty nevypadli, keď ste spali.
- 7Presuňte kontakt spod očného viečka. Žmurknite a končekmi prstov vtierajte zatvorené viečko, aby sa kontakt mohol pohnúť. Možno budete musieť pridať viac soľného roztoku, aby ste ho hydratovali, aby sa ľahko pohyboval.
- Ak ste si nepridali zvlhčovacie kvapky, vyhnite sa treniu očných viečok o kontakt. Trenie o suché kontakty by mohlo poškriabať povrch vášho oka.
- 8Počkajte a rehydratujte. Ak sa vaše kontakty cítia veľmi suché, môže to trvať niekoľko aplikácií soľných kvapiek a nejaký čas, kým sa znova stanú vlhkými. Počkajte 15 minút, aby ste im dali šancu na úplnú hydratáciu.
- Nepokúšajte sa vybrať šošovku, kým nekĺzne okolo oka ako obvykle. Pokus o odtrhnutie môže spôsobiť zranenie. Tiež sa nepokúšajte šošovku pred vybratím z oka rozložiť, pretože je väčšia pravdepodobnosť, že ju roztrhnete.
Ak stále nemôžete nájsť kontakt, zvážte, či by nemohol vypadnúť, keď ste spali.
Časť 2 z 2: vybratie kontaktov
- 1Presuňte kontakt na rohovku. Ak je váš objektív uviaznutý na bočnej strane rohovky, skúste sa pozrieť opačným smerom. To môže pomôcť objektívu posunúť sa bližšie do stredu rohovky.
- Pred odstránením kontaktu sa uistite, že sa ľahko posúva cez vaše oko, a jemne ho zasuňte späť na miesto.
- 2Presuňte kontakt spod viečka. Ak je váš objektív uviaznutý pod viečkom, uchopte ho za ukazovák a palec. Jemne krútte zápästím tak, aby prsty vyklopili vaše horné viečko naruby. Tým sa kontakt odhalí a bude sa dať ľahšie odstrániť.
- Niektorí oční lekári odporúčajú vložiť novú kontaktnú šošovku, ak máte problém s kontaktom spod viečka. Naviazanie nového kontaktu a blikanie môže viesť k strate starého kontaktu zospodu veka.
- 3Držte otvorené oči. Prostredným prstom držte dolné viečko otvorené. Vezmite ukazovák a posuňte šošovku smerom dole k bielej časti oka. Ak je kontakt úplne hydratovaný, nebude sa držať vášho oka.
- Ak vaše oči alebo kontakt začnú byť znova suché, pridajte soľný roztok alebo kvapky na navlhčenie.
- 4Stlačením kontaktu ho odstráňte. Opatrne mierne stlačte šošovku medzi ukazovákom a palcom tak, aby sa začala vykláňať smerom von. Jemne si ho vyberte z oka. Okamžite vložte kontakt do čistého puzdra s čerstvým roztokom.
- Opakujte to s kontaktom v druhom oku.
- 5Na odstránenie kontaktu použite špeciálny nástroj. Ak máte ťažkosti s odstránením kontaktov prstami, môžete si kúpiť malý nástroj, ktorý bezpečne uchopí kontakt, aby ste ho mohli ľahko odstrániť. Postupujte opatrne podľa pokynov alebo požiadajte o ukážku svojho očného lekára.
- Používanie nástroja je obzvlášť užitočné, ak vidíte, kde je kontakt uviaznutý, ale jednoducho ho nemôžete odstrániť iba prstami.
Ak stále nemôžete odstrániť kontakt, mali by ste okamžite zavolať očnému lekárovi a naplánovať si schôdzku. - 6Odpočívajte oči. Akonáhle ste dostali kontakty z očí, neponáhľajte sa so založením nového páru. Vaše oči si potrebujú oddýchnuť. Nevytvárajte nové kontakty, pokiaľ už vaše oči nie sú červené a podráždené.
- Možno budete chcieť na deň nasadiť okuliare, aby ste si odpočinuli oči.
- 7Získajte odbornú pomoc. Ak stále nemôžete odstrániť kontakt, mali by ste okamžite zavolať očnému lekárovi a naplánovať si schôdzku. Ak sa vaše kontakty často zaseknú, váš očný lekár môže odporučiť prepínanie značiek kontaktných šošoviek. Mali by ste tiež zvážiť lekársku pomoc, ak:
- Viackrát ste sa pokúsili dostať svoje zaseknuté kontakty von
- Vaše oči sú podráždené
- Tvoje oči sú červené
- Cítite bolesť
- Nikdy sa nepokúšajte vkladať kontaktné šošovky, ak sú vysušené alebo pokrčené.
- Uistite sa, že medzi kontaktnou šošovkou a rohovkou nie sú zachytené nečistoty alebo cudzie predmety.
- Deti by mali mať prvé očné vyšetrenie v šiestom mesiaci, potom opäť v troch rokoch. Akonáhle deti dosiahnu školský vek (asi šesť rokov), mali by mať skúšku pred začiatkom školy, potom každé dva roky, pokiaľ nie je stanovené inak.
- Ak často zabudnete a spíte so svojimi kontaktmi, požiadajte svojho očného lekára o predpísanie kontaktov s predĺženým opotrebením, ktoré je možné bezpečne nosiť cez noc.
Prečítajte si tiež: Ako jazdiť s kontaktnými šošovkami?
Komentáre (1)
- Uvedené pokyny sú potvrdené obrázkami.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
