Ako nadviazať mäkké kontakty?
Ak ste nikdy predtým kontakty nenosili alebo ste zvyknutí na tvrdé kontakty, môže sa vám spočiatku zdať skľučujúce naučiť sa vkladať mäkké kontakty.
Odborníci poznamenávajú, že hľadanie správneho typu kontaktov pre vaše oči je dôležitým faktorom pre vaše videnie a zdravie očí. Ak ste nikdy predtým kontakty nenosili alebo ste zvyknutí na tvrdé kontakty, môže sa vám spočiatku zdať skľučujúce naučiť sa vkladať mäkké kontakty. Tento proces však nemusí byť strašidelný a výskumy naznačujú, že čím viac toho urobíte, tým ľahšie sa to stane.
Časť 1 z 3: Príprava prostredia
- 1Nájdite miesto, ktoré má zrkadlo, umývadlo a dobré osvetlenie. Pre mnohých to bude znamenať kúpeľňu. Kontaktné šošovky je možné vložiť bez všetkých troch z týchto aspektov, ale najlepšie je neskúšať to, kým nebudete skúsenejší.
- 2Umiestnite všetky materiály kontaktných šošoviek pred seba. Skontrolujte materiály, ktoré potrebujete - kontakty, riešenie kontaktov, zrkadlo, mydlo, uterák - a skontrolujte, či sú všetky na dosah. Ak sa niečo pokazí alebo potrebujete vec, nebudete chcieť po svojej kúpeľni hľadať iba s jednou kontaktnou šošovkou.
- 3Umyte si ruky a dôkladne ich osušte. Sterilný a čistý povrch je kľúčom k zabráneniu bolesti a zaisteniu dobrého zdravia očí. Vďaka suchým rukám sa vaša kontaktná šošovka ľahšie presunie z prsta do oka.
Vďaka suchým rukám sa vaša kontaktná šošovka ľahšie presunie z prsta do oka.
Časť 2 z 3: Kontrola kontaktných šošoviek
- 1Otvorte obal kontaktných šošoviek. Neponáhľajte s týmto krokom. Opatrne otvorte všetky nové obaly, aby kontaktné šošovky náhodne nevyleteli.
- 2Jemne si dajte kontaktnú šošovku a čistiacu kvapalinu do nedominantnej ruky. Mali by ste byť schopní vidieť kontaktné šošovky v množstve kvapaliny. V tejto fáze môžete zvážiť extra čistenie alebo opláchnutie.
- 3Ukazovákom jemne vytiahnite kontaktnú šošovku. V prípade potreby môžete palcom pomôcť nasmerovať objektív na ukazovák. Okrúhla časť kontaktnej šošovky by sa mala dotýkať podložky vášho prsta. Mal by vyzerať ako malá misa, ktorá vám sedí na prste.
- Pri kontaktovaní je dobré mať ukazovák pomerne suchý. Kontakty sa radi lepia na mokré veci, takže suchý prst uľahčí prilepenie šošovky k oku.
- 4Držte kontaktné šošovky až do výšky svetla. Toto je najlepší spôsob, ako skontrolovať problémy s kontaktnými šošovkami pred ich nasadením, pretože zozadu budete mať lepšie svetlo. Je ľahké si uvedomiť, že po vložení niečo nie je v poriadku - bude to bolieť!
- 5Uistite sa, že kontaktné šošovky nie sú naruby. Ak je kontakt zvnútra, budú okraje odlupovať. Ak nie je, bude sa podobať miske. Niektoré kontaktné šošovky majú malé laserom vytlačené znaky, ktoré vám pomôžu zistiť, či sú obrátené. Ak hľadáte laserom vytlačené znaky, budú dozadu, ak sa dívate cez misku kontaktu, ale mali by byť čitateľné z vonkajšej strany. Čím viac budete tieto šošovky používať, tým ľahšie spoznáte, či je alebo nie je objektív naruby.
- 6Skontrolujte, či na kontaktnej šošovke nie sú nečistoty alebo vlákna. Na objektíve nebude ťažké nájsť zvyšky. Môže to byť škvrna trosiek, vlákno z kúska odevu alebo uteráka alebo malý kúsok vlasov. Ak nájdete trosky alebo vlákno, vložte kontaktnú šošovku späť do ruky a opláchnite ju kontaktným roztokom. Po opláchnutí vytiahnite kontaktnú šošovku znova na svetlo, aby ste sa ubezpečili, že je čistá.
- 7Skontrolujte kontaktné šošovky, či nie sú natrhnuté. Malo by byť zrejmé, či je mäkká kontaktná šošovka roztrhnutá - bude v nej chýbať časť alebo sa bude dať zložiť. Nemali by ste nosiť roztrhané kontaktné šošovky - ak sú vaše kontaktné šošovky roztrhané, zahoďte ich a otvorte nové kontaktné šošovky.
Malo by byť zrejmé, či je mäkká kontaktná šošovka roztrhnutá - bude v nej chýbať časť alebo sa bude dať zložiť.
Časť 3 z 3: Vloženie kontaktnej šošovky
- 1Postavte sa pred zrkadlo. Mali by ste byť len pár centimetrov od zrkadla, možno bližšie. Pravdepodobne je najpohodlnejšie používať zrkadlo vo výške očí, aby ste sa nemuseli ohýbať v nepohodlnej polohe.
- 2Priložte si ruku s kontaktnou šošovkou k oku. Dajte si prostredník tesne pod spodné viečko a jemne ho potiahnite nadol. Prst môže smerovať až k dolnému viečku alebo tesne nad tvár.
- 3Druhou rukou jemne potiahnite to isté oko. Nezáleží na tom, ktorý prst použijete. Môžete si ho umiestniť na svoje skutočné viečko alebo priamo pod obočie. Jemne vytiahnite.
- 4Nežmurkaj. Ak ste v oblasti kontaktných šošoviek nováčikom, prvým inštinktom vášho oka je zavrieť, keď sa priblíži cudzí predmet. Ak budete mať oko otvorené, zabráni mu v tom. Na pomoc s tým alebo rozmazanie videnia môžete tiež vyvaľovať oko hore alebo do strany.
- Biela časť oka je menej citlivá, takže je menej pravdepodobné, že budete cúvať, ak budete pozerať nabok a nasadíte šošovku na spojivku (biela časť).
- 5Akonáhle je oblasť očí natiahnutá, pomaly posúvajte ukazovák dopredu a jemne si kvapkajte kontaktnou šošovkou na očnú guľu. Poďte dovnútra pod uhlom, najskôr sa dotknite spodnej časti šošovky, potom uvoľnite zvyšok na očnej gule. Malo by sa držať. Ak sa neprilepí, skúste to znova pohybom oka, akonáhle sa kontaktná šošovka dostane do kontaktu. Prst by sa nikdy nemal priamo dotýkať očnej gule.
- 6Pomaly zatvorte oko a pretočte ho tak, aby kontakt zapadol na svoje miesto. Keď blikne, občas sa objaví nový kontakt. Tento krok zabezpečí, že zostane na svojom mieste.
- 7Otestujte umiestnenie. Je to nepríjemné? Vidíte jasne z toho oka? Skúste niekoľkokrát žmurknúť, aby ste vycentrovali objektív. Ak to nepomôže, vyberte kontakt, opláchnite ho kontaktným roztokom a skúste to znova.
- 8Zopakujte tieto kroky pre druhú kontaktnú šošovku.
Odborníci poznamenávajú, že hľadanie správneho typu kontaktov pre vaše oči je dôležitým faktorom pre vaše videnie a zdravie očí.
- Uistite sa, že máte suché a čisté ruky.
- Ak nosíte očný make-up, mali by ste si pred použitím očného make-upu dať svoje kontakty.
- Vytvorte systém, ktorý zaistí, že budete do správneho oka vkladať správny objektív. Napríklad vždy najskôr vložte ľavý kontakt. Ak si nie ste istí, aký kontakt ste vložili, skúste žmurkaním alebo zakrytím jedného oka zistiť, ktoré oko má v sebe korekčnú šošovku.
- Kontaktné roztoky by ste mali používať iba na čistenie alebo vypláchnutie kontaktných šošoviek. Nikdy nepoužívajte vodu z vodovodu alebo mydlo.
- Ak pocítite začervenanie, bolesť, slzenie, zvýšenú citlivosť na svetlo, rozmazané videnie, výtok alebo opuch, mali by ste navštíviť svojho očného lekára.
- Zrkadlo
- drez
- Mydlo
- Kontakty
- Kontaktný prípad
- Riešenie kontaktov
- Uterák / papierový uterák
Prečítajte si tiež: Ako uchovávať kontaktné šošovky bez puzdra?
Otázky a odpovede
- Mám problémy s vytiahnutím kontaktov. Môžeš pomôcť?Tu je dobrý článok, ktorý vám pomôže pri vyberaní kontaktných šošoviek.
- Čo robíte, ak máte oko suché?Umelé slzy sú skvelým prvým krokom k liečbe vašich suchých očí. Získajte očnú kvapku značky a používajte ju až 4-krát denne.
- Čo mám robiť, ak mám oči menšie ako väčšina?Mať menšie oči by nemal byť pri nadväzovaní kontaktov veľký problém, ale odporúčam vám vyskúšať si natiahnuť viečka tak ďaleko, aby ste videli celú dúhovku, aby kontakty mohli správne vchádzať.
Komentáre (3)
- Veľmi nápomocný! To vysvetľovalo niekoľko vecí, ako napríklad držať oko a vložiť kontakt do bieleho oka, čo iné vysvetlenie neurobilo!
- Prvýkrát som získaval kontakty a potom, čo som ich nevložil do očí, a keďže mi nebolo umožnené vziať si na skúšku pár domov, hľadal som, ako to ľahko urobiť. Nasledujúci deň som prešla vynikajúcimi farbami.
- Je to veľmi užitočné. Vďaka za toto.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
