Ako si udržať zdravé oči pri používaní dekoratívnych šošoviek?
Nikdy nepoužívajte nevhodné ozdobné očné šošovky, inak by ste si mohli vážne poškodiť oči.
Dekoratívne kontaktné šošovky oslovia veľa ľudí, ktorí chcú vyskúšať iný vzhľad. V niektorých prípadoch môžu upraviť videnie. Dekoratívne šošovky môžete nosiť denne alebo na špeciálne príležitosti, ako je Halloween alebo divadelná inscenácia. Nesprávne použitie dekoratívnych šošoviek však môže viesť k očným infekciám alebo dokonca k strate zraku. Pomocou dekoratívnych šošoviek môžete svoje oči udržiavať zdravé tým, že ich budete správne nosiť, odstraňovať a skladovať.
Časť 1 z 2: Správne nosenie ozdobných šošoviek
- 1Používajte iba nasadené a predpísané dekoratívne šošovky. Všetky kontaktné šošovky sa považujú za zdravotnícke pomôcky. Z tohto dôvodu je dôležité zaobstarať si ozdobné šošovky od očného lekára. Váš očný lekár alebo optometrista môže nájsť pre vás najvhodnejšie dekoratívne šošovky, ktoré minimalizujú riziko poškodenia zdravia vašich očí.
- Váš očný lekár urobí očné vyšetrenie, aby zistil, či sa vaše ozdobné šošovky dokonale hodia.
- Nikdy nepoužívajte nevhodné ozdobné očné šošovky, inak by ste si mohli vážne poškodiť oči.
- Pamätajte, že niektoré firmy ako salóny, drogérie alebo čerpacie stanice predávajú ozdobné šošovky. Sú nezákonné a môžu vážne poškodiť vaše oči. Pamätajte, že aj dekoratívne šošovky si vyžadujú lekársky predpis.
- 2Prečítajte si pokyny na balení. Pri každom produkte, ktorý používate, je dôležité prečítať si pokyny na balení a nájsť akékoľvek tipy a varovania. Keď si vezmete šošovky, pozorne si prečítajte pokyny. Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na výrobcu alebo svojho očného lekára. Zvážte vynechanie dekoratívnych šošoviek, ktoré neobsahujú žiadne pokyny, ktoré môžu signalizovať, že sú nezákonné. To môže zvýšiť riziko vážneho poškodenia očí.
- 3Počkajte, až si nasadíte šošovky, make-up alebo kozmetiku. Je dôležité, aby ste si make-up alebo kozmetiku nenasadzovali skôr, ako si šošovky nasadíte, inak by ste mohli nakaziť. Po nasadení šošoviek môžete nanášať výrobky na tvár a vlasy.
- 4Umývajte si ruky. Kedykoľvek sa dotknete očí, dôkladne si umyte ruky. To môže zabrániť tomu, aby sa akékoľvek baktérie na rukách alebo prstoch dostali do očí. Umývanie rúk zase môže minimalizovať riziko vzniku očných infekcií alebo iných poranení.
- Ruky si namočte teplou vodou. Napeňte aspoň 20 sekúnd akýmkoľvek typom mydla a potom mydlo dôkladne opláchnite. Ruky si osušte čistým uterákom.
- Ak ste v núdzi, dezinfikujte si ruky aspoň 60% alkoholovým dezinfekčným prostriedkom na ruky.
Takto môžete minimalizovať a ošetriť akékoľvek poškodenie očí v dôsledku dekoratívnych šošoviek. - 5Vyberte a opláchnite šošovky. Dekoratívne šošovky sa zvyčajne nevyrábajú v dennej jednorazovej forme. To znamená, že svoje šošovky pravdepodobne uchovávate v roztoku, keď ich nemáte na sebe. Vytiahnutím šošoviek z puzdra a ich vypláchnutím pred vložením môžete odstrániť všetky pretrvávajúce baktérie na šošovkách a tiež dodať vašim očiam trochu vlhkosti.
- Vyberte jednu zo svojich dekoratívnych šošoviek a vložte ju do čistej dlane. Jemne ho potrite jedným prstom a trochou soľného alebo dezinfekčného roztoku.
- Nepoužívajte na opláchnutie šošoviek vodu alebo sliny, ktoré by mohli spôsobiť infekciu alebo iné vážne poranenie očí.
- Zahoďte všetky zvyšky roztoku vo vašom prípade, aby ste ich mohli znovu naplniť, keď znova odstránite kontakty.
- 6Vložte si iba šošovky. Ak máte predpísané dekoratívne šošovky, nikdy ich nezdieľajte s inou osobou. Aj keď sa osoba javí ako zdravá, môže to vaše oči vystaviť alergénom, baktériám a vírusom, ktoré spôsobujú očné infekcie a poranenia vrátane straty zraku.
- Ak niekto požiada o nosenie vašich dekoratívnych šošoviek, reagujte zdvorilo. Napríklad: „Je mi naozaj ľúto, Suki, ale dostal som ich od svojho lekára. Sú špeciálne prispôsobené mojim očiam.“
- Nepožičiavajte kontakty od iných ľudí, čo by tiež mohlo spôsobiť infekciu a zranenie.
- 7Počas nosenia dekoratívnych šošoviek sa vyhnite kúpaniu. Plávanie v bazénoch, vírivkách, riekach alebo jazerách s nasadenými šošovkami vám môže spôsobiť riziko infekcie. Ak sa chystáte ísť plávať, najskôr vyberte šošovky.
- 8Sledujte príznaky infekcie alebo poranenia. Vaše oči sú veľmi jemné. Nosenie ozdobných kontaktov vás môže zvýšiť náchylnosť na infekcie. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte akékoľvek príznaky infekcie očí vrátane:
- Začervenanie
- Absolutórium
- Bolesť v očiach alebo pálenie, ktoré neustupujú
- Zníženie videnia
- 9Riešiť bolesť alebo nepohodlie. Pamätajte, že s ozdobnými šošovkami by ste mali zaobchádzať rovnako ako s bežnými kontaktmi. Ak máte bolesti alebo nepohodlie pri vkladaní alebo nosení dekoratívnych šošoviek, ihneď ich vyberte. Môže to poškodiť váš vzhľad, ale odstránenie je lepšie ako nepohodlie a možné zranenie alebo infekcia.
- 10Nechajte si pravidelne robiť očné vyšetrenia u očného lekára. Rutinné očné vyšetrenia zabránia tomu, aby akékoľvek poškodenie vašich očí zostalo nepovšimnuté. Pokiaľ nosíte ozdobné šošovky, nezabudnite navštíviť svojho očného lekára kvôli rutinným vyšetreniam.
Váš očný lekár urobí očné vyšetrenie, aby zistil, či sa vaše ozdobné šošovky dokonale hodia.
Časť 2 z 2: Vybratie a uskladnenie dekoratívnych šošoviek
- 1Pred vybratím šošoviek si odstráňte akýkoľvek make-up alebo kozmetiku. Odstránenie make-upu vopred pomôže zabrániť infekcii očí. Nikdy si nevyberajte šošovky, kým si neodlíčite make-up.
- 2Umývajte si ruky. Je dôležité mať čisté ruky pri zasúvaní šošoviek aj pri vyberaní. Takto môžete minimalizovať riziko infekcie očí alebo iného poranenia.
- Nezabudnite si na umývanie rúk použiť teplú vodu a mydlo. Vysušte ich čistým uterákom.
- 3Naplňte roztok. Vaše puzdro na kontaktné šošovky potrebuje soľný dezinfekčný roztok, aby ste mohli kontakty správne uložiť na noc. Doplňte puzdro vašim preferovaným riešením až tesne pod peru. Takto môžete zabezpečiť, aby boli vaše šošovky správne dezinfikované a aby cez noc nevyschli, čo by mohlo spôsobiť zranenie vašich očí.
- 4Vyčistite a vydezinfikujte šošovky. Väčšina očných lekárov vám dá pokyny na čistenie a dezinfekciu šošoviek. Patria sem aj to, aké typy čistiacich a dezinfekčných roztokov by ste mali používať, a tiež to, ako najlepšie produkty používať. Ak vám lekár navrhol konkrétnu značku, môžete postupovať aj podľa pokynov na obale. Mnoho pokynov na čistenie a dezinfekciu obsahuje:
- Opláchnutie kontaktu
- Jemne ho trením prstom
- Umožniť jej sedieť v riešení po stanovenú dobu
- 5Vyvarujte sa spánku v šošovkách. Aj keď ste unavení, nikdy nespite vo svojich ozdobných šošovkách. Môže to zvýšiť riziko infekcie očí alebo iného poranenia.
- Opýtajte sa svojho lekára, či je váš konkrétny typ dekoratívnych kontaktov predĺžený. Tie vám môžu umožniť nosiť ich dlhšie a keď spíte.
Pomocou dekoratívnych šošoviek môžete svoje oči udržiavať zdravé tým, že ich budete správne nosiť, odstraňovať a skladovať. - 6Podľa potreby vymeňte svoje dekoratívne šošovky. Každý pár kontaktov má dátum vypršania platnosti. Opýtajte sa svojho očného lekára, ako často by ste si mali meniť svoje ozdobné kontaktné šošovky. Požadovaný čas môže byť každý deň alebo raz ročne. Ak si šošovky nevymieňate tak často, ako je potrebné, môže sa zvýšiť riziko infekcií a poranení očí.
- Ak ste šošovky nosili a mali infekciu očí, zvážte ich výmenu. Môžu minimalizovať vaše riziko nákazy ďalšou infekciou.
- Vymeňte puzdro na šošovky najmenej raz za tri mesiace.
- 7Ak dôjde k vážnym problémom, vyhľadajte lekársku pomoc. V ojedinelých prípadoch môžete mať pri používaní dekoratívnych šošoviek náhlu stratu videnia, trvalé rozmazané videnie, bolesť očí, začervenanie alebo opuch. Ak sa to stane, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Takto môžete minimalizovať a ošetriť akékoľvek poškodenie očí v dôsledku dekoratívnych šošoviek.
- Nosenie dekoratívnych šošoviek predstavuje určité riziká, vrátane oderu rohovky, zníženého videnia, bolesti a slepoty.
- Uznajte, že kruhové kontakty sú v mnohých krajinách vrátane Európy nezákonné. Kruhové kontakty môžu spôsobiť trvalé poškodenie očí, pretože nie sú predpísané alebo regulované.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť krátkozrakosti?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
