Ako cestovať s kontaktnými šošovkami?
Pri balení si nezabudnite vziať so sebou ďalšie riešenie, šošovky a ďalšie nevyhnutné doplnky pre prípad núdze.
Kontaktné šošovky môžu byť vhodné pre váš každodenný život, ale ako sa pripravujete na cestu, možno budete musieť urobiť niekoľko ďalších opatrení, aby ste ich udržali čisté a bezpečné. Pri balení si nezabudnite vziať so sebou ďalšie riešenie, šošovky a ďalšie nevyhnutné doplnky pre prípad núdze. Ak cestujete lietadlom, budete sa musieť rozhodnúť, či si počas cestovania budete nosiť šošovky. Ak nie, bezpečne ich zaistite v puzdre. Akonáhle ste v cieľovom mieste, starajte sa o svoje šošovky rovnakými spôsobmi ako doma, pred niektorými činnosťami ich však vyberte. Po návrate domov ich nezabudnite!
Metóda 1 z 3: balenie šošoviek
- 1Prineste dostatok riešenia na celú cestu. Aj v tej istej krajine nemusí byť vaša značka kontaktného riešenia dostupná všade. Aby ste sa neminuli, prineste si so sebou dostatok riešení na celú cestu. Je lepšie zabaliť príliš veľa ako príliš málo. Pamätajte, že ak potrebujete užiť viac ako 3 oz. budete ho musieť zabaliť do odbavenej tašky.
- Zabaľte svoje riešenie do vrecúšok na zips pre prípad, že fľaša presakuje.
- Neprepravujte roztok do inej, menšej fľaše na cestu. Aj keď sa to môže javiť ako jednoduchšie ako kúpiť si cestovné riešenie, môže to narušiť sterilitu vášho riešenia.
- Pred zabalením z fľaše vytlačte časť vzduchu. Vzduch sa rozširuje vo vysokých nadmorských výškach, čo by mohlo spôsobiť otvorenie fľaše počas letu.
- 2Noste šošovky navyše. Je dobré vziať si so sebou ďalší pár kontaktných šošoviek. Ak používate jednorazové denné šošovky, možno budete chcieť vziať pár párov navyše. Pomôžu vám pripraviť sa na prípad núdze, ako je roztrhnutie alebo strata šošovky.
- Šošovky majte bezpečne v puzdre. Možno budete chcieť vziať aj väčšie ozdobné puzdro, aby sa vám nestratilo v kabelke alebo kabelke.
- 3Vezmite si okuliare so sebou. Aj keď svoje okuliare možno nepoužívate každý deň, mali by ste si ich vziať so sebou, hoci cestujete, pre prípad potreby. Ak sa niečo stane s vašimi šošovkami alebo dôjde k podráždeniu očí, možno budete musieť nasadiť okuliare.
- 4Kópiu lekárskeho predpisu majte so sebou. Všeobecne je dobré mať pri sebe kópiu predpisu. Aj keď cestujete do zahraničia, recepty na kontaktné šošovky a okuliare sú všeobecne rovnaké pre každú krajinu. Ak sa vašim šošovkám niečo stane, môžete ich ľahko a bez obáv vymeniť.
- Ak sa chystáte do Veľkej Británie alebo Francúzska, budete potrebovať lekársky predpis, aby ste si mohli zaobstarať nové šošovky. Pred cestou sa porozprávajte so svojím lekárom.
- 5Zvážte nosenie denných jednorazových šošoviek. Ak sa chystáte niekam, kde nemáte prístup k čistej vode, mali by ste radšej zvážiť denné použitie jednorazových šošoviek. Vezmite si so sebou jednu súpravu na každý deň, ktorý tam budete, a pre prípad ešte niekoľko navyše. Takto sa zbavíte ťažkostí s čistením šošoviek a zároveň si dáte pozor, aby ste si do očí nevliekli špinavú vodu.
Ak máte pochybnosti, prineste si so sebou ďalšie riešenie, šošovky a okuliare.
Metóda 2 z 3: cestovanie v lietadle
- 1Rozhodnite sa, či budete počas letu nosiť kontakty. Vzduch vo vysokých nadmorských výškach je oveľa suchší ako vzduch na zemi, čo môže spôsobiť, že vaše oči vyschnú a budú podráždené. Ak letíte dlhšie ako dve hodiny, môžete sa rozhodnúť namiesto šošoviek nosiť okuliare, kým nepristanete.
- Ak letíte do dvoch hodín, môžete sa rozhodnúť, že si kontaktné šošovky nevyberiete. V takom prípade možno budete chcieť mať pri sebe príručnú malú fľašu mazacích očných kvapiek, aby ste zabránili vysušeniu očí.
- Ak ich vytiahnete, nezabudnite si kufrík nechať v príručnej taške, pretože sa niekedy môže stratená batožina stratiť alebo skončí na nesprávnom mieste.
- 2Vyberte si šošovky, aby ste mohli spať v lietadle. Ak spíte počas letu, nezabudnite najskôr vybrať šošovky. Pre prípad, že by ste mali nastúpiť do lietadla, mohol by byť dobrý nápad vybrať si šošovky. Kým nepristanete, noste okuliare. Predídete tak podráždeniu.
- Niektoré kontaktné šošovky sú schválené FDA na spánok. Možno by ste sa mali opýtať svojho lekára, či chcete spať alebo zdriemnuť so zapnutými kontaktmi.
- 3Prineste si nejaké kontaktné riešenie ako príručnú batožinu. Vezmite si so sebou malú fľašu kontaktného riešenia veľkej na cestovanie. To musí byť 3 oz alebo menej, aby prešiel bezpečnosťou. Ak máte odbavenú tašku, pribaľte si do odbavenej tašky väčšiu fľašu a menšiu fľašu majte pri sebe.
- Kontaktný roztok sa môže považovať za lekársku tekutinu, čo znamená, že by ste si mohli vziať so sebou na palubu viac ako 3 gramy. Predtým, ako prejdete bezpečnostnou kontrolou, povedzte bezpečnostným skríningom, že máte v taške lekársku tekutinu. To, či to povolia alebo nie, je na individuálnom agentovi. Možno bude lepšie neriskovať to a mať pri sebe len 3 gramovú fľašu.
Je dobré vziať si so sebou ďalší pár kontaktných šošoviek.
Metóda 3 z 3: Starostlivosť o šošovky počas cestovania
- 1Nájdite si čisté miesto na uloženie šošoviek. Po dosiahnutí ubytovania by ste mali nájsť dobré a čisté miesto na uloženie šošoviek. Dajte pozor, aby sa nestratili alebo nezašpinili.
- Ak bývate v hoteli, môžete ich ponechať vedľa umývadla.
- Ak ste v hosteli alebo inak zdieľate spoločnú kúpeľňu, mali by ste mať kufrík v batožine.
- 2Pred dotykom šošoviek si očistite ruky. Či už si šošovky nasadzujete alebo vyberáte, vždy si najskôr umyte ruky.
- Ak cestujete na miesto, kde nemusí byť voľne dostupná čistá voda, skúste si najskôr dotknúť šošoviek kvapkou alebo dvoma kvapkami kontaktného roztoku a opláchnite si končeky prstov.
- Dezinfekčné prostriedky na ruky obsahujú alkohol, ktorý môže poškodiť vaše kontaktné šošovky.
- 3Pred plávaním vyberte šošovky. Voda a piesok sa môžu dostať do šošoviek a podráždiť oči. Ak sa chystáte plávať alebo na pláž, pred cestou si vyberte šošovky. Dioptrické okuliare môžete nosiť na súši, ale vo vode by ste nemali nosiť ani okuliare, ani šošovky.
- Plávanie v kontaktných šošovkách môže tiež viesť k očným infekciám, ktorých liečba v zahraničí môže byť nákladná.
- Ak práve neplávate na pláži, môžete si vziať slnečné okuliare, aby ste zabránili vnikaniu piesku do šošoviek.
- 4Keď odchádzate, pamätajte si šošovky. Keď odchádzate, nezabudnite si vziať so sebou šošovky! Vytvorte si zoznam vecí, na ktoré nechcete zabudnúť, a do zoznamu vložte svoje šošovky a roztok. Pred odhlásením sa z ubytovania si pozrite tento zoznam.
Ak cestujete lietadlom, budete sa musieť rozhodnúť, či si počas cestovania budete nosiť šošovky.
- Pamätajte, že pri dlhom lete sa neodporúča nosiť kontakty.
- Ak máte pochybnosti, prineste si so sebou ďalšie riešenie, šošovky a okuliare.
- Keď šošovky nepoužívate, majte ich v puzdre.
- Vaše puzdro by malo byť vyčistené, opláchnuté a vysušené na vzduchu pri každom vložení kontaktov.
- Nedotýkajte sa očí bez toho, aby ste si predtým umyli ruky.
- Na opláchnutie šošoviek nepoužívajte špinavú vodu, inak riskujete infekciu.
Prečítajte si tiež: Ako vyliečiť rozmazané videnie?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
