Ako sa vysporiadať s tvrdými kontaktmi?
Je to preto, lebo tvrdé kontakty sú tuhšie ako mäkké kontakty a vo výsledku sa budú cítiť nepríjemnejšie, kým si na ne vaše oči nezvyknú.
Pevné kontaktné šošovky, tiež známe ako tuhé kontaktné šošovky priepustné pre plyn alebo šošovky priepustné pre kyslík, používajú mnohí ľudia na celom svete. Líšia sa od tradičných kontaktných šošoviek, pretože umožňujú priechod kyslíka cez ne a udržujú vaše oči zdravšie ako iné typy kontaktov. Tvrdé kontakty však majú svoje výhody, aj keď predstavujú jedinečné výzvy. Našťastie však nebudete mať problém s ich správnym používaním, kontaktovaním a starostlivosťou o kontakty a podniknutím krokov na zabránenie vážnym problémom.
1. časť z 3: vkladanie kontaktov do očí
- 1Pred manipuláciou so šošovkami si umyte ruky. Pred vložením kontaktov si musíte dôkladne umyť ruky. To je dôležité, pretože špinavé ruky môžu prenášať baktérie alebo iné nečistoty do očí, čo vedie k zápalu spojiviek a ďalším problémom. Nezabudnite:
- Použite teplú vodu a mydlo.
- Napeňte aspoň 20 sekúnd.
- Zvážte použitie antibakteriálneho mydla.
- 2Opatrne vytiahnite kontakty z nádoby na roztok. Pri vyberaní kontaktov z nádoby by ste mali byť veľmi opatrní. Je to tak preto, lebo vaše kontakty sú krehké a môžu sa ľahko poškodiť. Poškodenie vašich kontaktov môže mať za následok zníženie jasnosti a môže dokonca viesť k poškodeniu vašich očí.
- Pohybujte sa pomaly a premyslene.
- Uistite sa, že ste kontakty vybrali v bezpečnom a stabilnom prostredí. Nikdy nie je dobrý nápad pracovať so svojimi kontaktmi v autobuse alebo na verejnom mieste.
- Opláchnite kontakty roztokom tesne pred tým, ako si ich vložíte do očí, najmä ak sa musia nachádzať na mieste, kde môže byť vo vzduchu prach alebo iné nečistoty.
- 3Vložte si kontakty do očí. Po umytí rúk a vybratí kontaktov z ich nádoby bude čas vložiť si ich do očí. Mali by ste to robiť pomaly a nenáhlivo.
- Prostredným prstom alebo iným prstom stiahnite dolnú časť očí nadol.
- Klepnite si kontaktom do oka.
- Niekoľkokrát mrknite, aby ste sa uistili, že sa váš kontakt správne usadil na oku.
Umiestnením kontaktov na tvrdé povrchy ich môžete vystaviť veciam, ktoré by ich mohli poškriabať alebo poškodiť.
Časť 2 z 3: Starostlivosť o vaše kontakty
- 1Odstráňte svoje kontakty každú noc. Nezabudnite si každý večer pred spánkom odstrániť kontakty. Ich odstránením sa zabezpečí, že vám počas spánku nepoškodia oči a že budú môcť cez noc nasiaknuť čistiacu a mazaciu zmes.
- Vytiahnite svoje kontakty pred spaním.
- Vložte ich do čistiaceho a mazacieho roztoku.
- Každý deň vymeňte úložný alebo čistiaci roztok.
- Nenoste svoje kontakty niekoľko dní alebo týždňov v kuse. Poškodilo by to vaše oči.
- 2Neukladajte kontakty na tvrdý povrch. Umiestnením kontaktov na tvrdé povrchy ich môžete vystaviť veciam, ktoré by ich mohli poškriabať alebo poškodiť. Je to tak preto, lebo vaše kontakty sú krehké a môžu sa pomerne ľahko poškodiť.
- Kontakty by ste mali umiestňovať alebo ukladať iba v nádobách špeciálne určených na ich držanie.
- Neukladajte svoje kontakty na stôl.
- Ak svoje kontakty odhodíte, pri vyberaní ich nepresuňte. Mohli by sa poškriabať.
- Ak nemáte prístup k kontaktným skladovacím kontajnerom, zvážte ich dočasné uloženie v plastovom vrecku so zipsom. Ak môžete, vložte do vrecka nejaké riešenie, aby ste minimalizovali pravdepodobnosť ich poškriabania.
- 3Správne ich skladujte. Svoje pevné kontakty nezabudnite uložiť do správneho úložného zariadenia. Ak šošovky nebudete správne skladovať, môžete si ich poškodiť alebo vniknúť do oka baktériám alebo nečistotám.
- Zakúpte si úložné kontajnery na kontaktné šošovky, ktoré majú na dne ryhy - zabráni vám to tak, aby vaše kontakty nasiakli na ploché dno nádobky.
- Uistite sa, že si kupujete nový skladovací kontajner každé 3 mesiace alebo menej. Je to tak preto, lebo v skladovacích kontajneroch sa hromadia zárodky, baktérie a odpad.
- Pravidelne si očistite nádobku na kontaktné šošovky. Používajte antibakteriálne mydlo a dôkladne opláchnite, aby ste odstránili všetky mydlo alebo zvyšky.
- 4Urobte si čas a zvyknite si na svoje tvrdé kontakty. Ďalšou dôležitou vecou, ktorú musíte brať do úvahy pri nosení a starostlivosti o svoje kontakty, je zabezpečiť si dostatok času na to, aby ste si na ne zvykli. Je to preto, lebo tvrdé kontakty sú tuhšie ako mäkké kontakty a vo výsledku sa budú cítiť nepríjemnejšie, kým si na ne vaše oči nezvyknú.
- Uvedomte si, že je normálne cítiť nepohodlie pri prvom nosení tvrdých kontaktov.
- Zvykanie si na tvrdé kontakty môže trvať až niekoľko týždňov.
- Noste svoje kontakty každý deň, inak nebudú pohodlné.
- Môže byť užitočné predĺžiť čas opotrebenia. Začnite s hodinou denne a každý deň ju zvyšujte o hodinu alebo 2.
- Ak sa rozhodnete niekoľko dní nosiť okuliare, vaše oči sa rýchlo stratia aklimatizáciu na tvrdé kontakty.
- Ak máte akékoľvek obavy z nepohodlia, ktoré môžete cítiť pri nosení tvrdých kontaktov, obráťte sa na svojho optometristu.
Ak sa rozhodnete niekoľko dní nosiť okuliare, vaše oči sa rýchlo stratia aklimatizáciu na tvrdé kontakty.
Časť 3 z 3: Predchádzanie problémom
- 1Pred určitými činnosťami si vyberte kontakty. Existuje množstvo aktivít, pri ktorých by ste nemali používať svoje kontakty. Tieto činnosti môžu nepriamo viesť k očným infekciám, podráždeniu a potenciálne k ohrozeniu zraku. Niektoré aktivity zahŕňajú:
- Sprchovanie. Je to preto, že sa vám do oka môže dostať šampón, mydlo a iné materiály.
- Plávanie
- Akákoľvek činnosť, pri ktorej sa do vášho oka môžu dostať baktérie, chemikálie alebo nečistoty.
- 2Vyvarujte sa šúchaniu očí. Ak sa vám niečo dostane do očí, nemasírujte ich. Trením sa problém ešte zhorší. Môže to podráždiť oči alebo poškodiť kontakty.
- Trenie očí s kontaktmi v nich môže spôsobiť odreniny rohovky.
- Žmurkajte, kým sa trosky nepohnú z vášho oka.
- Zvážte použitie očných kvapiek alebo očných lubrikantov.
- Poraďte sa so svojím optometristom.
- 3Ak vám spôsobujú neobvyklé nepohodlie alebo iné problémy, vyberte ich. Prestaňte používať svoje kontakty, ak vám spôsobujú vôbec nejaké problémy. V závislosti od problému budete musieť zvážiť rôzne riešenia.
- Ak vaše kontakty červenajú oči, možno ich budete musieť na chvíľu namočiť do roztoku. Možno budete potrebovať aj lubrikačný roztok pre oči.
- Ak vaše kontakty poškriabajú vaše oči alebo spôsobujú pocity pálenia, okamžite ich vyberte.
- Ak máte akékoľvek obavy, obráťte sa čo najskôr na svojho optometristu.
- Získajte nový pár každé 4 alebo 5 rokov alebo podľa pokynov očného lekára.
- Ak si nemôžete zvyknúť na svoje kontakty, obráťte sa na svojho očného lekára. Niekedy je možné vykonať úpravy, aby sa zlepšil komfort tvrdých kontaktných šošoviek
- Po objednaní šošoviek požiadajte svojho lekára o ošetrenie plazmou. Jedná sa o špeciálny proces čistenia, vďaka ktorému sú kontakty od začiatku čistejšie a pohodlnejšie.
Pevné kontaktné šošovky, tiež známe ako tuhé kontaktné šošovky priepustné pre plyn alebo šošovky priepustné pre kyslík, používajú mnohí ľudia na celom svete.
- Ak sa šošovky často pohybujú na oku alebo vypadávajú, šošovky nemusia byť pre vaše oko vhodné. Navštívte svojho lekára a prediskutujte svoje možnosti.
- Tuhé kontaktné šošovky, aj keď sú nasadené úspešne, môžu spôsobiť „pleseň“ rohovky alebo zmenu tvaru, čo sťažuje, ba dokonca znemožňuje nosiť okuliare po vybratí tvrdých kontaktných šošoviek.
- Nenoste vždy iba jeden kontakt. To by mohlo skresliť vaše vízie alebo spôsobiť ďalšie problémy.
Prečítajte si tiež: Ako uchovávať kontaktné šošovky bez puzdra?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
