Ako uchovávať kontaktné šošovky bez puzdra?
Ak nemáte puzdro na kontaktné šošovky (alebo ešte horšie, že nemáte puzdro ani riešenie) a potrebujete si svoje kontakty vytiahnuť, najlepšie, čo môžete urobiť, je vyhodiť kontaktné šošovky.
Internet je plný riešení pre domácich majstrov, ak sa ocitnete mimo domova, potrebujete si vytiahnuť kontaktné šošovky a náhodou nemáte so sebou puzdro. Mnohé z týchto nápadov však nie sú dostatočné na to, aby boli vaše šošovky čisté. Najlepšou možnosťou pre šošovky aj oči je zabezpečiť, aby ste mali so sebou vždy puzdro a roztok kontaktných šošoviek. Zároveň nikto nie je dokonalý. Ak použijete dočasnú alternatívu k vášmu puzdru, pred nasadením šošoviek do očí ich dôkladne očistite a vydezinfikujte.
Metóda 1 z 2: použitie dočasnej alternatívy prípadu
- 1Ak je to možné, vyhoďte kontaktné šošovky. Ak nemáte puzdro na kontaktné šošovky (alebo ešte horšie, že nemáte puzdro ani riešenie) so sebou a potrebujete si vybrať kontakty, najlepšie čo môžete urobiť, je vyhodiť kontaktné šošovky. Aj keď môžete vyskúšať dočasné alternatívy, nebudú udržiavať vaše šošovky také čisté, ako by mali byť, a mohli by viesť k infekcii.
- Majte pri sebe okuliare pre prípad, že by ste potrebovali uzavrieť kontakty a nemali so sebou puzdro alebo riešenie.
- Dioptrické okuliare prídu vhod aj v prípade, že vás vaše kontakty dráždia a potrebujete ich vytiahnuť, ale stále musíte vidieť.
Tip: Ak so sebou ťažko nosíte puzdro a kontaktné riešenie, porozprávajte sa so svojím očným špecialistom o denných šošovkách. Tieto sú určené na to, aby ste ich mohli nosiť iba raz a okamžite vyhodiť, takže sa nemusíte báť ich skladovania alebo čistenia.
- 2Dva poháre na pitie umyte a osušte. Predtým, ako svoje kontakty vložíte do čohokoľvek, vrátane puzdra na kontaktné šošovky, povrch by mal byť čistý. To nevyžaduje žiadne špeciálne čistiace prostriedky alebo chemikálie, môžete ich jednoducho dôkladne umyť teplou mydlovou vodou.
- Menšie okuliare sú všeobecne lepšie ako väčšie okuliare, pretože v nich budete musieť byť schopní siahnuť dole, aby ste dostali šošovky von. Ak máte prístup k dvojici brokovníc, mohli by ste ich použiť najlepšie. Môžete tiež vyskúšať krátke poháre na džús.
- Povrch vydlabte zvnútra aj zvonka papierovou utierkou. Dajte pozor, aby sa voda nedostala do kontaktu s vašimi kontaktmi.
- Okuliare označte štítkami „L“ a „R“, aby ste vedeli, ktorá šošovka je ktorá. Písmená môžete napísať na kúsok pásky, ktorú nalepíte na okuliare, alebo ich napísať na čokoľvek, čo ich chcete použiť. Dbajte na to, aby boli písmená dostatočne veľké, aby ste ich mohli čítať bez kontaktov.
Varovanie: Nepoužívajte jednorazové papierové poháre, pretože papier môže presiaknuť a spôsobiť vysušenie šošoviek. Ako poslednú možnosť použite plastové poháre.
- 3Vložte roztok kontaktných šošoviek do dezinfikovaných okuliarov. Riešenie kontaktné šošovky odporučil váš očný špecialista je tá najlepšia vec, aby nasiakli vaše kontakty. Ak sa stalo, že bez toho, aby to rovnako, základné soľný roztok, ako je objektív proti spätnému priesaku kvapiek, bude fungovať. Zásadný soľný roztok však vaše šošovky nedezinfikuje tak, ako by to urobil roztok kontaktných šošoviek.
- Nikdy si nenamáčajte kontaktné šošovky do vody, ani do balenej alebo destilovanej vody. Obsahuje baktérie, ktoré môžu kontaminovať šošovky a spôsobiť očné infekcie.
- Okrem rizika bakteriálnej infekcie sú niektoré kontaktné šošovky vyrobené z hydrofilného materiálu, ktorý absorbuje vodu. Tieto kontakty opuchnú, ak ich namočíte do vody, čo vám znemožňuje pohodlné vloženie do očí.
- Aj keď je to menej než ideálna alternatíva, stále je to lepšie ako jednoducho spať v šošovkách. To spôsobí, že vaše oči budú zbavené kyslíka a budú zraniteľnejšie voči zápalom a infekciám.
Varovanie: Nepokúšajte sa pripraviť svoj soľný roztok. Stále bude obsahovať jemné zrniečka soli, ktoré by mohli poškodiť vaše kontakty.
Predtým, ako svoje kontakty vložíte do čohokoľvek, vrátane puzdra na kontaktné šošovky, povrch by mal byť čistý. - 4Pred vybratím kontaktov si umyte ruky. Ruky si dôkladne umyte teplou mydlovou vodou a potom si ich osušte papierovou utierkou. Pred dotykom s kontaktnými šošovkami sa uistite, že máte úplne suché ruky.
- Aj keď máte čisté ruky, nedotýkajte sa nechtov šošoviek, ktoré môžu stále obsahovať baktérie.
- 5Vhoďte šošovky do roztoku. Po vybratí šošoviek ich ihneď vložte do okuliarov s roztokom, ktorý ste si pripravili. Uistite sa, že ste každý objektív vložili do správneho skla, aby ste predišli krížovej kontaminácii.
- Ak používate vyššie sklo, dajte pozor, aby sa šošovka nezasekla na bočnej strane skla.
- Po zasiahnutí šošovky sa uistite, či je úplne ponorená do roztoku. Podľa potreby pridajte ďalšie riešenie, kým nie je šošovka zakrytá.
- 6Vrchné časti okuliarov zakryte plastom alebo papierom. Zakryte a utesnite nádobu, v ktorej držíte svoje kontakty, ako je to len možné. Ak na vrchné časti okuliarov umiestnite nejaký kryt, zabráni vám odparovanie roztoku kontaktných šošoviek, ako aj zabránenie kontaminácii roztoku a vašich kontaktov baktériami prenášanými vzduchom.
- Ak ste v hotelovej izbe, nad pohárikmi na pitie môžu byť umiestnené papierové hygienické čiapky. Môžete ich použiť ako viečka na posun. Môžete tiež použiť akýkoľvek papier alebo plast pripevnený okolo vrchnej časti skla pomocou sponky do vlasov alebo gumičky.
- 7Pred opätovným vložením do očí si kontakty očistite. Vaše riešenie dočasného úložiska neudržuje vaše kontakty tak čisté, ako je potrebné, a stále sú zraniteľné voči baktériám. Dôkladne ich vydezinfikujte pomocou čističa kontaktných šošoviek na báze peroxidu vodíka, potom ich opláchnite soľným roztokom a neutralizujte peroxid vodíka skôr, ako si ich vložíte späť do očí.
- Aj keď ste pôvodne nemali so sebou upratovačku, dúfali ste, že ste si medzitým stihli nejaké zaobstarať. Čističe a roztoky na kontaktné šošovky dostanete v ktorejkoľvek lekárni. Často ich majú aj samoobsluhy. Aj keď by nemuseli mať značku, ktorú bežne používate, všetko, čo nájdete, bude fungovať ako doma.
- 8Kúpte si nové puzdro, ak budete preč dlhšie ako cez noc. Nepoužívajte metódu skladovania DIY dlhšie ako jednu noc. Ak cestujete a zabudli ste si so sebou vziať puzdro, dočasné úložisko vám kúpi dostatok času na vyrazenie a získanie správneho puzdra a riešenia starostlivosti o vaše kontakty.
- Puzdrá na kontaktné šošovky si môžete kúpiť v ktorejkoľvek lekárni alebo zľavnenom obchode alebo kdekoľvek, kde sa predávajú výrobky na zdravie a krásu. Fľaše s roztokom kontaktných šošoviek sú často dodávané s puzdrom zadarmo.
Najlepšou možnosťou pre šošovky aj oči je zabezpečiť, aby ste mali so sebou vždy puzdro a roztok kontaktných šošoviek.
Metóda 2 z 2: Starostlivosť o šošovky
- 1Pred kontaktom so šošovkami si umyte ruky mydlom a vodou. Ak vaše ruky nie sú čisté, môžete si do kontaktných šošoviek alebo do očí priviesť baktérie. Umyte si ruky najmenej 20 sekúnd, potom ich dôkladne osušte papierovou utierkou.
- Ak sa počas zavádzania alebo vyberania šošoviek niečoho dotknete, znova si umyte ruky. Napríklad, ak vytiahnete jednu šošovku a potom si poškriabete svrbenie na ruke, musíte si pred vybratím druhej šošovky umyť ruky.
- Používajte papierovú utierku alebo handričku, ktorá nepúšťa vlákna, aby ste si zabránili vniknutiu chuchvalcov alebo chĺpkov na prsty a prenosu na šošovku.
- 2Pri každom uložení šošoviek použite čerstvý roztok. Vaše kontakty uchovávajte iba v roztoku, ktorý je čerstvý a bol vystreknutý priamo z pôvodnej fľaše do puzdra. Staré riešenie „nedoplňujte“ novým riešením.
- Neprepravujte roztok z jednej fľaše do druhej, napríklad do menšej fľaše na cesty. Akonáhle je roztok vystavený vzduchu, už nie je sterilný.
- Fľašu s roztokom na kontaktné šošovky držte pevne uzatvorenú a nikdy sa nedotýkajte špičkou fľaše žiadneho povrchu, vrátane prstov alebo rúk.
- Keď otvoríte novú fľašu s roztokom kontaktných šošoviek, napíšte na fľašu dátum, aby ste vedeli, kedy ste porušili tesnenie. Vyhoďte fľašu jeden mesiac po otvorení, aj keď ešte nejaké riešenie zostáva. Jeden mesiac po otvorení sa roztok už nepovažuje za sterilný.
- 3Po každom použití vyčistite puzdro. Keď si dávate šošovky do očí, vylejte starý roztok z puzdra. Vstreknite do puzdra ďalšie riešenie a krúžením ním vyčistite puzdro. Potom kufrík odložte obrátene na papierovú utierku, aby medzi jednotlivými použitiami mohol vyschnúť.
- Neoplachujte puzdro vodou z vodovodu. Voda obsahuje baktérie, ktoré by mohli kontaminovať váš puzdro, najmä ak je puzdro vyrobené z plastu, ako je to vo väčšine prípadov puzdier na kontaktné šošovky.
- Aspoň raz týždenne očistite puzdro teplou mydlovou vodou. Po umytí ju dôkladne opláchnite, potom osušte papierovou utierkou.
- 4Vymeňte svoje kontaktné puzdro najmenej raz za 3 mesiace. Aj pri pravidelnom čistení sa vo vašom prípade môžu časom hromadiť baktérie. Aj keď by ste mali prípad vymeniť minimálne každé 3 mesiace, vo všeobecnosti je jednoduchšie ho vymeniť každý mesiac, keď vymieňate svoje riešenie.
- Ak spozorujete na svojom puzdre alebo vo veku puzdra nejakú kôru alebo usadeninu, okamžite ho vymeňte, aj keď ho používate iba pár týždňov.
Tip: Väčšina fliaš s roztokom kontaktných šošoviek je dodávaná s puzdrom zadarmo. Môžete tiež získať bezplatné prípady od svojho očného lekára.
- 5Postupujte podľa pokynov očného lekára týkajúcich sa šošoviek. Váš očný lekár odporučí na základe vašich očí, vašej anamnézy a typu šošoviek, ktoré nosíte. Postupujte podľa harmonogramu nosenia a výmeny šošoviek, ktorý vám dávajú. Vysvetlia vám tiež, ako čistiť a skladovať šošovky, keď ich nemáte na sebe.
- Rôzne typy kontaktných šošoviek vyžadujú rôzne typy roztokov kontaktných šošoviek. Ak váš očný špecialista odporučí konkrétnu značku, riaďte sa jeho odporúčaním. Ak sa značka, ktorú odporučili, javí ako drahá, opýtajte sa, či existuje lacnejšia alternatíva, ktorú môžete použiť.
Ak nie ste schopní dodržať bežnú starostlivosť o kontaktné šošovky odporúčanú očným lekárom, na korekciu zraku používajte radšej okuliare ako kontaktné šošovky.
- Máte svoj prípad, ale stratili ste viečka? Vyskúšajte viečka z fliaš s vodou alebo sódou. Spravidla sa zmestia. Pred použitím očistite viečka teplou mydlovou vodou a dôkladne ich osušte.
- Na čistenie šošoviek vždy používajte metódu „trenie a opláchnutie“, aj keď máte roztok na kontaktné šošovky, ktorý sa predáva ako roztok „nerozotierajte“. Vložte šošovku do dlane, vystriekajte trochu čistiaceho roztoku, aby ste ju zakryli, a jemne ju trite vankúšikom prsta na druhej ruke.
- Ak ste schopní udržať rutinné starostlivosť odporúča váš očný špecialista na kontaktné šošovky, použitie okuliarov namiesto kontaktných šošoviek pre korekciu zraku.
Prečítajte si tiež: Ako si vylepšiť zrak?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
