Ako jazdiť s kontaktnými šošovkami?
Ak nosíte kontaktné šošovky na korekciu videnia, mali by ste ich (alebo okuliare) nosiť vždy pri vedení automobilu; niektoré typy kontaktov sú však na vedenie vozidla vhodnejšie ako iné, najmä v noci.
Ak nosíte kontaktné šošovky na korekciu videnia, mali by ste ich (alebo okuliare) nosiť vždy pri vedení automobilu; niektoré typy kontaktov sú však na vedenie vozidla vhodnejšie ako iné, najmä v noci. Tiež pohyb vzduchu z ventilačných otvorov alebo otvorených okien môže spôsobiť kontaktnú suchosť, nepríjemné pocity a pravdepodobne rozmazané videnie. Ak budete informovaní o svojich šošovkách a budete môcť robiť bežné úpravy, môže to zvyčajne spôsobiť, že jazda s kontaktmi nebude žiadny problém.
Metóda 1 z 2: prevencia nepohodlia
- 1Presmerujte vetracie otvory a zatvorte okno na strane vodiča. Ak vaše kontakty a oči majú tendenciu vysychať alebo byť nepríjemné počas jazdy, môže byť vinníkom nadmerné prúdenie vzduchu cez kontakty.
- Na obmedzenie tohto problému môže stačiť iba zníženie prietoku vzduchu do tváre. Udržujte v chode vzduch z vetracích otvorov a otvorené okná ďalej od očí.
- Ak vás svrbia oči, môže to byť príznakom alergie. Toto sa dá lepšie liečiť poklesom alergie ako je Zaditor.
- 2Počas jazdy si zakryte oči. Nie, samozrejme to neznamená jazdiť so zaviazanými očami alebo hrať „nakuknúť“ s okolitou premávkou! Cieľom je skôr zabrániť prechodu vzduchu a vysušeniu kontaktov bez zhoršenia videnia. Počas dňa sa tento efekt dá dosiahnuť nosením slnečných okuliarov. Zvážte použitie polarizovaných šošoviek na zníženie oslnenia.
- Slnečné okuliare samozrejme v noci až tak dobre nepracujú, ale ak sa skôr zaoberáte pohodlím ako módou, môžete vyskúšať číre plastové ochranné okuliare. Okuliare pravdepodobne zachádzajú príliš ďaleko a v každom prípade môžu obmedziť vaše periférne videnie.
- Výhody nočných okuliarov na predpis, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis, sú diskutabilné, pomôžu však znížiť prúdenie vzduchu.
Uistite sa, že očné kvapky, ktoré používate, sú pre kontaktné šošovky bezpečné. - 3Používajte lubrikačné kvapky. Kedykoľvek začnú byť vaše oči vysušené, použite očné kvapky schválené vašim očným lekárom na použitie s vašimi kontaktmi. Uistite sa, že očné kvapky, ktoré používate, sú pre kontaktné šošovky bezpečné.
- Počas jazdy sa nepokúšajte kvapkať si do očí! Stiahnite minútu.
- Počas jazdy sa nikdy nepokúšajte upravovať, opravovať alebo nachádzať svojvoľný kontakt počas jazdy. Vždy zastavte, aby ste vykonali potrebné úpravy, a majte po ruke záložný pár kontaktov alebo okuliarov.
- 4Vyskúšajte alternatívne typy kontaktov. Kontakty dnes obvykle prichádzajú buď v odrodách mäkkých alebo tuhých pre plyn priepustných (RGP). Niekoľko spoločností vyrába viac druhov. Žiadny typ alebo značka nie je jednoznačne lepšia v prevencii suchých očí počas jazdy, takže bude pravdepodobne potrebné vykonať pokus a omyl.
- Poraďte sa so svojím očným lekárom o vyskúšaní iného typu alebo značky šošovky. Môžete tiež zvážiť možnosti, ako sú okuliare alebo chirurgický zákrok, v závislosti od vašich zrakových potrieb. Opýtajte sa na nové šošovky „s vodným gradientom“, ktoré tvrdia, že sú pohodlnejšie a lepšie pre suché oči.
- Ak vaše kontakty zlepšia vaše videnie, ale nie sú neustále v pohodlí, výhody sa výrazne znížia. Keď sedíte za volantom, je dôležitá jasnosť a pohodlie.
Väčšina kontaktných šošoviek by mala v skutočnosti pomôcť pri schopnosti viesť vozidlo v noci zlepšením videnia.
Metóda 2 z 2: udržiavanie jasného videnia
- 1Jazdite s kontaktmi podľa odporúčaní a požiadaviek. Vždy postupujte podľa odporúčaní očného lekára, ktorý vám predpíše, kedy máte nosiť svoje kontakty (alebo iné korekčné šošovky). Ak hovorí, že ich treba nosiť neustále alebo vždy pri šoférovaní, urobte to.
- Ak potrebujete korekčné okuliare, aby ste zreteľne videli, pravdepodobne budete podľa zákona povinní nosiť ich pri šoférovaní. V opačnom prípade by mohli byť vaše vodičské oprávnenia pozastavené.
- Niektorí ľudia sa obávajú, že monovízne kontakty - kde je kontakt v dominantnom oku kalibrovaný pre vzdialené objekty a slabšie oko pre blízke objekty - sú pre jazdu v noci problematické. Existuje však málo dôkazov na podporu tohto tvrdenia.
- Väčšina kontaktných šošoviek by mala v skutočnosti pomôcť pri jazde v noci zlepšením vášho videnia. Pre multifokálne šošovky však existuje výhrada, o ktorej sa pojednáva nižšie.
- 2Pri jazde v noci buďte opatrní s multifokálnymi kontaktmi. Niektoré výskumy naznačili, že multifokálne kontakty - v podstate bifokálne na očiach - môžu sťažiť rozlíšenie farieb a ostrých detailov pri slabom osvetlení. O tomto tvrdení však stále diskutujú odborníci.
- Niektorí odborníci odporúčajú nosiť okuliare na nočné jazdenie spolu s vašimi multifokálnymi kontaktmi na zlepšenie ostrosti zraku, zatiaľ čo iní sú presvedčení, že sú v tejto úlohe zbytočné.
- Ak nosíte multifokálne kontakty, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám predpísal lekár, najmä ak máte pocit, že máte problémy s nočným videním.
- Najlepším riešením môže byť jednoduchý prechod na ekvivalentné antireflexné okuliare pre jazdu v noci. Nie sú dôkazy, že by bránili videniu pri slabom osvetlení.
Ak nosíte multifokálne kontakty, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám predpísal lekár, najmä ak máte pocit, že máte problémy s nočným videním. - 3Udržujte svoj predpis aktuálny. Najlepším spôsobom, ako zabezpečiť, aby ste pri šoférovaní videli čo najlepšie, je absolvovať pravidelné očné prehliadky.
- Váš očný lekár prediskutuje správnu frekvenciu schôdzok pre vás, napríklad raz ročne alebo dvakrát ročne.
- Niektorí nositelia kontaktov si všimnú v noci rozmazané videnie a obviňujú z takzvanej „nočnej krátkozrakosti“, ale nejde o legitímny zdravotný stav. V noci je to jednoducho ťažšie viditeľné kvôli nižšej úrovni osvetlenia. Ak je vaše videnie v noci zreteľne rozmazané, mali by ste si s najväčšou pravdepodobnosťou nechať skontrolovať videnie a upraviť predpis.
- 4Skontrolujte ďalšie zdroje oslnenia alebo zakalenia. Niektorí ľudia obviňujú svoje oči z nočných problémov s jazdou, keď môže byť vinníkom niečo také jednoduché ako špinavé čelné sklo.
- Pruhované, rozmazané a špinavé čelné sklá môžu spôsobiť rozmazanie, zakalenie, skreslenie a oslnenie, preto udržujte svoje čisté.
- Tlmené alebo zamračené svetlomety môžu tiež obmedziť nočné videnie, preto vymeňte tlmené žiarovky a vyčistite vonkajšiu a vnútornú stranu krytov svetlometov, aby ste zabránili zakaleniu.
- Ak máte problém s rozmazaným videním v očiach, ale nie v kontaktoch, môže sa u vás vyskytnúť katarakta. Tieto sa nedajú vyliečiť okuliarmi, možnosti konzultujte s očným lekárom.
- Bežným príznakom skorého šedého zákalu je zvýšené oslnenie svetlometmi pri jazde v noci.
- V aute majte slnečné okuliare alebo záložné okuliare.
- Môže to pomôcť zavrieť oko, ktoré práve stratilo šošovku, ale iba dočasne, kým nebudete môcť bezpečne zatiahnuť.
- Ak je váš zrak vážne poškodený, neveďte vozidlo.
- Ak stratíte objektív, zídte z cesty čo najrýchlejšie a najbezpečnejšie.
Prečítajte si tiež: Ako zvlhčiť kontakty?
Komentáre (1)
- Sekcia nastavenia vetrania znovu potvrdila to, čo som si myslel, že sa deje počas jazdy. Dôležitou informáciou je tiež tip na použitie sterilných očných kvapiek oproti fyziologickému roztoku. Ďakujem veľmi pekne.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
